Elke skateboarder zal je vertellen dat de ollie de meest fundamentele skateboardtruc is. In feite is het waarschijnlijk de eerste truc die je op je skateboard leert. Ze zijn geweldig om over obstakels te komen, te bewegen op je board of er gewoon cool uit te zien. Weet wat de juiste manier is om je voeten op het bord te bewegen en met een beetje oefening kun je leren om de perfecte ollie te trekken!
Stappen
Een deel een van 2: Oefenen van de juiste bewegingen
- een Begin op een zachte ondergrond zoals gras. De twee grootste onderdelen van het doen van een ollie zijn de bewegingen goed krijgen en erop vertrouwen dat je het kunt. Begin met oefenen op een zachte ondergrond, zoals gras of tapijt. Dit houdt je board stil terwijl je oefent, en zal niet zoveel pijn doen als beton als je eraf valt.
- Als er geen gras om je heen is of als je niet binnen kunt oefenen, zoek dan een scheur in het trottoir waar je je achterwielen op kunt laten rusten. Dit zou moeten helpen voorkomen dat je board beweegt terwijl je oefent.
- 2 Zet je voorste voet in het midden van het bord. Je voorste voet moet je evenwichtscentrum zijn terwijl je rondrijdt, dus hij moet ook in het midden van je skateboard zitten. Plaats uw voorste voet achter de voorste vrachtwagens en in het midden van het bord, parallel aan de punt.
- De positionering van uw voorste voet zal de hoogte van uw ollie veranderen. Als het verder naar achteren is, spring je hoger, maar het wordt moeilijker om er goed uit te komen. Als je hem verder naar voren zet, zou je vrij gemakkelijk een kleine sprong moeten kunnen maken. Begin met je voorste voet in het midden en verplaats deze naarmate je meer zelfvertrouwen krijgt.
- Probeer met verschillende voeten naar voren op je skateboard te staan om te zien wat natuurlijker aanvoelt. Er is geen juiste manier, dus kijk wat voor u het beste werkt.
- 3 Plaats je achterste voet precies op de achterkant / achterkant van je skateboard. Lijn de zijkant van je achterste voet uit met de achterkant van je skateboard, zodat deze zo ver mogelijk naar achteren is. Deze voet zal de achterkant van het skateboard naar beneden schoppen om de voorkant op te tillen. Hoe verder je achterste voet op je board staat, hoe meer hefboomwerking je kunt krijgen en hoe gemakkelijker het zal zijn om te ollie. Veel skateboarders hebben slechts de helft van hun achterste voet op de staart van hun board wanneer ze poppen.
- Zorg ervoor dat het meeste gewicht op de bal van uw voet ligt, in plaats van op de zool. Dit maakt het veel gemakkelijker om het bord naar beneden te trappen.
- 4 Duw met je achterste voet naar beneden om te oefenen met het optillen van de voorkant van je board. Houd je skateboard op zijn plaats en gebruik de bal van je achterste voet om de achterkant van het skateboard naar beneden te duwen. Terwijl je dat doet, laat je je voorste voet omhoog gaan met het bord totdat de achterkant van het bord de grond raakt.
- Dit is een van de belangrijkste bewegingen bij het doen van een ollie, dus je moet dit oefenen totdat je het gemakkelijk en zelfverzekerd kunt doen.
- 5 Wen eraan om je voorste voet over de lengte van het bord te schuiven. Als je eenmaal klaar bent met het optillen van de voorkant van het bord, gebruik je je achterste voet om het bord in die positie te houden. Schuif je voorste voet op het bord naar voren, terwijl je hem draait. De zijkant van je voet net onder de tenen moet langs het dek van je board raspen totdat deze de bovenkant bereikt.
- De zool van je schoen mag de plank niet raken terwijl je je voet omhoog schuift. Al het contact moet plaatsvinden tussen het dek van het bord en de zijkant van je schoen.
