Slaap was de belangrijkste factor volgens Tsitsipas, die blijkbaar een beetje te hard dutten voor hun wedstrijd om 20.30 uur. starttijd.
BEKIJK: Carlos Alcaraz verslaat Stefanos Tsitsipas in de kwartfinales van Roland Garros in 2023
De campagne van Stefanos Tsitsipas op Roland Garros kwam dinsdag tot een einde door toedoen van een geïnspireerde Carlos Alcaraz, die na een eenzijdige 6-2, 6-1, 7-6 (5) overwinning de kwartfinales binnenstormde.
Tsitsipas had net als hij heel weinig antwoorden overheerst in de eerste twee sets , en zijn comebackpoging op het laatste moment kwam te weinig, te laat. In de tweede set sloeg hij slechts drie winnaars en 13 ongedwongen fouten, geen partij voor de on-song wereld nummer 1.
“Het was niet echt leuk daar in de eerste twee sets. Ik voelde me helemaal niet lekker, een soort van slapen,' zei Tsitsipas na afloop.
In werkelijkheid, te veel slaap was het belangrijkste probleem volgens Tsitsipas, die blijkbaar een beetje te hard een dutje deed voor hun wedstrijd om 20.30 uur. starttijd:
V. Kun je uitleggen hoe zwaar de uitdaging is om tegen Alcaraz te spelen?
STEFANOS TSITSIPAS: Nou, jongens, ik heb niet veel te vertellen. Hij speelde geweldig. Ik bedoel, ik denk niet dat hij uitzonderlijk speelde, maar hij speelde geweldig.
Een ding dat ik in de toekomst ga proberen te vermijden, is melatoninepillen en dutjes voor wedstrijden, omdat het duidelijk niet lijkt te werken.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Roland-Garros (@rolandgarros)
Om eerlijk te zijn tegenover Tsitsipas, is het geen verrassing dat hij te weinig slaap had. De 24-jarige stond in zijn vorige twee wedstrijden als laatste op Court Suzanne Lenglen, voor Alcaraz tijdens de avondsessie van Chatrier.
'Het schema was de afgelopen dagen een beetje moeilijk', legt Tsitsipas uit. “Ik had een paar nachtelijke sessies. Niet super laat, maar laat genoeg voor mij om mijn slaapschema in zekere zin te verpesten.
“Slaap is heel belangrijk, en herstel is dat ook de het allerbelangrijkste bij het concurreren en spelen van grote Slams als deze.”
hoe te dienen bij racquetball
Na zijn laatste melatonine-ongeluk zegt Tsitsipas dat hij klaar is om van zijn fouten te leren. Hij herinnerde zich een ander incident tijdens de Paris Masters 2019, toen hij melatonine nam voor een dutje voor een wedstrijd tegen Novak Djokovic - het resultaat was een eveneens eenzijdige 6-1, 6-2 nederlaag.
'Ik heb het gevoel dat melatonine echt van 1 en 2 houdt.'
