Hoe je je beste spel ooit kunt spelen

Net als elke andere sport kost bowlen tijd en oefening. Maar als je deze stappen onder de knie hebt en de tijd neemt om er gewoontes van te maken, ben je snel op weg naar je beste spel ooit. Veel mensen kennen de eenvoudige gereedschappen niet, zoals de pijlen en stippen, die bowlingbanen hebben om je te helpen elke gewenste pin te raken, en als je eenmaal leert om de bal op de juiste manier te draaien, beginnen de slagen op het scoreblad te gieten. Een goede score behalen, gaat over slimheid, techniek en reserveonderdelen - dingen die iedereen kan verbeteren.

Stappen

Methode een van 3: Je shot perfectioneren

1. een Zorg ervoor dat je een bowlingbal hebt die comfortabel in je handen ligt. Bowlingballen worden allemaal op een andere manier gemaakt, draaien en haken in verschillende snelheden. Je wilt een bal die je gemakkelijk omhoog en omlaag kunt brengen, maar niet zo licht dat je hem gemakkelijk rond kunt gooien. Het is altijd het beste om zelf een bal te kopen in plaats van deze te lenen of te huren, omdat je dan een betere pasvorm en betere resultaten hebt.
   • Het gemiddelde gewicht voor volwassen mannen is 14 pond en 13 pond voor vrouwen of kleinere mannen. Kinderen beginnen meestal bij 12 pond.
   • Zorg ervoor dat uw vingers stevig in de gaten zitten, maar er niet uitkomen. Je moet niet in je vinger- of duimspieren knijpen om de bal op je hand te houden, je moet hem gewoon licht vastgrijpen.
   • Ballen worden geleverd met verschillende 'Flare Potential'- en' RG Radius'-beoordelingen. Deze vertellen je hoe waarschijnlijk het is dat de bal na een worp terug naar het midden buigt. Hoe hoger de beoordelingen, hoe meer de bal haakt. Denk aan je worp - rechtdoor of verslaafd, en koop dienovereenkomstig.
2. 2 Zorg voor goede bowlingschoenen. Je bowlingschoenen zijn net als gewone schoenen - ze moeten worden verzorgd en het is altijd het beste als ze van jou zijn. Goede schoenen hebben een gladde, normale zool en zitten comfortabel. Neem een ​​halve maat groter dan je normale schoenmaat, zodat je voeten comfortabel zijn tijdens het bowlen.
3. 3 Begin in een atletische, rechtopstaande bowlinghouding. Het belangrijkste is waar je de bal vasthoudt. Steek je vingers in de gaten en balanceer de bal op je handpalm rond buik- of borsthoogte, gebruik de andere hand om het gewicht te dragen. De bal moet zich iets naar de rechterkant van uw lichaam bevinden, in lijn met de rechternaad van uw shirt (rechtshandige bowlers). Je knieën zijn licht gebogen en je schouders ontspannen, en je linkervoet staat op de grote stip in het midden van de baan (rechtshandigen).
   • Houd uw pols sterk zodat de bal eruitziet als een natuurlijk verlengstuk van uw arm. Je wilt niet dat je pols naar de grond hangt.
4. 4 Vind uw merkteken op de baan. Er zijn zeven pijlen op de baan. Richt niet op het midden, want dat leidt meestal tot een splitsing. Als je rechtshandig bent, richt dan op de pijl net rechts van het midden. Als je linkshandig bent, richt je op de pijl net links. Dit teken is de beste startplaats voor stakingen.
   • Als het gemakkelijker is, beweeg je voeten dan naar rechts of links voordat je de baan nadert, zodat je voeten op één lijn staan ​​met de juiste markering, en gooi dan gewoon recht vooruit.
   • Bijna alle ballen zullen haken, in ieder geval een beetje, en de banen zijn hiervoor ontworpen. Je wilt dat je bal tussen de eerste pin en de volgende in de rij erachter raakt voor slagen. Dit wordt de 'pocket' genoemd.
