Mubadala World Tennis Championship - dag twee
Dus wil je beginnen met tennissen, maar weet je niet waar te beginnen? Welnu, de eerste beslissing die u in de goede richting kunt nemen, is om naar de dichtstbijzijnde tennisclub te gaan en u aan te melden voor coaching.
Hoe zit het met het kiezen van het juiste racket, het leren van de basisshots of zelfs het leren van de spelregels? Dit artikel zal hopelijk een startpunt zijn voor een diepere studie van verschillende gebieden van wat tennis te bieden heeft.
De onderstaande afbeelding toont de posities en afmetingen van de baan:
De afmetingen van een tennisbaan
Nu voor de regels. Laten we proberen het spel te vereenvoudigen.
tennisballen in droger veilig
Bij tennis heb je één server en één ontvanger. De server heeft over het algemeen een voordeel omdat hij/zij de toon van het spel bepaalt. We komen zo aan wat de basisservies zijn, of je kunt zelfs check dit artikel dat gaat een beetje dieper in tennis serveert.
De service moet landen in het vak dat schuin tegenover de serveerder staat, binnen de servicelijn. Als het daar niet landt, wordt het een fout genoemd. Een server krijgt twee kansen op één punt, bekend als de eerste service en de tweede service. Over het algemeen is de eerste service veel krachtiger en een hoger risico, maar heeft ook een hoge beloning als deze binnen de juiste servicebox valt.
Wat gebeurt er als de service binnenkomt? Zowel de server als de ontvanger proberen het punt te winnen. Het puntensysteem kan als volgt worden uitgelegd:
Enkele basisterminologieën
Dit zijn slechts de basisregels van het spel. Als je geïnteresseerd bent in het leren van de fijnere regels van de sport ga hier .
Soorten opnamen
1. Serveer:
De service begint altijd met een punt. De service kan in vele vormen voorkomen, met zijn eigen tactische variaties.
Een service wordt uitgevoerd door de bal in de lucht te gooien en contact te maken met de bal en het racket bij volledige strekking. De belangrijkste serveert zijn:
- De platte serve
- De kick-service/top-spin-service
- Het plakje serveren
Rafael Nadal serveert
2. Voorhand:
De forehand is het schot dat van de dominante kant van het lichaam komt. De forehand is de gemakkelijkste slag om onder de knie te krijgen, omdat het zo natuurlijk gaat. Het is normaal gesproken het sterkste gereedschap in de schuur voor de meeste spelers.
De forehand van Roger Federer
3. Achterhand:
De backhand wordt geslagen met de niet-dominante kant van het lichaam en kan een beetje uitdagend zijn voor beginners.
Je hebt de keuze tussen de eenhandige of de tweehandige backhand. De meer algemeen gebruikte tweehandige backhand heeft veel kracht en nauwkeurigheid, zelfs in gestrekte posities, maar eenhandige backhand biedt een grotere mate van flexibiliteit en is nuttiger voor underspin- en slice-shots.
Novak Djokovic heeft een van de beste backhands in tennis
4. Volley:
De volley is een schot waarbij de speler contact maakt met de bal voordat deze de grond raakt. De volley lijkt meer op een speelpositie die een medley van schoten zou kunnen introduceren.
Normaal gesproken heeft de tegenstander, nadat een volley is geslagen, de keuze tussen a passerend schot - wat een forehand of backhand is die precies wordt geraakt zodat deze langs de speler gaat in volleypositie, of a loven - wat effectief is wanneer de volleyer te dicht bij het net is of zelfs een korte speler.
De lob shot wordt vaak gevolgd door a drop Shot, waardoor de speler met geweld dicht bij het net komt. Op deze manier kan de diepte van de baan zeer effectief worden benut.
Aegon Championships - dag drie
Speciale schoten vinden meestal plaats tijdens het herstellen van lobs. Het tussen de benen geschoten a.k.a. tweener is er een van, vaak tot in de perfectie gespeeld door opkomende ster Nick Kyrgios, maar beroemd gemaakt door Boris Becker, Andre Agassi en Roger Federer.
Enkele andere zijn de 'Bucharest Backfire', een achterwaartse schot over de schouder, en de front-tweener, waarbij de speler naar voren kijkt terwijl hij een tweener probeert.
Nick Kyrgios raakt een tweener
Soorten grepen
Continental Grip (Bevel 2): Voor de komst van het moderne topspin-zware spel was dit de meest populaire grip in tennis. Dat kwam omdat met deze ene grip praktisch alle slagen gespeeld konden worden.
De continentale grip, ook wel de choppergrip of hamergrip genoemd, wordt verkregen wanneer de hand zodanig wordt geplaatst dat de basisknokkel van de wijsvinger precies op schuine kant 2 zit. Als het racket als een bijl wordt vastgehouden, is dit over het algemeen de continentale grip.
elleboogsteun voor tendinitis
Dit is nog steeds de geprefereerde grip voor serveren en volleys.
Eastern Forehand grip (Bevel 3): De Eastern Forehand grip wordt verkregen wanneer de hand zodanig wordt geplaatst dat de basisknokkel van de wijsvinger precies op schuine kant 3 zit. Ook bekend als de 'shake hands' grip, deze grip is een mooie middenweg tussen snelle, vlakke slagen en wat topspin voor controle.
Het is zeer geschikt voor een moderne serveer- en volleyspeler vanwege de nabijheid van de continentale grip.
Semi-westerse forehandgrip (Bevel 4): deze grip is veel meer geschikt voor moderne baseliners die langzamere tactische spelers zijn en een grip nodig hebben die hen voldoende controle geeft om lange rally's vol te houden en tegelijkertijd kracht aan hun schoten te geven.
De semi-westerse grip wordt verkregen door de hand zo te plaatsen dat de basisknokkel van de wijsvinger precies op schuine kant 4 zit. Lage ballen kunnen nog steeds een uitdaging zijn, omdat het moeilijk is om de lage naar hoge beweging met deze grip te verkrijgen.
Franse Open 2018 - dag twee
Westerse forehandgrip (Bevel 5): De westerngrip, die extremere grips krijgt, produceert tonnen topspin, maar brengt behoorlijk wat complicaties met zich mee, vooral bij lage ballen. De westelijke greep wordt verkregen door de hand zo te plaatsen dat de basisknokkel van de wijsvinger precies op schuine kant 5 ligt.
De beroemde Indiase speler Vijay Amritraj stond bekend om zijn westerse grip.
Novak Djokovic
Oosterse backhandgrip: Vaak gebruikt naast de western- en semi-westerse forehandgrepen, hierdoor kan de slag op hetzelfde vlak van het racket worden gespeeld als de forehand. Het zorgt voor een goede hoeveelheid spin en controle.
Andere minder gebruikte grepen zijn onder meer:
- Semi-westerse backhand grip
- Forehandgreep met twee handen
Hopelijk hebben deze beschrijvingen je geholpen een beter idee van tennis te krijgen en de interesse gewekt om het spel verder te bestuderen.
