De beweging van elke vinger wordt gecontroleerd door de pees (en) die eraan zijn bevestigd. Elke vingerspees passeert een kleine 'huls' voordat deze verbinding maakt met spieren in de onderarm. Als de pees ontstoken raakt, kan zich een knobbel vormen, waardoor de pees moeilijk door de schede kan gaan en pijn ontstaat wanneer de vinger buigt. Deze toestand wordt 'triggervinger' genoemd en wordt gekenmerkt door een of meer vingers die bij het buigen pijnlijk 'vergrendelen', waardoor beweging moeilijk en ongemakkelijk wordt. Begin met stap 1 hieronder om verschillende methoden te leren om deze aandoening te behandelen.
Stappen
Methode een van 2: Met behulp van een vingerspalk
- een Plaats de aangedane vinger in een aluminium flexievingerspalk. Deze vingerspalken gebruiken een stijf aluminium frame om de vinger op zijn plaats te houden terwijl deze geneest. Plaats de spalk op de palmzijde van de vinger met het schuim tegen de huid. Het moet de vorm van uw vinger hebben.
- Aluminiumflexiespalken (of soortgelijke spalken) kunnen relatief goedkoop bij bijna elke apotheek worden gekocht.
- 2 Buig het aluminium zodat de vinger licht gebogen is. Druk de spalk voorzichtig in een licht gebogen vorm die comfortabel is voor uw vinger. Als het te pijnlijk of moeilijk is om dit met de aangedane vinger te doen, wees dan niet bang om uw andere hand te gebruiken.
- Als uw spalk comfortabel gebogen is, maakt u deze aan uw vinger vast met de meegeleverde banden of metalen armen. Gebruik medische tape als dat niet het geval is.
- 3 Laat 2 weken zitten. De knobbel zou moeten beginnen terug te vallen met gedwongen gebrek aan beweging. Na verloop van tijd zou u een vermindering van pijn en ontsteking moeten ervaren en de terugkeer van uw volledige bewegingsbereik.
- Misschien wilt u uw spalk eraf halen om te baden en uzelf te reinigen. Probeer hierbij echter te voorkomen dat u uw vinger buigt of iets anders doet dat uw toestand kan verergeren.
- 4 Bescherm uw vinger. Met rust zullen de meeste gevallen van triggervinger zichzelf oplossen. Dit vereist echter geduld en zorg om ervoor te zorgen dat de vinger niet wordt gestoord terwijl deze in de spalk zit. Vermijd zware lichamelijke activiteiten waarbij u uw handen moet gebruiken, met name sporten als basketbal, voetbal en honkbal, waarbij u mogelijk een snel bewegend voorwerp moet vangen. Gebruik indien mogelijk ook uw gespalkte vinger niet om zware voorwerpen op te tillen of uw gewicht te ondersteunen.
- 5 Verwijder de spalk en test de beweging van uw vinger. Haal na een paar weken uw vinger uit de spalk en probeer deze te buigen. U zou uw vinger met minder pijn en moeite moeten kunnen bewegen. Als uw toestand beter is maar u nog steeds pijn ervaart, wilt u de spalk misschien wat langer dragen of een arts raadplegen voor andere opties. Als uw toestand niet beter lijkt of lijkt te zijn verslechterd, zou u dat moeten doen Vast en zeker maak een afspraak met de dokter. Advertentie
Methode 2 van 2: Triggervinger medisch / medicinaal behandelen
- een Gebruik vrij verkrijgbare NSAID's. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zijn veel voorkomende, gemakkelijk verkrijgbare geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn. Deze medicijnen, waaronder de bekende pijnstillers ibuprofen en naproxennatrium, verlichten milde pijn en verminderen ook ontstekingen en zwellingen. Voor een inflammatoire aandoening zoals een triggervinger zijn NSAID's een perfecte 'eerste verdedigingslinie', die snelle pijnverlichting biedt en lastige symptomen vermindert.
- NSAID's zijn echter relatief milde medicijnen en zullen niet helpen bij bijzonder slechte gevallen van triggervinger. Het simpelweg verhogen van de dosering van NSAID's is niet aan te raden, omdat een overdosis NSAID's de lever en de nieren kan beschadigen. Als uw triggervinger aanhoudt, vertrouw dan niet op deze behandeling als een permanente oplossing.
- Bij langdurig gebruik van NSAID's loopt u ook risico op maagzweren. Overleg met uw arts voordat u ze gebruikt als u in het verleden maagzweren heeft gehad.
- 2 Ontvang een cortisone-injectie. Cortison is een natuurlijk hormoon dat door het lichaam wordt afgegeven en behoort tot een klasse van moleculen die steroïden worden genoemd (let op: deze zijn niet dezelfde als de steroïden die soms worden gebruikt als illegale atletische hulpmiddelen). Cortison heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het nuttig is voor de behandeling van triggervinger- en andere ontstekingsaandoeningen. Praat met uw arts over een cortisone-injectie als uw triggervinger niet verdwijnt met rust en vrij verkrijgbare medicijnen.
- Cortison wordt in de vorm van een injectie rechtstreeks in het getroffen gebied toegediend - in dit geval de peesmantel. Hoewel dit binnen enkele minuten in het kantoor van de dokter kan worden gedaan, moet u mogelijk terugkomen voor een tweede injectie als de eerste slechts gedeeltelijke verlichting biedt.
- Ten slotte zijn cortisone-injecties niet zo effectief voor mensen met bepaalde medische aandoeningen (zoals diabetes).
