Als je consequent ballen wilt slaan in cricket, moet je de juiste techniek kennen als je aan slag bent. Zodra je je slaghouding en grip onder de knie hebt, kun je beginnen met het verfijnen van je slagtechniek door te bepalen hoe de bal zal stuiteren en wat voor soort slag je moet gebruiken. Als je oefent en actief probeert om je techniek te verbeteren, kun je je slaggemiddelde verbeteren en een geweldige batsman worden.
Stappen
Een deel een van 3: De knuppel vasthouden en goed staan
- een Ga zijwaarts naar de bowler staan met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar. Ga zijwaarts voor de wickets staan met uw knieën licht gebogen en uw hoofd naar de bowler gericht. Buig op je heupen maar houd je rug recht. Je niet-dominante elleboog moet in de richting van de bowler wijzen terwijl je de knuppel vasthoudt.
- Laat uw schouders niet zakken. Houd ze zo recht mogelijk terwijl je aan het slaan bent.
- Blijf op de ballen van je voeten terwijl je slaat.
- Uw ogen en schouders moeten horizontaal zijn. Houd je ogen altijd op de bal gericht.
- 2 Houd de knuppel met beide handen stevig vast. Je niet-dominante of loden hand moet zich over het uiteinde van de greep van de knuppel bevinden en hem stevig vasthouden. Je dominante hand moet eronder zitten met een losse 2-vinger- en duimgreep. Beide handen moeten dicht bij elkaar zijn en de peddel moet comfortabel in uw handen liggen.
- Je knokkels van je niet-dominante hand moeten naar de bowler gericht zijn en de knokkels van je backhand of dominante hand moeten naar de catcher gericht zijn.
- 3 Maak een lijn in de grasmat waar het middelste wicket is. Het maken van een lijn in de grasmat in de positie van het middelste wicket staat bekend als het maken van een bewaker en geeft je enig besef waar de wickets zich bevinden terwijl je aan het slaan bent. Leg de punt van je bat in de grasmat en maak een lijn zodat deze parallel loopt met het middelste wicket.
- Als je binnen oefent, kun je een stukje tape gebruiken om je wachtlijn te maken.
0 / 0
Deel 1 Quiz
Wat betekent het om een bewaker te maken?
Om je niet-dominante elleboog naar de bowler te richten.
Niet precies! Het is een goede vorm voor een batsman om zijwaarts voor de wickets te staan, zodat hun niet-dominante elleboog naar de bowler wijst. Het is alleen dat dat niet is wat het betekent om een bewaker te maken. Er is een betere optie!
tennisracket voor beginners volwassenenOm de knuppel met beide handen stevig vast te pakken.
Probeer het opnieuw! In feite moet u de knuppel alleen stevig vastpakken met uw niet-dominante hand. Je dominante hand zou eronder moeten zijn, vasthouden met een lossere grip. Kies een ander antwoord!
badmintonslagOm een lijn in de grasmat te trekken vanuit het middelste wicket.
Leuk! Een lijn trekken vanuit het middelste wicket wordt het maken van een bewaker genoemd. Het maakt je meer bewust van de positie van de wickets terwijl je aan het slaan bent, en helpt je hopelijk om de bal te raken. Lees verder voor nog een quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Een deel 2 van 3: De bal raken
- een Tik met de vleermuis op de wachtlijn. Door met de knuppel op de grond te tikken, krijgt de bowler het teken dat je klaar bent om te slaan. Tik niet te hard op de grond en houd je knuppel zo recht mogelijk zodat je een goede vorm behoudt.
- 2 Stap naar voren met je loden voet en breng de knuppel terug. Zwaai de knuppel naar achteren zodat deze naar je achterste schouder komt en recht in de lucht wijst. Houd de knuppel tijdens het opwinden zo recht mogelijk. Als je naar voren stapt, draai je je loden voet zodat je tenen naar de bowler gericht zijn.
- Als je de knuppel terugbrengt, moet je onderarm op één lijn liggen met je schouder.
- Houd er rekening mee dat als de bal hoog stuitert, u in plaats daarvan een stap achteruit moet doen. Stap alleen naar voren als de bal laag is.
- 3 Houd de bal in de gaten. Probeer de bal te volgen terwijl deze naar je toe stuitert. Als je de pitch kunt volgen vanaf het moment dat hij de hand van de bowler verlaat, weet je waar je de bat moet plaatsen voor een slag. Terwijl de bal naar je toe komt, beslis je wat voor soort slag je wilt maken met de knuppel.
- Als je denkt dat de bal in de sweet spot zal stuiteren, kun je omhoog draaien om de bal ver te drijven.
- Als de bal kort is, bereid je dan voor om een verdedigend schot te maken.
- 4 Zwaai de knuppel naar beneden om de bal te raken nadat deze stuitert. Stap naar voren met je loden been en zwaai de knuppel naar beneden zodat je loden elleboog naar de bowler wijst. Dit is de meest traditionele opname in cricket en staat bekend als een straight drive.
- Ga door met je schot om de bal zo ver mogelijk te laten gaan.
