De nieuwe mentaliteit van de Amerikaanse helpt haar de verwachtingen los te laten en de beste versie van zichzelf op en buiten het veld te ontsluiten.
Madison Keys, getipt voor Grand Slam-succes sinds haar dagen als junior, heeft gezegd dat het gewicht van de verwachtingen vaak als een zware last heeft gevoeld, vooral wanneer haar kans zich voor haar leek te sluiten.
De Amerikaanse bereikte in 2017 haar eerste Grand Slam-finale op de US Open en barstte daarna in tranen uit het verliezen van de halve finales daar in 2023 toen het tot haar doordrong dat het haar laatste kans had kunnen zijn om terug te keren naar een Grand Slam-finale.
Lees meer: Madison Keys wint Australian Open in Aryna Sabalenka van streek
Op 29-jarige leeftijd arriveerde Keys op de Australian Open niet langer als een opkomende uitdager en niet meer als een van de favorieten van de oddsmakers, maar zaterdag liep ze de kampioen weg nadat ze het verslaan van Aryna Sabalenka in drie sets . De sleutel tot haar overwinning was een proces dat begon lang voordat ze de Rod Laver Arena betrad, waarbij ze de pers in Melbourne vertelde dat ze “veel therapie” nodig had om verwachtingen en negatieve emoties los te laten en haar beste tennis te ontsluiten.
“Het leek een beetje op dit gloeilampmoment waarop ik echt begon te geloven (het idee dat) ik nerveus kan zijn en nog steeds goed kan tennissen”, zei ze op de persconferentie na de wedstrijd. ‘Zo kunnen die dingen samenleven.’
Keys viert feest met haar coachingteam, waaronder echtgenoot Bjorn Fratangelo, na haar overwinning op de Australian Open.
© Andy Cheung uit 2025
lengte badmintonveld
Keys onthulde dat het niet echt sportpsychologie of mentale coaches waren die haar hielpen haar gedachten op het juiste spoor te krijgen; het ging allemaal om gesprekstherapie, waarvan ze zegt dat het voordelen opleverde, zowel op het veld als daarbuiten.
Vraag: (Was) er een moment of een persoon met wie u sprak waarop het kwartje viel en u het gevoel had dat u nu het gevoel had dat het er niet alleen om ging of u een Grand Slam won?
Wat sla je bij badminton?
MADISON KEYS: Veel therapie (glimlachend). Ik heb er echt een beetje in geloofd. Ik denk dat ik in het verleden altijd heb geprobeerd de sporttherapieroute te bewandelen, waarbij het meer ging om routine en het controleren van dingen die je kunt controleren en zo.
Ik had het gevoel dat ik daar altijd goed genoeg in was, maar om me echt te gaan verdiepen in hoe ik over mezelf dacht en daar echt eerlijk over te zijn... Het was heel moeilijk omdat ik niet echt de persoon wilde zijn die Het voelde alsof ik het echt moeilijk had, maar ik begon er echt moeite mee te krijgen.
Dus gewoon heel eerlijk zijn en daadwerkelijk hulp zoeken en met iemand praten, en niet alleen over tennis, maar over hoe ik over mezelf dacht. Nogmaals, erg ongemakkelijk. Ik hou er nooit echt van om me ongemakkelijk te voelen (glimlacht).
Ik denk eerlijk gezegd dat als ik dat niet had gedaan, ik hier niet zou zitten.
Bekijk dit bericht op Instagram
Keys zegt dat ze vastbesloten is om elk slepend stigma te doorbreken door openlijk te praten over geestelijke gezondheid en manieren om deze te verbeteren. Ze prees ook de WTA Tour omdat er diensten beschikbaar zijn voor spelers en gekwalificeerd personeel met wie ze ter plaatse kunnen praten tijdens toernooien.
'Ik denk dat hoe meer we praten over het daadwerkelijk gebruiken ervan als hulpmiddel, ik denk dat mensen zich er meer op hun gemak bij zullen voelen... Ik denk dat het heel belangrijk is', zei de nr. 19 zaad.
Florida vs Georgië livestream
“Het is iets dat ik de rest van mijn leven zal blijven doen. Ik denk dat als meer mensen het doen en meer mensen erover praten, het gewoon de norm wordt. Ik denk dat het voor de meeste mensen gewoonweg overweldigend nodig is.'
Ik ben gewoon heel trots op mezelf. Ik geloofde niet altijd dat ik op dit punt terug kon komen. Maar om het te kunnen doen en te winnen, betekent het alles voor mij.
Gewapend met een nieuwe, gezondere mentaliteit – en ook een nieuwe service en een nieuw Yonex-racket —Keys heeft in 2025 een bloedheet record van 14-1 neergezet. Na haar run naar de kwartfinales in Auckland is Keys ongeslagen gebleven, want ze claimde haar negende WTA-titel in Adelaide met een overwinning op Jessica Pegula in de finale.
In Melbourne versloeg ze zowel wereldkampioen nummer 2 Iga Swiatek als wereldkampioen nummer 1 Sabalenka in opeenvolgende wedstrijden om haar eerste Grand Slam-titel te claimen - een serie die ook overwinningen op AO-finalist Danielle Collins uit 2022 en nummer 6 omvatte. zaad Elena Rybakina, een voormalig Wimbledon-kampioen.
“Ik ben vooral heel trots op mezelf dat ik op deze positie terugkom en kan spelen zoals ik speelde en zo sterk kan eindigen. Ik ben gewoon heel trots op mezelf”, zei Keys.
“Ik heb niet altijd geloofd dat ik weer op dit punt zou kunnen komen. Maar om het te kunnen doen en te winnen, betekent het alles voor mij.”
