Hoe een loopfiets te rijden

Loopfietsen zijn geweldig om kinderen voor het eerst te leren fietsen. In tegenstelling tot fietsen met zijwieltjes, hebben ze geen pedalen of remmen. Omdat ze niet hoeven te trappen of te remmen, stellen loopfietsen kinderen in staat om af te zetten, te balanceren en te sturen voordat ze de andere twee gecompliceerde stappen introduceren. Op deze manier hebben ze, wanneer ze klaar zijn voor een gewone fiets, al vertrouwen in hun coördinatievermogen.

Stappen

Een deel 1 van 2: Voorbereiden om op de fiets te rijden

1. 1 Geef uw kind een helm. Leg ze uit dat het nodig is om een ​​helm te dragen, zodat hun hoofd wordt beschermd als ze vallen. Zorg ervoor dat de helm goed past en dat de banden strak tegen hun kin zijn aangedraaid.
2. twee Laat uw kind de verschillende onderdelen van de fiets zien. Leg uit dat ze op de stoel naar voren zitten. Laat ze het stuur zien en leg uit dat dat is waar hun handen naartoe gaan.
   • Als de fiets remmen heeft, loop dan met uw kind naast de fiets en laat het oefenen met het remmen.
3. 3 Stel het zadel af. Laat uw kind staan ​​met de fiets tussen de benen. De zadelhoogte moet zo worden ingesteld dat ze op de fiets kunnen zitten en beide voeten plat op de grond staan.
4. 4 Laat de fiets naar uw kind toe leunen en zwaai hun been over de bovenkant. Laat ze naast de fiets staan ​​en, staand op de voet die het verst van de fiets verwijderd is, til de andere voet op en over het fietsstoeltje. Hun eten moet aan de andere kant van de fiets landen.
5. 5 Ga op de stoel zitten met beide voeten plat op de grond. Houd het stuur vast om de fiets te stabiliseren terwijl uw kind achterover leunt om op het zitje te gaan zitten. Laat ze dan het stuur vastpakken.
   • Uw kind hoeft niet op de stoel te worden getild.
   Advertentie

Een deel twee van 2: Rijden op de fiets

1. 1 Loop zittend op de fiets. Laat uw kind lopen zoals gewoonlijk terwijl het ook op de fiets zit. Hierdoor kunnen ze zich op hun gemak voelen met het gevoel vooruit te bewegen op de fiets terwijl ze langzaam bewegen.
   • Zorg ervoor dat uw kind vooruit kijkt in plaats van zijn of haar voeten. Ze moeten leren kijken waar ze in de goede richting naartoe sturen. Het helpt als er iemand voor het kind staat op het pad waarop het kind zich kan concentreren.
2. twee Gebruik één voet om af te zetten vanuit een stilstaande positie. Til de voet van de grond. Strek het been voor het lichaam uit en plaats de voet vooraan op de grond. Duw de voet af.
   • Als u een vlakke weg of stoep gebruikt wanneer uw kind begint, zorgt u ervoor dat het niet te veel snelheid ophaalt op heuvels.
   • U kunt uw kind vasthouden om het te helpen stabiliseren. Houd het stuur echter niet vast. Uw kind moet wennen aan het zelfstandig sturen.
3. 3 Wissel af met beide voeten om de fiets naar voren te blijven duwen. Ga heen en weer tussen het rechter- en linkerbeen op de grond zetten en naar voren duwen. Zorg ervoor dat de duw zo sterk is dat de fiets niet tot stilstand komt.
4. 4 Houd beide benen van de grond en glijd naar voren. Zodra uw kind een voldoende hoge snelheid heeft bereikt, ongeveer 5 mijl (8,0 km), tilt u beide benen voor het lichaam op zodat ze de grond niet raken. Laat uw kind lekker meevliegen tijdens het besturen van de fiets.
   • Voel je vrij om in het begin naast je kind te wandelen of joggen, zodat het zich prettiger voelt. Als uw kind echter meer zelfvertrouwen heeft gekregen, laat het dan alleen gaan.
   • Vertel uw kind om te 'duwen, duwen, glijden'. Dit is een gemakkelijke richting die ze voor zichzelf kunnen herhalen
5. 5 Vertraag en kom volledig tot stilstand. Help uw kind te leren hoe hij zijn snelheid kan verlagen om te kunnen stoppen. Als de fiets remmen heeft, loop dan naast uw kind en laat zien hoe u de rem inknijpt.
   • Als de fiets geen rem heeft, laat uw kind dan zien hoe het aantal stappen dat het neemt om langzaam tot stilstand te komen, kan worden verminderd. Gebruik een pad dat begint op een ondiepe helling naar beneden en vervolgens naar boven helt. De opwaartse helling helpt de fiets op natuurlijke wijze te vertragen.
   • Herinner uw kind eraan dat als ze het gevoel hebben dat ze te snel gaan, ze alleen voldoende langzamer hoeven te gaan om beide voeten op de grond te zetten. Vertel uw kind dat ze hun voeten lichtjes over de grond kunnen slepen om hun snelheid te verminderen.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Dingen die je nodig hebt

• Loopfiets
• Helm van het kind
• Weg of trottoir
• Kniebeschermers (optioneel)
• Elleboogbeschermers (optioneel)

Steun de educatieve missie van wikiHow

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.