Hoe word je een professionele tennisser

Tennis is een zeer competitieve en populaire sport waar veel mensen over de hele wereld elke dag van genieten. Maar hoewel de meeste mensen van tennis genieten als een tijdverdrijf of als hobby, zijn er ook mensen die ernaar streven een professionele tennisser te worden. Professioneel tennis is, net als andere professionele sporten, een zeer competitieve sport die toewijding, doorzettingsvermogen en natuurlijk talent vereist. Als je toegewijd bent om prof te worden in tennis, zijn er veel dingen die je moet doen om je kansen op succes op de baan te verzekeren.

Een deel een van 3: Ervaring opdoen

  1. Titel afbeelding Herstel van een gespannen of verrekte spier Stap 14

    een In vorm komen. Of je nu een tienerspeler bent of iemand van in de twintig, je moet ervoor zorgen dat je fit genoeg bent om op het veld te strijden. Dit komt omdat professioneel spelen fysiek extreem veeleisend is en je tot het uiterste zal duwen en mogelijk zelfs verder. Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat u in vorm bent om op de baan te concurreren:
    • Doe wat cardiotraining. Probeer minstens 3 keer per week te rennen.
    • Doe wat lichtgewicht training. Het doel hier is om niet op te bouwen en gespierd te worden, maar om ervoor te zorgen dat je fit bent en dat je lichaam voorbereid is op de slopende tijd die je op het veld zult ervaren.
    • Overweeg om een ​​personal trainer in te huren of te raadplegen die u zal helpen bij het samenstellen van een trainingsroutine die past bij uw schema en doelen.


  2. Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 3

    2 Oefen zo veel mogelijk. De training is de enige manier om beter te worden in tennis. Om prof te worden, moet je ontelbare uren tennissen, zodat je een voorsprong krijgt op toekomstige tegenstanders. Zorg ervoor dat u uw beschikbare hobby of vrije tijd gebruikt om uw geplande oefentijd aan te vullen. Onthoud dat tennis als professionele speler je leven zal beheersen. Tennis zal je leven domineren als je op weg bent om een ​​professional te worden.
    • Stel voor jezelf een schema op dat je net zo vaak per week betrekt als nodig is om te verbeteren.
    • Veel pre-profspelers trainen zes dagen per week meerdere uren per dag.
    • Psychologen zeggen dat het ongeveer 5 jaar of 1000 uur duurt om een ​​expert te worden in iets dat voornamelijk met sport te maken heeft.
    TIP VAN EXPERT

    Peter Fryer

    tennisracket wiki
    Tennisinstructeur Peter Fryer is een tennisschrijver en -coach uit Derry, Noord-Ierland. Hij voltooide zijn professionele tenniskwalificatie kort na zijn afstuderen en geeft al meer dan 13 jaar tennisles. Peter begon Love Tennis Blog in 2010 en draagt ​​bij aan de BBC en nationale media. Peter Fryer
    Tennis instructeur

    Wees bereid om elke dag te tennissen als je op professioneel niveau wilt spelen. Tennisschrijver en coach Peter Fryer zegt: 'Professionals trainen gemiddeld minimaal 3-4 uur per dag - minimaal 2 uur op de baan, een uur fitnesstraining en een uur werken aan flexibiliteit. Als ze zich voorbereiden op een groot toernooi, zoals een Grand Slam, de US Open of Wimbledon, trainen ze misschien wel 8 uur per dag. '

  3. Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 1

    3 Schrijf je in voor zomertennisprogramma's als je op de middelbare school of universiteit zit. Er is een breed scala aan tennisprogramma's in de zomer beschikbaar voor degenen op de middelbare school of universiteit. Zomerse tennisprogramma's zullen meeslepend zijn en degenen die zijn ingeschreven in de wereld van competitief tennis introduceren. Zomerprogramma's zijn een uitstekende manier om ervaring op te doen, te oefenen en een voet tussen de deur te krijgen in de competitieve tenniswereld.
  4. Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 4

