Hoe u erachter kunt komen of u verliefd bent

Verliefdheid kan een heel krachtig iets zijn. Als u verliefd bent, merkt u misschien dat uw emoties overal zijn. Je hebt het waarschijnlijk echter te druk met je af te vragen of de persoon die je leuk vindt het leuk vindt dat je erover nadenkt. Verliefdheid is een fase die veel mensen doormaken, en het is meestal aan het begin van een romantische relatie of het begin van een mogelijke romantische relatie. Er zijn veel tekenen van liefde die samengaan met verliefdheid, zoals gevoelens van seksueel verlangen en intense loyaliteit, maar deze fase en die gevoelens duren niet altijd eeuwig.

Stappen

Methode een van 3: Leren over verliefdheid

1. een Bedenk of je aanhoudende en opdringerige gedachten over één persoon hebt. Het zal je misschien verbazen hoe vaak je aan die persoon denkt. Het kan voor u irriterend zijn en moeilijk om uzelf van af te leiden. Als je gedachten heel romantisch en obsessief zijn over die persoon, of als ze je angst en angst veroorzaken en gevoelens van bijna paniek opwekken, dan ben je misschien verliefd.
   • Je zou bijvoorbeeld tegen je vriend kunnen zeggen: 'Ik kan niet stoppen met aan deze persoon te denken!'
2. 2 Ontdek of je intense schommelingen in emotie hebt. Als u grote stemmingswisselingen heeft, afhankelijk van hoe u denkt dat de persoon die u leuk vindt zich over u voelt, kunt u verliefd zijn. U kunt totale vreugde en puur geluk voelen als u denkt dat de persoon u ook leuk vindt. Of, als je geen genoeg krijgt van een reactie van hen, of als je denkt dat de persoon je niet leuk vindt, kun je volledig neerslachtig, verdrietig of overstuur raken.
   • Ook wissel je heel snel tussen de twee emoties. Het ene moment koester je de mogelijkheid dat je gevoelens beantwoord worden, maar het volgende moment stuit je op een muur van angst als je over iets nieuws nadenkt en besluit dat de persoon onmogelijk hetzelfde gevoel over jou zou kunnen hebben.
3. 3 Realiseer je dat je fantaseert over een onrealistische toekomst. Je stelt je voor dat je leven van nu af aan deze persoon zal omvatten, en je merkt dat je je leven op het grote geheel opnieuw definieert in termen van deze nieuwe persoon. Als je gelooft dat je band voor altijd is met iemand voor wie je onlangs romantische gevoelens hebt gaan voelen, ben je misschien verliefd.
4. 4 Ontdek dat u één persoon wenst. Iemand die verliefd is, heeft meestal romantische gevoelens voor die ene persoon. Bovendien zal de verliefde persoon de enige persoon willen zijn voor de persoon die hij wenst.
5. 5 Overweeg of je seksuele fantasieën over die persoon hebt. In een rapport toonden onderzoeken aan dat 87% van de mensen die verliefd waren seksueel verlangden naar hun liefdesobject. Seks hebben was echter niet het belangrijkste, het drijvende deel van het verlangen van de mensen naar de persoon op wie ze verliefd waren. Meestal wilden de mensen die verliefd waren boven alles een emotionele band met die persoon delen.
6. 6 Ontdek of je alleen het goede in die persoon ziet. Mensen die verliefd zijn, merken meestal alleen de goede dingen op in de persoon voor wie ze gevoelens hebben. Ze lijken ook de negatieve eigenschappen van die persoon niet op te merken of er om te geven. Ze kunnen je misschien vertellen over de slechte eigenschappen van de persoon op wie ze verliefd zijn; ze zullen er echter niet erg van overtuigd zijn dat die eigenschappen belangrijk zijn.
   • Deze kwaliteit van verliefdheid kan gevaarlijk worden. Omdat je misschien merkt dat je met iemand samen bent die niet goed bij je past nadat de aanvankelijke verliefdheid voorbij is.
   Advertentie