- Oefen deze beweging totdat je het perfect kunt doen zonder al te hard na te denken. Dit is het andere belangrijke onderdeel van het uittrekken van een ollie, dus je moet het goed kunnen doen.
Een deel 2 van 2: Je ollie perfectioneren
- een Ga op het bord staan en buig je knieën. Plaats jezelf op het bord met je voorste voet in het midden en je achterste voet bij de achterrand. Buig uw knieën lichtjes om u voor te bereiden om te springen, terwijl u uw schouders ongeveer op dezelfde hoogte houdt als uw voeten. Zorg ervoor dat je je evenwicht kunt bewaren terwijl je dit doet, anders is het de hele truc uit.
- Probeer op de ballen van je voeten te blijven terwijl je hurkt. Als je te ver op je tenen duwt, begint je board van je af te draaien terwijl je springt.
- 2 Spring eerst met je voorste voet de lucht in. Als je eenmaal gehurkt bent, moet je weer omhoog springen om je gewicht van het bord te halen en het van de grond te laten komen. Spring op en probeer eerst uw voorste voet te belasten en dan uw achterste voet.
- Het is misschien gemakkelijker om dit te zien als van uw achterste voet springen. Til eerst je voorste voet weg en spring dan eraf met je achterste voet.
- 3 Schop op de achterkant van je board terwijl je springt. Gebruik dezelfde techniek die je hebt geoefend om met je achterste voet op de achterkant van het skateboard te duwen. Probeer dit net zoals je voelt dat je gewicht van het bord komt, zodat je alleen het bord hoeft op te tillen en niet jezelf!
- De timing van de neerwaartse trap goed krijgen is cruciaal bij het uittrekken van een ollie. Maakt u zich geen zorgen als u het de eerste keer niet goed doet, blijf gewoon oefenen.
- Het bord zou de grond net moeten raken voordat je weg 'springt' en de lucht in gaat. Als je het bord te veel over de grond sleept, vertraag je en verlies je momentum voor de slag.
- 4 Schuif je voorste voet zodra je begint te springen. Gebruik dezelfde beweging die je hebt geoefend om je voet naar het bovenste uiteinde van het bord te schuiven, net zoals je eraf springt en de rug naar beneden schopt. De voorkant van je board moet omhoog komen als je er met je voet overheen glijdt, waarbij je voet de bovenkant van het board raakt op het hoogste punt van je sprong.
- Onthoud dat deze stap tegelijkertijd met het springen moet worden uitgevoerd. Te snel glijden resulteert in een ollie met weinig hoogte; te laat glijden zal resulteren in een ollie die niet op het hoogste punt wordt geëgaliseerd.
- 5 Trek je knieën omhoog richting je borst. Je skateboard kan maar zo hoog worden opgetild als je voeten, dus je moet je knieën omhoog buigen terwijl je springt. De exacte afstand die u nodig heeft om uw voeten op te tillen, hangt af van hoe hoog uw ollie is, maar met een beetje oefening zou u gemakkelijk moeten kunnen zien hoe hoog u uw voeten moet optillen.
- 6 Schop over de bovenkant van het bord om het waterpas te zetten. Als de voorkant van het bord het hoogste punt bereikt en je voet de bovenkant nadert, duw je je voet naar voren in het bord. Dit zal de voorkant van het bord dwingen om naar beneden te zakken en de achterkant om omhoog te gaan, waardoor het hele bord in de lucht wordt getild en rechtop wordt gezet.
- Draai je voet een beetje terwijl je dit doet, zodat je plat op je voeten kunt landen als het board de grond raakt.
- Het kan even duren voordat je precies onder de knie hebt hoe ver je je voet naar voren moet duwen. Als je te ver trapt, kun je de truc misschien niet landen. Als je niet ver genoeg duwt, komt je board niet waterpas en kan je landing een beetje wankel zijn. Blijf oefenen totdat je er een idee van hebt.
