Het centrum spelen bij korfbal is een cruciale rol om het team te helpen de bal te krijgen waar hij nodig is. Het is een fysiek veeleisende rol (hoewel dat bij de meeste rollen in korfbal ook het geval is) en je moet te allen tijde goed op de hoogte blijven.
Stappen
- een Begrijp de rol volledig voordat u deze op zich neemt. Het omvat het geven van die centerpass aan het begin van de wedstrijd, continu op en neer rennen over het veld, het team samenbrengen en schutters ondersteunen in de verdediger (D). Er komt ook veel meer bij kijken, zoals je zult ontdekken tijdens het spelen.
- 2 Lever de bal aan de schutters. Je moet over het veld rijden en ruimte maken om de bal te ontvangen.
- Zodra de scheidsrechter fluit en het is je middenpass, moet de vleugelaanval (WA) vierkant rijden, een kant-en-klare optie.
- Wanneer WA de bal ontvangt, zou de doelaanval (GA) het veld moeten verminderen, maar C zou naar de overkant moeten rijden om een down-the-line optie te maken.
- Zodra C de bal heeft ontvangen, moet GA / GS (doelschieter) zichzelf beschikbaar stellen, waarbij een van hen de bal vangt en de ander zich onder de hoepel positioneert, klaar voor de bal en klaar om te schieten.
- 3 Wees je verdediger te slim af en ga de ruimte in. Nep / ontwijk of een soort beweging om langs je verdediger (ervoor) te komen.
- Ren snel de ruimte in zodat je teamgenoot naar jou kan passeren.
- Wees in een ruimte waar je teamgenoot foutloos naar je kan passen, zonder dat het andere team de bal onderschept.
- 4 Voer de middenpas uit. Jij en je team moeten bevestigen wie naar voren en naar achteren schuift, zodat je die bal scherp naar de D. Advertentie kunt krijgen
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Hoe ontwijk ik verdedigers? Blijven bewegen. Als je wordt geblokkeerd, maak dan een schijnbeweging naar links en ga naar rechts, of andersom.
- Vraag Wat kan ik doen om ruimte om mij heen te openen? Het simpele antwoord is om de ruimte in te rennen. Je moet snel op de been zijn, en zodra je een opening ziet, ren je de ruimte in en roep je om de bal.
- Vraag Hoe kan ik een centrum worden als ik momenteel een positie speel waar ik niet goed in ben? Oefen het spelen in de door u gewenste positie en maak indruk op uw coach met uw vaardigheden. Praat ook met je coach / teamleider. Vertel hen dat je het moeilijk hebt in je huidige positie en dat je graag centreert. Dring niet aan, maar probeer ze voor zich te winnen. Hoe beter je wordt, hoe meer overtuigd je coach zal zijn.
- Vraag Wat zijn de meest effectieve oefeningen voor een centrum? Oefen het hardlopen heel snel, aangezien een centrum veel hardloopt. Het is ook belangrijk om oefeningen te doen waarbij je het passen van de bal oefent.
- Vraag Kunnen centra de cirkels ingaan? Nee, ze kunnen niet in de halve cirkels gaan, ook wel de doelcirkels genoemd, omdat ze hierdoor niet kunnen schieten.
- Vraag Ik ben een klein meisje van 17 jaar en ik ben een korfbalspeler. Mijn positie staat centraal. Hoe kan ik verdedigen tegen een lange tegenstander? Spring op om de bal te vangen. Omdat je klein bent, heb je het voordeel dat je net als ontwijken bent en gemakkelijk voorbij kunt komen.
- Vraag Vallen centra altijd centra aan in Netball? Ja, tenzij het centrum van de tegenstander de bal heeft. Ze moeten dan de persoon markeren die het meest waarschijnlijk wordt doorgegeven.
- Vraag Hoe kan ik hoog springen in korfbal? Plyometrische oefeningen zoals dieptesprongen zijn handig voor het ontwikkelen van impulskracht. Neem plyometrics op in uw trainingsregime om hoger te springen.
- Vraag Mag de center tijdens de centerpass de bal rechtstreeks naar de doelworper werpen? Nee, ze moeten het doorgeven aan een vleugelaanval, en dan wordt het via een vleugelaanval teruggestuurd naar het centrum.
- Vraag Kan een middenspeler een been in de middencirkel plaatsen terwijl hij een middenpass serveert? Ja, zolang een voet zich in de middencirkel bevindt. Dit is handig als de tegenstander net een doelpunt heeft gewonnen, zodat u de cirkel in kunt rennen en snel kunt passen.
