Hoe volleybal te spelen

Ben je op zoek naar een sport die een positieve teamrelatie vereist, goede communicatieve vaardigheden opbouwt, de kracht van het bovenlichaam vergroot en onwettig veel plezier oplevert? In dit artikel leer je de basis van het spelen van volleybal. Aan het einde ben je klaar om te zetten, te serveren en te prikken!

Stappen

Een deel een van 4: Het spel aan het spelen

1. een Kies je spelers. Idealiter wil je minimaal 6 spelers per team voor een competitief spel. Als je echter met een groep vrienden speelt, houd dan aan elke kant hetzelfde aantal spelers.
   • Je zou 2 rijen spelers moeten hebben, met de eerste rij het dichtst bij het net en de achterste rij het dichtst bij de achtergrens van het veld.
   • De speler in de rechterachterhoek zal de bal serveren. Je kunt spelers over het veld laten draaien, zodat je voor elk servicegame een nieuwe server hebt.
     • Als je spelers roteert uit , draai met de klok mee - kijkend naar het net, zou de speler die zich het dichtst erbij aan de rechterkant bevindt, naar buiten draaien, waardoor veel spelers kunnen spelen.
2. 2 Bepaal welk team de bal als eerste zal 'serveren'. Gooi een munt of sluit een overeenkomst om erachter te komen wie het spel begint.
3. 3 Serveer de bal van achter de lijn aan de achterkant van het veld. Als je van voor de lijn serveert, is dat een punt voor het andere team. Dit staat bekend als een voetfout. De bal moet over het net gaan (maar hij mag elkaar raken), en hij moet binnen het speelveld landen om de opslag goed te laten zijn.
   • De speler aan de rechterkant aan de achterkant van het speelveld serveert. Elke speler ontvangt slechts één servicepoging per serveerrotatie; je mag zo vaak serveren als je de bal in het veld van de andere teams kunt krijgen.
   • De bal is goed, zelfs als hij op een lijn belandt.
4. 4 Geef de bal terug als je in het ontvangende team zit. Zo is de rally begonnen! Een typisch spel is bump, set, spike - maar zolang het binnen drie hits voorbijgaat, is het goed.
   • Technisch gezien kun je de bal met elk deel van je lichaam slaan, zolang de bal niet tot stilstand komt.
   • Spelers mogen over de lijnen gaan, maar de bal niet. Als een speler in je team hem buiten de baan raakt, mag je rennen om hem terug te halen - met succes, dus als hij de grond niet raakt.
5. 5 Blijf de bal heen en weer slaan over het net totdat er een fout optreedt. Dit kan een van de volgende oorzaken hebben:
   • De bal raakt de grond. Dit kan ervoor zorgen dat het dienende team 1 punt scoort voor hun team.
     • Als de bal de grond raakt aan de kant van het serverende team, dan heeft het andere team de mogelijkheid om te serveren.
     • Als de bal de grond raakt aan de kant van het ontvangende team, kan het serverende team opnieuw serveren.
     • Het punt wordt toegekend aan het team dat de bal niet de grond liet raken.
   • De bal gaat buiten de baan. Het team dat de bal buiten de baan raakt, verliest het punt.
   • Iemand raakt het net aan. Als een speler van het ene team het net raakt, krijgt het andere team een ​​punt.
   • Iemands voet gaat onder het net. Wanneer dit gebeurt, krijgt het andere team het punt.
   • Iemand raakt de bal 2 keer achter elkaar. Spelers kunnen de bal niet twee keer achter elkaar slaan, tenzij er een slag in het blok is. Een blok doet niet tellen als een aanraking.
   • Een team raakt de bal 4 of meer keer zonder hem over te sturen. 3 is het maximum.
   • De bal vangen zonder hem te stoten bij acceptatie uit het spel.
   • Door het ontvangende team de balstoot van iets anders dan hun armen of handen te laten ontvangen, kan het dienende team een ​​punt pakken.
   • Het terugslaan van de bal zonder de bal over het net te laten passeren levert één punt op voor het dienende team.
6. 6 Serveer de bal opnieuw. Het team dat het laatste punt heeft gewonnen, mag de bal serveren. Als je roteert, draai dan nu.
   • Als je team de bal heeft, is het normaal dat de rijen een beetje achteruit gaan. Het idee hier is om je voor te bereiden op een aanval. Als je de bal niet hebt, ga dan vooruit. Het idee hier is om maken de aanval.
   • Teams die een fout maken of de bal uit het spel sturen, sturen de bal automatisch naar het andere team om te serveren. Er mag geen extra score worden toegevoegd aan het 'nieuwe' dienende team.
   • Er mag GEEN straf worden gegeven in elke situatie waarin de bal het net raakt en vervolgens naar de andere kant gaat om te worden gespeeld. De bal blijft levend en speelbaar (tenzij hij terugkomt naar het ontvangende team op de volley).
7. 7 Blijf spelen totdat je een drempel bereikt. U kunt voor elk spel beslissen hoeveel punten u toelaat. U kunt bijvoorbeeld een nieuw spel starten wanneer een team 15 punten heeft verdiend.
   • Recente regels stellen dat gereguleerde spellen naar 25 punten gaan, waarbij het derde spel (in een set van drie) naar 15 gaat. Soms kunnen spellen de vorm aannemen van het eindigen met een bepaalde tijdslimiet, maar dit moet worden overeengekomen - in het algemeen is dit de tijdslimiet is acht minuten, maar kan langer of korter zijn, afhankelijk van de situatie van het spel.
   • Een standaardwedstrijd is drie games lang. Elk team moet aan het begin van een nieuw spel van kant wisselen.
     • Het verliezende team tijdens elke service moet de kans krijgen om te serveren in de volgende game van de wedstrijd.
   • Een spel moet worden gewonnen door twee punten . 25-26 zal het niet snijden; het moet 25-27 zijn. Hierdoor kunnen close-games veel langer duren.
   Advertentie

Een deel 2 van 4: De schoten leren

1. een Leer de basishouding. Als je niet serveert, is het gebruikelijk om een ​​basishouding aan te nemen. Uw voeten moeten iets breder worden geplaatst dan uw schouders, uw gewicht moet naar voren op uw tenen zijn gericht en uw knieën moeten gebogen zijn. Zorg ervoor dat uw handen met de handpalmen omhoog zijn gericht en comfortabel op uw knieën rusten.
   • In tegenstelling tot de mening van velen, is volleybal een intense sport. Tijdens een wedstrijd kunnen spelers het equivalent van een paar mijl in afstand afleggen.
2. 2 Oefen je service. Een basisopslag krijgt de bal over het net en in het andere veld om de rally te starten. Dit kan overal achter de serveerlijn worden gedaan. Een service die onmiddellijk een punt scoort (alleen de handen van de serveerder aanraakt) wordt een 'aas' genoemd. Meestal gebeurt dit met de hand, vuist of arm.
   • Meer ervaren spelers kunnen een overhand dienen:
     • Gooi de bal voor je uit.
     • Steek je dominante hand in de lucht. Buig uw elleboog om uw hand dichter bij uw schouder te brengen.
     • Strek je elleboog en sla de bal met de buitenkant van je hand.
   • Minder ervaren spelers kunnen serveren achterbaks .
     • Houd de bal in je hand voor je uit.
     • Maak een vuist en trek je dominante hand naar beneden en opzij. Je elleboog moet licht gebogen zijn en je duim moet over je vingers worden gestrekt.
     • Sla de bal op heuphoogte met de voorkant van je vuist. De bal moet met je vuist tegen je gebogen duim en wijsvinger slaan.
3. 3 'Buil' de bal. Dit is de meest gebruikte opname om een ​​service te retourneren. Idealiter zou je het 'doorgeven' aan de setter in het team. De hobbel is de eerste in een spel met drie zetten.
   • Maak een vuist met je linkerhand en sla je rechterhand eromheen. Beide duimen moeten plat tegen de bovenkant van je handen liggen met je duimnagel naar boven gericht.
   • Draai je ellebogen totdat de platte kant van je onderarm naar boven wijst. Je armen moeten recht voor je uit zijn in een iets neerwaartse hoek en je ellebogen moeten op slot zijn.
   • Beweeg zodat de bal recht voor je is. Ga staan ​​met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en wacht tot de bal op dezelfde hoogte is als je middel.
   • Laat de bal uw onderarmen ongeveer 2 tot 6 '(5 tot 15 cm) boven uw polsen raken. Wanneer de bal contact maakt met uw onderarmen, duwt u met uw benen omhoog en kantelt u uw 'platform' naar uw doel.
4. 4 Praktijk instelling . Meestal leg je de bal niet bij de terugkomst van de service. In plaats daarvan gebruik je de set om de bal de lucht in te krijgen, zodat een andere speler hem kan stoten of steken.
   • Houd je handen in de lucht en maak een driehoekig raam waar je doorheen kunt kijken. Plaats uw voeten op schouderbreedte uit elkaar en buig uw benen lichtjes.
   • Raak de bal met uw vingertoppen wanneer de bal op ooghoogte komt. Duw met je benen omhoog terwijl je de bal raakt.
   • Als je er met de palm van je hand op slaat, in een echt spel, wordt dat geroepen voor 'optillen', alsof je de bal daadwerkelijk hebt gevangen en gewoon weer omhoog hebt getild.
5. 5 Weten hoe piek . Dit wordt ook wel de 'aanval' genoemd.
   • Benader de bal en til je dominante hand op. Je hand moet in de vorm van de bal zijn gebogen en je elleboog moet gebogen zijn.
   • Spring op en sla de bal met je handpalm. Reik zo hoog als je kunt voor maximaal vermogen. De bal moet over het net bewegen maar scherp naar beneden, zodat het moeilijk is voor het andere team om hem terug te spelen.
6. 6 Wees klaar om te blokkeren. Voor de (drie) spelers aan het net wordt dit gebruikt om een ​​aanval of piek te stoppen. Er zijn twee soorten blokken:
   • Een aanvallend blok heeft tot doel de bal aan de kant van de tegenstander te houden. De timing moet precies goed zijn om op te springen, de baan van de bal te voorspellen en hem terug op de zijkant van de tegenstander te slaan. Idealiter wordt de bal rechtstreeks naar de grond gestuurd.
   • Een verdedigend of zacht blok wordt alleen gebruikt om de kracht achter de bal te stoppen, zodat het gemakkelijker wordt om terug te sturen. De bal raakt de handpalm van de blocker, rolt langs de vingertoppen (verliest kracht) en wordt opgevangen door een andere speler.
   • Een blok telt niet als een van de drie treffers die aan een kant worden toegewezen om de bal over het net te krijgen.
7. 7 U. Dit is voornamelijk een term voor een duik - een spectaculair spel waarbij de speler de bal opslaat vlak voordat deze de grond raakt. Het vereist een hoog niveau van reflexen en behendigheid.
   • Tijdens het duiken landen spelers op hun borst met hun armen gestrekt. Het is erg belangrijk om dit op een veilige manier te doen, want bij een verkeerde handeling is letsel waarschijnlijk. Doorgewinterde spelers gebruiken een rollende techniek om het risico op blessures te minimaliseren.
   Advertentie