    4 Doe mee aan de middelbare school als er een programma is. Als je op de middelbare of middelbare school zit en je school een tennisteam of -programma heeft, meld je dan zo snel mogelijk aan. Spelen op school geeft je de mogelijkheid om extra tijd te besteden aan het uitoefenen van je toekomstige beroep. Probeer tenniscompetities op school te zien als een pad naar succes en als een pad om prof te worden.
  5. Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 3

    5 Doe mee aan niet-schoolgerelateerde wedstrijden. Terwijl je op de middelbare school competitief tennist, spelen veel van de beste spelers ook competitief in niet-schoolgerelateerde competities. Op deze manier heb je twee sporen naar succes en nog meer tijd om te oefenen en ervaring op te doen.
    • Begin met spelen in junior Zone Advancement Tournaments (ZAT's). Als je ZAT's speelt, heb je de mogelijkheid om punten te verzamelen. Met punten kun je doorgroeien naar hogere toernooien en competities.
    • Kampioen. Na ZATs doe je iets dat 'champing up' wordt genoemd, wat gebeurt nadat je een bepaald aantal punten hebt verzameld door winnende wedstrijden. Dit betekent dat hoe meer toernooien je speelt, hoe meer kansen je hebt om door te gaan naar toernooien op een hoger niveau.
    • Als je eenmaal bij een ding bent dat 'super kampioen' wordt genoemd, kun je nu deelnemen aan nationale toernooien. Op dit punt heb je een reputatie opgebouwd in de tenniswereld als een van de beste junior spelers van het land.
    • Nadat je echt goede ranglijsten hebt behaald in de Verenigde Staten, wordt je uitgenodigd om te spelen in wereldwijde toernooien voor junioren, zoals de junior U.S. Open of zelfs junior Wimbledon.
  6. Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 5

    6 Win een studiebeurs en speel tennis voor je universiteit. Terwijl je meedoet op de middelbare school en in niet-schoolgerelateerde tenniscompetities, zou je ook moeten overwegen om tennisbeurzen te winnen voor universiteiten met goede tennisprogramma's. Met deze beurzen kun je je opleiding financieren, maar je kunt ook veel van je tijd als student aan de tenniswereld besteden.
    • Om beurzen te winnen, moet je niet alleen een winnend record hebben als speler op het veld, maar ook een goede academische reputatie hebben.
    • Als je toernooien hebt gewonnen of de junior Wimbledon of iets vergelijkbaars hebt bijgewoond, neemt je kans om een ​​studiebeurs te winnen toe.
    • Topprogramma's voor mannen zijn de University of Southern California in Los Angeles, de University of Virginia en Baylor University.
    • Topprogramma's voor vrouwen zijn onder andere Duke University; Vanderbilt University; en de University of California in Los Angeles.
  7. Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 6

    7 Pas de aanpak en gewoonten van professionele topspelers toe. Topspelers doen de dingen een beetje anders dan degenen waartegen ze spelen. Topspelers hebben benaderingen van het spel en gewoonten die hen onderscheiden van alle anderen en hen helpen om de top van de sport te bereiken. Overwegen:
    • Focussen op het verbeteren van delen van je spel in plaats van je te concentreren op het simpelweg raken van de bal. Topspelers gebruiken elke oefensessie als een manier om verschillende elementen van hun spel te verbeteren. Als gevolg hiervan verbetert hun hele spel over een lange periode.
    • Bepaal een routine voor jezelf. De meeste profspelers hebben voor elke wedstrijd een specifieke routine. Wat je routine ook is, zorg ervoor dat je het onder de knie hebt en dat je je er prettig bij voelt.
    • Omarm je eigen aanpak. Een ding waar veel tennisprofessionals het over eens zijn, is dat er niet één correcte tennistechniek is. Uiteindelijk werkt een swing of techniek die voor de ene persoon werkt, misschien niet voor de ander. Zorg ervoor dat u zoveel mogelijk oefent en feedback krijgt, zodat u de beste techniek voor u kunt bepalen.
    Advertentie
Score
0 / 0

Deel 1 Quiz

Wat is de beste les die u kunt leren door het bestuderen van toptennissers?

