Hoewel Broomball is geen contactsport zoals hockey, goed kleden voor Broomball is belangrijk voor de veiligheid. Vallen op ijs is immers nog steeds op ijs vallen. Daarom is het belangrijk om ter bescherming de juiste uitrusting te dragen. Lees na de sprong om te leren kleden voor recreatief bezembal.
Stappen
Methode een van 2: Pre-ijsbaan
- een Ontdek welke uitrusting de competitie op de ijsbaan zal bieden. In de meeste competities neem je eigen kleding, vulling en handschoenen mee, maar een trui, helm en 'bezem' zijn voor je voorzien.
- 2 Begin met je onderlaag. Vrouwen zouden een sportbeha moeten dragen, aangezien het een sport met veel impact is. Mannen gebruiken een cup of jockstrap.
- 3 Trek een overhemd en een broek aan. Draag een T-shirt met korte of lange mouwen met een spelersnummer op de rug. Als je team geen T-shirts met nummers heeft, kan je competitie truien voor je leveren. Draag ook een joggingbroek of trainingsbroek. Sommige broomballers dragen liever een hockeyshort in plaats van een broek om heupen te beschermen als ze vallen.
- 4 Trek je schoenen aan en rijg ze dicht. Er zijn speciale schoenen voor broomball, maar de meeste recreatieve competities staan ze niet toe. Wandelschoenen zijn ook vaak verboden. Normale tennisschoenen werken prima. Om de tractie op het ijs te verbeteren, moet u ervoor zorgen dat de onderkant van de schoenen een goed profiel heeft. Bind de veters in een dubbele knoop om ervoor te zorgen dat ze vast blijven zitten. Advertentie
Methode 2 van 2: Op de ijsbaan
- een Trek je opvulling aan. Begin met uw beenbeschermers; Kniebeschermers in hockeystijl zijn de beste bescherming voor de benen omdat ze de knie en het scheenbeen beschermen. Trek vervolgens aan de elleboogbeschermers. Ten slotte wil je misschien polsbeschermers voor skeeleren gebruiken.
- 2 Zoek een helm van de juiste maat. Het moet goed om je hoofd zitten, dus als je van links naar rechts draait, beweegt het niet. Maar het mag niet zo krap zijn dat het hoofdpijn veroorzaakt. Helmen zijn vereist voor alle spelers in alle competities. Als je problemen hebt met je helm, vraag dan een teamgenoot om hulp.
- 3 Trek uw waterdichte handschoenen aan. Handschoenen houden je handen warm en bieden enige bescherming bij het vallen. Advertentie
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. VerzendenAdvertentie
Tips
- Breng altijd ducttape mee; je weet nooit wanneer een pad moet worden aangepast.
- Je zult vallen, dus schuif rond op het ijs voordat het spel aan je pads begint te wennen.
- Als u een doelverdediger bent, moet u ook borst- en schoudervulling dragen. U bent de enige speler die een honkbalhandschoen mag gebruiken om de bal te vangen.
- Als je geen toegang hebt tot hockey kniebeschermers, kniebeschermers van skaten of volleybal zal ook werken. Scheenbeschermers voor voetbal kunnen handig zijn als je alleen kniebeschermers draagt. Als geen van deze opties beschikbaar is, vouw dan een handdoek op en plak deze op je knieën.
- Hoewel ijsbanen vaak koel zijn, zul je je in het zweet werken tijdens het spelen, dus draag niet te veel lagen
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!
Waarschuwingen
- Zelfs met de juiste bescherming, beschermers, kussentjes, helm, etc. kun je toch gewond raken. Tegen planken aanlopen, op ijs vallen, tegen mensen aanlopen hebben allemaal risico's.
- Blauwe plekken en verrekte spieren zijn de meest voorkomende verwondingen, hoewel soms botbreuken optreden.
- Vallen op het ijs is de meest voorkomende oorzaak van verwondingen, met name blauwe plekken. U kunt echter ook gewond raken door door een andere speler te worden geschopt of met een stok te worden geraakt.
Dingen die je nodig hebt
- Onderlaag, T-shirt en broek
- Schoenen
- Helm
- Knie- / scheenbeen- en elleboogbeschermers
- Polsbeschermers
- Handschoenen
