Hoe u een veilig alternatief voor een masker kunt vinden als u er geen heeft

COVID-19, of het Coronavirus, kan zich via waterdruppels verspreiden als u hoest, spreekt of ademt. Vanaf juli 2020 heeft de WHO aanbevolen dat alle mensen een stoffen gezichtsmasker dragen als u niet op 1 m (3,3 ft) afstand van andere mensen kunt blijven en er een wijdverspreide overdracht is in uw omgeving. In sommige gebieden zijn maskers echter schaars, en het is niet altijd gemakkelijk om er een te vinden wanneer u deze nodig heeft. Het maken van uw eigen stoffen maskerbedekking is de beste verdediging tegen het verspreiden van COVID-19, en u kunt dit gemakkelijk doen met slechts een paar materialen die u misschien al in huis heeft.

Methode een van 3: Je eigen masker maken

een Vouw een bandana en voeg haarbandjes toe voor een masker zonder naaien keuze. Vouw een bandana in de lengte dubbel en vouw hem vervolgens weer in de lengte dubbel. Schuif 2 elastiekjes of haarelastiekjes over de bandana en verplaats ze totdat ze ongeveer 15 cm van elkaar verwijderd zijn. Vouw de uiteinden van de bandana over de haarbandjes of elastiekjes en plaats de haarbandjes over uw oren om de bandana over uw neus en mond te bevestigen.
- Zorg ervoor dat uw masker goed over uw mond past en dat er geen openingen onder uw kin of boven uw neus zijn.
2 Knip de onderkant van een dik overhemd af als je geen bandana hebt. Voor een andere gezichtsmasker zonder naaien: knip een strook van 18 cm van de onderkant van een dik katoenen T-shirt. Vouw de rechthoek twee keer in de lengte dubbel om een lange, dunne rechthoek te maken en schuif dan 2 elastiekjes of haarelastiekjes over de uiteinden van de rechthoek. Plaats de elastiekjes of haarelastiekjes zo dat ze ongeveer 15 cm van elkaar verwijderd zijn. Vouw de randen over de haarbandjes en gebruik de haarbandjes om het masker over uw oren te bevestigen en uw mond en neus te bedekken.
- Zorg ervoor dat je het shirt twee keer over zichzelf vouwt, zodat je genoeg lagen stof hebt om de waterdruppels die je uitademt op te vangen.
3 Naai een masker met 2 lagen stof als u een naaimachine heeft. Naarnaai een medisch maskerzonder stof, zoek online een gratis patroon en knip je stukken uit dikke, katoenen stof. Dubbel de lagen en naai ze aan elkaar, naai vervolgens 2 elastische banden aan de zijkanten voor oorlussen.
- Zorg ervoor dat dit masker goed over uw mond en neus past, zonder openingen rond uw kin of wangen.
- Bezoek voor een gratis maskerpatroon dat wordt ondersteund door de Centers for Disease Control and Prevention https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-make-cloth-face-covering.html .
Advertentie

Methode 2 van 3: Veilig een masker gebruiken

een Zet uw masker op en verwijder het door de oorlussen vast te houden. Om te voorkomen dat u uzelf of anderen besmet, pakt u uw masker bij de haarbandjes of het elastiek op en legt u het vervolgens om uw oren. Om uw masker af te doen, trekt u het ene oorlusje eraf en dan het andere, zonder het stoffen midden van het masker aan te raken, want daar komen waterdruppels vast te zitten terwijl u ademt en praat.
- Als u de voorkant van het masker aanraakt, kunnen uw handen met ziektekiemen worden besmet, dus u kunt het altijd het beste vermijden.
- Was uw handen met water en zeep nadat u uw masker heeft afgezet.
2 Was uw masker na elk gebruik in warm water. Zet je masker in een wasmachine op de heetwatercyclus en voeg wasmiddel toe. Laat de cyclus voltooien en laat je masker aan de lucht drogen voordat je het weer draagt.
- Als u van plan bent uw masker opnieuw te gebruiken zonder het te wassen, doe het dan in een afgesloten plastic zak totdat u het weer wilt dragen.
3 Draag een doorzichtige gezichtsbedekking als u slechthorend bent. Doorzichtige gezichtsbedekkingen, of gelaatsschermen, zijn grote stukken plastic die uw hele gezicht bedekken. Maak de riem vast rond de bovenkant van uw hoofd en zorg ervoor dat deze goed vastzit. Zorg ervoor dat de bedekking van uw voorhoofd tot aan uw kin reikt voor een optimale bedekking.
- Doorzichtige gezichtsbedekkingen worden alleen aanbevolen in het geval dat u slechthorend bent en niet effectief kunt communiceren met een mondmasker.
- Doorzichtige gelaatsschermen bestrijden waterdruppels niet zo effectief als stoffen of medische maskers.
- Veeg na elk gebruik de binnen- en buitenkant van uw gelaatsscherm af met een huishoudelijk schoonmaakmiddel dat bleekmiddel bevat. Spoel het af en laat het aan de lucht drogen voordat je het weer draagt.
Advertentie

Methode 3 van 3: Veilig blijven zonder masker

een Bewaar een afstand van minimaal 1 m (3,3 ft) van andere mensen. De beste manier om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, is door sociaal afstand te nemen van anderen. Blijf indien mogelijk uit de buurt van andere mensen en houd ten minste 1,8 m tussen u in als u onderweg bent.
- De waterdruppels van spreken, hoesten en niezen kunnen niet ver komen, daarom kun je gezond blijven door afstand te houden.
2 Was uw handen gedurende 20 seconden met water en zeep. Elke keer dat u een openbaar oppervlak aanraakt, was uw handen met zeep en warm water. Scrub je vingers, handpalmen en onder je nagels gedurende minstens 20 seconden voordat je je handen afspoelt.
- Als je geen toegang hebt tot water en zeep, gebruik dan een handdesinfecterend middel op alcoholbasis totdat je je handen kunt wassen.
3 Blijf weg van grote groepen en drukke gebieden. Grote groepen mensen verspreiden COVID-19 eerder omdat het moeilijker is om sociaal afstand te nemen. Probeer zoveel mogelijk grote mensenmassa's en kleine binnenruimtes te vermijden.
- Bars, restaurants en gebouwen met circulerende lucht kunnen het virus allemaal zeer snel verspreiden, omdat afgesloten ruimtes de waterdruppels vasthouden die mensen uitademen.
4 Bedek uw mond als u niest of hoest. Als je geen masker op hebt en je moet hoesten of niezen, zorg er dan voor dat je de binnenkant van je elleboog stevig tegen je neus en mond drukt om zoveel mogelijk druppels op te vangen. Als je een tissue hebt, gebruik die dan om je neus en mond te bedekken. Zorg ervoor dat u het meteen na gebruik weggooit om besmetting te voorkomen.
- Als u een masker draagt en u moet hoesten of niezen, laat het masker dan over uw neus en mond om eventuele waterdruppels op te vangen.
5 Probeer uw ogen, mond of neus niet aan te raken. COVID-19 kan zich van besmette oppervlakken naar uw handen verspreiden, wat u via uw neus, mond of ogen kan infecteren. Probeer uw handen zo veel mogelijk van uw gezicht af te houden, vooral als u in het openbaar bent.
- De toegevoegde bonus van een masker is dat het de helft van je gezicht bedekt, zodat je het gedurende de dag minder vaak kunt aanraken.
Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

Raadpleeg de richtlijnen van uw lokale provincie voor informatie over COVID-19-beperkingen.

Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!

Waarschuwingen

Gelaatsschermen en bandana's zijn niet zo effectief tegen de verspreiding van COVID-19 als stoffen gezichtsbedekkingen.
Zet uw masker op en verwijder het door de oorlussen vast te houden om besmetting te voorkomen.
Was uw gezichtsbedekking altijd in warm water na elk gebruik.

Advertentie