Als je contact hebt gemaakt met een vriend, vraag je je misschien af wat er daarna komt. Probeer niet gestrest te raken. Misschien krijg je een nog sterkere band! Vrienden blijven na seks is lastig, maar het kan zeker. Of je nu in een situatie van vrienden met een uitkering zit of net een eenmalige afspraak hebt gehad, communicatie is de sleutel. Zorg ervoor dat u de andere persoon laat weten hoe u zich voelt, wat uw verwachtingen zijn en dat u beiden respectvol naar elkaar gaat. Het kan iets ingewikkelder zijn als u het probeertblijf vrienden met een ex. Maar als je communiceert en grenzen stelt, kun je je vriendschap sterk houden, zelfs als je romantische relatie voorbij is.
Stappen
Methode een van 3: Vrienden zijn met voordelen
- een Communiceer met elkaar om op dezelfde pagina te blijven. Afspreken met een vriend kan heel leuk zijn. Je weet tenslotte al dat je ze leuk vindt. Praat met elkaar over uw verwachtingen voordat u lichamelijk begint te worden. Maak duidelijk waar je naar op zoek bent en luister respectvol naar de ander. Het hoeft geen intens, langdurig gesprek te zijn, maar als je vanaf het begin open bent, blijft de vriendschap gezond.
- Je zou kunnen zeggen: 'Ik ben niet op zoek naar een verbintenis of relatie. Vind je het goed als we dit volledig casual houden? '
- Een andere optie is: 'Ik voel me echt tot je aangetrokken, maar ik wil zeker weten dat we op dezelfde pagina zitten. Ik wil nog steeds gewoon vrienden zijn. '
- 2 Stel basisregels in om gezonde grenzen te creëren. Om te voorkomen dat de zaken te ingewikkeld worden, moet u enkele richtlijnen opstellen voor dit nieuwe deel van uw relatie. Je kunt een eerlijk gesprek voeren als je eenmaal begint met aansluiten. Laat de andere persoon weten dat je het licht wilt houden, maar dat het belangrijk voor je is om een aantal grenzen te hebben.
- Probeer te suggereren dat je de nacht niet samen doorbrengt als dat te intiem voor je lijkt.
- Je kunt ze ook vragen om met niemand anders af te spreken terwijl jullie aan het aansluiten zijn.
- 3 Behandel elkaar met respect. Alle vriendschappen moeten gebaseerd zijn op wederzijds respect, en dat mag niet veranderen nadat je seks hebt gehad. Toon respect door naar de ander te luisteren en hun grenzen te respecteren. Pas op dat u niet over hen of uw relatie roddelt. Het zijn niemand anders zaken!
- Het is ook respectvol om tijdig op sms'jes of telefoontjes te reageren. Kortom, je moet je vriend (in) niet anders behandelen dan in het verleden.
- 4 Houd de relatie luchtig door te focussen op plezier. Hoewel grenzen en respect centraal staan, hoeft u dit niet te serieus of ingewikkeld te maken. Aansluiten moet vooral leuk zijn voor jullie allebei. Kijk af en toe eens na over je gevoelens, maar houd het luchtig door te genieten van je fysieke verbinding.
- Voel geen druk om date-avonden of iets dergelijks in te stellen. Dit is geen traditionele relatie, dus je kunt veel meer casual zijn.
- 5 Zoek andere afzetmogelijkheden voor uw emotionele behoeften. Als je verbinding maakt, praat dan niet over iets te serieus. Als je met iemand moet praten, breng hem dan naar een familielid of een andere vriend. Als je voor alles afhankelijk bent van je vriendin, loop je het risico om er een serieuzere relatie van te maken.
- Als u bijvoorbeeld met een probleem op het werk te maken heeft, probeer dan eens te luchten aan een vriendelijke collega in plaats van het conflict met u mee te nemen naar de slaapkamer.
