Hoe Boogie Board

Boogieboarden is een leuke en eenvoudige manier om van een dag op het strand te genieten. Boogieboarden, ook wel bodyboarden genoemd, is een vorm van golfrijden die kan worden beoefend als een vrijetijdsactiviteit of als een serieuze sport. Kies een boogieboard op basis van je gewicht en lengte, en zorg voor alle benodigde uitrusting, zoals een riem, rashguard, vinnen en was. Peddel dan de branding in en probeer een golf te vangen.

Stappen

Een deel een van 3: Aan de slag

1. een Kies een rustige plek om te boogieboarden. Ga naar een zwemstrand met golven van minder dan 61 cm hoog. Zorg ervoor dat het strand vrij is van grote rotsen, boten en visuitrusting. Zorg er ook voor dat je toestemming hebt om op de locatie te boogieboarden.
2. 2 Kies een boogieboard dat geschikt is voor uw lengte en gewicht. Als je op zijn staart staat, moet het bord tot op 2,54 cm van je navel reiken. Wat de breedte betreft, zou je de plank onder je arm en tegen je zij moeten kunnen houden zonder veel speling tussen je oksel en de rand van de plank.
   • Kies een bodyboard korter dan 101,6 cm (40 inch) als u korter bent dan 1,5 m (5 ft) 6 inch (167,6 cm) en minder dan 59 kg (130 lbs) weegt.
   • Kies een bodyboard tussen 40 en 43 in (101,6 en 109,2 cm) als je tussen 5 ft (1,5 m) 7 in en 6 ft (1,8 m) 3 in (170,2 en 190,5 cm) bent en tussen 130 en 210 lbs ( 59 en 95,3 kg).
   • Kies een bodyboard dat groter is dan 111,8 cm (44 inch) als je langer bent dan 1,8 m (6 ft) 3 inch (170,2 cm) en meer dan 95,3 kg (210 lbs) weegt.
3. 3 Wax je board. Wax aan je board toevoegen verbetert de grip. Breng een kleine hoeveelheid surf wax aan op het bovenste derde deel van het board (de zogenaamde nose), het onderste derde deel van het board (de tail genoemd) en de rails (de zijranden van het boogie board).
4. 4 Draag een rashguard. Een rashguard beschermt je huid tegen de zon en vermindert ook wrijving en irritatie van het boogieboard zelf. Een rashguard wordt sterk aanbevolen, hoewel je er geen nodig hebt om te boogieboarden.
5. 5 Trek zwemvinnen aan. Kies vinnen, zoals die worden gebruikt om te snorkelen, die aan je enkel worden bevestigd. Hoewel het geen vereiste is, helpt het dragen van zwemvinnen je om je een weg te banen in de branding en golven te vangen, en om het boogieboard te sturen en te besturen.
6. 6 Maak de boogieboard-riem vast aan je pols of arm. Om te voorkomen dat je je board verliest in de stroming, kies je een riem voor je biceps of pols, afhankelijk van wat je prettiger vindt. De meeste boogieboarders gebruiken een biceps-riem. Maak de riem vast aan uw pols of aan uw biceps voordat u het water ingaat. Advertentie

Score
0 / 0

Deel 1 Quiz

Waarom zou je surfwax aan de voor- en achterkant van je boogieboard moeten toevoegen voordat je het gebruikt?

Om het gemakkelijker door het water te laten glijden.

Niet helemaal! De vorm en het drijfvermogen van een boogieboard zorgen ervoor dat het golven kan opvangen. Het waxen van het bord zal de manier waarop het in het water beweegt niet veranderen. De wax is meer in het belang van de rijder. Kies een ander antwoord!

waar kan ik gaten bekijken?

Om u te helpen op het bord te blijven.

JEP! Het oppervlak van een boogieboard is van nature glad. Door wax toe te voegen verbetert u uw grip op het board. Je moet alleen de nose, tail en rails waxen, in plaats van het hele board - je moet je lichaam nog steeds gemakkelijk kunnen bewegen terwijl je op het board zit. Lees verder voor nog een quizvraag.

Om te voorkomen dat er water in het bord komt.

Nee! Hoewel wax waterdicht is, is het voordeel daarvan niet voor het board. Een boogieboard is gemaakt van waterafstotend materiaal, dus het heeft geen hulp van de was nodig om water buiten te houden. Trouwens, als je de was zou gebruiken om waterdicht te maken, zou je het hele ding willen waxen. Kies een ander antwoord!

Om het bord er mooier uit te laten zien.

Probeer het nog eens! In tegenstelling tot autowas wordt surfwax niet gebruikt om het uiterlijk van je rit te verbeteren - en als dat het geval was, zou je het hele board willen waxen, niet alleen de nose, tail en rails. Het doel van surf wax heeft te maken met hoe het in wisselwerking staat met je lichaam, niet met hoe het eruit ziet. Er is een betere optie!

Wil je meer quizzen?

waar kan ik belgravia kijken

Een deel 2 van 3: Op een golf rijden

1. een Kom in positie. Waad in het water tot je kniediep bent en ga dan met je buik op de plank liggen. Je heupen moeten in contact zijn met de staart van het bord. Je handen moeten op de bovenste hoeken van het bord worden geplaatst.
2. 2 Trap en peddel naar waar de golven breken. Zorg ervoor dat u uw vinnen onder water houdt. U kunt ervoor kiezen om met één hand of met beide handen te peddelen. Wanneer een golf op het punt staat te breken, zie je een bobbelvorm op het hoogste punt, of de top, van de golf.
3. 3 Kies de golf waarop u wilt rijden. Niet elke golf zal sterk genoeg zijn om je te dragen. Probeer eerst kleinere, minder krachtige golven en werk je omhoog naar grotere. Hoe groter de golf is, hoe verder je erop kunt rijden.
4. 4 Richt de neus van het bord naar het strand. Draai je boogieboard om zodat je naar het strand kijkt voordat de golf begint te breken. Buig je rug en houd je hoofd omhoog.
5. 5 Peddel en trap richting het strand. Je wilt in dezelfde richting bewegen als de golf zal breken. Vooruitlopen op de golf zal je helpen hem te vangen. Zorg ervoor dat u uw benen iets uit elkaar houdt en uw vinnen onder water. Schep het water met je handen op om snelheid te maken.
   • Plaats jezelf in de buik van de golf die je probeert te vangen; vermijd de top en de top van de golf.
6. 6 Pak de golf. Als je het board met de juiste snelheid en in de richting van de golf hebt gepeddeld, zou je jezelf nu moeiteloos naar het strand moeten voelen bewegen. Je hoeft niet langer te trappen of te peddelen, want de golf doet het werk voor je. Houd je ellebogen op het bord, in plaats van in het water, voor een betere controle. Advertentie

Score
0 / 0

Deel 2 Quiz

In welke richting moet je bewegen als je op het punt staat een golf te vangen?

Weg van de golf in dezelfde richting als hij zal breken.

Rechtsaf! Je wilt de golf een beetje voor zijn, waardoor je hem gemakkelijker kunt vangen. Als je naar het strand kijkt, kun je de controle over je board behouden terwijl je soepel een golf opvangt. Lees verder voor nog een quizvraag.

Frontaal, rechtstreeks naar de golf.

Niet precies! In de richting van een golf gaan kan nodig zijn als je aan het racen bent om hem te vangen voordat hij breekt. Als je echter naar de golf kijkt wanneer je hem opvangt, is de kans groot dat je in je gezicht wordt geslagen, wat het veilig en soepel rijden veel moeilijker maakt. Probeer een ander antwoord ...

tennissen in het Frans

Loodrecht op de golf.

Niet helemaal! Een boogieboard is ontworpen om in de richting van zijn neus te bewegen. Als je rail (de zijkant van het bord) naar de golf is gericht wanneer je hem vangt, zal het bord moeite hebben om zijwaarts te bewegen en kun je omvergeworpen worden. Kies een ander antwoord!

Wil je meer quizzen?

Een deel 3 van 3: Manoeuvres en trucs uitproberen

1. een Leun naar links om naar links te draaien en leun naar rechts om naar rechts te draaien. Om naar rechts te draaien, oefen je druk uit op het bord met je rechterelleboog en pak je de linkerrail vast met je linkerhand. Om naar links te draaien, oefen je druk uit op het bord met je linkerelleboog en pak je de rechterrail vast met je rechterhand.
2. 2 Maak een bocht naar beneden. Een goede bocht naar beneden is de basis voor alle andere manoeuvres, zoals 360s.
   • Houd je handen voor de neus van het board terwijl de golf je vangt.
   • Leun op je linkerelleboog om de rand van het bodyboard in de golf te graven.
   • Til de rechterrail op met je rechterhand.
   • Strek uw benen tijdens het draaien om te voorkomen dat uw voeten door het water slepen.
   • Nadat je begint te draaien, centreer je je lichaamsgewicht op het bord en leun je iets naar voren om snelheid te winnen.
3. 3 Bezuinigen. Een bezuiniging is een draai terug naar de krul van de golf die je kunt doen om je snelheid te regelen of om jezelf langs de golf te verplaatsen.
   • Verplaats uw gewicht op de buitenste rail (weg van de golf) terwijl u met uw rechterhand druk uitoefent op het midden van uw rechterrail.
   • Til de linkerbovenhoek van het bord met je linkerhand op en leun naar rechts.
   • Kijk naar de binnenkant van de golf en visualiseer de plek waar je je beurt wilt stoppen.
   • Wanneer je die plek bereikt, leun dan naar links om weer in de krul van de golf te komen en verplaats je gewicht terug naar de normale positie.
4. 4 Probeer een 360. Nadat je de onderste draai en het terugsnijden onder de knie hebt, probeer je een volledige rotatie. Dit kan op het vlakke deel van een golf, in het witte schuim, op de rand van de golf of zelfs in de lucht. De techniek is precies hetzelfde, waar je ook een 360 probeert.
   • Maak een bocht naar beneden om jezelf in de krul van de golf te positioneren.
   • Draai een beetje naar links om de golf onder ogen te zien.
   • Schuif naar voren op je board zodat je gezicht ongeveer gelijk is met de neus van je board.
   • Til je benen op, buig je rug en gooi je hoofd naar links.
   • Blijf kijken in de richting waarin je wilt draaien en je schouder zal volgen.
   • Nadat je 360 ​​is voltooid, draai je naar beneden om snelheid te winnen voor de volgende manoeuvre en zet je je voeten weer in het water.
   Advertentie

Score
0 / 0

Deel 3 Quiz

Na het voltooien van een 360, wat voor soort manoeuvre zal je helpen om jezelf op het bord te positioneren en weer snelheid te krijgen?

Nog eens 360.

Probeer het nog eens! Het zou zeker indrukwekkend zijn om meerdere 360's achter elkaar te halen. Als je echter een 360 doet, verlaag je je snelheid en kunnen je voeten uit positie blijven, dus als je jezelf probeert te resetten, is een 360 niet de beste optie. Probeer een ander antwoord ...

Zelf een tenniselleboog tapen

Een bezuiniging.

Nee! Een bezuiniging, zoals de naam suggereert, brengt je terug in de richting van de krul van een golf. Het is een geweldige manoeuvre om jezelf te herpositioneren langs een golf, maar het verlaagt je snelheid in plaats van deze te verhogen. Probeer het nog eens...

Een onderste beurt.

Correct! Wanneer je een onderste draai maakt, centreer je jezelf op het bord, wat je een goed basispunt geeft voor andere manoeuvres. Bovendien kun je naar voren leunen terwijl je een bocht naar beneden maakt om sneller in het water te komen. Lees verder voor nog een quizvraag.

Wil je meer quizzen?

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Ik heb een boogieboard gekocht en het is te klein. Zal het nog steeds gemakkelijk zijn om daadwerkelijk golven te vangen? Het zal gemakkelijker zijn dan met een echte surfplank, maar niet zo gemakkelijk als met een boogieboard dat de juiste maat voor jou heeft. Je zult waarschijnlijk ook problemen krijgen om erop te blijven, waarbij surfwax kan helpen. Toch zou je het veel gemakkelijker hebben met een bord dat de juiste maat heeft.
• Vraag Wat gebeurt er als de golven groter zijn dan 1-2 voet? Niets eigenlijk, je gaat gewoon verder richting de kust.
• Vraag Mag ik op een boogieboard staan? Nee, de boogieboards zijn niet bedoeld om op te staan. Ze kunnen op één gebied niet veel gewicht dragen, daarom leg je er plat op.
• Vraag Hoe diep moet het water zijn voor een boogieboard? Als je een beginner bent, zou het voldoende moeten zijn om tot aan je navel te gaan. Er zijn echter uitzonderingen, bijvoorbeeld als je meer ervaring hebt met bodyboarden. Elk geval is anders, dus jij bepaalt wat je veilig voelt.
• Vraag Moet ik zwemmen met een riem? Het is altijd het beste om een ​​boogieboard met een riem te gebruiken. Als je eraf valt, zal het board er voor je zijn om nog een golf te krijgen zonder er achteraan te hoeven jagen, en het board is een drijfhulpmiddel dat altijd handig is om bij de hand te hebben.
• Vraag Waar kan ik een goed, sterk boogieboard kopen? De meeste surfwinkels verkopen boogieboards, of sommige sportwinkels die badkleding verkopen, zullen ze ook verkopen.
• Vraag Is het moeilijk om te boogieboarden? Nee. Mensen van alle leeftijden rijden op boogieboards. Ga gewoon niet uit in golven van 1,5 meter als je net begint, bekijk de golfvoorspelling voordat je het water in gaat.
• Vraag Moet ik het board onder de golf duwen tijdens het peddelen? Nee. De golf zou je verder naar buiten duwen. Probeer over de golf te springen en de top te berijden. Als dat voor jou niet werkt, houd dan je board in de lucht en wacht.
• Vraag Kan ik tijdens het rijden op een boogieboard zitten? Je kunt het proberen, maar ze zijn niet gemakkelijk om op te zitten als een surfplank.
• Vraag Helpen opstellingen met drie of vier vinnen een boogieboard? Over het algemeen hebben boogieboards geen vinnen. In plaats daarvan hebben ze kanalen die helpen het bord stabiel langs de golf te houden.