Een deel 3 van 4: Strategie toepassen

1. een Hebben aangewezen setters. Instellen is een duidelijke vaardigheid en houdt het offensief voor het team in stand. Ze moeten in staat zijn om samen met de slagmensen te werken en de bal precies daar te plaatsen waar het nodig is om de aanvaller de bal effectief te laten slaan.
   • Ze moeten snel en wendbaar zijn, naast technische nauwkeurigheid als het gaat om het lanceren van de bal. Bij een slechte set gaat de bal nergens heen.
   • Wees gewaarschuwd: setters hebben veel beperkingen. Als ze op de eerste rij staan, kunnen ze aanvallen en de bal slaan naar eigen goeddunken, maar als ze op de achterste rij staan, mogen ze geen enkele bal aanvallen die bovenstaand het net.
2. 2 Gebruik een 'gratis. 'Als je vaardig bent, kan het gebruik van een libero een strategie zijn die je team wil toepassen. Dit wordt niet als een vervanging geteld - deze speler draagt ​​een andere kleur.
   • Deze speler ontvangt de aanval of serveert en moet katachtige reflexen hebben. Ze zijn een 'defensieve specialist'. Ze vervangen meestal de middelste blokker of het midden wanneer ze naar de achterste rij moeten draaien. Als je een speler hebt die goed is in het ontvangen van aanvallen, zet hem dan in als de libero.
   • Dat betekent letterlijk 'gratis', omdat ze vrij zijn om zo vaak in en uit te wisselen als ze willen. Ze kunnen echter niet op de eerste rij spelen.
3. 3 Gebruik midden-, tegen- en buitenhitters. Elke aanduiding van slagman heeft zijn sterke punten. Kijk naar je team en kijk wie in welke categorie valt:
   • Middle hitters moeten snelle aanvallen uitvoeren en fatsoenlijke blokkers zijn. Ze spelen constant belediging en verdediging.
   • Opposite hitters (of right-side hitters) zijn een back-up setter en werken voornamelijk aan verdediging. Ze moeten te allen tijde een goede blokkering bieden, omdat ze in wezen de externe of sterke slagman van de tegenstander blokkeren.
   • Outside hitters zouden de meest consistente hitter in het team moeten zijn, want dat is over het algemeen waar alle de serveert gaan. Ze worden ook vaak gebruikt als een eerste doorgang vanuit het midden afdwaalt.
4. 4 Wisselspelers. Hoewel sommige competities onbeperkte wissels toestaan, zeggen internationale regels dat je er maximaal 6 mag hebben (exclusief de libero).
   • Je kunt ook een dienende specialist of een verdedigende specialist inschakelen (niet hetzelfde ding heeft een libero) als je team geen dienende of verdedigende vaardigheden heeft.
5. 5 Overweeg verschillende formaties. We gaan ervan uit dat je hier met 6 spelers werkt. Als je dat niet bent, pas dan je aantal spelers en hun vaardigheden aan aan andere verschillende formaties. Bij zes zijn er echter over het algemeen drie om uit te kiezen (de nummers verwijzen naar posities, niet naar het aantal spelers):
   • 4-2 formatie . Dit heeft vier slagmensen en twee setters. Over het algemeen positioneren de setters zichzelf aan de rechterkant; zij zijn de twee frontaanvallers. Dit wordt over het algemeen alleen gebruikt in het spel voor beginners.
   • 6-2 vorming. Dit is waar een speler van achteren komt en fungeert als een setter. De eerste rij staat klaar om aan te vallen. Alle spelers zullen op een of ander moment slagman zijn.
   • 5-1 vorming. Dit heeft slechts één speler als setter, ongeacht waar ze zich in de rotatie bevinden. Het is duidelijk dat er soms 2 en soms 3 aanvallers op de eerste rij staan. De setter kan dan tijdens het draaien van strategie veranderen en soms zelfs de bal lichtjes over het net gooien. Het is erg settergericht!
6. 6 Probeer altijd op te letten! De bal kan op elk moment op je af komen! Advertentie

Een deel 4 van 4: Je eigen spel opzetten

1. een Koop een volleybal. De beste volleyballen zijn gemaakt van leer of synthetisch leer. Ook moet de bal een binnenblaas van rubber hebben.
   • Kies bij zaalvolleybal een bal die goed onder druk staat. Zoek ook naar een bal met een lichte, uniforme kleur.
   • Kies voor outdoor- of beachvolleybal een felgekleurde volleybal die goed zichtbaar is in het zonlicht.
2. 2 Koop een net. Zorg ervoor dat de steunen voor uw net zijn gemaakt van gegalvaniseerd metaal of behandeld hout. Overweeg ook om de palen op te vullen om de spelers te beschermen.
   • Een officieel net meet 32 ​​voet (9,75 m) lang en 39 '(1 m) breed. Voor mannen is het 7 voet (2,1 m) 11 5/8 in (2,43 M) hoog en voor vrouwen komt het uit op 7 voet (2,1 m) 4 1/8 in (2,24 m).
   • Als je buiten speelt, graaf dan een gat van minstens 3 '(ongeveer 1 m) diep voor de palen. Als u wilt dat uw baan permanent is, giet u beton in de gaten voordat u de palen installeert.
3. 3 Meet uw baan. Een officieel volleybalveld is 8,8 m, 6 '(9 m) breed en 18 m (59 voet) lang.
   • Gebruik spuitverf of heldere nylontape om de grenzen van uw baan te markeren. De lijnen moeten ongeveer 5 cm breed zijn. U kunt ook de lijnmarkeringen gebruiken die bij het net zijn geleverd dat u hebt gekocht.
   • Je hof moet naar het noorden en het zuiden gericht zijn in plaats van naar het oosten en westen. Deze oriëntatie zorgt ervoor dat geen enkel team ooit rechtstreeks in de zon kijkt.
   • Als je een informeel spel speelt, kun je eenvoudig de grenzen markeren met enkele schoenen of andere items die je hebt liggen. Maak u geen zorgen over exacte afmetingen; het punt is om plezier te hebben terwijl je speelt.
4. 4 Verzamel je vrienden. Nu u over alle benodigde apparatuur beschikt, moet u een groep bij elkaar brengen! Volleybal kan met twee personen worden gespeeld, maar het is leuker met een stuk of tien. Neem het nummer dat je hebt en bepaal je formatie - hoe ga je roteren (als je überhaupt roteert) en rekening houden met vaardigheid?
   • Als je een oneven nummer hebt, kun je de vreemde man naar buiten laten draaien, lid worden van het zwakkere team, of een persoon laten draaien als scheidsrechter of scorer. Of ze kunnen de aangewezen libero zijn en naar believen rondlopen!
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Hoe kleed ik me voor volleybal? Wij hebben een artikel over dat onderwerp om je te helpen. Het belangrijkste is dat u comfortabele sportkleding en schoenen draagt ​​en alle accessoires verwijdert.
• Vraag Hoe raak ik de bal als hij over mijn hoofd gaat? Als je het voor een set niet kunt bereiken en je bent op de achterste rij, laat het dan uitgaan. Als je op de eerste rij staat, zorg er dan voor dat je een andere speler roept om het te krijgen. Of je kunt je omdraaien en erop slaan met een achterwaartse stoot. Als het de laatste slag aan uw zijde is en u deze moet overwinnen, buig dan uw rug wanneer u erop slaat. Als je net met je aanval begint, hoef je hem alleen maar op te zetten, zodat een andere speler hem kan instellen en hem dan over het net kan steken, hopelijk een punt krijgen. Hetzelfde concept kan worden toegepast op het ontvangen met een achterwaartse set.
