Categorie: Figuurschaatsen

Hoe word je een kunstschaatser?

Kunstschaatsen is een prachtige, gracieuze sport die grote fysieke en mentale kracht vereist. Om een ​​eersteklas kunstschaatser te zijn, moet je onfeilbare vastberadenheid en ongeëvenaarde flexibiliteit hebben. Buiten dat, moet je de ...



Hoe maak je een One Foot Spin in kunstschaatsen

Een spin van één voet is een eenvoudige, rechtopstaande kunstschaatsspin op één voet. Deze spin is de basis voor andere moeilijkere upright spins, zoals de scratch spin. Er zijn meerdere verschillende ingangen voor deze spin. De onderstaande instructies zijn ...

Populaire Onderwerpen

Roger Federer's oude fitnesstrainer Pierre Paganini heeft onlangs enkele updates gegeven over het herstelproces van de Zwitserse ster.

Naoya Inoue ontmoet Emmanuel Rodriguez in de WBSS bantamgewicht halve finale. Hier leest u hoe u een livestream van het gevecht in de VS kunt bekijken.



Een meisje vragen voor het bal of thuiskomst is een van de meest stressvolle dingen die je doet tijdens de middelbare school. De verwachtingen van het doen van een groots voorstel kunnen meer stress opleveren dan de dans zelf. Gelukkig zijn er verschillende ...

Hier leest u hoe u de nieuwe docu-serie 'Slow Burn' van EPIX online kunt bekijken zonder kabel.



Hoe een paard te tackelen. 'Tack' is een algemene term die wordt gebruikt om alle paardrijuitrusting te beschrijven. Het bevat het zadel, stijgbeugels, hoofdstellen en andere stukken die op het paard worden geplaatst. Of je nu een Engelse of westerse stijl gebruikt ...

Gewogen push-ups voegen gewicht toe aan uw rug en schouders, waardoor deze specifieke oefening nog uitdagender en voordeliger wordt als u spiermassa wilt opbouwen. Het belangrijkste als je zelf gewogen push-ups doet, is veiligheid ...

Hoe Elbow Pass. De achter-de-achter-elleboogpas, gepopulariseerd door NBA-speler Jason Williams, is een van de meest flitsende passes in basketbal. Deze trick pass vereist dat de speler de bal van zijn elleboog naar een teamgenoot kaatst. Er zijn ook...

Afwasmachine zijn in een restaurant kan op dezelfde lijn van banen van lage kwaliteit staan ​​als hamburgers omdraaien bij een fastfood-franchise. Vaatwassers spelen echter een belangrijke rol, net als de koks. Zonder vaatwassers heeft niemand schone, ...

Vertel Het Aan Je Vrienden