Een volley bij tennis kan erg effectief zijn, vooral als je tegenstander geen uitstekend voetenwerk of snelheid heeft. Een goed uitgevoerde volley kan gemakkelijk het punt winnen of een winnende opname maken.
Stappen
-
een Pak het racket vast met een 'chopper'-greep. De gemakkelijkste manier om deze grip te vinden, is door je voor te stellen dat je een bijl vasthoudt en iets gaat hakken met het racket. -
2 Terwijl de bal naar je toe wordt geslagen, splitst u de stap en noteert u aan welke kant de bal naar u toe komt. -
3 Als de bal naar je voorhand komt, laat het racket dan los met je niet-dominante hand en strek je arm uit zodat de bal in contact komt met het midden van het racketvlak. -
4 Als de bal op het punt staat in contact te komen met het racket, stapt u naar voren met uw linkerbeen (rechterbeen als u linkshandig bent) -
5 en duw de bal over het net en genereer kracht vanuit het voorwaartse momentum van de trede en de snelheid van het racket. -
6 Als de bal naar je backhand komt, herhaal dan de actie, behalve dat je beide handen op het racket houdt als je een backhand met twee handen hebt. Als je een 1-handed backhand hebt, laat dan nog steeds beide handen op het racket totdat je naar voren stapt, en laat het racket dan los met je niet-dominante hand. Advertentie
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Is het ongebruikelijk om beide achterhandgrepen te gebruiken? Nee dat is het niet. Veel mensen houden ervan om twee verschillende soorten schommels te gebruiken om hun tegenstander voor de gek te houden en hen scherp te houden, omdat ze niet zullen verwachten wat voor soort slag je maakt.
Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie
Video . Door gebruik te maken van deze service kan bepaalde informatie met YouTube worden gedeeld.
Tips
- Stap in met het andere been terwijl je de bal raakt om kracht toe te voegen.
- Probeer niet om een volledige slag te maken. Omdat u dicht bij het net bent, heeft u weinig tijd om te reageren.
- Om de reactietijden te verbeteren, probeer met je rug naar het net te gaan staan en laat een partner een bal naar je toe slaan. Laat hem / haar naar je bellen als ze de bal raken. Als ze je roepen, draai je om en probeer je de bal te vangen.
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!
Dingen die je nodig hebt
- Een tennisracket
- Een partner
- Tennisballen
- Toegang tot een tennisbaan