Methode 2 van 3: Verliefd worden

1. een Zie de waarheid over uw verschillen. Vaak zul je uit deze fase van verliefdheid beginnen te vallen als je eenmaal alle mogelijkheden hebt doorlopen om samen een leven te plannen en de realiteit van de situatie hebt opgemerkt. U weet bijvoorbeeld dat u kinderen wilt en de andere persoon wil geen kinderen. Misschien dacht je dat je dit zou kunnen oplossen, maar naarmate de tijd verstrijkt, begin je te zien hoeveel belangrijker dit voor je is dan je dacht.
   • De dingen die je over de persoon beseft nadat de verliefdheid voorbij is, zijn niet altijd onverenigbaar met wie je bent of met je leven. U kunt zich bijvoorbeeld realiseren dat, hoewel u aanvankelijk niet dacht dat haar familie die op Hawaï woont, een uitdaging zou zijn, dat het een echte uitdaging is. De uitdaging is het u echter waard.
2. 2 Vind informatie over hoe hij / zij over jou denkt. Als je eenmaal genoeg gegevens hebt om te weten of de persoon op wie je verliefd bent echt van je houdt of niet van je houdt, zul je het stadium van verliefdheid beginnen te verlaten. Na verloop van tijd zal zelfs de meest verliefde persoon de patronen beginnen op te pikken die ze doormaken met liefde / onbeantwoorde liefde. Deze opgebouwde ervaring zal helpen de verliefdheid tot een einde te brengen.
3. 3 Ontdek bijna alles over de ander. Als je veel tijd samen hebt doorgebracht, genoeg gesprekken hebt gehad en genoeg dingen samen hebt gedaan waardoor je eindelijk het gevoel hebt dat je hem / haar echt kent, zul je waarschijnlijk aan het einde van je verliefdheid komen. Op basis van wat je ziet, lijkt deze persoon iemand die goed bij je zou passen en voor wie je goed zou zijn?
4. 4 Evalueer de manier waarop deze persoon in uw leven past. Na verliefdheid kunnen koppels met succes overgaan naar langdurige, liefdevolle en toegewijde relaties. Het omgekeerde is echter ook mogelijk. Het is mogelijk dat u op de lange termijn bij iemand was die niet geschikt voor u was, maar dat u dat niet kon zien vanwege uw gevoelens van verliefdheid.
   • Heeft deze persoon dezelfde interesses, doelen, waarden en levensstijl als jij?
   • Brengt deze persoon de goede kant in jou naar boven?
   • Of ging de relatie allemaal over de chemie die je deelde?
5. 5 Beslis of je de relatie wilt verbreken of probeer het te laten werken. Bepaal op basis van uw kennis of deze relatie een goede keuze is voor uw leven. Als je besluit dat je bij deze persoon wilt zijn, ga dan verder en werk aan het opbouwen van communicatie, mededogen en werk in je relatie zodat deze blijft bestaan. Als u besluit dat deze relatie niet goed voor u is, moet u uit elkaar gaan.
6. 6 Bedenk hoe lang het geleden is. Verliefdheid duurt meestal tussen 18 maanden en drie jaar. Verliefdheid duurt over het algemeen niet langer dan dat, tenzij het wordt verlengd door een langeafstandsrelatie of diepe onzekerheid bij de persoon die verliefd is.
   • Relaties uit / weer aan kunnen er ook voor zorgen dat de verliefdheidsperiode langer duurt.
   Advertentie

Methode 3 van 3: Leren over liefde

1. een Houd eerst van jezelf. Liefde en verliefdheid zijn twee verschillende dingen. Liefde omvat toewijding en compatibiliteit. Voordat je dit soort liefde kunt vinden, zelfs bij iemand op wie je verliefd bent, moet je leren om van jezelf te houden. Van jezelf houden betekent dat je geen liefde of bevestiging bij iemand anders hoeft te zoeken om een ​​goed gevoel over jezelf te hebben. Je weet dat je het waard bent lief te hebben. U bent niet op zoek naar een partner om u compleet te maken, want u bent al genoeg.
   • Als je niet van jezelf houdt en ergens van moet genezen, wil je misschien eerst proberen om het zelf op te lossen voordat je een serieuze relatie aangaat. Overweeg om naar een therapeut te gaan die u kan leren hoe u stappen kunt zetten in de richting van gezonde zelfliefde.
2. 2 Vul de andere persoon aan. Als je van iemand houdt, werk je om hun passies en sterke punten te ondersteunen. Je erkent en accepteert ook de zwakheden van die persoon. Liefde negeert de tekortkomingen van de ander niet, maar werkt om die persoon te helpen groeien en zijn problemen op te lossen.
   • Zorg ervoor dat de andere persoon jou ook aanvult. Zoek, voordat je een langdurige relatie aangaat, iemand die je uitdaagt en het beste in je naar boven haalt.
3. 3 Handel uit je liefde. Echte liefde zoekt naar mogelijkheden om dingen te doen voor de persoon van wie ze houden. Hoe meer gedeelde positieve ervaringen en hard werk de mensen in de relatie kunnen delen, hoe sterker de gehechtheid, veiligheid en vertrouwen die in die relatie zullen worden ingebouwd.
   • Doe kleine dingen voor je partner. Was de afwas van je partner, laat een briefje achter voor je partner of koop hun favoriete snoep.
   • Doe grote dingen voor en met je partner. Trek het weekend uit om samen iets speciaals te doen, een verjaardagsfeestje voor je partner te plannen of samen een les te volgen. Doe dingen die meer tijd, moeite en liefde vergen.
4. 4 Speel samen in een team. Dit betekent dat jullie allebei gefocust zijn op het laten werken van dingen voor je relatie. Je werkt niet voor je eigen wensen of behoeften, maar concentreert je op het welzijn van je gedeelde leven. In plaats van alleen naar uw favoriete tv-programma te kijken, kunt u bijvoorbeeld een film huren en popcorn kopen. Breng de avond door met genieten van elkaar en echte gesprekken voeren. Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Hoe weet ik of ik verliefd ben op iemand?Beste Gopman
  Dating Coach Cher Gopman is de oprichter van NYC Wingwoman LLC, een date coaching service gevestigd in New York City. 'NYC Wingwoman' biedt matchmaking, wingwoman-services, 1-op-1 coaching en intensieve weekendbootcamps. Cher is een Certified Life Coach, een voormalig psychiatrisch verpleegkundige, en haar werk is te zien geweest op Inside Edition, Fox, ABC, VH1 en The New York Post.Beste GopmanAntwoord van een datingcoach-expert Als je veel aan ze denkt en constant contact met ze wilt houden, ben je misschien verliefd op ze. Probeer een gesprek met ze aan te gaan, zodat je ze beter leert kennen.

Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Steun de educatieve missie van wikiHow

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.