- 6 Blijf als vrienden rondhangen als je geen verbinding maakt. Het kan gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in het leuke fysieke deel van het aansluiten, maar zorg ervoor dat je prioriteit geeft aan je vriendschap. Het is waarschijnlijk dat je op een gegeven moment stopt met aansluiten, maar als je eraan werkt, is er geen reden waarom je geen vrienden kunt blijven. Blijf dingen doen als vrienden waarbij je niet fysiek moet worden, zodat je je de ware basis van je relatie herinnert.
- Als jij en je vriend (in) het altijd leuk hebben gevonden om samen tennis te spelen, moet je dat blijven doen.
- 7 Wees openhartig en eerlijk als u klaar bent om te stoppen met aansluiten. Misschien heb je iemand ontmoet of misschien is het plezier gewoon voorbij. Wat de reden ook is, praat met je vriend (in) en vertel hem dat je weer gewoon vrienden wilt zijn. U kunt zo veel of zo weinig over uw redenen delen als u prettig vindt. Het belangrijkste is dat u hen laat weten wat u nodig heeft en wilt.
- Zeg eens: 'Ik heb veel plezier gehad, maar ik denk dat het beter voor ons is om het fysieke deel van onze relatie te beëindigen. Ik ben klaar om verder te gaan en met iemand anders te daten. Hoe voel je je daarover?'
- Als je het gevoel hebt dat je een kleine onderbreking van de vriendschap nodig hebt, maak dat dan ook duidelijk. Anders kunt u de dingen blijven doen die u graag samen als vrienden doet.
Methode 2 van 3: Vrienden blijven na een afspraak
- een Weeg de voor- en nadelen af voordat u verbinding maakt. Veel hook-ups zijn spontaan, en dat is prima. Zelfs als het snel gaat, neem dan even de tijd om te pauzeren en na te denken over de risico's. Zorg ervoor dat u zich realiseert dat u de vriendschap zou kunnen veranderen. Als je dat niet goed vindt, spreek dan niet af met je vriend.
- Aan de andere kant is er ook een kans dat de vriendschap sterker wordt nadat je intiem met elkaar bent geweest. Zorg ervoor dat u klaar bent om eventuele wijzigingen te accepteren.
- 2 Gebruik bescherming om gezond te blijven. Een hook-up moet leuk zijn! Het laatste dat je wilt, is een onbedoeld gevolg, zoals een soa of een ongeplande zwangerschap. Gebruik altijd een condoom.
- Zelfs als u de andere persoon vertrouwt, moet u toch bescherming gebruiken. Het is altijd beter om veilig te zijn dan sorry.
- 3 Houd de aansluiting leuk. Als jullie allebei in elkaar zitten, geniet er dan gewoon van om fysiek te worden. Je hoeft jezelf niet onder druk te zetten om er een relatie van te maken. Het is belangrijk om de grenzen van de ander te respecteren, maar probeer vooral te ontspannen en plezier te hebben. Je kent deze persoon al en vindt hem leuk, dus je hoeft je geen zorgen te maken over ongemakkelijke praatjes.
- 4 Voer de volgende ochtend een eerlijk gesprek. Om uw vriendschap levend te houden, neemt u even de tijd om te praten over hoe u zich voelt. Je kunt dit persoonlijk doen als je samen wakker bent geworden, of een sms sturen als je alleen naar huis bent gegaan. Zorg ervoor dat je meteen verder gaat, zodat er geen ongemakkelijke gevoelens blijven hangen.
- Zeg zoiets als: 'Dat was erg leuk! Maar ik waardeer je vriendschap echt, dus laten we dat niet nog een keer doen. Ik wil de dingen niet ingewikkelder maken. '
- 5 Vraag je vriend om rond te hangen om onhandigheid te voorkomen. Misschien voel je je een beetje ongemakkelijk nadat je met een vriend hebt gesproken, maar maak je geen zorgen. Dat is normaal, en je vriend voelt zich waarschijnlijk ook een beetje raar. Probeer de dingen niet te intens te maken door een lang, diep gesprek te voeren. Neem in plaats daarvan contact op met uw vriend om er zeker van te zijn dat u zich op dezelfde pagina bevindt. Vraag ze vervolgens of ze willen rondhangen. Houd uw toon licht en stel een platonische activiteit voor.
