Hoe u uw partner gelukkig kunt maken

Een huwelijk is een delicate relatie die veel zorg en aandacht nodig heeft om haar sterk te houden. Als u uw partner gelukkig wilt maken, moet u zich concentreren op het oplossen van uw huwelijksconflicten en manieren vinden om de ernst van conflicten in de toekomst te verminderen. Je kunt je partner ook gelukkig maken door eraan te werken om jezelf te verbeteren en door kleine gebaren te maken om te laten zien hoeveel je om hem geeft.

Stappen

Een deel een van 3: Persoonlijke veranderingen aanbrengen

1. een Werk eraan om jezelf gelukkig te maken . Als u ongelukkig bent, zult u nergens zijn om uw partner gelukkig te maken, dus neem de tijd om aan u te werken. Misschien moet je een leuke hobby of een meer bevredigend werk vinden, wat meer vrienden maken of therapie zoeken om met trauma's uit het verleden om te gaan. Doe alles wat u moet doen om zo gelukkig mogelijk te zijn, zodat u de best mogelijke partner kunt zijn.
   • Niemand kan volledig op een ander vertrouwen om hem gelukkig te maken. Als u denkt dat uw partner ongelukkig is om redenen die niet direct verband houden met uw huwelijk, moedig hem of haar dan aan om ook aan persoonlijk geluk te werken.
2. 2 Houd een positieve houding aan . Uw houding kan een enorm effect hebben op de gezondheid van uw huwelijk. Als u de neiging heeft om negatief te zijn, doe dan een bewuste poging om positiever te zijn, en uw partner zal veel gelukkiger zijn.
   • Negatieve mensen hebben de neiging om kritiek te leveren en veel eisen te stellen, die beide kunnen leiden tot huwelijksproblemen. Als je niet zeker weet waar je moet beginnen met het veranderen van je houding, doe dan bewust je best om deze twee gedragingen te vermijden.
3. 3 Pak je stress aan . Stress door een druk leven kan er vaak voor zorgen dat mensen uithalen naar hun dierbaren, zelfs als dat niet de bedoeling is. Om dit onnodige conflict te vermijden, moet u eraan werken om uw eigen stress onder controle te krijgen.
   • Misschien wilt u ontspanningstechnieken proberen, zoals visualisatie, meditatie of yoga.
   • Als u veel stress heeft, kunt u ook baat hebben bij counseling.
4. 4 Heb redelijke verwachtingen. Het is belangrijk om niet tot een huwelijk te komen met onrealistische verwachtingen van de relatie, omdat dit ervoor zorgt dat beide partners ongelukkig worden. Neem even de tijd om te beoordelen wat u van uw relatie verwacht en bepaal of u al te idealistisch bent.
   • Let op gedachten lezen . Gedachtenlezen is een veel voorkomende onrealistische verwachting in relaties. U mag van uw partner verwachten dat hij weet wat u wilt, zonder dat u hoeft te zeggen wat u wilt. U kunt bijvoorbeeld gedachten lezen als u verwacht dat uw partner naast u op de bank komt zitten zonder hem of haar daarom te vragen.
   • Denk na over het belang dat u hecht aan uw gevoelens . Verwachten dat uw partner zijn of haar gedrag in uw voordeel verandert, is ook onrealistisch. Als je bijvoorbeeld van streek raakt omdat je partner op zaterdagochtend met zijn vrienden voetbalt, dan zou je een onrealistische verwachting koesteren als je denkt dat je partner deze hobby voor jou moet opgeven en zijn eigen gevoelens moet negeren.
   • Houd uw verwachtingen bij . Om u meer bewust te worden van eventuele onrealistische verwachtingen die u uw partner oplegt, moet u ze opschrijven. Neem vervolgens de tijd om na te denken over de vraag of een verwachting al dan niet redelijk en de moeite waard is. U kunt zich bijvoorbeeld afvragen: helpt of schaadt deze verwachting mijn relatie? Als de verwachting je relatie schaadt, zou je gewoon tegen jezelf kunnen zeggen: 'Het is niet in mijn beste belang om deze verwachting te hebben.'
5. 5 Speel in op de behoeften van uw partner. Hoewel u niet hoeft te veranderen wie u bent om uw partner gelukkig te maken, kunt u overwegen om kleine veranderingen of compromissen aan te brengen om uw partner tegemoet te komen. Besteed aandacht aan de dingen die uw partner u vraagt ​​te doen (of niet te doen), en probeer er een gewoonte van te maken.
   • Als je partner er bijvoorbeeld gek van wordt dat je je vuile kleren op de grond laat liggen, probeer dan een beetje netter te worden en maak er een gewoonte van om je kleren elke dag in de mand te doen.
   Advertentie

