Hoe een goede teamcaptain te zijn

Het is één ding om een ​​goede teamspeler te zijn, maar het is iets anders om een ​​goede aanvoerder te zijn. Weinigen zullen de kans krijgen om zo'n belangrijke leidersrol op zich te nemen. Als je het geluk hebt om teamcaptain te worden, moet je zowel op als buiten het veld een leider zijn voor je teamgenoten.

Stappen

Een deel een van 3: Leidend tijdens het spel

1. een Doe altijd je uiterste best. Het belangrijkste onderdeel van het kapitein zijn, is het goede voorbeeld geven. Omdat jij de aanvoerder bent, zullen je teamgenoten tegen je opkijken en je voorbeeld volgen, of je dat nu wilt of niet. Wat de situatie ook is, je teamgenoten moeten je zo hard mogelijk zien werken om het spel te winnen; je bent ook de primaire persoon die wordt beloond voor krediet of wordt bekritiseerd voor de prestaties van het team.
   • Enkele manieren om uw inspanning te tonen, zijn onder meer door niet te joggen wanneer u zou moeten rennen, en nooit op te geven. Als je verslapt of minder moeite doet, is dat een teken dat ze ook niet zo hard hoeven te proberen.
   • Dit is vooral belangrijk als u tijdens een spel verliest. Laat de situatie uw inspanningen niet dicteren. Laat je teamgenoten weten dat je altijd je best zult doen, zelfs als je de wedstrijd niet wint. Het kan moeilijk zijn om die energie vast te houden terwijl je verliest, en je teamgenoten hebben jouw voorbeeld nodig om te helpen.
2. 2 Toon een goede sportiviteit. Op het veld moet je je tegenstanders met respect behandelen. Als het spel voorbij is, moet u ook hun hand schudden. Hoe omstreden het spel ook is, feliciteer ze met een goede wedstrijd. Laat je teamgenoten weten dat het oké en belangrijk is om respectvol te zijn voor iedereen die speelt.
   • Wees respectvol voor fans. Je kunt je teamgenoten altijd leiden bij het groeten of applaudisseren van het gejuich van je eigen fans na de wedstrijd. Negeer uitschelden, beschimpingen of beledigingen om je teamgenoten te laten zien dat die dingen hun prestaties niet mogen beïnvloeden. Schreeuw nooit terug en maak nooit obscene gebaren als reactie op negatieve opmerkingen van fans.
   • Praat ook met je teamgenoten over sportiviteit. Vraag ze te beschrijven wat ze denken dat sportiviteit betekent en hoe ze het tijdens games gaan beoefenen. Op die manier zullen ze weten en begrijpen wat je doet, in plaats van dat je hoopt dat ze het oppikken. Het kan nooit kwaad om hen eraan te herinneren hoe ze elkaar en hun tegenstanders op de juiste manier moeten behandelen.
3. 3 Behandel ambtenaren met respect. In veel sporten zijn aanvoerders de enige spelers die met de scheidsrechters mogen praten. Schreeuw niet tegen de ambtenaren over telefoontjes waarvan u denkt dat ze ze hebben gemist of fout hebben gemaakt. Onthoud dat de scheidsrechter de leiding heeft op het veld en dat je hun oproepen je spel op het veld niet mag laten beïnvloeden.
   • Wees niet bang om gesprekken met de scheidsrechters te bespreken. Vergeet niet om dit respectvol te doen. Vragen waarom iets wel of niet fout was, en uitleggen waarom je anders dacht, is veel beter dan proberen te beargumenteren dat de scheidsrechter ongelijk had. Vraag 'Waarom was dat een overtreding?' en luister naar het antwoord in plaats van naar meer beschuldigende uitspraken als 'Dat is een vreselijke oproep' of 'Je hebt die fout op het andere team niet genoemd.'
   • Bij sommige sporten zullen de scheidsrechters bepaalde regels delen met de aanvoerders waarvan de spelers op de hoogte moeten zijn. Zorg ervoor dat je deze regels deelt met je teamgenoten en coaches om er zeker van te zijn dat iedereen een idee heeft van hoe de officiële van plan is om het spel te noemen.
   • Bij de meeste sporten is het mishandelen van de scheidsrechters een goede manier om een ​​strafschop op te pakken of jezelf uit het spel te laten gooien. Je geeft niet alleen een slecht voorbeeld, maar je doet het team ook direct pijn.
4. 4 Neem de verantwoordelijkheid voor uw fouten. Een deel van het goede voorbeeld geven, is je teamgenoten laten weten dat het belangrijk is om je fouten te erkennen. Verzin geen excuses als er iets misgaat. Bied indien nodig uw excuses aan. Sta op en zeg: 'Ik heb daar een fout gemaakt. Sorry allemaal. ' Als je niet bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen, hebben je teamgenoten geen enkele reden om hetzelfde te doen.
   • Dit is een ander stuk omgaan met ambtenaren. Als je teamgenoten je zien klagen over calls, geeft dat hen een excuus om te zeggen dat de scheidsrechter de reden is dat je het spel verliest, in plaats van de verantwoordelijkheid te nemen voor het niet goed spelen.
   • Onthoud dat dit alleen voor uw fouten is. Het is niet de taak van de aanvoerder om de verantwoordelijkheid te nemen voor de fouten van teamgenoten. Als je altijd probeert de schuld op je te nemen, kunnen je teamgenoten geen verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen fouten.
   Advertentie