5. 5 Time uw nadering zodat uw andere voet voor de baan landt. De klassieke beweging is de benadering in 4 stappen, waarbij je landt met de voet tegenover je werparm. Voor rechtshandigen, stap naar voren met uw rechtervoet en loop dan comfortabel naar voren zodat uw linkervoet binnen 6 'of zo van de baan landt. Je rechtervoet zal dan achter je linkervoet uit de weg zwaaien, zodat je de bal vrij kunt gooien. Oefen een paar keer zonder de bal totdat je een goede startplek vindt waar je elke keer met de linkervoet naar de lijn kunt komen. Er zijn 2 lijnen met stippen langs de nadering van de baan die een goed beginpunt zijn om te beginnen.
   • Oefen elke keer 4 gelijke stappen, waarbij u uw linkervoet comfortabel laat landen, voordat u de worp oefent. U kunt ook beginnen bij de foutlijn (begin van de baan) en vier stappen achteruit lopen om de beste startplaats voor u te bepalen.
   • Keer om, dit is dat je linkshandig bent. De voet tegenover je werparm moet op de baan worden geplant. Als je linkshandig bent, land je en plant je met je rechtervoet.
6. 6 Duw je arm naar voren bij de eerste stap van je nadering. Terwijl je de eerste stap van de nadering zet, duw je de bal voor je uit zodat je arm uitgestrekt is. Gebruik je linkerhand om het gewicht van de bal te ondersteunen terwijl je hem voor je houdt. De volgende stappen zijn voor een rechtshandige werper.
   • Denk eraan om de bal naar de rechterkant te houden, niet in het midden van je lichaam.
7. 7 Laat uw arm zakken zodat de bal terug naar uw been buigt. Als je de eerste stap met je linkerbeen zet, zal de bal vallen, zodat je rechterarm en linkerbeen ongeveer gelijk zijn. Houd de bal vast en laat hem vrij vallen. Je elleboog zal licht gebogen zijn, maar de zwaartekracht doet het meeste werk als de bal naar beneden komt.
8. 8 Laat de bal achter je doorgaan en omhoog richting schouderhoogte. Terwijl je weer met je rechtervoet stapt, zal de bal achter je lichaam en omhoog gaan en zijn top bereiken terwijl je je rechtervoet plant. Je zult het hier terugzwaaien.
   • Concentreer u op het sterk houden van uw pols terwijl u dit doet, en laat deze niet ronddraaien. Hoe hoger je arm naar achteren gaat, hoe krachtiger de worp zal zijn, ga niet te ver, want dit kan letsel veroorzaken.
9. 9 Zwaai de bal naar beneden terwijl je je linkervoet bij de lijn plant. Kom naar beneden met de bal en plan hem los te laten terwijl je je been passeert. Je rechterbeen moet achter het linkerbeen zwaaien en het uit de weg houden voor je opname. Het hoeft niet ver naar buiten te slingeren, zoals een professionele bowler, net genoeg uit de weg zodat je hem niet met de bal raakt.
10. 10 Laat de bal los door je pols en vingers naar je hoofd te bewegen. Als de bal je vingers verlaat, maak je ze vast alsof je je handen sluit. Denk aan het kinderspel waarbij je een kwart in je hand hebt en iemand het probeert te pakken voordat je je hand sluit. Je moet loslaten als de bal je geplante been passeert, op het laagste punt.
    • Kijk naar je merkteken bij het loslaten. Kijk niet naar de pinnen, anders raak je afgeleid en gooi je de sleutel weg - de pijlen zijn je doelwit en de bal doet de rest. Onthoud dat je mikt op de eerste of tweede pijl rechts van de middelste pijl.
11. elf Volg door. Om uw arm te beschermen, gaat u met uw arm achteruit in een boog naar uw hoofd. Denk aan drinken uit een blikje frisdrank, waarbij je je vingers en pols op hoofdhoogte brengt. Advertentie

Score
0 / 0

Methode 1 Quiz

Als u een aanval probeert te krijgen, naar welk merkteken op de baan moet u dan mikken?

Die in het midden.

Bijna! Het lijkt duidelijk dat je om een ​​slag te krijgen, je de eerste pin moet raken, maar eigenlijk wil je tussen de eerste pin en een van de pinnen erachter slaan. Als je de eerste pin vasthoudt, wat je waarschijnlijk zult doen als je op de middelste markering mikt, zal dit waarschijnlijk tot een splitsing leiden. Kies een ander antwoord!

Eentje direct naast die in het midden.

Ja! Het gebied tussen de eerste pin en de pin net achter en aan de zijkant ervan wordt de pocket genoemd, en dat is waar je naar wilt streven om stakingen te krijgen. Als je rechtshandig bent, zal de lijn met de markering rechts van de middelste markering je bal op de pocket richten. Lees verder voor nog een quizvraag.

Eentje die direct naast de goot staat.

Probeer het nog eens! Het kan lastig zijn om uw bal op één lijn te brengen met de markeringen direct naast de goten, terwijl u de goten zelf ontwijkt. Gelukkig moet je dat misschien doen om verdwaalde pinnen bij je tweede worp eruit te halen, maar je moet niet op deze markeringen mikken als je een slag probeert te krijgen. Probeer een ander antwoord ...

Wil je meer quizzen?

Methode 2 van 3: Meer stakingen maken

1. een Weet waar je wilt dat de bal raakt. Stakingen komen het meest voor wanneer de bal de 'pocket' raakt, de ruimte tussen de voorste middelste pin en de volgende pin erachter, direct. Voor rechtshandige bowlers betekent dit dat de bal wordt gebogen zodat deze precies tussen de voorste pin en de tweede pin aan de rechterkant raakt. Dit verstrooit de voorste set pinnen en laat ze in alle pinnen erachter vallen.
   • Meer kracht betekent dat de pinnen zich sneller verspreiden, waardoor er mogelijk meer pinnen omvallen.
   • Het buigen van de bal is essentieel om consistente slagen te maken. Denk eraan om te werken aan het knippen van uw vingers en pols terwijl u doorgaat.
   • Linkshandigen willen slaan tussen de voorste pin en de linkerpin in de tweede rij.
2. 2 Weet welke invloed de toestand van de baan heeft op je worp voor aanvallen. Een onbekend geheim van bowlen is dat elke baan een beetje anders is. Lanen worden geolied zodat de bal recht over het hout glijdt zonder constant te haken. Wanneer de bal zich in minder geoliede of 'droge' gebieden bevindt, heeft hij de neiging om meer te haken, waardoor hij van de lijn wordt gehaald waarop je hem gooide. Om het nog ingewikkelder te maken, zullen de rijstrookpatronen tijdens het spel veranderen. Maar bowlen voor je beste spel ooit vereist dat je de baan leest en je schoten dienovereenkomstig aanpast, en niet 23 keer hetzelfde schot werpt.
   • Het meest voorkomende patroon is nat aan de voorkant en in het midden, en droog aan de buitenkant en achterkant, als een grote driehoek van olie die naar het midden van de baan wijst. Dit betekent dat een worp naar buiten terug naar het midden zal buigen, waar een worp in het midden pas op de laatste seconde zal buigen. Dit is de reden waarom je naar de zijkant mikt, in plaats van naar het midden - het zorgt ervoor dat de bal naar buiten beweegt en vervolgens weer naar de pocket buigt.
   • Naarmate de dag vordert, wordt olie opgepikt door de ballen, waardoor de baan droger wordt en de schoten meer haken.
   • Veel toernooien hebben 'alternatieve' oliepatronen die je dwingen je slagen te veranderen om stakingen te krijgen. Vraag om een ​​oliepatroon of warming-up met verschillende hoeken en startposities om uw slagmarkering te vinden.
3. 3 Vind je slagmarkering tijdens het opwarmen. Beginnen in het midden en gooien naar de pijl net rechts van het midden (rechtshandigen) is een geweldige startplaats om stakingen te leren, maar je moet het aanpassen voor je persoonlijke worp. Zorg ervoor dat je naar de pijl kijkt die je gooit, niet naar de pinnen. Als u uw doel raakt, maar nog steeds de pocket mist, moet u uw startpositie verplaatsen.
   • Als je bal te ver naar links gaat, verplaats dan 2-3 planken naar links. Dit betekent dat je worp meer naar rechts zal hellen, waardoor je meer tijd hebt om terug naar links te buigen.
   • Als je bal te ver naar rechts beweegt, verplaats je je voeten 2-3 planken naar rechts. Hierdoor wordt je bal uit de olie gehaald, waardoor hij meer terug naar het midden kan buigen.
   • Als je nog steeds problemen hebt, of de bal haakt een ton, verplaats je markering naar rechts of links. Hoe dichter bij het midden je merkteken is, hoe minder de bal zal haken. U moet echter eerst uw startpositie verplaatsen.
4. 4 Verplaats uw uitgangshouding dichter naar het midden als de rijstrook opdroogt. Tegen het einde van een spel, vooral met een grote groep, merk je misschien dat je normale schoten meer naar het midden haken en dat je de pocket mist. Als je merkt dat je schoten meer naar het midden buigen, verplaats je 1-2 planken naar links (rechtshandige werpers) en blijf gooien naar je normale merkteken, de pijl net rechts van de middelste pijl. Focus nogmaals op het feit dat het midden van de bal dit merkteken raakt, niet op de pinnen. Als je je doel raakt maar nog steeds pinnen mist, verplaats je de startpositie van je voeten om tegemoet te komen.
   • Deze extra haak ontstaat doordat de ballen tijdens het spel olie oppikken, van de baan halen en uitdrogen. Een droge baan haakt meer.
   Advertentie