• Vraag Hoe raak ik een bal die boven mijn hoofd binnenkomt? Spring en steek je handen omhoog alsof je aan het zitten bent, maar houd je vingers stevig tegen elkaar om de bal te blokkeren. Als de bal iets naar één kant nadert, beweeg dan uw handen, maar houd uw vingers recht omhoog. Idealiter rolt de bal van uw vingers naar uw handpalmen, waar u hem naar een andere speler leidt.
• Vraag Hoe verschilt beachvolleybal van zaalvolleybal? Op kleinere banen wordt beachvolleybal op blote voeten gespeeld op zand, met slechts twee spelers per team. Je kunt overal op het veld aanvallen en er zijn een aantal andere verschillen tussen de soorten juridische treffers. Meestal spelen de teams tot 21 punten, en een wedstrijd is het beste van 3 sets.
• Vraag Hoe tel je de score? De score loopt op tot 25. Elke keer dat een team een ​​punt scoort, ontvangt het scorende team de bal om te serveren. Als de teams bijvoorbeeld zwart en blauw waren, laten we aannemen dat blauw 13 punten heeft en zwart 9, en zwart zal serveren. De score zou 9-13 zijn. Als het blauwe team een ​​punt scoorde, zouden ze serveren, en de score zou worden geroepen als 14-9 (de score van het serverende team wordt eerst genoemd).
• Vraag Betekenen de termen 'graven' en 'duiken' geen verschillende dingen? Technisch gezien is een opgraving elk succesvol verdedigend contact, zelfs als je op de been blijft. Duiken is echter een techniek die bijna uitsluitend bij opgravingen wordt gebruikt.
• Vraag Wat is het verschil tussen een libero en een defensiespecialist? De libero is de beste passer / verdediger; het is meestal een van de kortste en snelste spelers in het team. Een verdedigende specialist is net als de libero, maar in plaats daarvan zijn ze niet zo goed in passen. De reden dat u de libero aanwijst als beste passer, is omdat ze in het midden van de achterste rij worden geplaatst, waar de meeste ballen worden geraakt.
• Vraag Waarom verander je van kant? Teams wisselen van kant om eerlijkheid te bevorderen. Bij outdoorvolleybal kan een kant van het veld bijvoorbeeld felle lichten hebben die het moeilijk maken om de bal te zien. Van kant wisselen zorgt ervoor dat geen van beide teams een oneerlijk voordeel heeft.
• Vraag Hoe voer ik een jump-service uit? Donagan Bovenste antwoordapparaat Ren van achteren naar de basislijn terwijl u de bal draagt. Voordat je de lijn bereikt, gooi je de bal in de lucht, spring je zo hoog als je kunt en raak je de bal als hij naar beneden komt. Het idee is om de bal zo hoog mogelijk van de vloer te raken om een ​​vlakkere baan te krijgen en het voor het ontvangende team moeilijker te maken om de bal terug te slaan.
• Vraag Hoe geef ik een krachtige service? Donagan Top Antwoordapparaat Arm- en schouderkracht opbouwen.