Score
0 / 0

Deel 1 Quiz

Wat is een voorbeeld van een ongepaste manier om met de scheidsrechter te praten?

'Ik begrijp dat je denkt dat de bal niet fout was, maar ik begrijp het niet.'

Niet helemaal! Dit is een voorbeeld van een goede manier om de wedstrijd met de scheidsrechter te bespreken. U moet altijd respectvol blijven, zelfs als u niet begrijpt waarom de scheidsrechter een specifiek telefoontje heeft gepleegd. Kies een ander antwoord!

tennisbal om autodeur te openen

'Dezelfde bal zou geen fout zijn geweest als het andere team verantwoordelijk was.'

Dat klopt! In dit voorbeeld ben je niet respectvol naar de scheidsrechter toe. Je beschuldigt ze ervan favorieten te spelen. Dit voorbeeld laat je teamgenoten zien dat het oké is om respectloos en beschuldigend te zijn tegen de scheidsrechter. Lees verder voor nog een quizvraag.

jongens witte tennisschoenen

'Leg alsjeblieft uit waarom je denkt dat de bal fout was. Ik denk niet dat we hetzelfde hebben gezien. '

Probeer het opnieuw! In dit voorbeeld toon je nog steeds respect, ook al ben je het niet eens over wat er met de bal is gebeurd. Probeer altijd kalm en respectvol te blijven wanneer u met een scheidsrechter praat, aangezien deze de controle heeft over wat er op het speelveld of de baan gebeurt. Er is een betere optie!

Wil je meer quizzen?

