Het hebben van goede vrienden is erg gunstig voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Sociale relaties leren je om te gaan met verschillende soorten mensen, helpen je erachter te komen wie je bent en houden je geïnspireerd om je doelen te bereiken. Vriendschappen creëren zelfs dezelfde hersenreacties als pijnstillende medicijnen, waardoor mensen gemakkelijker met fysieke aandoeningen kunnen omgaan. Veel vrienden krijgen is een kwestie van drie gebieden beheersen: veel mensen ontmoeten, ze in vrienden veranderen en de vrienden die je maakt behouden door zelf een goede te zijn.
Stappen
Een deel een van 3: Plaatsen vinden om nieuwe mensen te ontmoeten
- een Word lid van meer clubs. Buitenschoolse activiteiten zijn een geweldige plek om mensen met dezelfde interesses te ontmoeten. Word lid van zoveel mogelijk clubs, maar zorg ervoor dat u alleen deelneemt aan clubs waarin u echt geïnteresseerd bent. Als u al niet naar school gaat, kijk dan in uw plaatselijke krant (en) of wekelijkse tijdschriften om clubs in uw stad te vinden. zou graag meedoen.
- Als je een vreemde taal gebruikt, word dan lid van de Franse, Spaanse of Duitse clubs. Je zult niet alleen nieuwe vrienden ontmoeten, maar ook mensen hebben om je taalvaardigheid mee te oefenen!
- Probeer band uit. Schoolbands zijn behoorlijk groot en bieden een breed scala aan potentiële vrienden, en er zijn zoveel verschillende instrumenten dat je er vast wel een vindt die je graag bespeelt.
- Als je van zingen houdt, word dan lid van de glee club of het showkoor.
- Overtuig je graag anderen van jouw mening? Probeer de debatclub uit. Je ontmoet niet alleen mensen op je school, maar je kunt ook deelnemen aan debatwedstrijden en kinderen van andere scholen zoals jij ontmoeten.
- Voor volwassenen heeft uw stad ongetwijfeld dansgroepen, zanggroepen, bands die nieuwe leden nodig hebben en andere mogelijkheden om nieuwe mensen in uw omgeving te ontmoeten.
- 2 Word lid van een sportteam. Net als sommige academische schoolteams, spelen sportteams op andere scholen en geven ze je dus de kans om buiten je stad te reizen en kinderen uit andere gebieden te ontmoeten met dezelfde interesses. Teamleden oefenen meestal ook een paar keer per week samen, en dit is voldoende tijd om een sterke band met uw teamgenoten te ontwikkelen.
- Probeer voetbal-, honkbal- of tennisteams op uw school. Als je school niet de sport heeft die je het leukst vindt, zoek dan naar buurtcompetities.
- De meeste steden hebben lokale groepen die samenkomen om meer informele sporten te beoefenen en te beoefenen, zoals Ultimate Frisbee of volleybal. Kijk in de plaatselijke krant, op de website van de stad of zoek op internet naar een bepaalde sport in uw stad.
- Als je een vrouw bent, zoek je misschien roller derby-teams in je stad. Dit is een contactsport, dus niet voor de timide. Het kan ook prijzig zijn om mee te doen, maar het is erg leuk en laat je kennismaken met een hele groep nieuwe vrouwen.
- 3 Probeer nieuwe activiteiten uit. Ga naar de plaatselijke klimhal of trapezeclub. Woon een eet- of muziekfestival bij. Begin met het nemen van muziek- of acteerlessen. Schrijf je in voor een fitnessles in je sportschool of voor kunstles in een plaatselijk museum of galerie.
- Veel of organisaties bieden gratis of goedkope lessen aan om nieuwe klanten aan te trekken. Kijk in de plaatselijke krant of online voor mogelijkheden.
- Op sommige plaatsen kun je gratis lessen of demonstraties bijwonen als je je aanmeldt om achteraf te helpen bij het opzetten of opruimen.