Je moet hun gewoonten en routines nabootsen.

Niet precies! Door professionele tennissers in actie te zien, kun je een idee krijgen van hoe spelen op het hoogste niveau eruitziet, maar je merkt misschien ook dat niet elke professionele speler dezelfde vaardigheden en routines vertoont. Probeer te bedenken wat de profs doen als een goede plek om uw eigen training te beginnen, in plaats van alles waarop uw training zich moet concentreren. Probeer een ander antwoord ...

Bij elke oefensessie moet de bal worden geraakt.

Niet helemaal! Leren hoe je de bal moet slaan naar waar je hem wilt hebben, is belangrijk, maar het is niet de enige vaardigheid die je moet beheersen. Topspelers nemen de tijd om zich tijdens meerdere trainingssessies op alle aspecten van hun spel te concentreren, zodat ze volledig voorbereid zijn op hun volgende wedstrijd. Probeer het opnieuw...

U moet zich concentreren op het ontwikkelen van uw eigen aanpak.

Ja! Aandacht besteden aan wat de profs doen is belangrijk, maar het is ook belangrijk om te onthouden dat er niet één correcte tennistechniek is. Je kunt beter uitzoeken wat het beste voor je werkt en die sterke punten gebruiken in plaats van te proberen na te bootsen wat de profs doen. Lees verder voor nog een quizvraag.

Wil je meer quizzen?

Een deel 2 van 3: Jezelf omringen met talent

  1. Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 4

    een Speel tegen mensen die je uitdagen. Zelfs voordat je formele stappen onderneemt om een ​​professionele speler te worden, moet je spelen tegen mensen die je uitdagen. Het spelen van uitdagende tegenstanders is de beste manier om je vaardigheidsniveau te verbeteren en je voor te bereiden op de vele tegenstanders van hoog niveau waarmee je als professionele speler zeker te maken zult krijgen.
    • Word lid van een competitie of een club met spelers die beter zijn dan jij. Als je een middelbare schoolspeler bent, wil je misschien kijken of je kunt oefenen tegen een aantal universiteitsspelers in jouw omgeving. Ze zullen zeker meer vaardigheid en ervaring hebben, en je zult leren van je wedstrijden met hen.
    • Speel niet tegen mensen die je altijd verslaat. Hoewel het misschien leuk is om te winnen, leer je niet veel door tegen dezelfde mensen te spelen en ze de hele tijd te verslaan.
    • Speel tegen mensen die ouder zijn dan jij, ook al zijn ze aanzienlijk ouder. Mensen die al tientallen jaren spelen, vinden het misschien leuk om tegen jongere spelers te spelen. Het voordeel is voor beide spelers: ze zullen genieten van een energieke en enthousiaste jeugd om tegen te spelen, en je zult leren van hun jarenlange ervaring op het veld.
  2. Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 5

    2 Zoek een coach met professionele ervaring. Zelfs als je rigoureus oefent, kun je alleen zoveel leren. Zoek iemand die je kan helpen bij het begeleiden van je training, of het nu een betaalde coach is of een losse mentor (hoewel je uiteindelijk naar een betaalde coach moet gaan als je echt prof wilt worden).
    • Verwacht uitgedaagd te worden. Door iemand anders je training te laten begeleiden, wordt je harder gepusht om je te verbeteren. Het zal geen gemakkelijk proces zijn, maar uw uitbetaling zal uiteindelijk groter zijn.
    • Zorg ervoor dat uw coachingstijd telt. Let goed op het advies dat je krijgt tijdens je training. Als je echt wilt dat iets een onderdeel van je techniek wordt, maak er dan een mantra van die je herhaalt (hardop of in je hoofd) terwijl je speelt.
    • Besteed de tijd om goede coaches te vinden. Er zijn slechte coaches, geloof het of niet (uit persoonlijke ervaring). Uw tijd wordt terugbetaald wanneer u uitstekende coaching krijgt.
  3. Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 7