Een deel 2 van 3: Communiceren met teamgenoten

1. een Blijf positief. Laat uw teamgenoten niet geloven dat ze niet kunnen winnen of succesvol kunnen zijn. Moedig je teamgenoten aan nadat ze een fout hebben gemaakt, laat ze weten dat je denkt dat het goed zal gaan.
   • Dit hoeft geen grote toespraak te zijn zoals in een sportfilm. Simpele, bemoedigende zinnen als 'Laten we gaan!' of 'We kunnen dit!' kan nuttig zijn om het team te laten weten dat u denkt dat u goed kunt spelen en kunt winnen.
   • Dit kan vooral belangrijk zijn als je teamgenoot vanwege een fout door de coach is weggekauwd. Opstapelen helpt niet, dus help hem op te halen. Laat hem weten dat hij kan verbeteren en dat u denkt dat hij het de volgende keer beter zal doen. Een simpele schouderklopje en tegen je teamgenoot zeggen 'Het komt wel goed, je krijgt ze de volgende keer wel' is een vriendelijke herinnering dat jij en het team hem steunen.
   • Lichaamstaal is belangrijk. Doe geen dingen zoals je schouders ophalen of je armen in de lucht gooien als een teamgenoot een fout maakt. Zelfs zonder iets te zeggen, communiceren dit soort gebaren negatieve gevoelens en sturen ze een slecht bericht naar je teamgenoten.
2. 2 Praat met je teamgenoten. Als leider wil je dat je teamgenoten weten dat ze met je kunnen praten over het team, hun prestaties of hoe het seizoen verloopt.
   • Moedig je teamgenoten aan om ook met elkaar te praten. Laat ze zien dat het belangrijk is om goede inspanningen te waarderen, zelfs met high-fives en een simpele 'Way to go!'
   • Als je met een moeilijke situatie wordt geconfronteerd, zoals een speler die niet goed reageert op kritiek of iemand die problemen veroorzaakt, zoek dan manieren om met de rest van het team te praten. Vraag naar zijn zorgen en laat hem weten dat wat hij doet zichzelf en het team pijn doet. Denk eraan om vastberaden en consistent te zijn en hem eraan te herinneren dat acties die het team pijn doen, niet kunnen worden getolereerd.
   • Bedenk dat u op het veld de leiding heeft. Als u heeft besloten hoe u iets moet doen, communiceer dat dan snel en zelfverzekerd. Vertel ze 'Dit is wat we doen' en wees niet bang om uw beslissingen uit te leggen. Hoe consistenter je kunt zijn in het uitleggen wat je wilt doen, zal je teamgenoten helpen je te vertrouwen en te volgen.
   • Het team zal waarschijnlijk niet elke beslissing die je neemt leuk vinden. Dat is een van de moeilijkste aspecten van leider zijn. Als ze weten dat ze je kunnen vertrouwen, is het gemakkelijker om je keuzes te accepteren, zelfs als ze het er niet mee eens zijn of als het niet lukt.
   • Zorg ervoor dat u ook naar de suggesties voor verbetering van uw teamgenoten luistert. Hierdoor weten ze dat u hun mening op prijs stelt en kunt u zowel advies inwinnen als geven. Bovendien weet je dat je spel altijd kan verbeteren.
3. 3 Werk met teamgenoten. Als leider is het niet alleen jouw taak om je teamgenoten te vertellen wat ze moeten doen, maar om ze te helpen daar te komen. Wees bereid om voor en tijdens de training advies te geven om iedereen te helpen de prestaties te verbeteren.
   • Je wilt niet dat dit te beschuldigend is door dingen te zeggen als 'Je doet het verkeerd'. Probeer suggestiever te zijn door dingen te zeggen als 'Waarom probeer je dit niet' of 'Denk eraan om dit een ander ding te doen als je deze zet doet.'
   • Dit betekent ook praten met je medekapiteins. Veel teams hebben meer dan één aanvoerder, dus je moet bereid zijn om samen te werken met je mede-aanvoerders om ervoor te zorgen dat jullie allemaal op dezelfde pagina zitten.
4. 4 Stel doelen voor uw team. Als teamleider moet je bereid zijn om doelen te stellen die je team moet bereiken. Zoek naar persoonlijke mijlpalen en teammijlpalen die u allemaal samen kunt bereiken. Concrete doelstellingen kunnen geweldig zijn om iedereen op hetzelfde ding gericht te houden.
   • Werk samen met je coach om deze doelen te helpen creëren. U wilt ervoor zorgen dat ze consistent zijn met de visie van uw coach over hoe het team moet worden geleid en het succes dat u heeft.
   Advertentie

Score
0 / 0

Deel 2 Quiz

Hoe kun je je teamgenoot vertellen dat ze iets anders moeten doen?