- 5 Zwaai de knuppel opzij als de toonhoogte kort is. Als de bal vroeg stuitert, of wat bekend staat als kort, moet je een stap achteruit doen met je achterste voet om je voor te bereiden op een hoge defensieve swing. Zwaai de knuppel opzij, zoals je zou doen met een honkbalknuppel in plaats van hem direct naar beneden te zwaaien.
- Dit staat algemeen bekend als een pull-shot en zorgt ervoor dat de bal naar de zijkant gaat.
- 6 Maak contact met de bal als de bowler op de wickets mikt. Als de bal laag en snel binnenkomt, probeert de bowler waarschijnlijk een wicket te raken en jou eruit te krijgen. Je belangrijkste doel is om contact te maken met de bal voor een verdedigende slag. Gebruik dezelfde zwaai als voor een rechte drive, maar concentreer je op het maken van contact met de bal in plaats van hem ver te rijden.
- Het doel is om de bal te raken en te voorkomen dat deze de wickets raakt, niet om de bal hard te raken zodat je runs kunt scoren.
0 / 0
Deel 2 Quiz
Als de bal hoog stuitert, hoe moet je dan stappen terwijl je je voorbereidt om hem te raken?
Vooruit
Niet helemaal! Vooruit stappen is een goede strategie als de bal laag in plaats van hoog komt. Afhankelijk van de hoek, wil je misschien proberen voor een rechte drive van een lage bal, of gewoon een verdedigend schot maken. Kies een ander antwoord!
AchteruitJEP! Als de bal hoog stuitert, wil je een stap achteruit doen en je voorbereiden op een hoge verdedigende zwaai, een pull-shot genaamd. Voor een pull-shot zwaait u de knuppel zijwaarts alsof het een honkbalknuppel is. Lees verder voor nog een quizvraag.
waar kan ik greenleaf seizoen 5 bekijkenEigenlijk moet u uw voeten niet bewegen als de bal hoog stuitert.
Probeer het opnieuw! Meestal wil je stappen terwijl je zwaait, omdat de beweging je zwaai meer pit geeft. Of je nu naar voren of naar achteren stapt, hangt af van hoe de bal stuitert. Kies een ander antwoord!
Wil je meer quizzen?
Een deel 3 van 3: Je slagvaardigheden verfijnen
- een Ga door met je swing. Een goede opvolging is van cruciaal belang, vooral als je de bal ver wilt slaan. Volg de hele zwaai, zelfs als je de bal mist. Dit zal je de gewoonte geven om altijd je schommels te volgen.
- Als je niet doorgaat, kun je de bal missen of hem in de lucht laten springen voor een makkelijke out.
- 2 Blijf kalm terwijl je aan het slaan bent. Nerveuze energie kan je van je spel afzetten en ervoor zorgen dat je fouten maakt. Oefen met het reguleren van uw ademhaling en visualiseer het traject van de bal terwijl deze de handen van de bowler verlaat.
- Probeer opgewonden of nerveuze energie van de menigte en teamleden te blokkeren door je op de bal te concentreren.
- 3 Zwaai de cricketbat in de spiegel om je swing te perfectioneren. Voordat je met een bal oefent, moet je proberen je swing te perfectioneren voor een spiegel, ook wel schaduwkrekel genoemd. Als je jezelf ziet, weet je welke aanpassingen je moet doen om je houding en swing te verbeteren.
- Pas uw houding aan als u merkt dat u het verkeerd doet.
- 4 Oefen zelf het slaan met een tennisbal. Gooi een tennisbal op de grond en sla hem nadat hij stuitert. Dit zal een volledige toonhoogte nabootsen, of een toonhoogte die recht voor je landt, en zal je helpen het zwaaien te oefenen als je niemand hebt om mee te oefenen.
- Houd je dominante hand aan de knuppel als je alleen oefent.
- Door deze oefening te doen, kunt u uw onderste handgreep verbeteren.
- 5 Boor zoveel mogelijk met je team. De beste manier om beter te worden als batsman is actief oefenen met je team. Doe er alles aan om de praktijk bij te wonen. Boor spelscenario's en sla zoveel mogelijk, zodat je voorbereid bent wanneer de speeltijd aanbreekt.
- Volg het advies van je coach en luister naar alle input die teamleden hebben over je slag.
0 / 0
Deel 3 Quiz
toekomstige tenniselleboogsteun
Als je de bal mist, moet je ...
Stop je swing kort.Probeer het opnieuw! Het is waar dat als je de bal mist, er geen direct voordeel is om door te gaan met je swing. Maar als je je als batsman probeert te verbeteren, is het belangrijk om rekening te houden met de langetermijneffecten van de manier waarop je zwaait. Kies een ander antwoord!
Ga door met je swing.Rechtsaf! Zelfs als je de bal mist, moet je altijd je swing volgen. Het maakt niet uit voor die specifieke swing, maar het zal je helpen om er een gewoonte van te maken om altijd door te gaan. Lees verder voor nog een quizvraag.
Laat de knuppel onmiddellijk vallen.Nee! Als je de bal mist, hoef je je knuppel niet te laten vallen. Ofwel zal de bowler het wicket raken, waarin je wordt afgewezen, of ze missen, in welk geval je kunt blijven slaan. Kies een ander antwoord!