- 4 Begin met het bezoeken van nieuwe plaatsen. Probeer een andere coffeeshop of plaatselijk restaurant uit dan waar je normaal gesproken naartoe gaat. Ga een band zien spelen op een locatie waar je nog nooit bent geweest. Neem je hond mee naar het hondenpark in de buurt, of leen die van je buren en bied aan om er een wandeling mee te maken.
- Kijk op de plaatselijke krant of op de plaatselijke culturele website voor lijsten met evenementen in uw omgeving.
- Bekijk prikborden bij coffeeshops en eetgelegenheden voor meer lokale evenementen.
- Colleges hebben meestal postborden op de campus waar reclame voor lokale evenementen en bijeenkomsten kan worden gemaakt.
- 5 Doe vrijwilligerswerk op een nieuwe plek. Er is een bijna eindeloze lijst met plaatsen die vrijwilligers nodig hebben, dus zoek er een die bij je interesses past en ga een paar maanden een keer per week.
- Dierenopvangcentra hebben altijd hulp nodig, net als daklozenopvangcentra en voedselbanken.
- Zoek een organisatie die bomen plant of openbare parken opruimt als u het milieu wilt helpen.
- Doe vrijwilligerswerk om kinderen voor te lezen of bejaardentehuizen te bezoeken.
- Ga ook naar uw plaatselijke ziekenhuis voor vrijwilligersbehoeften.
- 6 Zoek een nieuwe zomer- of bijbaan. Als je geen verbinding kunt maken met mensen op je school of in je hoofdbaan, zoek dan tijdelijk werk op een plek waar je iets kunt doen waar je van houdt en ontmoet mensen van je eigen leeftijd.
- In de zomer kun je badmeester zijn of werken bij een evenementenbedrijf dat helpt bij het plannen van grote, speciale evenementen zoals concerten en festivals.
- Zoek een baan bij een plaatselijke hobbywinkel om anderen met dezelfde interesses te ontmoeten. Gokwinkels, winkels voor sportartikelen en handwerk- / kunstwinkels zijn geweldige plekken om anderen te vinden die graag dezelfde dingen doen als jij.
- Zoek werk in een moeder-en-pop-restaurant of eetcafe waar de lokale bevolking rondhangt. Je zult waarschijnlijk anderen uit je eigen buurt ontmoeten die je nog niet hebt leren kennen.
- 7 Word lid van meer sociale netwerken. Bijna iedereen heeft een Facebook- en Instagram-profiel, maar er zijn tal van andere netwerken met meer specifieke interesses of focussen waar jij ook lid van kunt worden. Of sluit u gewoon aan bij groepen binnen uw bestaande netwerken om meer mensen bij u in de buurt te vinden die van dezelfde activiteiten houden of vergelijkbare waarden hebben.
- Probeer LinkedIn om professionele vrienden te maken. Pinterest is geweldig om mensen te vinden met dezelfde interesses, zoals knutselen of koken.
- Word lid van online groepen voor games die u graag speelt, zoals World of Warcraft of Minecraft.
- Vind Facebook-groepen voor lokale religieuze bijeenkomsten, informele sportteams of activisten. Plaats regelmatig berichten op de groepspagina zodat iedereen je wat beter leert kennen.
Een deel 2 van 3: Nieuwe mensen benaderen
- een Begin een gesprek met de persoon naast je. Waar je ook bent - een wedstrijd, training, clubbijeenkomst, plaatselijke koffiebar, klas - de kans is groot dat er een persoon bij je in de buurt is die je nog moet ontmoeten. Begin een gesprek over wat er om je heen gebeurt.
- Vraag na de les aan de persoon naast je: 'Wat vond je van die les / test / discussie?'
- Vraag in de Spaanse club een andere persoon om een aanbeveling voor het beste tapasrestaurant bij jou in de buurt. Of vraag of ze een plek kennen waar je samen naartoe kunt gaan om Spaans te spreken met moedertaalsprekers.