'Je doet die zet verkeerd. Je zou het op deze manier moeten doen. '

Niet precies! In dit voorbeeld stuur je het verkeerde bericht naar je teamgenoot. In plaats van ze aan te moedigen om een ​​goede zet te doen, geef je ze het gevoel dat ze niet succesvol zijn. Probeer positiever te blijven over wat ze moeten veranderen, en niet beschuldigend. Er is een betere optie!

bekijk harde slagen browns gratis online

'Wat je doet, klopt niet. Waarom probeer je het niet op deze manier? '

Nee! Aan het begin van dit voorbeeld bent u te beschuldigend in plaats van behulpzaam. Je moet proberen positiever te blijven over manieren waarop ze kunnen veranderen, en je kunt ze helpen. Raad nogmaals!

'Laten we het op een andere manier proberen in plaats van het op deze manier te doen.'

Leuk! Dit voorbeeld toont respect en is een positieve manier om je teamgenoot te helpen bij het werken aan een moeilijke stap. Als teamcaptain is het jouw taak om ervoor te zorgen dat je teamgenoten de dingen correct doen, maar ook dat je met elk van hen een positieve relatie onderhoudt. Lees verder voor nog een quizvraag.

Wil je meer quizzen?

Een deel 3 van 3: Een voorbeeld buiten het veld zetten

1. een Leid in de praktijk. Als teamleider weet je dat oefenen net zo belangrijk is als het spel. Net als in games, moet je bereid zijn om hard te werken om je teamgenoten te laten zien dat het belangrijk is. Doe mee aan elke oefening of oefensessie en dwing je teamgenoten om hard te werken om je te verslaan.
2. 2 Behandel je teamgenoten met respect. Als je van je teamgenoten verwacht dat ze jouw voorbeeld volgen, zorg er dan voor dat jij het soort persoon bent dat ze willen volgen. Stop geruchten en roddels en zoek naar manieren om je teamgenoten te allen tijde aan te moedigen.
   • Je moet bekend zijn met al je teamgenoten, inclusief de beste manieren om ze te motiveren. Niet iedereen reageert op dezelfde manier op motivatie, dus u moet weten wat de beste manieren zijn om ze allemaal afzonderlijk te motiveren en aan te moedigen.
   • Vermijd teamkliekjes. Je maakt deel uit van een team dat uit spelers bestaat, niet van een team dat uit teams bestaat. Je zult niet iedereen vrienden kunnen maken, maar je moet bereid zijn om groepen op te splitsen die andere leden uitsluiten.
   • Als je persoonlijke problemen hebt met een teamgenoot, is het altijd beter om deze privé te bespreken. Je wilt voorkomen dat je teamgenoten in het openbaar roept, wat je in verlegenheid kan brengen en de meningsverschillen erger kan maken.
3. 3 Neem de leiding zonder je coach. Terwijl de coach de leiding heeft over het team, kan hij niet overal tegelijk zijn en heeft hij waarschijnlijk jouw hulp nodig. Als je iemand opmerkt die hulp nodig heeft, bied die dan aan in plaats van te wachten tot de coach het merkt. Als het tijd is om te beginnen met oefenen en je coach doet iets anders, doe dan wat rekoefeningen of een oefening om er zeker van te zijn dat je iets productiefs doet.
   • Als je merkt dat er problemen ontstaan ​​in de gewoonten of het spelniveau van een teamgenoot die de coach niet kan oplossen, bel dan een alleen-spelersvergadering om elkaar te helpen om problemen te bespreken zonder dat de coach over iedereen kijkt.
4. 4 Bouw teamgeest op. Je team zal beter werken als je samen gelukkig bent. Vind manieren om teamgeest op te bouwen en moedig je teamgenoten aan om met elkaar om te gaan, ver weg van oefeningen en games.
   • Enkele goede manieren zijn onder meer het houden van een teamdiner of -feest, een teammotto bedenken en er zelfs shirts mee bedrukken, of misschien een dwaze traditie na het spelen creëren om goede prestaties te herkennen. Zelfs als je even met je teamgenoten praat als je ze buiten de training of het spel tegenkomt, kan dit ervoor zorgen dat ze zich meer als een deel van het team gaan voelen.
   • Veel teams zullen natuurlijker uitgaande spelers hebben die graag sociale evenementen en andere moraalboosters organiseren. Het is oké om iemand anders de onofficiële (of officiële) 'sociale coördinator' te laten zijn, zolang u hem maar ondersteunt en ervoor zorgt dat het hele team erbij betrokken is.
   • Niet iedereen in het team zal beste vrienden zijn, maar door samen sociale evenementen te doen, leer je meer over elkaar en wordt iedereen herinnerd aan het belang van het team.
5. 5 Doe het goed weg van het veld. Als aanvoerder ben je niet alleen de teamleider, maar ook een van zijn vertegenwoordigers voor de rest van de gemeenschap. Op de juiste manier handelen ziet er goed uit voor je team en is ook een goed voorbeeld voor je teamgenoten.
   • Als je voor een schoolteam speelt, betekent dit dat je het goed doet in je lessen en uit de problemen blijft. Op de meeste middelbare scholen en hogescholen kun je niet meedoen als je slechte cijfers haalt, dus zorg ervoor dat jij en je teamgenoten in aanmerking blijven komen. Geef je teamgenoten het goede voorbeeld door de best mogelijke cijfers te halen en succes op en buiten het veld te stimuleren.
   • Als u een professionele atleet bent, vermijd dan juridische problemen. Als aanvoerder ben je een van de belangrijkste publieke gezichten van het team en gearresteerd of geschorst worden is slecht voor jouw imago en dat van het team. Het kan je ook beletten te spelen, wat je team helemaal niet helpt.
   • Op welk niveau of welke organisatie u ook speelt, wees voorzichtig met materiaal dat u op sociale media-accounts plaatst. Houd uw opmerkingen positief, zowel naar uw teamgenoten als naar uw tegenstanders.
   Advertentie