Score
0 / 0

Methode 2 Quiz

Meestal worden bowlingbanen geolied ...

badminton afbeeldingen

In het midden en vooraan.

Dat is juist! Meestal wordt de olie op een baan aangebracht in een driehoek die naar de pinnen wijst, met meer olie in het midden en aan de voorkant. Toernooien hebben soms andere patronen, maar voor casual bowlen zie je meestal banen geolied in de voorkant en in het midden. Lees verder voor nog een quizvraag.

In het midden en de achterkant.

Niet precies! Het is ongebruikelijk dat er meer olie achter in een baan zit (d.w.z. bij de pinnen) dan aan de voorkant (bij de bowler). En dat is goed, want met dergelijke olie wordt het moeilijker om de zak te vinden tijdens het gooien. Kies een ander antwoord!

Aan de buitenkant en de achterkant.

Nee! Ballen hebben de neiging om te haken wanneer ze over onbezoedelde delen van een rijstrook rollen. Dus als de buitenkant, maar niet het midden, van een baan geolied zou zijn, zouden ballen die op die baan gerold werden de neiging hebben om naar buiten te haken, richting de goten. Probeer het nog eens...

Aan de buitenkant en de voorkant.

Niet helemaal! Meestal bevat het midden van een rijstrook meer olie dan de buitenkant. En dat is goed, want het zorgt ervoor dat de ballen naar het midden van de baan haken in plaats van naar de goten, zoals ze zouden doen als de buitenkant geolied was. Probeer een ander antwoord ...

Voorbij.

Probeer het nog eens! Ballen bewegen op bowlingbanen zoals ze doen, omdat sommige delen van de baan geolied zijn en andere niet. De specifieke gebieden die worden geolied, bepalen hoe schoten breken en hoe rijstroken veranderen in de loop van games als olie wordt opgepikt door ballen. Raad nogmaals!

Wil je meer quizzen?

Methode 3 van 3: Losse pinnen en reserveonderdelen oppakken

1. een Begrijp hoe scoren werkt om uw schoten goed te plannen. Weten hoe bowlen daadwerkelijk wordt gescoord, helpt u te beslissen voor welke pins u wanneer moet gaan. De basis is eenvoudig - er zijn tien pinnen en elke pin die je raakt, is een punt waard. Reserveonderdelen en stakingen zijn echter meer waard dan slechts 10 pinnen. Stakingen (X) zijn 10 punten waard, meer wat je ook raakt tijdens de volgende twee worpen. Reserveonderdelen (/) zijn 10 punten waard, meer wat je ook raakt bij de volgende worp. Dit betekent dat een enkel frame meer dan 10 punten waard kan zijn als u een slag of reserve krijgt.
   • Stel dat u bijvoorbeeld een slag gooit in het eerste frame. In het tweede frame raak je 2 pinnen bij de eerste worp en 3 op de volgende, voor in totaal 5 pinnen. Je eerste frame zou 15 punten waard zijn (10 voor de slag, + 2 voor de eerste worp en + 3 voor de tweede). Je scoort echter nog steeds de 5 punten uit het tweede frame. Dus je totale score, na twee frames, is 20 punten (15 + 2 + 3).
   • Als je drie slagen achter elkaar gooit, is je eerste frame is 30 punten waard, 10 voor de slag, plus 10 voor het tweede frame en 10 voor het derde frame. Je kunt je tweede en derde frame pas scoren als je nog een worp neemt.
   • Reserveonderdelen worden alleen toegevoegd aan uw volgende opname. Dus als ik een reserve in een frame gooi en dan onmiddellijk een gootbal gooi, is mijn reserve slechts 10 punten waard (10 + 0), wat ik daarna ook doe. Een reserve gevolgd door een slag is 20 punten waard (10 + 10).
   • Als je een strike of spare gooit in het 10e frame, krijg je aan het einde een gratis shot, waardoor het 10e frame de enige is met drie mogelijke worpen. Ga dus altijd voor het reservewiel in het 10e frame.
2. 2 Onthoud dat snelheid het gemakkelijker maakt om reserveonderdelen op te halen. Hogere snelheden betekenen dat de bal minder tijd heeft om te reageren en de lijn uit te schakelen. Oefen een rechte, consistente reserve-opname en je zult veel mensen verslaan die elke keer hetzelfde schot gooien. Iedereen kan toeslaan. Niet iedereen spaart.
3. 3 Verlaag, of 'verzwak', je pols op je slag om minder spin en een rechtere worp te krijgen. Dit zorgt voor een nauwkeuriger schot, omdat minder spin betekent dat de bal minder haakt. Om uw pols te verzwakken, begint u uw slag met uw pols licht naar beneden gebogen, richting de grond. Zorg ervoor dat uw pols en vingers tijdens het volgen niet zo vaak omhoog komen. Dit kan enige oefening vergen, maar het veranderen van de polshouding is een van de belangrijkste vaardigheden voor gemiddelde of gevorderde bowlers.
4. 4 Pas uw startpositie aan op basis van uw reserve. Door je startpositie aan te passen, kun je vaak recht op je normale doel werpen en toch een reserve krijgen. De planken op de baan (dunne houten stukken die naar de pinnen lopen) zijn gemaakt om je een meetsysteem te geven om te richten. Als je links van het midden een speld moet raken, verplaats je verschillende planken naar rechts en vice versa. Je gooit dan naar hetzelfde merkteken waarop je mikt voor stakingen. Het systeem is eigenlijk vrij eenvoudig te leren en wordt omgekeerd voor de tegenovergestelde richting van worpen.
   • Als je de eerste pin links van het midden wilt raken, verplaats je je startpositie 3 planken naar rechts.
   • Als je de tweede pin links van het midden wilt raken, verplaats je 6 planken naar rechts.
5. 5 Gebruik het midden van de baan als je de uiterst rechtse en linkse pinnen probeert te raken. De meeste rijstroken zijn de meest gladde in het midden. Olie wordt aangebracht op banen in complexe patronen die bepalen hoeveel een bal haakt - meer olie betekent minder haak of een rechter, nauwkeuriger schot. Omdat een rechtshandige die achter de uiterst rechtse pins gaat, niet wil dat de bal naar het midden buigt, moet je in plaats daarvan diagonaal over het midden gooien. Dit zorgt voor een rechtere vlucht, die aan het einde een beetje buigt om de goot te vermijden en alle pinnen te raken.
   • Er kan bijvoorbeeld één solo-pin aan de rechterkant van de baan zijn. Terwijl je zou kunnen proberen de goot te omhelzen, zal de bal natuurlijk naar het midden willen draaien omdat de buitenkant van de lijn weinig olie bevat. Begin in plaats daarvan je wandeling helemaal links van de baan en gooi de bal diagonaal van links, over het midden, naar de meest rechtse pinnen.
6. 6 Streef naar zo veel mogelijk pinnen tijdens een split. Tenzij je bekwaam genoeg bent om de buitenrand van een eenzame pin te raken en het als een raket op het pakket van drie pinnen in de achterste hoek te schieten, moet je de zekere drie pinnen nemen. Dit is vooral belangrijk als je in het vorige frame een slag gooide, omdat alle pins die je nu raakt, twee keer worden geteld, één keer voor de slag en één keer in dit frame.
   • Als je in het vorige frame geen strike hebt gekregen, is de kans groter dat je nu een risico neemt door te proberen een reserve te bemachtigen om je score voor later te verhogen.
   Advertentie

Score
0 / 0

Methode 3 Quiz

Als u een reservewiel gooit op uw eerste frame en een slag op uw tweede frame, hoeveel punten is het eerste frame dan waard?

10

Niet helemaal! Ja, als u een reservewiel krijgt, betekent dit dat u alle 10 pinnen hebt omvergeworpen. Met reserveonderdelen kunt u echter de waarde van uw volgende opname toevoegen aan het frame van de reserve. Een reserve zou slechts 10 punten waard zijn als je onmiddellijk daarna een gootbal gooide. Raad nogmaals!

twintig

Leuk! Een reserve is 10 punten waard plus de waarde van uw volgende enkele opname. Als je een reserveschijf hebt op je eerste frame, en je volgende enkele opname was een slag (d.w.z. je hebt alle 10 pinnen tegelijk neergehaald), dan is het eerste frame 10 + 10 = 20 punten waard. Lees verder voor nog een quizvraag.

30

Niet precies! Een reserveschijf kan nooit 30 punten waard zijn, omdat het alleen de pinnen bij elkaar optelt die zijn omvergeworpen in de reserveschijf (10) plus de waarde van uw volgende enkele slag. Zelfs als je een reserveschijf hebt gegooid en vervolgens drie slagen op rij, zou het reservewiel geen 30 punten waard zijn. Kies een ander antwoord!

Er is geen manier om te vertellen totdat je je derde frame hebt gebowld.

Probeer het nog eens! Je moet ten minste je derde frame bowlen (en mogelijk je vierde, als je een strike krijgt op je derde frame) voordat je de score van je tweede frame kunt bepalen. Omdat je eerste frame echter een reserve was, wordt de opname er pas direct daarna toegevoegd. Kies een ander antwoord!

Wil je meer quizzen?

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Hoe krijg ik meer spin op de bal? Wanneer u op het punt staat de bal los te laten, moet u uw hand in bedwang houden om meer in de positie van een handdruk te komen en uw hand en vingers lichtjes draaien.
• Vraag Moet ik me eerst concentreren op het verbeteren van mijn nauwkeurigheid van mijn snelheid? Ja. Gewoon oefenen, dan zou je aan je worp moeten wennen. Later zul je snelheid oppikken.
• Vraag Kun je me trucjes geven voor het bowlen van een strike? Hoe moeilijker de worp, hoe meer de bal op de baan zal gaan. Op weg naar de pocket, zal de ruimte tussen de voorste pin en de pin ernaast uw kans op een slag vergroten. Het is belangrijk op te merken dat rechte schoten u niet zoveel slagen opleveren. Ga voor een gebogen slag en je krijgt hoogstwaarschijnlijk een slag, zo niet een hoge score.