Carpaal tunnelsyndroom treedt op wanneer er een kneep of druk is op de medianuszenuw die zich tussen de palm van de hand en de onderarm bevindt. Dit kan ontstekingen, pijn, gevoelloosheid en tintelingen veroorzaken, evenals een gevoel van druk in de vingers, pols en arm. Er zijn tal van redenen waarom iemand dit syndroom zou ontwikkelen, zoals onderliggende gezondheidsproblemen, overmatig gebruik van de pols, letsel aan het gebied of de anatomie van uw pols. Door het syndroom te diagnosticeren en te behandelen, kan een persoon de symptomen verminderen.
Stappen
Methode een van 2: Diagnose van carpaal tunnelsyndroom thuis
- een Beoordeel uw risicofactoren voor carpaal tunnel syndroom. Het beoordelen van uw risicofactoren kan u in een betere positie brengen om de symptomen te begrijpen, de aandoening te herkennen en deze beter te behandelen. Beoordeel of u een of meer van de volgende risicofactoren heeft:
- Geslacht en leeftijd: vrouwen ontwikkelen vaker carpaal tunnelsyndroom dan mannen en de diagnose wordt het vaakst gesteld tussen de 30 en 60 jaar.
- Beroep: als je een baan hebt waarbij je veel handen moet gebruiken, zoals fabrieks- of lopende bandwerk, loop je een groter risico op het syndroom.
- Onderliggende aandoeningen: mensen met stofwisselingsstoornissen, reumatoïde artritis, menopauze, obesitas, schildklieraandoeningen, nierfalen of diabetes hebben een grotere kans om de aandoening te ontwikkelen.
- Leefstijlfactoren: roken, hoge zoutinname, zittende levensstijl kunnen uw risico op carpaal tunnelsyndroom verhogen
- 2 Herken de symptomen. Als u een van de volgende vijf symptomen opmerkt in uw pols, hand of arm, is het mogelijk dat u carpaal tunnelsyndroom ontwikkelt of er al last van heeft:
- Tintelingen in de hand, vingers of pols.
- Gevoelloosheid in de hand, vingers of pols.
- Zwelling in de pols.
- Pijn in de hand, vingers of pols.
- Zwakte van de hand.
- 3 Houd uw symptomen bij. Het bijhouden van uw symptomen kan u in een betere positie brengen om de aandoening te diagnosticeren en te behandelen, mocht u die hebben. Uw arts kan de aandoening ook beter diagnosticeren als hij / zij een meer gedetailleerde geschiedenis van de aandoening heeft.
- Symptomen verschijnen over het algemeen geleidelijk.
- Symptomen treden vaak 's nachts voor het eerst op. Naarmate de toestand verslechtert, zult u de symptomen gedurende de dag gaan voelen.
- Symptomen die niet met de tijd verdwijnen (in tegenstelling tot in het geval van een tijdelijk letsel) en geleidelijk erger worden naarmate de tijd vordert.
- 4 Probeer de Phalen's Test. Dit is een eenvoudige test die kan worden gebruikt bij de diagnose van carpaaltunnelsyndroom. Er zijn verschillende manieren om dit te testen. Probeer het volgende:
- Ga aan een tafel zitten en plaats je ellebogen op de tafel.
- Laat uw pols in maximale flexie vallen om de druk in de carpale tunnel te verhogen.
- Houd deze positie minimaal een minuut vast.
- Een andere manier om de test uit te voeren, is door de ruggen van beide handen voor je neer te leggen, met de vingers naar beneden gericht (zoals in een tegenovergestelde gebedshouding).
- Elke pijn en tinteling van handen, vingers en / of pols en gevoelloosheid in de vingers, met name ter hoogte van de duim, wijsvinger en een deel van de middelvinger, zijn positieve resultaten.
- 5 Probeer de andere carpale tunneltests. Er zijn verschillende tests beschreven voor het diagnosticeren van carpale tunnel, maar de specificiteit van deze tests is twijfelachtig. U kunt ze nog steeds proberen:
- Het teken van het Tinel wordt gedaan door met je vingers of een peeshamer op de pols en carpale tunnel te tikken. Als het tintelingen in de vingers veroorzaakt, wordt aangenomen dat dit een positieve test is.
- De Tourniquet-test is gebaseerd op het tijdelijk verhogen van de carpale tunneldruk door een bloeddrukmanchet op de bovenarm of onderarm aan te brengen. Blaas de manchet op tussen systolische en diastolische druk om de veneuze terugkeer uit de arm en het vergroten van het bloedvolume in de hand te belemmeren. Als dit symptomen veroorzaakt, is de test positief. Voer deze test echter niet uit tenzij u vertrouwd bent met het correct gebruiken van een bloeddrukmanchet.