Toon meer antwoorden Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Video . Door gebruik te maken van deze service kan bepaalde informatie met YouTube worden gedeeld.

Tips

• Roep altijd de bal, gebruik gewoon het woord 'van mij' of 'heb het'. Dit zal de communicatieve vaardigheden van het team verbeteren.
• Let altijd op! Je weet nooit wanneer de bal naar je toe kan vliegen.
• Je kunt ook kniebeschermers dragen zodat je de grond kunt raken zonder je knieën te bezeren.
• Oefen als je een spel hebt.
• Doe je haar in een strakke paardenstaart of een franse vlecht. Zorg ervoor dat het strak zit, anders kan het tijdens het spel in je gezicht zitten.
• Spelers, vooral slagmensen, dragen vaak enkelbeugels om zichzelf te beschermen tegen verwrongen enkels wanneer ze na het springen landen.
• Als je geen munt hebt om te draaien om te beslissen welk team in eerste instantie gaat serveren, kun je ook 'volleyen om te serveren'. Om dit te doen, laat een speler op de eerste rij de bal voorzichtig net over het net gooien naar een speler van het andere team (op de eerste rij). Ga door met de volley, en het team dat de volley wint, neemt de eerste service.
• Vergeet niet om met je team te juichen om hun humeur bij te houden. Hoe luider je bent, hoe meer vertrouwen je spelers zullen hebben.
• Blijf gehydrateerd en houd water bij de hand.
• Praat niet onnodig tijdens het spelen. Blijf gefocust op je techniek en op de bal.
• Kleed je comfortabel. Als je een teamshirt hebt, draag dat dan. Er is een korte broek en een rekbare broek. De meeste mensen geven de voorkeur aan korte broeken omdat het gemakkelijker is om snel te bewegen. Maar als je de voorkeur geeft aan yogabroeken of -broeken, ga er dan voor. Koop kniebeschermers die je hele knie bedekken. Zorg voor comfortabele hardloopschoenen.
• Speel of zing een deuntje voor jezelf tijdens het serveren. Als je bijvoorbeeld de vierstaps-serve-benadering gebruikt, wil je misschien een regel uit 'Sugar' van Maroon 5 zingen om wat ritme op gang te krijgen.

Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!

Waarschuwingen

• Als je make-up op hebt, overdrijf het dan niet, want het kan uitgesmeerd worden over je hele gezicht.
• Maakt u zich geen zorgen over winnen of verliezen. Maak je gewoon zorgen over de manier waarop je speelt; onthoud wat je hebt geoefend.
• Zonder een goede warming-up kunt u geblesseerd raken. Zorg ervoor dat u uw armen en benen strekt voordat u gaat spelen.

Advertentie

Dingen die je nodig hebt

• Volleybal
• Netto
• Plakband, spuitverf of ander materiaal om de grenzen van het speelveld te markeren

Steun de educatieve missie van wikiHow

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.