- 3 Overweeg een operatie in bijzonder slechte gevallen. Als uw triggervinger nog steeds aanhoudt na een lange rustperiode, een NSAID-behandeling en meerdere cortisone-injecties, kan een operatie nodig zijn. De chirurgische procedure die de trekkervinger fixeert, omvat het doorsnijden van de peesmantel. Wanneer de schede geneest, is hij losser en beter in staat om de knobbel op de pees op te nemen.
- Deze operatie wordt meestal poliklinisch uitgevoerd, met andere woorden, u hoeft de nacht niet in het ziekenhuis door te brengen.
- Meestal wordt voor deze operatie lokale anesthesie gebruikt in plaats van algemene anesthesie. Dit betekent dat je hand verdoofd wordt, zodat je geen pijn voelt, maar je wakker blijft.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Hoe verlicht je de gevoelloosheid?Sarah Gehrke, RN, MS
Geregistreerde verpleegster Sarah Gehrke is een geregistreerde verpleegster en gediplomeerd massagetherapeut in Texas. Sarah heeft meer dan 10 jaar ervaring met het lesgeven en beoefenen van aderlaten en intraveneuze (IV) therapie met behulp van fysieke, psychologische en emotionele ondersteuning. Ze ontving haar licentie als massagetherapeut van het Amarillo Massage Therapy Institute in 2008 en een M.S. in Nursing van de University of Phoenix in 2013.Sarah Gehrke, RN, MSAntwoord van de gediplomeerd verpleegkundige. Gevoelloosheid, tintelingen of branderig gevoel zijn waarschijnlijk te wijten aan beknelde zenuwen. Dit komt doordat de zenuw wordt samengedrukt door zwelling. Vaak zal de gevoelloosheid verdwijnen als de ontsteking eenmaal is verlicht. Overleg met uw arts als u geen verlichting krijgt. - Vraag Als mijn duim 's ochtends meer pijn doet als ik de spalk gebruik, moet ik hem dan toch blijven gebruiken?Sarah Gehrke, RN, MS
Geregistreerde verpleegster Sarah Gehrke is een geregistreerde verpleegster en gediplomeerd massagetherapeut in Texas. Sarah heeft meer dan 10 jaar ervaring met het lesgeven en beoefenen van aderlaten en intraveneuze (IV) therapie met behulp van fysieke, psychologische en emotionele ondersteuning. Ze ontving haar licentie als massagetherapeut van het Amarillo Massage Therapy Institute in 2008 en een M.S. in Nursing van de University of Phoenix in 2013.Sarah Gehrke, RN, MSAntwoord van deskundige geregistreerde verpleegkundige Als uw toestand door de spalk verergert, neem dan contact op met uw arts voor een evaluatie om te bepalen of u hem moet blijven gebruiken. - Vraag Hoe lang duurt het voordat de cortisone-injectie werkt? Uw vinger zal aanvankelijk pijnlijker aanvoelen vanwege de blauwe plekken die door de injectie zijn veroorzaakt; het zal geleidelijk verbeteren en u zou na 7 tot 10 dagen volledig in beweging moeten zijn.
- Vraag Wat zijn de negatieve effecten van cortisone-injecties bij de behandeling van een triggervinger? Het enige negatieve is dat het een zeer pijnlijke procedure is, maar het is zeer effectief en kan tot zes maanden verlichting bieden. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het mogelijk om meerdere injecties in dezelfde vinger te krijgen.
- Vraag Als ik één operatie voor een triggervinger heb ondergaan, kan deze dan nog een keer komen? Ja, het kan na een operatie terugkeren.
- Vraag ik heb het in mijn duim, wat voor soort spalk kan daarvoor worden gedragen? Ze maken duimspalken, je kunt ze online vinden voor $ 10-20 en hoger.
- Vraag Moet de spalk 's nachts worden verwijderd? Nee. Aangezien de triggervinger 's ochtends vaak pijnlijker en stijver is doordat de hand' s nachts wordt gesloten, moet de spalk 's nachts worden gedragen.
- Vraag Helpt een duimmassage? Ja, en dat geldt ook voor handoefeningen.
- Vraag Als ik mijn triggervinger negeer en mijn gebruikelijke werk doe, wordt de toestand dan erger? Ja. Het kan echter uiteindelijk een 'plateau' bereiken bij gebrek aan een betere term.
- Vraag Wat zorgt ervoor dat een tweejarige een triggervinger heeft? Het kan een botprobleem zijn en kan op veel verschillende manieren voorkomen. De naam triggervinger is meestal een gegeneraliseerd label dat aan het probleem wordt gegeven. In realistische termen komt de triggervinger meestal voor wanneer het bot een of ander probleem tegenkomt; zoals breuken en ontwrichting.
- Moet ik een spalk gebruiken of oefeningen doen als ik een triggervinger heb? Moet ik oefeningen doen nadat de ontsteking is afgenomen? Antwoord
- Kan ik Arcoxia gebruiken om de triggervinger te behandelen? Antwoord
- Zal koudetherapie helpen met mijn triggervinger? Antwoord
- Kan de duim genezen met oefeningen en masseren? Moet ik een spalk gebruiken? Antwoord
Advertentie
Video . Door gebruik te maken van deze service kan bepaalde informatie met YouTube worden gedeeld.
Tips
- Zorg ervoor dat je een aluminium spalk krijgt, niet de plastic 'mallet finger'-spalk.
Advertentie
Steun de educatieve missie van wikiHow
Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.