- De hand-elevatietest wordt gedaan door de handen twee minuten boven het hoofd te houden. Als dit symptomen veroorzaakt, is de test positief.
- De carpale compressietest van de Durkan is gebaseerd op directe druk die over de carpale tunnel wordt uitgeoefend om de druk te verhogen. Druk met je duim op de carpale tunnel of vraag een vriend om dit te doen. Als dit symptomen veroorzaakt, is de test positief.
- 6 Vraag uzelf af of u een arts moet raadplegen. Als de symptomen erger worden of niet verdwijnen, de pijn ondraaglijk is, of als u moeite heeft om bij te blijven, raadpleeg dan uw arts. Uw arts kan de symptomen op de juiste manier diagnosticeren en behandelen en eventuele ernstige onderliggende aandoeningen uitsluiten. Advertentie
Methode 2 van 2: Diagnose van carpaal tunnelsyndroom op het kantoor van de arts
- een Vertel uw symptomen aan uw arts. Als u met uw zorgverlener praat, moet u hen meer laten weten over de symptomen die u ervaart, evenals over de ziektegeschiedenis.
- Onthoud dat uw arts de aandoening beter kan diagnosticeren als u gedetailleerd bent en geen symptomen weglaat.
- Houd er rekening mee dat uw arts u, indien nodig, voor diagnose of behandeling kan doorverwijzen naar een specialist in neurologie, chirurgie, orthopedie of reumatologie.
- 2 Laat u lichamelijk onderzoeken. Uw arts zal uw pols en hand willen beoordelen. Ze zullen op punten drukken om erachter te komen of er pijn of gevoelloosheid in het gebied is. Ze zullen ook controleren op zwelling, gevoel en zwakte. Als de pijn hevig is, kunnen aanvullende tests nodig zijn om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten.
- Een vooronderzoek waarbij ze visueel over het gebied kijken, is nodig om aanwijzingen en richting te geven voor verdere tests.
- Uw arts kan ook de Phalen-test of andere carpale tunneltests op kantoor uitvoeren.
- 3 Krijg een bloedtest. Bloedmonsters kunnen worden aangevraagd om aanvullende medische problemen uit te sluiten, zoals reumatoïde artritis, een schildklierprobleem of andere onderliggende medische problemen. Door deze problemen uit te sluiten, kan uw arts het probleem beter diagnosticeren.
- Zodra bloedtesten andere medische problemen uitsluiten, kunnen aanvullende beeldvormende tests nodig zijn.
- 4 Vraag om een beeldvormende test. Beeldvormende onderzoeken, zoals een röntgenfoto of echografie, kunnen door de arts worden aangevraagd of u kunt ze zelf aanvragen. Door deze beeldvormende scans uit te laten voeren, bent u in een betere positie om het probleem te diagnosticeren en de symptomen te behandelen.
- Röntgenfoto's worden meestal alleen gebruikt om te helpen bij de diagnose of om andere oorzaken van pijn uit te sluiten (zoals fracturen en artritis).
- Uw arts kan echografie gebruiken om de structuur van de medianuszenuw in uw hand te visualiseren.
- 5 Krijg een elektromyogram. Een elektromyogram is een test waarbij meerdere fijne naalden in de spieren worden ingebracht om elektrische ontladingen te meten. Deze test kan bepalen of er spierschade is en kan andere aandoeningen uitsluiten.
- Voorafgaand aan de test kan een milde pijnstiller worden toegediend om pijn te verminderen.
- 6 Vraag om een zenuwgeleidingsonderzoek. Deze medische geleidbaarheidstest wordt gebruikt om te detecteren hoe het zenuwstelsel functioneert en kan bepalen of u al dan niet carpaal tunnel syndroom heeft.
- Tijdens de test worden twee elektroden op uw hand en pols geplaatst en wordt een kleine schok door de medianuszenuw gevoerd om te detecteren of elektrische impulsen in de carpale tunnel worden vertraagd.
- De resultaten kunnen aangeven hoeveel schade er is opgetreden aan uw zenuwen.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Wat kan carpaal tunnelsyndroom in beide handen tegelijkertijd veroorzaken? Meestal doe je wat je met de ene hand doet, met de andere. Dus ik zou zeggen: typen, een instrument bespelen en trainen. Ik had krukken, waardoor mijn carpeltunnel werd veroorzaakt door de druk op de medianuszenuw.
- Kan de pijn van het carpaaltunnelsyndroom de arm opgaan? Antwoord
Advertentie