- Vraag je buurman tijdens een concert: 'Heb je deze band eerder gezien?' of vraag om aanbevelingen van soortgelijke groepen waar ze naar luisteren en die je misschien ook leuk vindt.
- Vraag tijdens de training voor teamsporten of activiteiten een nieuwe kennis om tips om beter te presteren.
- 2 Lach vaak. Mensen zijn graag in de buurt van anderen die er tevreden uitzien, en glimlachen laat zien dat je geïnteresseerd bent in het gesprek en dat je die persoon beter leert kennen.
- Glimlach met je hele gezicht, niet alleen met je lippen. Oefen in een spiegel als je niet van nature een smiley bent, om ervoor te zorgen dat je kunt zien dat je lacht door gewoon naar je ogen te kijken.
- Wees oprecht als je lacht, niet nep. Het helpt om je op je gemak te voelen in je omgeving, daarom is het belangrijk om alleen activiteiten en groepen te zoeken waar je oprechte interesse in hebt.
- 3 Luister meer dan je spreekt. Stel de persoon met wie je vriendschap wilt sluiten vragen over zichzelf, in plaats van het gesprek te domineren. Laat zien dat je echt geïnteresseerd bent om ze beter te leren kennen en dat ze waarschijnlijk met je willen blijven praten.
- Probeer minstens drie keer zo vaak naar ze te luisteren als u spreekt. Maar vergeet niet om ook de vragen te beantwoorden die ze jou stellen!
- Wanneer het jouw beurt is om te spreken, bied dan inzicht in je persoonlijkheid of interesses om ze een idee te geven van wie je bent als persoon.
- 4 Nodig ze uit voor een evenement of uitje op basis van uw gemeenschappelijke interesses. Als je in een sportteam zit, willen ze misschien graag met je naar een professionele wedstrijd. Vraag na een concert je aanstaande vriend om het volgende concert bij te wonen waar je heen wilt. Nodig je mede-Spaanssprekende vriend uit in dat tapasrestaurant dat ze hebben aanbevolen.
- Als ze nee zeggen, geef dan niet op, maar vermijd ook een 'vriendendate' te pushen. Wacht tot de volgende keer dat u spreekt om ze uit te nodigen voor een ander uitje.
- Niet iedereen zal willen rondhangen buiten de groep die jullie allebei bijwonen. Dat is prima! Er zijn daar ook andere mensen, dus probeer de volgende keer een andere persoon.
Een deel 3 van 3: Een goede vriend zijn
- een Sta open voor andere ideeën. Laat ervaringen uit het verleden niet knoeien met nieuwe vriendschappen. Laat alle wrok of negatieve gevoelens die je koestert los op basis van hoe anderen je in het verleden hebben behandeld.
- Ken het verschil tussen vergeven en vergeten. Het is altijd het beste om negativiteit los te laten, maar het is belangrijk om lessen te onthouden die zijn geleerd uit ervaringen uit het verleden, zodat u beter weet wie u in de toekomst kunt vertrouwen.
- Geef iedereen de kans om u te laten zien wat ze te bieden hebben, ongeacht of ze andere religieuze of politieke overtuigingen hebben dan de meeste mensen die u kent. U hoeft het niet eens te zijn met deze overtuigingen, maar u kunt er toch van leren.
- 2 Wees aardig. Mensen willen rondhangen bij anderen die hen aardig behandelen en die hen een goed gevoel over zichzelf geven. Bied uw vrienden alleen aardige en ondersteunende uitspraken aan en leer constructief de nodige kritiek te geven om te voorkomen dat u de gevoelens van anderen kwetst.
- Als je merkt dat je een negatief gevoel hebt tegenover je vriend (in), richt je aandacht dan opnieuw op hun goede eigenschappen. Reflecteer de positieve dingen over hen terug naar zichzelf, in plaats van de negatieve.
- In plaats van je vriend te kastijden omdat hij niet komt opdagen voor plannen, herinner hem of haar eraan hoeveel plezier je hebt als je samen bent en dat je meer van die goede tijden wilt hebben.
- 3 Vermijd roddels. Spreek nooit negatief over iemand achter hun rug, vooral niet met gemeenschappelijke vrienden. Roddelen zegt meer over jou als persoon dan over hen.
- Als de ene vriend over een andere aan het roddelen is, zeg dan iets positiefs over de derde partij, zoals 'Ze is echt slim' of 'Ik weet niet veel over [wat je zegt], maar hij is er altijd voor me geweest. '
- Roddelen is vaak een teken van afgunst en een negatief zelfbeeld. Als je vrienden hebt die veel tijd besteden aan het praten over anderen, wil je misschien evalueren of dit mensen zijn met wie je wilt rondhangen.
- 4 Wees behulpzaam. Iedereen heeft wel eens hulp nodig, maar niet iedereen vraagt erom als ze dat doen. Of je vriend je nu om hulp vraagt bij iets, of je weet dat jouw hulp hun taak gemakkelijker zou maken, bied aan om hulp te bieden.
- Ze zullen er waarschijnlijk voor je zijn als je in ruil daarvoor hulp nodig hebt, en zullen de zelfopoffering die je voor hen hebt gedaan, waarderen.
- Pas echter op dat u uzelf niet te dun uitspreidt! Zeg geen 'ja' tegen iets waarvan je weet dat je geen tijd hebt om echt te helpen, of tegen iets waar je je ongemakkelijk bij voelt.
- 5 Wees respectvol. Wees altijd eerlijk tegen je vrienden, tenzij dat hen meer pijn zou doen dan hen zou helpen. Toon dankbaarheid voor hun vriendschap, vooral als ze iets onzelfzuchtigs voor je doen.
- Eerlijkheid leidt tot vertrouwen, dus het is een heel belangrijk aspect van je persoonlijkheid om aan je vrienden te bieden.
- Ga er niet mee akkoord om dingen te doen waar je geen interesse in hebt of waarvan je denkt dat je ze niet aankunt.
- 6 Wees betrouwbaar. Kom je beloften na. Doe wat je zegt dat je zult doen en wees waar je zegt dat je zult zijn. Overweeg plannen die u met vrienden maakt net zo belangrijk als school- of werkverplichtingen.
- Probeer plannen niet te annuleren tenzij u een noodgeval heeft, vooral op het laatste moment. Iedereen moet af en toe afzeggen, maar maak hiervan de uitzondering en niet de regel.
- Schrijf plannen op een kalender of voeg herinneringen toe aan uw smartphone, zodat u het niet vergeet!
- 7 Blijf jezelf. Probeer nooit je ware zelf te veranderen voor een ander. Probeer nieuwe activiteiten en beslis of je ze leuk vindt of niet, maar blijf niet iets doen wat je niet leuk vindt, alleen maar om mensen te ontmoeten. Deze dunne banden zullen niet lang duren als je stopt met proberen iemand te zijn die je niet bent.
- Je kunt altijd veranderen wat je doet of hoe je je gedraagt, maar niet je fundamentele persoonlijkheid of morele overtuigingen.
- Als iemand wil dat je je overtuigingen verandert of tegen je morele waarden handelt, dan is dat niet iemand die je nodig hebt of waarmee je bevriend wilt zijn.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Hoe zorg ik ervoor dat mensen mij aardig vinden? Wees jezelf en probeer niet op te scheppen of te pronken. Probeer in plaats daarvan vriendelijk, positief en ondersteunend te zijn. Probeer extravert te zijn als je tijd met andere mensen doorbrengt; wijs niet ieders suggesties af.
- Vraag Als je beste vriend met een andere vriend is uitgegaan, wat kun je dan doen? Als je de neiging hebt om al je inspanningen in één persoon te steken, probeer dan in plaats daarvan een paar geweldige vriendschappen met verschillende mensen te ontwikkelen. Mensen veranderen naarmate ze ouder worden, en soms groeien vrienden uit elkaar. Dat is prima, en dat betekent niet dat je geen goede vriend bent. Het hebben van een paar goede vrienden betekent ook dat wanneer iemand het druk heeft, je een andere persoon hebt om mee om te gaan.