Score
0 / 0

Deel 3 Quiz

hoe je de tennisservice kunt verbeteren

Als je het niet leuk vindt om evenementen voor je team te organiseren, hoe kun je dan nog steeds teamgeest opbouwen?

Kies een sociale coördinator.

Precies! Als je niet geïnteresseerd bent in het plannen van teambuilding-evenementen, of als je er geen tijd voor hebt, kun je een sociale coördinator uit het team kiezen. De sociaal coördinator kan niet-officieel of officieel zijn. Jouw taak wordt het ondersteunen van de sociaal coördinator en ervoor zorgen dat ze elk teamlid bij evenementen betrekken. Lees verder voor nog een quizvraag.

Moedig je teamgenoten aan om zelf evenementen met elkaar te organiseren.

Niet precies! Het opbouwen van teamgeest vereist doorgaans dat het hele team samen rondhangt, en je kunt er misschien niet op rekenen dat je teamgenoten dit soort evenementen zelf organiseren. Ze hebben begeleiding nodig van jou, of van iemand anders die teambinding wil helpen vergemakkelijken. Kies een ander antwoord!

Beperk de teambuildingactiviteiten tot voor of na een wedstrijd.

Nee! Je wilt teambuildingactiviteiten meestal niet beperken tot speldagen. Als teamcaptain moet je proberen een manier te vinden om teamgeest op te bouwen op niet-wedstrijddagen, zodat je teamgenoten dichter bij elkaar zijn. Raad nogmaals!

Wil je meer quizzen?

