Hoe een goed afgeronde tiener te zijn

Een veelzijdige tiener zijn, is een evenwichtsoefening. Stel je voor dat je in een circus bent en op een eenwieler rijdt. De circusdirecteur gooit je een bal, en dan twee, dan drie en vier, waarmee je allemaal tegelijk moet jongleren - terwijl je op een eenwieler rijdt. Het zijn moeilijke dingen, daarom zoeken zoveel mensen begeleiding tijdens hun tienerjaren. Als je je leven weer in handen wilt nemen en de persoon wilt zijn u willen zijn, hier is wat begeleiding.

hoe je beter kunt worden in badminton

Stappen

Methode een van 7: Het doet het goed op school

1. een Let op in de klas en goede cijfers halen. School lijkt misschien saai, maar het is belangrijk om te proberen het goed te doen. Goede cijfers geven je in de toekomst meer opties. Zorg ervoor dat je huiswerk- of testdeadlines noteert wanneer je ze krijgt, zodat je niet vergeet ze af te ronden en prioriteit te geven aan je studietermijnen. Als het wordt aanbevolen om aantekeningen te maken over uw lessen, schrijf dannotities, aangezien dit een van de beste manieren is om uw revisie te informeren voordat u essays schrijft en examens aflegt.
   • Als u iets niet begrijpt, vraag het dan aan iemand! Lees het nog eens aandachtig door, en als je het dan nog steeds niet begrijpt, vraag het dan aan een vriend of leraar. Ondanks wat mensen misschien suggereren, bestaat er nooit zoiets als een domme vraag; het is beter om duidelijkheid te krijgen dan om in het donker onverlicht te stoven.
   • Als je thuiskomt van school, maak dan een korte samenvatting van wat je die dag hebt geleerd. Dit zal je helpen wanneer je het moet herzien, omdat het het leren van de dag versterkt en veel gemakkelijker is dan op het laatste moment vol te proppen. En hoewel het er nu misschien niet zo uitziet, creëert leren terwijl je gaat langetermijnherinneringen, terwijl proppen alleen het kortetermijngeheugen traint en voorkomt dat je in de toekomst echt leert en toegang hebt tot die informatie.
2. 2 Doe je huiswerk . Dit klinkt als een vanzelfsprekendheid, maar effectief je huiswerk maken betekent niet alleen slordig iets opschrijven en inleveren. Doe je best bij elke opdracht en stel, zoals gezegd, vragen als je iets niet begrijpt.Plan een huiswerkschemazodat je niet in een tijdcrisis terechtkomt.
3. 3 Bouw een goede relatie op met uw docenten. Dit is vooral belangrijk op de middelbare school omdat je misschien een paar van je favoriete leraren moet vragen om aanbevelingen te schrijven voor je schooltoepassingen. Hoe beter ze je kennen, hoe beter die aanbevelingen zullen zijn. Maar meer dan dat, deze mensen kunnen dienen als mentoren en gidsen terwijl je door de middelbare school gaat en je kunt veel leren van hun kennis en ervaring. Advertentie

Methode 2 van 7: Tijd doorbrengen met vrienden

1. een Neem de tijd om de juiste vrienden te vinden . De beste vrienden zijn vrienden met wie je je op je gemak voelt om mee om te gaan en serieus mee om te gaan. Je zou je persoonlijkheid niet moeten veranderen om ze te plezieren. Goede vrienden kunnen moeilijk te vinden zijn, dus onthoud dat het niet ongebruikelijk is om tijdens uw tienerjaren meerdere keren van groep vrienden te wisselen.
2. 2 Pas op voor groepsdruk . Veel mensen experimenteren met veel dingen op de middelbare school en de middelbare school, en het is belangrijk om te leren nee te zeggen tegen alles waar je je niet prettig bij voelt. Luister naar je instincten en doe wat goed is.
   • Soms doen mensen alsof ze vrienden zijn om je iets te laten doen dat ze zelf niet willen doen, zoals dingen stelen, drugs kopen of vals spelen. Geen van deze dingen is het waard om een ​​relatie op te bouwen, en als je wordt betrapt, ben jij het die in de problemen komt en zul je merken dat de zogenaamde vriendschap onmiddellijk mislukt.
   Advertentie

