Hoe een paintball-rand te behandelen

Een paintball-rand of blauwe plek is in feite het verzamelen van bloed in een specifiek deel van het lichaam als gevolg van een impact tijdens het spel. Welts of kneuzingen worden duidelijk wanneer de haarvaten (kleine bloedvaten) breken als gevolg van een schok of klap op de huid. Kenmerken van blauwe plekken verschillen in de tijd, en het is mogelijk om te zien hoe oud de blauwe plek is door de kleur te observeren. Normaal gesproken zal de aangetaste huid ongeveer twee tot drie weken na het letsel terugkeren naar zijn natuurlijke uiterlijk. Over het algemeen is er geen manier om een ​​paintball-rand te verwijderen, u kunt alleen het natuurlijke genezingsproces van uw lichaam ondersteunen en pijn verlichten.

Stappen

Een deel een van 3: Een rand behandelen

1. een Begrijp wanneer je naar een dokter moet. Een paintball-rand heeft meestal geen medische aandacht nodig. Als u echter een van de volgende symptomen opmerkt, maak dan een afspraak met uw huisarts:
   • Zeer pijnlijke zwelling rond de rand
   • Een rand die niet binnen een week verbetert
   • Er vormt zich een bult rond de rand
   • Eventuele striemen op de neus of de ogen
   • Een verhoogd gebied met extreme verkleuring
   • Een blauwe plek die de poriën van de huid laat zien (ziet er gestippeld uit)
   • Als u ergens anders een abnormale bloeding krijgt, zoals uit uw neus of in de urine of ontlasting
2. 2 Was de blauwe plek met water en zeep. Zodra je een paintball-rand opmerkt, neem dan de tijd om deze met water en zeep te wassen. Al het vuil en puin dat in de blauwe plek terechtkomt, moet worden verwijderd om een ​​infectie te voorkomen. Dep het gebied droog als je klaar bent met wassen met een schone papieren handdoek. Het droogwrijven van het gebied kan irritatie veroorzaken en de rand verergeren. Het is geen slecht idee om ontsmettingsalcohol of Neosporin te gebruiken om ervoor te zorgen dat de wond schoon is, hoewel je geen alcohol op een open wond of wond moet gebruiken.
3. 3 Breng een koud en warm kompres aan. Breng een koud kompres op de rand aan binnen de eerste 48 uur nadat het letsel is opgetreden. De koude temperatuur zorgt ervoor dat de bloedvaten samentrekken, waardoor de bloedstroom en ontstekingen in het getroffen gebied worden verminderd. Breng daarna een warm kompres aan. Dit kan pijn en zwelling helpen verminderen.
   • Je kunt een ijspak kopen bij een drogist. Zorg ervoor dat u het niet rechtstreeks op uw huid aanbrengt. Wikkel het van tevoren in een handdoek. Je kunt ook ijsblokjes in een plastic zak doen of een zak diepvriesgroente gebruiken.
   • Zorg ervoor dat het ijs- of koelpakket in een handdoek of doek is gewikkeld om uzelf tegen bevriezing te beschermen.
   • U moet een paar keer per dag een koud kompres gedurende 10 minuten per keer aanbrengen, omdat de symptomen aanhouden.
   • Laat na 48 uur warm water over een washandje lopen en breng het dan aan op de blauwe plek.
4. 4 Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Een rand kan worden behandeld met vrij verkrijgbare pijnstillers. Dit kan ongemak veroorzaakt door de wond verminderen en ook zwelling en ontsteking verminderen.
   • Acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil, Motrin IB) zijn waarschijnlijk uw beste opties voor vrij verkrijgbare pijnverlichting en vermindering van zwelling. Volg de doseringsinstructies op de verpakking.
   • Voordat u vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt, moet u altijd met een apotheker praten om ervoor te zorgen dat de medicijnen geen negatieve invloed hebben op bestaande medicijnen die u gebruikt.
5. 5 Rust en verhoog de blessure. Het wordt aanbevolen om de eerste 24 tot 48 uur te stoppen met activiteiten die verdere schade aan het getroffen gebied kunnen veroorzaken. Dit helpt het genezingsproces van het lichaam te bevorderen zonder verdere verwondingen of schade aan het aangetaste weefsel en de spieren te veroorzaken. Idealiter zou u het getroffen gebied boven uw hart moeten verheffen. Advertentie

Een deel 2 van 3: Probeer niet-geverifieerde huismiddeltjes

1. een Probeer bananenschillen of rauwe eieren. Sommige mensen beweren dat het gebruik van bananenschillen en rauwe eieren resulteerde in verbetering van striemen en blauwe plekken. Als je rand niet geneest als reactie op andere behandelingen, probeer dan de schil van een rijpe banaan over je rand te wrijven of een rauw ei over de wond te breken.
2. 2 Gebruik vitamine K en C. Sommige anekdotisch bewijs geeft aan dat het verhogen van uw inname van vitamine K en C kan helpen bij het genezen van een rand. Dit kan zijn omdat beide vitamines een positief effect hebben op het immuunsysteem.
   • Kom langs bij uw plaatselijke apotheek en kijk of ze vitamine K-crèmes bij zich hebben. Vraag instructies voor het aanvragen. Sommige mensen vinden dat vitamine K de genezingstijd verkort.
   • Vitamine C wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, ananas en appels. Het verhogen van uw inname van natuurlijke vitamine C kan enig effect hebben op de genezingstijd van een striem.
3. 3 Neem een ​​bad met Epsom-zout. Bij de meeste drogisterijen en supermarkten kun je Epsom-zout kopen. Laat een warm bad lopen en voeg een kopje Epsom-zout toe. Laat het oplossen en ongeveer 20 minuten weken.
   • Het toevoegen van etherische oliën aan het bad kan ook nuttig zijn. Probeer lavendel of geranium.
   Advertentie

Een deel 3 van 3: Paintball-striemen voorkomen

1. een Onderzoek jezelf na het spelen van paintball. Hoe eerder u een paintball-rand behandelt, hoe beter. Nadat u klaar bent met paintballen, onderzoekt u uw lichaam op tekenen van wonden of verwondingen. Maak ze schoon en begin zo snel mogelijk met glazuur.
2. 2 Blijf nuchter tijdens het spelen van paintball. Je mag niet onder invloed zijn van alcohol of andere geestverruimende drugs tijdens het spelen van paintball. Dit kan uw remmingen en algehele coördinatie verminderen, waardoor de kans op ongelukken groter wordt. U kunt ook een slecht beoordelingsvermogen gebruiken als u dronken bent, en niet de juiste veiligheidsuitrusting gebruiken.
3. 3 Zorg ervoor dat het terrein veilig is. Een vaste ondergrond is belangrijk om letsel tijdens paintball te voorkomen. Zorg ervoor dat het gebied waar je speelt veilig is.
   • Speel geen paintball als het onlangs heeft geregend, want nat terrein kan gevaarlijk zijn.
   • Kies vlak, open terrein boven beboste gebieden met veel heuvels en kliffen.
4. 4 Gebruik beschermende kleding. Paintballs zijn hard en kunnen zonder de juiste vulling ernstig letsel veroorzaken. Paintball-opvulling moet over uw armen, benen, handen, voeten, borst, gezicht en ogen. Hoewel u nog steeds wat striemen en kneuzingen kunt krijgen met opvulling, kan bescherming ernstig letsel voorkomen. Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie