Novak Djokovic legt uit waarom hij zijn servicemotie heeft gewijzigd

Novak Djokovic vertrouwt vaker op zijn service om hem uit de problemen te redden



Novak Djokovic, op dit moment de nummer 1 tennisser ter wereld, onderging halverwege zijn carrière een reeks voedingskundige en technische veranderingen die hem hielpen de zaken in 2011 op spectaculaire wijze om te draaien.

De Serviër, die vóór 2011 slechts één Slam had gewonnen, heeft er nu 17 en staat net achter Roger Federer (20) en Rafael Nadal (19) in het algemeen klassement. En een van de belangrijkste redenen achter de fenomenale opkomst van Djokovic is de technische evolutie van zijn spel.



Niet veel mensen zijn zich er echter van bewust dat Novak Djokovic in de tweede helft van zijn carrière opnieuw een belangrijke revisie heeft ondergaan. Deze tweede verandering kwam tijdens zijn inzinkingsperiode in 2018, waarin hij er in zeven pogingen niet in slaagde om een ​​Slam te winnen.

Djokovic moest op dat moment veel aan zijn service werken, en uiteindelijk slaagde hij erin om de actie te veranderen en deze meer geschikt te maken voor zijn lichaam en slijtage te helpen voorkomen.

Novak Djokovic legt de redenen voor het wijzigen van zijn service uit

in een uitgebreid interview met Graham Bensinger sprak Novak Djokovic over waarom het voor hem nodig was om veranderingen in zijn service aan te brengen. De 32-jarige legde uit hoe zijn elleboog werd aangetast als gevolg van de oorspronkelijke actie, eraan toevoegend dat de operatie die hij eraan heeft ondergaan de enige grote is die hij in zijn carrière heeft ondergaan.

'Ik worstelde [met mijn eerste opslag], vooral in 2009-2010', zei Djokovic. 'Ik heb mijn service biomechanisch veranderd. Mijn elleboog ging te open, ik begon er een beetje moeite mee te hebben. Dat was de enige grote operatie die ik had, in 2018.
'Mijn racket was ver van mijn hoofd [in mijn vorige opslagtechniek]. Op dit moment is het (de service) zoals het hoort te zijn. Vroeger was er veel slijtage aan de kinetische ketting van mijn arm, rug en heupen,' voegde hij eraan toe.

Novak Djokovic heeft een manier gevonden om zijn service nu in een krachtig wapen te veranderen

Tijdens de Australian Open eerder dit jaar sprak Novak Djokovic over hoe hij zijn opslag van een verplichting tot een van de meest betrouwbare aspecten van zijn spel maakte. De Serviër won het toernooi in stijl en versloeg de Oostenrijker Dominic Thiem in een spannende finale van vijf sets.



Ik denk dat mijn service waarschijnlijk werd onderschat als een van de wapens, omdat ik zo gelukkig was om zo goed terug te keren tijdens mijn carrière en mezelf in de rally's te krijgen, vrij goed te bewegen en een nauwkeurig basisspel te spelen,' had hij verteld Eurosport eerder dit jaar .
Maar de service bracht me veel uit de problemen in mijn carrière, wat me veel gratis punten opleverde, vooral toen ik mijn beste seizoenen speelde, zoals 2011 en 2015 [toen] ik veel geweldige percentages had op de eerste service.

Ondanks dat hij niet wordt beschouwd als een van de beste servers die er zijn, heeft Novak Djokovic 85,8% van de servicegames in zijn carrière gewonnen, waardoor hij 17e op de lijst aller tijden staat. Hij is ook zesde in het percentage gewonnen punten voor de tweede keer aller tijden, met 55,6%. Beide cijfers zijn sinds 2018 gestegen, wat de effectiviteit van zijn nieuwe servicebeweging aantoont.

Novak Djokovic wordt algemeen beschouwd als de grootste herintreder aller tijden, maar hij heeft op de een of andere manier ook een manier gevonden om een ​​van de beste servers te worden.

Populaire Onderwerpen

Kraft Macaroni and Cheese is een snel en gemakkelijk gerecht dat in slechts enkele minuten klaar is! Het wordt vaak genoten zonder extra ingrediënten toe te voegen, omdat het op zichzelf zacht, romig en heerlijk is. Als je wilt, kun je ...

Hoe Olympische Spelen geïnspireerde fitness voor kinderen te proberen. Het kijken naar de Olympische Spelen kan mensen inspireren om fitter en actiever te worden. Kinderen die naar de Olympische Spelen kijken, kunnen opgewonden en geïnspireerd raken om te rennen, springen, zwemmen of spelen. Je hoeft geen ...

Hoe cateringhoeveelheden uit te werken. Als u een evenement organiseert en wilt plannen hoeveel eten er wordt geserveerd, zijn er enkele eenvoudige manieren om een ​​nauwkeurige schatting te krijgen. De eerste stap is om na te gaan hoeveel mensen er zullen zijn ...