- 7 Strek uw benen vlak voor de landing. Terwijl het board waterpas komt te staan en je voelt dat je terug naar de grond begint te vallen, begin je je benen te strekken en ze over de wielen van je board te bewegen. Dit geeft je een betere balans en laat je je knieën lichtjes buigen terwijl je landt om een deel van de schokken op te vangen.
- Als je met je voorste voet op het midden van het bord landt, loop je het risico het bord doormidden te breken. Evenzo, als u met te veel gewicht aan beide uiteinden landt, kunt u de neus of staart eraf halen. Houd uw voeten boven de wielen of vrachtwagens voor de beste landing.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Hoe doe je een Ollie op een skateboard?Jon Depoian
Skateboarden instructeur Jon Depoian is een skateboarden instructeur en de eigenaar van Intro2Skateboarding, een organisatie gevestigd in Orange County, Californië die professionele privé, thuisschool, naschoolse, verjaardagsfeestjes en zomerkampen skateboardlessen biedt voor zowel beginners als ervaren skateboarders. Jon heeft meer dan 21 jaar skateboardervaring, heeft meer dan 10 jaar ervaring met skateboardinstructie en heeft zich voornamelijk gericht op het maken van street-skateboardvideo's en skate-wedstrijden.Jon DepoianAntwoord van expert skateboarden-instructeur Veeg omlaag met de enkel van je achterste voet en til later op. Dit zal je staart naar de grond sturen om gewoon van de grond te worden gehaald, omdat hij niet door je gewicht wordt vastgehouden. Als het dan klaar is om de lucht in te gaan, kun je je voorste voet omhoog schuiven zodat je board omhoog kan komen. - Vraag Waarom is de Ollie zo moeilijk?Jon Depoian
Skateboarden instructeur Jon Depoian is een skateboarden instructeur en de eigenaar van Intro2Skateboarding, een organisatie gevestigd in Orange County, Californië die professionele privé, thuisschool, naschoolse, verjaardagsfeestjes en zomerkampen skateboardlessen biedt voor zowel beginners als ervaren skateboarders. Jon heeft meer dan 21 jaar skateboardervaring, heeft meer dan 10 jaar ervaring met skateboardinstructie en heeft zich voornamelijk gericht op het maken van street-skateboardvideo's en skate-wedstrijden.Jon DepoianAntwoord van Skateboarding Instructor Expert Een veelgemaakte fout is dat je te hard op je tail drukt, waardoor je board niet de lucht in gaat. Maak in plaats daarvan een lichtvoetige beweging met je enkel om je board naar de grond te sturen in plaats van hem neer te slaan. - Vraag Hoe doe ik stap voor stap een Ollie?Jon Depoian
Skateboarden instructeur Jon Depoian is een skateboarden instructeur en de eigenaar van Intro2Skateboarding, een organisatie gevestigd in Orange County, Californië die professionele privé, thuisschool, naschoolse, verjaardagsfeestjes en zomerkampen skateboardlessen biedt voor zowel beginners als ervaren skateboarders. Jon heeft meer dan 21 jaar skateboardervaring, heeft meer dan 10 jaar ervaring met skateboardinstructie en heeft zich voornamelijk gericht op het maken van street-skateboardvideo's en skate-wedstrijden.Jon DepoianAntwoord van expert skateboarden-instructeur Voordat je een Ollie oefent, moet je ook slow motion-video's bekijken van iemand die de truc uitvoert, zodat je de details kunt bestuderen van hoe de truc wordt uitgevoerd en een idee krijgt van wat de timing zal zijn. - Vraag Ik krijg blijkbaar de timing niet om een ollie te doen. Hoe kan ik mijn timing verbeteren? Oefen de stappen op volgorde. Zet je voeten op de juiste plek en doe dan de ene stap na de andere, en zet ze dan samen. Ik ga altijd door het geluid van mijn staart die de grond raakt. Zodra ik die klap van mijn staart hoor, spring ik gewoon en schuif ik mijn voet.