Methode 3 van 7: Tijd doorbrengen met familie

1. een Bouw een band op met je ouders . Hoewel het vaak lijkt alsof ze je niet serieus nemen, zal het meestal leiden tot meer vrijheid als je je ouders laat weten dat ze je kunnen vertrouwen.
   • Erken dat dit een moeilijke tijd is voor je ouders. Onthoud dat ze er niet op uit zijn om je leven zuur te maken - terwijl je het gevoel hebt dat je als een volwassene moet worden behandeld, worstelen je ouders met het besef dat je niet meer hun baby bent. Ze zullen waarschijnlijk ook worstelen met werken, een hypotheek betalen, zowel je broers en zussen opvoeden als jij en hun best doen om goede ouders te zijn. Het is geen gemakkelijke taak, maar u kunt het gemakkelijker maken door begripvol en vriendelijk te zijn.
2. 2 Leer je broers en zussen kennen . Je kleine zusje lijkt nu misschien de meest irritante persoon ter wereld, maar je zult waarschijnlijk de rest van je leven bij haar doorbrengen. Bovendien wordt thuis zijn veel leuker als elke avond als een logeerpartijtje met je beste vriend is.
3. 3 Help in het hele huis . Sommige klusjes duren minder dan vijf minuten als er veel handen op worden uitgeoefend, en je ouders en broers en zussen zullen in een veel beter humeur zijn als ze één ding minder hoeven te doen. Je kunt zelfs klusjes veranderen in een leuke manier om tijd met je gezin door te brengen door er een wedstrijd van te maken. Probeer muziek op te blazen waar iedereen van geniet, of voer een leuk gesprek terwijl je werkt en stel tijdslimieten vast voor voltooiing. Als je winnaars hebt voor goed uitgevoerde klusjes, kunnen prijzen dingen omvatten als het kiezen van de dvd of film om als gezin te bekijken of het kiezen van wat er die avond voor het avondeten wordt gekookt.
   • Als u wordt gevraagd om een ​​taak uit te voeren, doe het dan. Dit kan veel ruzie in huis besparen, en als de klusjes gedaan zijn, ben je vrij om te doen wat je wilt! Ruzie maken kan veel tijd in beslag nemen en creëert emotionele wrijving die niemand wil voelen.
   Advertentie

Methode 4 van 7: Tijd doorbrengen met jezelf

1. een Plan wat tijd voor mezelf. Het leven kan als tiener behoorlijk druk worden, maar het is belangrijk dat je ook tijd met jezelf doorbrengt.
2. 2 Zoek uit wat je hobby's en interesses zijn. Zoek iets waar je van houdt en zorg ervoor dat je het regelmatig doet. Hierdoor kun je verfrist en gelukkig worden als het gaat om andere delen van je leven. Wees niet verbaasd als uw interesses in de loop van maanden of jaren veranderen; dat is normaal terwijl je nog aan het uitwerken bent wat je het leukst vindt, maar probeer niet te hard. Volg gewoon je interesses om te zien waar ze toe leiden en blijf ook openstaan ​​voor nieuwe mogelijkheden.
3. 3 Blijven gelukkig . Depressieis een veel voorkomende aandoening die de neiging heeft om op te duiken in uw preteen- of tienerjaren. Zoek professionele hulp als udenk dat u depressief bent. U kunt wel of niet gezinsondersteuning krijgen om u erdoor te helpen (afhankelijk van uw gezinsomstandigheden), maar laat een gebrek aan dergelijke ondersteuning u er niet van weerhouden om voor uw geestelijke gezondheid te zorgen; er is altijd iemand die u kan helpen bij het oplossen van depressieve of negatieve gevoelens en problemen en hoe eerder u wordt behandeld, hoe gemakkelijker het zal zijn om te herstellen en zowel zelfvertrouwen als veerkracht te krijgen voor een gelukkiger toekomst.
   • Sta jezelf toe om van tijd tot tijd los te komen. Altijd proberen serieus of gefocust te zijn, kan je een ongelukkig gevoel geven. Geef jezelf de ruimte om regelmatig leuke dingen te doen om je studie, activiteiten en relaties in balans te houden.
4. 4 Luisteren naar muziek . Dit kan je helpen te ontspannen en een deel van de stress van een drukke dag op school of met vrienden te verlichten. Muziek is ook een goede manier om jezelf uit te drukken - als je nog niet weet hoe je een instrument moet bespelen, overweeg dan om er nu een te leren, zoals de gitaar, piano of keyboard. En vergeet niet dat uw stem ook een instrument is!
5. 5 Leer manieren om geniet van eenzaamheid . Leren genieten van de tijd die je alleen doorbrengt, is een belangrijk onderdeel van het besef dat je heel bent zonder iemand anders. Dit kan helpen om de ontwikkeling van mede-afhankelijke relaties te voorkomen of om te proberen een ander de bron van uw levensgeluk te maken. Eenzaamheid helpt je ook om meer te weten te komen over wat jou als persoon drijft en wat jouw levenswaarden zijn. Enkele manieren om effectieve en plezierige eenzaamheid te vinden, zijn onder meer meditatie, alleen wandelen, in een dagboek schrijven en tijd doorbrengen met huisdieren. Advertentie