- Je kunt dit een dag of twee na de hook-up doen om van alle aanhoudende ongemakkelijke gevoelens af te komen.
- Je kunt zeggen: 'Ik wilde gewoon zeker weten dat we cool zijn over wat er gisteravond is gebeurd. Ik wil absoluut nog steeds als vrienden rondhangen. Wil je later koffie gaan halen? '
Methode 3 van 3: Resterende vrienden met een ex
- een Neem wat tijd apart van elkaar. Ook al was het uit elkaar gaan in der minne, het is toch een goed idee om elkaar wat ruimte te geven. Gun jezelf wat tijd om je emoties te verwerken en een nieuwe routine aan te gaan. Er is geen vaste hoeveelheid tijd die voor iedereen werkt, maar je moet waarschijnlijk van plan zijn om minstens een paar weken bij elkaar weg te blijven.
- Beperk alle communicatie terwijl u de tijd neemt. Dat betekent niet alleen sms'en en niet rondhangen.
- Demp de andere persoon op sociale media. Op die manier kom je niet in de verleiding om te blijven volgen wat ze van plan zijn.
- 2 Zorg ervoor dat de romantische vonk weg is. Het is mogelijk om vrienden te zijn met een ex, maar alleen als jullie allebei volledig platonisch willen zijn. Terwijl u tijd apart doorbrengt, kunt u zich afvragen wat uw emoties zijn. Mis je het om aanhankelijk te zijn met je ex? Als dat zo is, ben je waarschijnlijk nog niet klaar om een vriendschap te sluiten. Als u hun gezelschap gewoon mist, kunt u de verandering in uw relatie waarschijnlijk aan.
- Wees eerlijk tegen je ex. Vraag hen of ze een aanhoudende fysieke aantrekkingskracht op je hebben. Als ze ja zeggen, neem dan wat meer tijd uit elkaar voordat je als vrienden rondhangt.
- 3 Stel gezonde grenzen. Stel vanaf het begin vast wat u allemaal passend vindt. Kies een aantal richtlijnen voor hoe u met elkaar in contact zult komen en hoe vaak u elkaar zult zien. Als u dit niet doet, kunt u terugvallen in oude gewoonten, zoals elkaar dagelijks zien. Hoewel dit misschien comfortabel aanvoelt, zal het het waarschijnlijk behoorlijk moeilijk maken om echt verder te gaan.
- Je zou een regel kunnen maken dat je na 21.00 uur geen contact met elkaar opneemt, of dat je elkaar maar één keer per maand voor de lunch ontmoet.
- Hier zijn geen vaste en harde regels voor. Praat met je ex over wat voor jullie twee werkt.
- 4 Kies activiteiten die niet tot fysiek contact leiden. Als je echt toegewijd bent om vrienden te blijven, maak dan geen contact met je ex. Het is misschien verleidelijk, maar het helpt je niet vooruit. Als je samen tijd doorbrengt, kies dan activiteiten die waarschijnlijk niet tot een afspraak leiden.
- U kunt bijvoorbeeld voorkomen dat u samen drinkt. Aangeschoten zijn kan ertoe leiden dat je de grenzen die je hebt gesteld, verlaat.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Ik heb seks gehad met mijn vriend, en ik heb ook een vriendin. Mijn vriend voelt zich slecht en vindt dat we niet meer vrienden moeten zijn. Kan ik iets doen om vrienden te blijven? Probeer haar uit te leggen dat dit maar een eenmalig iets was en dat het niets hoeft te betekenen. Vertel haar dat haar vriendschap belangrijk voor je is en dat je er een hekel aan zou hebben als dit ene incident het verpest. Als ze daarna nog steeds geen vrienden met je wil zijn, moet je haar gewoon laten gaan.
- Vraag Dus, ik heb seks gehad met mijn BFF die een GF heeft. Het was stom, en nu heb ik hem al een maand niet meer gezien. Hij zal me niet antwoorden. Ik wil hem niet verliezen. Wat zal ik doen? Je zult waarschijnlijk je relatie met hem opnieuw moeten evalueren, hoe moeilijk dat ook mag zijn. Het lijkt alsof hij zich schuldig voelt over wat er is gebeurd en het op je afneemt door de situatie te vermijden en te negeren, wat niet eerlijk is. Als je besluit dat je hiermee akkoord gaat en hem in je leven wilt, dan moet je hem de ruimte geven. Misschien komt hij langs, misschien niet, maar het is alles wat je kunt doen.
- Vraag Ik stopte de vrienden met voordelen met mijn collega nadat hij me had verteld dat hij mogelijk een seksverslaafde was. Nu is hij in counseling en wil dat ik zijn ondersteuningssysteem ben. Kan dit na alles werken? Tom de backer Topbeantwoording Onthoud allereerst dat u dit niet hoeft te doen. Alleen omdat hij iemands hulp nodig heeft in de positie van een ondersteuningssysteem, wil nog niet zeggen dat jij degene moet zijn die die hulp biedt. Als je het niet leuk vindt, je er ongemakkelijk bij voelt, of het gewoon niet wilt, doe het dan niet. Aangezien je al seks hebt gehad, is die spanning van 'wat als jij en ik' al losgelaten, dus misschien zit je wel goed. Als je besluit hem te helpen, zorg er dan voor dat je een aantal zeer duidelijke regels opstelt en houd je aan de straffen als ze worden overtreden. Bijv. 'Oké, maar zodra je bij mij komt, ben ik hier weg.' Onthoud ten slotte waarom je het hebt beëindigd. Dat hij in counseling is, betekent niet dat uw redenen om ermee te stoppen zijn veranderd.
- Vraag Ik heb seks gehad met mijn beste vriend. Hij houdt van me en ik denk niet op die manier aan hem. Hij voelt zich slecht dat ik niet meer van hem hou. Kunt u mij vertellen wat ik moet doen? Daar kun je echt niets aan doen. Je hebt het juiste gedaan door eerlijk te zijn over je gevoelens, en hij zal gewoon moeten leren accepteren dat dit is hoe de dingen zijn. Zeg hem dat je hoopt dat je nog steeds vrienden kunt zijn, en geef hem dan wat ruimte zodat hij over zijn gekwetste gevoelens heen kan komen. Het zal met de tijd gemakkelijker worden (voor jullie beiden). Oh, en heb zeker geen seks meer met hem.
- Vraag Mijn vriend en ik waren dronken. De seks was een consensus van beide partijen en ik herinner het me, maar dat doet ze niet. Hoe praat ik hierover met haar? Tom de backer Topbeantwoorder Allereerst herinnert ze het zich wel, maar ze wil er waarschijnlijk niet echt over praten. En dat is jouw idee wat je moet doen: praat er niet meer over. Uiteindelijk is het gewoon seks. Niemand raakte gewond, het was leuk zolang het duurde, het was consensus; laat het daar maar bij. Het beste wat u nu kunt doen, is achteruitgaan. Wees natuurlijk nog steeds vrienden, maar blijf haar niet dwingen om hierover te praten. Als je terugdeinst, zal ze ofwel opgelucht zijn dat je haar niet meer onder druk zet, of ze komt zelf naar je toe om erover te praten.
Advertentie
Tips
- Geef prioriteit aan uw eigen emoties. Als je je niet op je gemak voelt om vrienden te blijven, dwing jezelf dan niet.
- Wees niet bang om de ander uw fysieke grenzen te laten weten.
- Blijf Veilig. Als je met iemand naar huis gaat, laat een vriend dan weten waar je bent.
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd.