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Wat zijn de taken van een teamcaptain?Ryan Tremblay
  Basketbalcoach Ryan Tremblay is een basketbalcoach en de eigenaar van National Sports ID en STACK Basketball. Met meer dan 30 jaar ervaring is Ryan gespecialiseerd in basketbalcoaching, socialemediamarketing en website-ontwerp. Ryan creëerde de National Sports ID als een platform om de leeftijd / graad van jeugdsporters te verifiëren en STACK Basketball om jonge atleten te inspireren om uit te groeien tot volwassen individuen en basketballers. Ryan was een basketbalspeler van het First Team All-Decade in Bergen County en eindigde in de top 20 van topscorers aller tijden in de geschiedenis van de provincie met 1.730 punten. Hij ging naar Caldwell University met een basketbalbeurs, waar hij deel uitmaakte van drie kampioensteams. Ryan was tweevoudig All-Metropolitan, All-State en All-Conference point guard en de all-time driepuntsleider in de geschiedenis van de school, waardoor hij in de Caldwell University Athletic Hall of Fame belandde.Ryan TremblayBasketbalcoach Expert antwoord Dat hangt allemaal af van je team. Over het algemeen moet een teamcaptain de stem zijn van aanmoediging in het team en het goede voorbeeld geven.
• Vraag Hoe kan ik een goede vice-kapitein zijn waar anderen naar kunnen opkijken, wat er ook gebeurt? Als goede vice-aanvoerder hoef je alleen maar je teamgenoten te prijzen, respecteren en helpen als je kunt. Behandel je team niet alsof je beter bent dan zij zijn, alleen maar omdat je vice-kapitein bent genoemd. Behandel ze als gelijken en ze zullen je respecteren.
• Vraag Hoe laat ik mijn coach zien dat ik leiding kan geven? WESLEY FIELDS Wees een goed rolmodel. Neem de leiding en laat je team en coach zien dat je over alle benodigde vaardigheden beschikt. Wees niet bazig of onbeschoft, maar help uw team vooruit.
• Vraag Hoe zorg ik voor een goede prestatie als teamcaptain? Je moet altijd georganiseerd zijn. Laat uw team zien dat u een leider bent op en buiten het veld. Als je bijvoorbeeld aan het voetballen bent, maak dan een plan en vertel je team wat ze moeten doen om te winnen.
• Vraag Wat kan ik doen om mijn team zelfverzekerd te maken? Herinner ze er gewoon constant aan dat er fouten worden gemaakt en dat spelen belangrijker is dan winnen. Je spelers hebben minder kans om zich zelfverzekerd te voelen als ze denken dat hun prestaties er alleen toe doen als ze winnen.
• Vraag Hoe kan ik mijn excuses aanbieden aan mijn team als ik als aanvoerder heb gefaald? Mensen maken fouten. Ze zullen het begrijpen. Beschouw gewoon uw fouten, bied uw excuses aan en ga verder.
• Vraag Hoe ga ik om met een teamgenoot die onbeleefd is tijdens het spel? Je moet hem kalm zeggen dat alles goed komt en je moet allemaal beleefd samenwerken. Als hij volhoudt, probeer dan een soort van straf op te leggen, zoals hem buiten laten zitten.
• Vraag Hoe kan ik een teamcaptain worden? Je kunt teamcaptain worden door ofwel een team te creëren waar je de leiding over kunt nemen, of je moet heel hard je best doen tijdens de training en je coach om extra verantwoordelijkheden vragen. Op die manier zal hij / zij gaan denken dat je echt verantwoordelijk bent, en ze kunnen wel of niet denken dat je een perfecte match bent voor deze functie. Onthoud gewoon dat je niet ineens een teamcaptain kunt worden. Je moet ervoor werken.
• Vraag Hoe wordt een teamcaptain gekozen? De teamcaptain wordt gekozen door de coach, meestal omdat ze een van de beste spelers van het team zijn en / of over uitstekende leiderschapsvaardigheden beschikken.
• Vraag Hoe voorkom ik dat ik schreeuw tegen een teamgenoot die een fout maakt tijdens de wedstrijd? Iedereen maakt fouten; we zijn mensen. Onthoud gewoon dat als iemand tegen u zou schreeuwen vanwege uw fout, u ontmoedigd zou zijn. Als aanvoerder mag je je teamgenoot nooit willen ontmoedigen.