Methode 5 van 7: Voor jezelf zorgen

1. een Zorg voor jezelf . Was je gezicht, neem regelmatig een douche, eet huisgemaakte maaltijden in plaats van kant-en-klare maaltijden, enz.
   • Zorg ervoor dat u uw tanden altijd 2-3 keer per dag poetst. Hierdoor blijven ze schoon en ruikt je adem goed.
2. 2 Oefening . Je hoeft niet gek te worden, maar elke dag een beetje lichaamsbeweging, zoals naar school fietsen, helpt je lichaam en geest gezond te houden.
3. 3 Eet goed . Te veel of te weinig eten zal het moeilijk maken om je te concentreren en ervoor zorgen dat je het op andere gebieden slecht doet.
4. 4 Krijg genoeg slaap . Ongeveer 9 uur slapen is het beste wat je kunt doen, zelfs in het weekend; het zal je voorbereiden op school en ervoor zorgen dat je je de volgende ochtend beter voelt. Probeer elke week zo te plannen dat u uw huiswerk op een redelijk uur af krijgt. Als je weet dat je op een bepaalde avond veel zult hebben, praat dan met je leraar over een verlenging, of nog beter, om het vroeg in te leveren. Hierdoor wordt uw lichaam zich meer bewust van wat er aan de hand is en verdwijnen eventuele vreselijke wallen onder uw ogen!
5. 5 Wakker worden op tijd. Zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt om te ontbijten, je gezicht te wassen, te douchen als dat nodig is, etc. voordat de school begint.
   • Door je tas in te pakken en de avond ervoor je outfit / uniform op te hangen, wordt alles een stuk sneller en overzichtelijker. Vergeet niet om ook een paar schone sokken, ondergoed en schoenen klaar te leggen!
   Advertentie

Methode 6 van 7: Deelnemen aan een buitenschoolse activiteit

1. een Word lid van Boy Scouts / Girl Scouts / 4-H of soortgelijke programma's en blijf erbij. Deze programma's geven je een gevoel van gemeenschap en leren je levensvaardigheden. Ze openen ook een reeks mogelijkheden die misschien niet op school of via uw sociale netwerken worden aangeboden, zoals spreken in het openbaar, toneel, leven of buitenvaardigheden, enz.
2. 2 Bij een club gaan. Schoolclubs zijn een geweldige manier om mee te doen zonder dingen op te offeren waar je een passie voor hebt. Ze kunnen je ook helpen erachter te komen welke soorten hobby's en interesses je het leukst vindt. Probeer er een paar tijdens je tienerjaren en wees niet bang om toe te geven dat er een niet voor je werkt en blijf zoeken.
3. 3 Probeer voor een sportteam . Zo leer je werken in een team en word je goede vrienden met je teamleden. Als alternatief, als teamsporten het niet voor u doen, zoek dan in ieder geval een sport die u interesseert, of het nu gaat om atletiek, triatlons, zwemmen, tennis, wielrennen of andere meer individuele maar toch uitstekende sporten. Zelfs individuele sporten hebben teamelementen als je namens je school of regio speelt.
   • Vechtsporten kunnen ook een uitstekende uitlaatklep zijn voor lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Ze zijn ook een goede manier om zelfdiscipline te ontwikkelen. Hoewel het een goed idee is om met één vechtsport te beginnen, is het mogelijk om er meer dan één te doen als je eenmaal bedreven bent in je eerste krijgskunst.
4. 4 Overwegen vrijwilligerswerk . Een andere buitenschoolse activiteit die zowel jou als anderen ten goede komt, is vrijwilligerswerk. Kies iets waar je een passie voor hebt en stel vaste tijden vast om te helpen. Het kan iets zijn dat past bij een sport of activiteit waar je van houdt, dus het hoeft niet te gaan over jezelf te veel uitrekken. Advertentie