- Vraag Heb ik suède schoenen nodig om hogere ollies te presteren? Suede helpt zodat je geen gat in je schoen brandt, maar voor zover ik weet, helpen ze je ollie niet echt
- Vraag Moet ik springen zodra ik op de staart stamp? Na een snelle, sterke pop op de staart met gebruik van je voet- en kuitkracht, gaat het meer om het optillen van je voeten dan om jezelf te lanceren, maar ja.
- Vraag Kan ik ollie oefenen in een stabiele positie? Natuurlijk! Zorg ervoor dat je ergens oefent waar je board niet kan rollen, zoals gras of tapijt.
- Vraag Hoe weet ik of ik op het punt sta te vallen? Gordon Fang Wong Je midden of core zal wankel aanvoelen of je kont kan voorbij je middel uitsteken.
- Vraag Hoe leer ik dit opnieuw als ik een bord had, maar het jaren geleden kapot ging? Noah Tomkins Stap gewoon op je board, cruise rond en voel je weer op je gemak. Begin dan gewoon met het maken van trucs en je instincten zullen uiteindelijk bij je terugkomen, afhankelijk van hoeveel je vroeger skate.
- Vraag Het lijkt erop dat ik mijn voorste voet niet op het bord kan schuiven. Wat zal ik doen? Controleer de grip op je board. Als het echt hoog is, koop dan een nieuwe handgreep. Hoewel als je je voet plat op het bord schuift in plaats van hem naar voren te buigen, schuif je hem verkeerd.
Advertentie
Video . Door gebruik te maken van deze service kan bepaalde informatie met YouTube worden gedeeld.
Tips
- Je moet met het bord meebewegen! Verwacht niet dat het zonder jouw hulp gewoon de lucht in springt.
- Hoe harder je het bord in het begin naar beneden duwt, hoe meer je bord zal springen. Hoe meer je achterste voet op de rand staat, hoe gemakkelijker het is om je board van de grond te krijgen.
- Griptape helpt een klein beetje omdat je het board mee omhoog kunt trekken.
- Soms is het gemakkelijker om te denken dat je gewoon opspringt en het skateboard meekomt voor de rit. Dit maakt het gemakkelijker om over obstakels te ollen, omdat je je alleen concentreert op het springen over of erop.
- Probeer uw voeten een beetje te bewegen. Misschien vind je een nieuwe manier om te ollie.
- Zorg ervoor dat jedraai uw vrachtwagens vastvoordat je een ollie uitvoert.
- Probeer altijd je voorste voet zo ver mogelijk te schuiven, alsof je hem op het uiterste puntje van het bord probeert te plaatsen.
- Blijf oefenen! Het kan even duren voordat je ollie perfect is, maar als je eenmaal de bewegingen onder de knie hebt, kun je het zonder een tweede gedachte doen.
- Probeer niet onmiddellijk een obstakel op of over te nemen. Als je het springen over iets wilt oefenen, teken dan een krijtlijn of vierkant op de grond om jezelf een plat doel te geven waar je overheen wilt ollie.
- Begin in het begin altijd met het oefenen van een truc vanuit stilstand, en verhoog langzaam uw snelheid naarmate u er meer vertrouwd mee wordt.
- Je laat het bord vallen als je knieën omhoog gaan (buig eerst je knieën). Terwijl je het bord laat vallen, schuif je je voet omhoog. Vergeet niet om met je voet naar buiten te duwen om het bord gelijk te maken.
Advertentie
Waarschuwingen
- Zorg ervoor dat u tijdens het hurken goed in balans bent; anders loopt het bord uit je handen en verpest je je ollie.
- Probeer niets uit je comfortzone te halen. Probeer niet te kick-flipen of op halfpipes te gaan als je voor het eerst begint met skateboarden.
- Draag altijd de juiste veiligheidsuitrusting tijdens het skateboarden. Een helm, kniebeschermers, polsbeschermers en elleboogbeschermers helpen je allemaal om je te beschermen als je een trucje verprutst.