    3 Identificeer een mentor of mentoren. Naast je coach, wil je een mentor of mentoren vinden die professionele spelers zijn of waren en die je tips en begeleiding kunnen geven op je carrièrepad. Je mentoren hoeven niet in je lokale gemeenschap te zijn. Het kunnen mensen zijn die je af en toe bezoekt of tegenkomt. Het belangrijkste is dat ze je advies willen geven en misschien af ​​en toe tegen je spelen, zodat ze je kunnen evalueren en kritiek kunnen leveren op je spel. Overweeg om een ​​mentor te vinden:
    • Je coach of iemand in je oefencohort / kring vragen om je voor te stellen aan iemand die buitengewoon vaardig is.
    • Ontwikkel relaties met bekwame of professionele atleten die u ontmoet op toernooien en andere tennisgerelateerde evenementen. Het is het beste om langzaam in contact te komen met en te communiceren met mensen die u wilt begeleiden, in plaats van ze gewoon ronduit te vragen.
    • Zoek naar mentorprogramma's via lokale en nationale tennisorganisaties.
    Advertentie
Score
0 / 0

Deel 2 Quiz

Waar of niet waar: speel alleen tegen tennissers van jouw leeftijd.

Klopt

Niet helemaal! Een wedstrijd tussen spelers van twee sterk uiteenlopende leeftijden kan voor beide partijen juist gunstig zijn. De jongere speler kan leren van de ervaring van de oudere speler, terwijl de oudere speler zijn vaardigheden kan testen tegen een jeugdiger en energiekere tegenstander. Kies een ander antwoord!

Vals

Correct! Hoewel het in eerste instantie misschien niet zo lijkt, is er veel te winnen door tegen iemand te spelen die aanzienlijk ouder is dan jij. De kans is groot dat ze veel tenniswijsheid te delen hebben, en ze zullen meer bereid zijn om het te delen als ze eenmaal de sensatie hebben gevoeld om het op te nemen tegen een jongere, spitse tegenstander. Lees verder voor nog een quizvraag.

Wil je meer quizzen?

plaatsing tenniselleboogbrace

Een deel 3 van 3: Begrijpen wat het betekent om een ​​professionele speler te zijn

  1. Titel afbeelding Coach Youth Soccer Step 11

    een Begin jong. Omdat ervaring zo belangrijk is om prof te worden, begonnen de beste spelers extreem jong. Tennissen domineert hun leven van kinds af aan. U zult waarschijnlijk veel ervaringen missen die uw leeftijdsgenoten hebben.
    • De gemiddelde leeftijd waarop topspelers begonnen met tennis was 6 à 7 jaar.
    • Hoe later u in het leven begint, hoe kleiner uw kansen om een ​​topconcurrent te worden.
    • Als u in uw late tienerjaren begint, wordt de kans om een ​​professional te worden drastisch verminderd.
  2. Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 2

    2 Lees meer over de attributen die de beste spelers bezitten. De beste professionele tennissers ter wereld delen vaak een aantal vergelijkbare eigenschappen. Deze eigenschappen zijn zowel natuurlijk als verworven. Uiteindelijk hielpen deze belangrijke attributen en praktijken hen te onderscheiden van hun concurrentie.
    • Topspelers zijn vaak sneller en wendbaarder dan hun concurrenten.
    • Topspelers oefenen gemiddeld minder.
    • Topspelers trainen meer aan fitnesstraining dan andere spelers.
    • Topspelers zijn vaak slanker dan hun concurrenten.
  3. Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 2