- Vraag Hoe houd je je vrienden geïnteresseerd? Laat ze zien dat je geïnteresseerd bent in hun leven, maar ook in dat van jezelf. Zorg ervoor dat je ze de kans geeft om te praten over wat ze denken en doen, en wees een goede luisteraar. Als je altijd dezelfde dingen doet als je samen bent, probeer dan samen nieuwe activiteiten uit. Volg samen een les of bezoek een museum en laat elkaar je favoriete kunstvormen zien. Ga naar een honkbalwedstrijd of bezoek samen het nieuwste, meest trendy sportcomplex. U en uw vrienden hebben ongetwijfeld een lijst met dingen die u wilt doen, en veel zijn waarschijnlijk vergelijkbaar!
- Vraag Hoe kan ik vriendschap sluiten met iedereen als ik nieuw ben op school? Praat met iedereen. Lach veel en wees vriendelijk, maar niet zozeer dat je ieders ruimte binnendringt. Handel geïnteresseerd in wat mensen zeggen, vooral in hun interesses.
- Vraag Wat moet ik doen als ik heb geprobeerd vrienden te krijgen, maar het is zo moeilijk? Wees gewoon jezelf. Probeer geen vrienden te zijn met mensen die je niet in de buurt willen hebben. Stel je vrienden niet hoog op om mee te beginnen (dat wil zeggen: het populaire publiek). Ten slotte, als je problemen hebt met het vinden van interessante mensen, overweeg dan om je aan te melden voor lessen of clubs die verband houden met je hobby's of interesses; je vindt er veel gelijkgestemden!
- Vraag: Ik heb geen vrienden en niemand wil mijn vriend zijn. Hoe maak ik veel vrienden als ik dit in overweging neem? Ben je een goede vriend? Ben je benaderbaar voor anderen? Soms wint het oefenen van het doen van leuke dingen en het tonen van respect voor anderen dat vertrouwen en loyaliteit van anderen.
- Vraag Wat als mensen al weten dat ik raar ben? Denk na over wat u 'raar' aan uzelf vindt, en of anderen deze mening ook hebben geuit. Is het een eigenzinnig gedrag, een ongewoon standpunt, een verschil in hoe je je kleedt of eruitziet? Niemand definieert 'raar' op dezelfde manier, en anders zijn is niets om je voor te schamen! Als je de neiging hebt je te gedragen op een manier die mensen afschrikt, evalueer dan hoe je je anders kunt gedragen. Als je 'gekheid' echter deel uitmaakt van je persoonlijkheid, blijf dan gewoon jezelf zijn en wacht tot de juiste mensen je voor je waarderen.
- Vraag Hoe zorg je ervoor dat mensen met je praten? Zie er verzorgd uit en heb interessante dingen te zeggen. Wees geïnteresseerd in andere mensen, niet alleen de hele tijd op jezelf gericht. Of wees mega cool en gewoon de chicste persoon die er is.
- Vraag Wat als mijn vriend extreem populair is en elke keer dat ik een nieuwe vriend probeer te maken, zijn ze al beste vrienden met mijn vriend? Probeer andere vrienden te maken buiten school. Het kan nooit kwaad om andere nieuwe vrienden te maken in de kerk, parken en verjaardagen. Je kunt altijd nieuwe vrienden maken, waar je ook bent.
- Vraag Wat als ik al een slechte reputatie heb op mijn school (en meestal haten mensen me)? Het goedmaken. Doe veel goede daden en overtuig veel mensen dat je bent veranderd. Het kan even duren, maar mensen zullen het waarschijnlijk opmerken. Wees aardig en beleefd tegen iedereen, zelfs tegen mensen die onbeleefd zijn. Maak je geen zorgen, het is heel goed mogelijk om je reputatie te veranderen.