Wil je meer quizzen?
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Hoe kan ik mijn timing verbeteren?Rishabh Mehan
Cricket Coach Rishabhn Mehan is een Cricket Systems Operator in het Verenigd Koninkrijk. Hij coacht cricket in Londen sinds 2016, toen hij zijn Level 2 Certificate in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF) ontving.Rishabh MehanAntwoord van expert cricketcoach De enige manier om uw timing te verbeteren, is door te oefenen. Oefen zo vaak mogelijk. - Vraag Hoe speel je een pullshot?Rishabh Mehan
Cricket Coach Rishabhn Mehan is een Cricket Systems Operator in het Verenigd Koninkrijk. Hij coacht cricket in Londen sinds 2016, toen hij zijn Level 2 Certificate in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF) ontving.Rishabh MehanAntwoord van de expert van de cricketcoach Speel bij het spelen van de pull-shot tot een korte worp, stijgend hoog, stap achteruit en over, houd de handen hoog en zwaai de bat naar voren als de bal dichtbij je is. - Vraag Hoe kan ik een bal raken als zes?Rishabh Mehan
Cricket Coach Rishabhn Mehan is een Cricket Systems Operator in het Verenigd Koninkrijk. Hij coacht cricket in Londen sinds 2016, toen hij zijn Level 2 Certificate in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF) ontving.Rishabh MehanAntwoord van expert cricketcoach Zorg ervoor dat je de bal zo hard mogelijk en met een hoog schot raakt. Probeer de bal in het midden van de knuppel te raken - Vraag Hoe kan ik mijn angst verminderen als ik tegen een snelle bowler speel?Rishabh Mehan
Cricket Coach Rishabhn Mehan is een Cricket Systems Operator in het Verenigd Koninkrijk. Hij coacht cricket in Londen sinds 2016, toen hij zijn Level 2 Certificate in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF) ontving.Rishabh MehanCricket Coach Expert Antwoord Je zult gewoon moeten blijven oefenen met spelen tegen snelle bowlers en je zult na verloop van tijd vertrouwen winnen. - Vraag Soms gaat de bal langs mijn voeten en raakt de stronken. Wat kan ik doen om dit te corrigeren?Rishabh Mehan
Cricket Coach Rishabhn Mehan is een Cricket Systems Operator in het Verenigd Koninkrijk. Hij coacht cricket in Londen sinds 2016, toen hij zijn Level 2 Certificate in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF) ontving.Rishabh MehanAntwoord van expert cricketcoach Beweeg een paar stappen het veld af voordat je de bal speelt om dit te voorkomen. - Vraag Haw kan ik door het rooster van mijn helm naar de bal kijken?Rishabh Mehan
Cricket Coach Rishabhn Mehan is een Cricket Systems Operator in het Verenigd Koninkrijk. Hij coacht cricket in Londen sinds 2016, toen hij zijn Level 2 Certificate in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF) ontving.Rishabh MehanAntwoord van expert cricketcoach Je moet door het open gedeelte van de helm kijken, niet door het rooster. Dit wordt gemakkelijker met oefenen. - Vraag Hoe kan ik een fast shot spelen voor de late bowlers?Rishabh Mehan
Cricket Coach Rishabhn Mehan is een Cricket Systems Operator in het Verenigd Koninkrijk. Hij coacht cricket in Londen sinds 2016, toen hij zijn Level 2 Certificate in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF) ontving.Rishabh MehanAntwoord van expert cricketcoach Je zult moeten oefenen om de bal op het speelvlak te geleiden om hem laat te spelen. - Vraag Hoe kan ik een slag slaan op een bal van goede lengte?Rishabh Mehan
Cricket Coach Rishabhn Mehan is een Cricket Systems Operator in het Verenigd Koninkrijk. Hij coacht cricket in Londen sinds 2016, toen hij zijn Level 2 Certificate in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF) ontving.Rishabh MehanAntwoord van expert cricketcoach Je kunt tot deze lengte vooruit of achteruit spelen, afhankelijk van de toonhoogte. - Vraag Wat moet ik doen als ik de foto niet in mijn hoofd kan krijgen? Blijf gefocust en kalm. Bekijk de bal als deze dichterbij komt en beslis of je wilt schieten. Raak niet in de war. Probeer eerst gemakkelijker slagen te spelen om uw zelfvertrouwen op te bouwen.
- Vraag Kan iemand me elke keer dat ik probeer de bal te raken die ik mis, vertellen waarom dit gebeurt? Ja, dit gebeurt omdat u zich niet op de bal kunt concentreren. Je moet je concentratie verbeteren. Oefen vaker in de netten en neem wat tijd vrij om te mediteren.
Advertentie
Video . Door gebruik te maken van deze service kan bepaalde informatie met YouTube worden gedeeld.
Tips
- Wanneer je cricket speelt of beoefent met een harde bal, moet je handschoenen, scheenbeschermers, dijbeenbeschermers, buikbeschermers en een helm met een gezichtsmasker hebben. Als je met een zachte bal speelt, heb je alleen handschoenen en een knuppel nodig.
Advertentie