    3 Ken de offers die u zult moeten brengen. Een professionele tennisser zijn, brengt veel offers met zich mee. Je zult veel tijd moeten opgeven om de oefening te krijgen die je nodig hebt om te slagen. Je zult veel missen als je onderweg bent in toernooien. Daarom moet u goed nadenken over alle offers die u zult brengen als u ervoor kiest om professioneel te worden.
    • Je academische carrière op de middelbare school en universiteit zal er waarschijnlijk onder lijden.
    • Veel professionele tennissers worden gevolgd als prof op de middelbare school of vroege middelbare school en kunnen pas op latere leeftijd naar de universiteit.
    • Uw gezins-, sociale en liefdesleven zal worden beïnvloed, aangezien een groot deel van uw tijd zal worden besteed aan oefenen en reizen.
  4. Titel afbeelding Make Money Selling Sweets Step 3

    4 Begrijp de financiële kosten. Een professionele tennisser worden is geen goedkope onderneming. Als je ervoor kiest om professioneel te gaan, zet je jezelf op een pad dat veel geld kost. Dit zijn kosten die de meeste mensen niet kunnen betalen.
    • Je hebt geld nodig om coaches vroeg in je carrière te betalen.
    • Je moet de reiskosten en andere kosten betalen die gepaard gaan met deelname aan toernooien ver van huis.
    • De meeste professionele spelers verdienen geen geld met spelen.
    • Naar schatting kost het jaarlijks $ 160.000 om professioneel op het circuit te strijden.
    • Zoek financiële hulp van organisaties zoals de United States Tennis Association. Financiële steun, als u in aanmerking komt, zal helpen om reis- en andere onkosten te betalen die verband houden met de concurrentie.
  5. Titel afbeelding Forge a Signature Step 10

    5 Word lid van de United States Tennis Association (USTA). Om in de VS te kunnen concurreren, moet je lid worden van de USTA. Als je eenmaal lid bent van de USTA, heb je de mogelijkheid om mee te doen en mee te doen aan USTA-competities en -toernooien. Door deel te nemen aan toernooien, competities, teamtennis en andere activiteiten, kunt u punten verzamelen om een ​​ranglijst te bereiken. Naarmate je ranking groeit, kom je dichter bij de succesvolle professionele speler waarvan je gedroomd hebt te zijn.
    • De USTA is echt een van de belangrijkste toegangspoorten tot een professionele carrière.
    • De USTA heeft een geweldige website waar je naar toernooien bij jou in de buurt kunt zoeken. Zien: http://tennislink.usta.com/Tournaments/Common/Default.aspx
    • Als u niet in de VS woont, zoek dan online naar de competitieve tennisorganisatie van uw land.
    Advertentie
Score
0 / 0

Deel 3 Quiz

Welke voordelen zult u behalen door lid te worden van de USTA?

Professionele spelers kunnen ontmoeten.

Niet helemaal! Professionele spelers maken technisch gezien deel uit van de USTA, maar zelf lid worden van de organisatie garandeert niet dat je ze zult ontmoeten. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden ...

Toegang tot topcoaches.

Probeer het opnieuw! Idealiter zou je al een fatsoenlijke coach moeten hebben tegen de tijd dat je lid wordt van de USTA. De voordelen van meedoen hebben ook meer betrekking op het spelen van tennis dan op coaching. Probeer een ander antwoord ...

Toegang tot competities en toernooien.

Correct! Als je eenmaal officieel USTA-lid bent, kun je deelnemen aan door USTA goedgekeurde competities en toernooien. Dit zal je op zijn beurt toelaten om rankingpunten te verzamelen en om uiteindelijk een professionele speler te worden. Lees verder voor nog een quizvraag.

Wil je meer quizzen?

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen
  • Vraag Is er een leeftijdsgrens voor tennis? Nee, recente studies tonen echter aan dat professionele tennissers hun hoogtepunt bereiken rond de leeftijd van 26-28 jaar. Als je nog steeds toernooien kunt winnen, kun je gewoon blijven spelen - zelfs tot je 100 bent!
  • Vraag Hoe kan ik een betere tennisser worden? Speel tegen betere spelers. Als je een junior tennisser bent, vraag dan een college-speler of een lokale pro om met je te slaan. Als ze het niet willen, vraag ze dan om een ​​les. Als je een oudere speler bent, daag dan een betere speler uit voor een wedstrijd. Er zijn ook goede instructievideo's op YouTube.
  • Vraag Moet ik een succesvolle junior zijn voordat ik prof kan worden? Technisch gezien kan dat, maar er zijn altijd uitzonderingen. Veel jeugdspelers raken opgebrand voordat ze prof kunnen worden. Ook kan iedereen pro worden, maar dat betekent wel dat ze succesvol zullen zijn. Junior tennis is ook heel anders dan proftennis, dus een succesvolle junior-speler hoeft niet per se een succesvolle prof-speler te zijn.
  • Vraag Moet je meedoen aan jeugdtoernooien om professioneel te worden? Nee, je hoeft niet deel te nemen aan jeugdtoernooien. Als je meedoet aan junior toernooien, zul je je kansen om prof te worden aanzienlijk vergroten.
  • Vraag Ik ben begonnen met tennissen toen ik 13 was. Kan ik prof worden? Donagan Top Antwoord: Ja, als u bereid bent er lang en hard voor te werken.
  • Vraag Zijn jeugdtoernooien vereist om proftennis te spelen? Donagan Antwoord: Nee, maar het zijn hele goede manieren om goed genoeg te worden om prof te worden.
  • Vraag ik ben een meisje. Kan ik tegen jongens of alleen tegen meisjes spelen? De meeste toernooien zijn genderspecifiek: mannen strijden tegen mannen en vrouwen strijden tegen vrouwen. De enige uitzondering is gemengd dubbel. Oefenen en spelen tegen jongens of mannen is in ieder geval een goede manier voor een meisje om haar vaardigheden te verbeteren en zich voor te bereiden op de tegenstanders die ze op toernooien tegenkomt.
  • Vraag Wordt een professionele tennisser betaald voor bepaalde toernooien? Ja, voor sommige evenementen wordt een professionele tennisser betaald. ATP en WTP worden bijvoorbeeld voor elk toernooi betaald. In Australië worden AMT-evenementen betaald als je het goed doet, maar de andere toernooien worden niet betaald.
  • Vraag Is 12 een slechte leeftijd om met tennis te beginnen? Donagan Topantwoordelijke Het is een goede leeftijd om te beginnen.
  • Vraag Hoe kan ik mijn vaardigheden verbeteren? Donagan Topantwoordelijke Vind andere goede spelers en speel vaak met hen.

Populaire Onderwerpen

Heb je ooit een nieuw paar schoenen gekocht om te ontdekken dat de veters te lang zijn? Je kunt niet alleen eindigen als je erop gaat staan ​​en schade aanrichten, je kunt ook struikelen over de extra lengte en jezelf bezeren. Maar dat betekent niet dat je ...

Chafing Dishes staan ​​in de horeca vaak bekend als 'de beste vriend van een feestgastheer' omdat ze je eten urenlang warm kunnen houden. Als u een etentje of een ander speciaal evenement organiseert, bereidt u zich voor en serveert u met een chafing dish ...

Ouders voelen zich beter als hun kind iets productiefs doet, zoals sport of een jaarboek. Ze willen dat je ervaringen opdoet die je zullen helpen met studeren of je toekomstige carrière. Als je buitengewoon goed presteert in sport en ...

'Action Bronson Watches Ancient Aliens' is terug voor seizoen 2. Hier leest u hoe u volledige afleveringen van het nieuwe seizoen online kunt bekijken als u geen kabel heeft.

Hoe nekscheuren te stoppen. Nekscheuren, net als chronische knokkels, is een relatief veel voorkomende gewoonte bij Amerikanen. Hoewel er geen definitief bewijs is dat het kraken (caviteren) van de wervelkolomgewrichten van uw eigen nek gevaarlijk of ...

Andrey Rublev versloeg veteraan Philipp Kohlschreiber vrijdag op alomvattende wijze om de halve finales van de Noventi Open 2021 te bereiken.