Een deel 2 van 3: Gewoonten van gelukkige koppels overnemen

1. een Doe dingen samen. Gelukkige stellen maken er een gewoonte van om regelmatig quality time samen door te brengen. Het zal voor u en uw partner veel leuker zijn om samen tijd door te brengen als u iets te doen kunt vinden dat voor u beiden interessant is, dus probeer enkele gemeenschappelijke interesses aan te kweken.
   • Het is een goed idee om één keer per week samen op date te gaan.
   • Probeer ook het hele jaar door een paar korte uitjes te plannen.
2. 2 Breng ook wat tijd apart door. Hoewel de tijd samen gezond is, hebben de meeste stellen ook hun ruimte nodig. Werk samen met je partner om erachter te komen hoeveel tijd samen en apart voor jullie beiden werkt.
   • Probeer ten minste één hobby te hebben die u zonder uw partner nastreeft, en moedig uw partner aan om hetzelfde te doen.
   • Het is ook gezond voor jullie allebei om wat tijd door te brengen met je eigen vrienden.
3. 3 Omarm fysiek contact. Lichamelijk contact is een eenvoudige manier om genegenheid te tonen aan uw partner. Maak hiervan een prioriteit, of u nu thuis samen televisie kijkt of onderweg bent. Zelfs de kleinste aanraking van de hand kan uw partner laten weten hoeveel u om hem geeft.
   • Knuffel vaak.
   • Probeer er een gewoonte van te maken om tegelijkertijd naar bed te gaan om intimiteit aan te moedigen.
   • Houd uw handen vast tijdens het lopen.
   • Knuffel elkaar elke dag.
4. 4 Accepteer uw verschillen. U en uw partner zullen ongetwijfeld enkele verschillen hebben, en u zult allebei gelukkiger zijn als u deze verschillen leert accepteren en zelfs waarderen.
   • Probeer u te concentreren op hoe u en uw partner elkaar aanvullen, in plaats van te wensen dat uw partner precies zoals u was.
   • Probeer niet uw echtgenoot te veranderen. Dit leidt tot wrok en conflicten.
5. 5 Zeg elke dag vriendelijke woorden. Het maakt niet uit hoe lang u en uw partner samen zijn, het is belangrijk om de gewoonte te blijven gebruiken om woorden te gebruiken om uw liefde te tonen. Ga er nooit vanuit dat u iets niet hoeft te zeggen, omdat uw partner al weet dat het u iets kan schelen.
   • Zeg elke dag 'goedemorgen' en 'goedenacht'.
   • Zeg altijd tegen je partner dat hij een fijne dag moet hebben.
   • Zeg regelmatig 'ik hou van je'.
   Advertentie

Een deel 3 van 3: Het verminderen van huwelijksconflicten en het vergroten van respect

1. een Zet u in om uw relatie te verbeteren. Een gelukkig huwelijk komt niet per ongeluk tot stand. Als u de gezondheid van uw relatie wilt verbeteren en uw partner echt gelukkig wilt maken, moet u bewust aan de relatie werken. Zoek altijd naar conflictgebieden en vind manieren om die conflicten op te lossen.
   • Door conflicten zo snel mogelijk op te lossen, kunnen ze niet uitgroeien tot grotere problemen die het geluk van uw huwelijk in gevaar kunnen brengen.
   • Onthoud dat geen enkele relatie 100% van de tijd gelukkig is. U zult met conflicten te maken krijgen, en dit is volkomen normaal.
2. 2 Kom tot een akkoord over geld. Financiën veroorzaken veel meningsverschillen en ruzies in relaties, maar dat hoeft niet. Vermijd deze bron van spanning door een open discussie te voeren over hoe u als koppel met uw geld omgaat.
   • Als het geld krap is, bedenk dan samen een budget waar jullie het beiden over eens kunnen worden.
   • Zorg ervoor dat zowel u als uw partner vertrouwd zijn met hoe geld wordt beheerd. Als uw partner meer controle over de financiën wil, zoek dan een manier om dit te laten werken.
3. 3 Communiceren . Goede communicatie is essentieel voor elke gelukkige relatie, dus onderschat nooit het belang ervan. Zorg ervoor dat u uw gevoelens met uw partner deelt, of deze nu positief of negatief zijn.
   • Als je denkt dat er een probleem is in de relatie, praat er dan meteen met je partner over. Moedig uw partner aan om problemen ook snel ter sprake te brengen.
   • Neem elke dag contact op met uw partner om erachter te komen hoe het gaat.
   • Probeer altijd kalm en respectvol te zijn wanneer u met uw partner praat. Zelfs als u het er niet mee eens bent, doe dan uw best om de dingen vanuit het perspectief van uw partner te bekijken.
4. 4 Focus op vertrouwen en vergeving. Om een ​​sterke relatie op te bouwen, moeten u en uw partner eraan werkenelkaar vergevenvoor overtredingen uit het verleden enelkaar vertrouwenom je huwelijk te respecteren. Dit zal u helpen om op een veel gezondere manier met conflicten in uw relatie om te gaan.
   • Koester nooit wrok, want hierdoor blijft je relatie alleen maar in het verleden vastlopen. Concentreer u in plaats daarvan op de toekomst.
   • Ga indien nodig naar relatietherapie om aan deze gebieden te werken.
5. 5 Zet uw echtgenoot op de eerste plaats. Als u echt wilt dat uw partner gelukkig is in het huwelijk, moet u uw liefde en waardering uiten. Dit zal uw partner laten weten dat uw huwelijk een prioriteit voor u is en dat u het niet als vanzelfsprekend beschouwt, ongeacht hoeveel andere dingen u in het leven hebt meegemaakt.
   • Doe kleine dingen om uw partner te laten weten dat het u iets kan schelen, zoals midden op de dag een 'I love you'-sms sturen of uw partner verrassen met een ontbijt op bed.
   • Als u kinderen heeft, zorg er dan voor dat u wat tijd alleen doorbrengt. Hoewel uw kinderen belangrijk zijn, mogen ze geen prioriteit krijgen ten koste van uw huwelijk.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie