Het raken van een zes is een moeilijke vaardigheid om onder de knie te krijgen, maar als een speler het voor elkaar krijgt, kan dit een van de meest opwindende momenten van een cricketwedstrijd zijn. De slagman slaat de bal over de grens en krijgt automatisch zes punten. De menigte barst uit in gejuich. Door te oefenen, kun je leren hoe je een zes raakt en je team naar de overwinning trekt.
Stappen
Een deel een van 3: Uw houding voorbereiden
- een Gebruik een evenwichtige, wijdbeens houding . Een uitgebalanceerde houding zorgt ervoor dat je ruimte hebt om je aan te passen als de bal je nadert. Zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar. U kunt proberen uw voeten een beetje te bewegen, of uw gewicht te verplaatsen, totdat u een houding vindt die stevig en in evenwicht aanvoelt.
- 2 Adem rustig om je kalmte te bewaren. Een constante ademhaling zal je focus aanscherpen, zodat je klaar bent voor de hit. Probeer diep en langzaam te ademen, vanuit je buik, in plaats van snel en oppervlakkig, vanuit je borst.
- Diep ademhalen vanuit je buik zal je lichaam laten denken dat het kalm is, wat je zenuwen zal helpen kalmeren zodat je je kunt concentreren.
- Het kan ook helpen om een mantra in gedachten te herhalen. Een mantra kan een eenvoudige, gemakkelijk te herhalen, bemoedigende uitspraak zijn. Probeer zoiets als: ik kan het.
- 3 Houd je hoofd in lijn met de bal terwijl deze je nadert. Dit zorgt ervoor dat je ogen op de bal blijven. U kunt de snelheid van de bal beoordelen en weten wanneer u moet zwaaien.
- Het kan helpen om uw ogen op de zoom van de bal te richten, zodat u de focus behoudt.
- 4 Richt de tenen van je voorste voet in de richting waarin je de bal wilt hebben. Dit zal je lichaam goed uitlijnen zodat de bal in de juiste richting gaat. Houd de achterste voet stil.
- Het helpt sommige mensen om hun achterste hiel iets van de grond te tillen, zodat ze gemakkelijker kunnen draaien.
Een deel 2 van 3: Uw swing perfectioneren
- een Zeg tegen de bowler dat hij lang moet bowlen. Een afstandsschot geeft je meer kans om de bal hoog de lucht in te slaan.
- De bal hoog slaan wordt een loftdrive genoemd en is de beste manier om een zes te raken.
- 2 Houd je knuppel vast stevig met beide handen vast. Zorg ervoor dat je niet-dominante hand de knuppel stevig vasthoudt. Je leidende hand zou eronder moeten zijn.
- Houd je schouders recht.
- Houd uw knieën licht gebogen en uw rug recht.
- 3 Verplaats uw gewicht volgens het tegemoetkomende schot. Als het schot lang is, verplaats dan uw gewicht naar de achterste voet. Als het schot dichtbij is, verplaats uw gewicht dan naar de voet dichter bij de bowler.
- 4 Houd je knuppel op de downswing terwijl de bal dichterbij komt. Om een loft-drive te krijgen, is de hoge backswing essentieel.
- De truc om ervoor te zorgen dat je in de downswing zit wanneer de bal nadert, zit allemaal in de timing. Oefen je downswing totdat je de timing hebt.
Een deel 3 van 3: De bal raken
- een Gebruik je dominante hand om door de lijn van de bal te slaan. Zorg ervoor dat je beweging zwaait in plaats van stoten. Dit zorgt voor een langere rit.
- 2 Streef naar een rechte verbinding met de bal. Een rechte verbinding is beter om een loftaandrijving te realiseren dan een rechte verbinding. Raak de bal rechtdoor en stevig.
- 3 Blijf zo stil mogelijk terwijl je verbinding maakt met de bal. Blijf daarna nog een seconde stil, voor de zekerheid. Je stilte zal het contact solide en stevig maken.
- Blijf breed staan om er zeker van te zijn dat u stil kunt staan.
- 4 Concentreer op timing , in plaats van kracht. Met al je kracht de bal slaan kan een minder vlotte verbinding veroorzaken. Concentreer u in plaats daarvan op een soepele, stevige zwaai.
- Oefen keer op keer, totdat je lichaam leert hoeveel kracht er nodig is om een verheven drive te raken.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag: Ik heb hard geslagen, maar het gaat niet en het wordt ook een misser. Wat zal ik doen? Blake Callaghan In plaats van veel kracht in het schot te steken, zoek in plaats daarvan naar timing. Voeg daarna wat meer kracht toe.
- Vraag Ik ben erg mager. Ik heb geen spieren om zes te raken. Dus, moet ik alleen klassieke duiken spelen of kan ik zessen raken? Blake Callaghan Probeer gewoon technisch te spelen. Geef je wicket niet weg. Anders word je gewoon betrapt.
- Vraag je af of de bal niet op de stronken gaat, moet ik dan gewoon in een vrije val gaan of proberen het voor een vier te timen? Blake Callaghan Probeer het te timen voor een 4. Geef je wicket niet weg. Dat is het slimste idee.
Advertentie
Tips
- Kijk en leer van meer ervaren cricketspelers. Probeer hun houding en techniek na te bootsen.
- Oefen met een tennisbal om je houding, zwaai en slag te perfectioneren. Als je alleen bent, laat de tennisbal dan van de grond stuiteren en raak hem. Of laat een vriend het voor je gooien.
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!
Waarschuwing
- Draag altijd een veiligheidsuitrusting tijdens het oefenen of spelen van cricket. Draag tijdens het slaan beenkussens, een buikbeschermer en een helm.
