Rafael Nadal voegt grote veranderingen toe aan zijn spel om Federer, Djokovic . te bestrijden

Rafa Nadal in training voor de Australian Open



Tennisster Rafael Nadal heeft een paar wijzigingen aangebracht in zijn servicetechniek voorafgaand aan de Australian Open van 2019. Op de website van de ATP World Tour zei zijn coach Carlos Moya: 'We zijn op zoek naar meer schade en om de bal wat sneller te laten gaan. We hadden altijd het gevoel dat de bal van Rafa snel in de service was, maar toen hij stuiterde stopte hij een beetje.'

racketball-videogame

'Nu, met een meer vloeiende beweging, willen we dat de bal stuitert en niet al die snelheid verliest.' Rafa heeft hier het hele voorseizoen aan gewerkt met zijn coach Carlos Moya en Francis Roig om in het seizoen 2019 te vechten met onder meer Federer, Djokovic.



Naval heeft grote veranderingen aangebracht in zijn servicetechniek

Nadat zijn seizoen van 2018 voortijdig eindigde vanwege blessures, zou Nadal dit seizoen proberen terug te komen en zijn wereld nummer één plek terug te krijgen van Djokovic.

Zowel Federer als Djokovic zijn de favorieten voor de Australian Open-titel van dit jaar, waarbij het paar op één na alle titels van dit decennium won in het Melbourne Park.



Federer is de titelverdediger in Melbourne

Nadal heeft de Australian Open sinds 2009 niet meer gewonnen en wil de eerste man sinds Rod Laver worden die alle Grand Slams minstens één keer heeft gewonnen. Als er één zwak punt is in Rafa's spel, dan is het zeker zijn service, maar coach Francis Roig is ervan overtuigd dat de verandering in Rafa's serveerbeweging hem dit seizoen zeker een extra voordeel zal geven.

'De verandering is gebaseerd op drie pijlers', zei Roig.



'De eerste, dat wanneer hij de zwaai begint uit te voeren, hij zijn hand wat langer naar beneden houdt, in plaats van hem zijdelings op te tillen.'

'De tweede, dat op het moment van het in de lucht gooien van de bal niet zo veel buigt. Het houdt het lichaam veel meer rechtop, goed rechtop in plaats van zittend, omdat het daardoor aan dynamiek verliest.

'En de derde, die na een val goed binnenkomt met het rechterbeen in de baan.

'Bovendien is bij de tweede serve de gelijkenis die de bal maakt nu een beetje anders. ' zei Roig.

Rafa trok zich dit jaar terug uit de Brisbane Open, maar is klaar voor de Australian Open 2019.

waar je iron man kunt streamen

Populaire Onderwerpen

Hoe u uw enkels kunt strekken. Dynamisch rekken warmt de spieren op en verhoogt de bloedtoevoer naar de gewrichten, spieren en bindweefsel. Dit helpt hen voor te bereiden op intensere actie en strekken. Om je enkels goed op te warmen, ...

Niki Ponnacha in halve finale ITF juniorentennis

De Celtics en Raptors ontmoeten elkaar voor een eerste kerstdaggevecht op woensdag. Hier leest u hoe u een livestream van de game online kunt bekijken zonder in te loggen via de kabel.

Roberto Bautista Agut neemt het dinsdag op tegen Tennys Sandgren in zijn eerste rondewedstrijd op de US Open 2020. Dit wordt de allereerste carrièrebijeenkomst van het paar tijdens de tour.

Het is tijd voor vijf weken haaienprogrammering met Nat Geo's Sharkfest 2020. Hier leest u hoe u alle shows online kunt bekijken zonder kabel.