Methode 7 van 7: Een baan zoeken

1. een Hoewel het vinden van een baan een geweldige manier is om je extra tijd door te brengen, heb je niet het gevoel dat het nodig is. De dingen die hierboven zijn besproken, komen op de eerste plaats: relaties, studies en buitenschoolse activiteiten. Een baan is het niet waard om een ​​van die aspecten van je tienerjaren op te offeren, en het is erg moeilijk om veel verschillende verantwoordelijkheden met een baan te combineren. Aan de andere kant, als je denkt dat het je lukt om in een deeltijdbaan te passen bij je andere activiteiten, helpt het vinden van een baan je ouders te laten zien dat je verantwoordelijk bent, en kan het je geld geven om dingen te sparen of kopen die je ouders kan het geld niet missen. Enkele veel voorkomende tienerbanen zijn:
   • Oppassen. Als je kleine broers of zussen hebt, kun je op ze passen. Als dit niet het geval is, plaats dan borden boven huizen waar iedereen onder de 12 jaar woont. Je kunt meestal redelijk goed geld verdienen met babysitten, en dit is een goede weekendbaan waarbij je nog steeds kunt studeren of vrienden kunt bellen aan de telefoon als de kinderen naar bed zijn gegaan.
   • Oppassen op dieren. Als u zich niet op uw gemak voelt om verantwoordelijk te zijn voor een andere persoon, is een huisdier misschien een manier om te beginnen. Praat met uw buren en familievrienden met huisdieren, en laat hen weten dat u graag naar de huisdieren wilt kijken als ze op vakantie gaan. Het mooie van deze baan is dat het meestal periodiek zal zijn in plaats van elke dag. Als u op het platteland woont, vergeet dan niet dat de buren van een boer de kans kunnen grijpen om even vrij te nemen in de wetenschap dat u voor hun boerderij en dieren zorgt.
   • Bijles. Als er een onderwerp is waarin je uitblinkt, kun je geld verdienen door het aan anderen te leren. Hang borden in de stad met je contactgegevens, praat met je vrienden en hun jongere broers en zussen of vraag je oude leraar (s) of hij / zij je kan aanbevelen aan ouders van worstelende kinderen.
   • Een kampadviseur zijn. Neem contact op met de YMCA of de directeur van je favoriete zomerkamp voor kinderen en vraag wanneer ze een kampadviseur inhuren en of je kunt solliciteren. Meestal beginnen mensen met het inhuren voor de volgende zomer van ongeveer januari tot maart of april, afhankelijk van de grootte van het kamp.
   • Als u legaal een werkvergunning kunt krijgen, solliciteer dan naar banen bij een lokaal bedrijf. Probeer een restaurantgastheer / gastvrouw te worden, in de detailhandel te werken of een sport te coachen.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Probeer altijd eenpositieftiener.
• Zorg ervoor dat alles de avond ervoor klaar staat, dat u voldoende tijd heeft en 's ochtends geen ontbijt mist.
• Vermijd conflicten met vrienden. Als je het gevoel hebt dat je van één persoon negatieve aandacht krijgt, probeer dan een tijdje bij hen weg te blijven en laat ze afkoelen.
• Denk niet dat u niets kunt doen. Probeer gewoon je best en misschien heb je wel succes.
• Neem een ​​fles water mee naar school voor een snelle slok tijdens de lessen. Water helpt je gehydrateerd en daardoor gefocust en energiek te blijven. Het is een stuk gezonder en beter voor je tanden dan cola, koolzuurhoudende pop, etc.
• Luister naar je ouders en leraren. Ze zijn geweest waar je al bent, en er zijn dingen die ze je kunnen helpen leren in plaats van 'het wiel opnieuw uit te vinden'.
• Denk altijd positief en omring jezelf met positieve mensen!
• Voel je altijd vrij om je geheimen met je ouders te delen, ze zullen je meer vertrouwen en je meer activiteiten laten doen die je voorheen niet kon!
• Wees niet bang om je docenten te vertellen als je problemen hebt met een onderwerp.

Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!

Waarschuwingen

• Als je problemen hebt met schoolwerk, spreek dan met de betreffende leerkrachten en vraag om hulp.
• Als je negatieve gevoelens ervaart, of als je het slachtoffer bent van misbruik (emotioneel, fysiek of verbaal), zoek dan hulp bij iemand zoals een leraar, ouder, vriend, raadgever of een andere neutrale partij. Als er thuis problemen zijn, zoek dan hulp bij een vertrouwenspersoon of iemand anders die u buitenshuis vertrouwt. Lijd niet in stilte; niemand verdient het om in het centrum van constante schade te staan.

Advertentie