Hoe u zelfverzekerd kunt zijn rond uw verliefdheid

Zelfvertrouwen is geweldig, maar wacht niet om zelfverzekerd te zijn om je geliefde te laten zien dat je geïnteresseerd bent. Iemand benaderen die aantrekkelijk is, is voor de meeste mensen zenuwslopend, dus de kans is groot dat je nooit een risico neemt als je wacht totdat je je helemaal kalm voelt. Direct communiceren met 'Ik vind je leuk', zelfs als je het onhandig doet, is een van de beste manieren om aantrekkingskracht op te bouwen.

Stappen

Methode een van 2: Blijf kalm

1. een Blijf jezelf. Als er maar één ding is dat u doet om uw zelfvertrouwen op te krikken, maak het dan zo. Probeer niet in de val te lopen om je normale gedrag te veranderen om indruk te maken op je geliefde. Dit is om een ​​aantal redenen een slecht idee. Ten eerste zet het je onder druk om iemand te zijn die je niet bent, wat kan bijdragen aan je stress omdat het niet iets is dat je gewend bent. Ten tweede geeft het je vlam een ​​vals idee van wie je bent. Dit kan tot verwarring en gekwetste gevoelens leiden als u de handeling laat vallen. Aan de andere kant, als je trouw bent aan jezelf, hoef je je geen zorgen te maken dat je leugens recht houdt.
   • Dit basisidee kan zich uitstrekken tot dingen die zo eenvoudig zijn als informele gesprekken. Als je vlam bijvoorbeeld zegt dat ze van de film houden Vechtclub en je hebt het niet gezien, zeg niet 'ik ook!' om te proberen indruk te maken. Dit betekent dat je jezelf in verlegenheid brengt als je vlam bijvoorbeeld vraagt ​​wat je favoriete onderdeel is.
   Antwoord van een expert Q

   Desgevraagd 'Wat als ik door mijn zenuwen moeite heb om mezelf te zijn in de buurt van een oogje?'

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Relatiecoach Jessica Engle is een relatiecoach en psychotherapeut gevestigd in de San Francisco Bay Area. Ze richtte in 2009 Bay Area Dating Coach op, na het behalen van haar master in counselingpsychologie. Jessica is ook een erkende huwelijks- en gezinstherapeut en geregistreerd dramatherapeut met meer dan 10 jaar ervaring. DESKUNDIG ADVIES

   Jessica Engle, directeur van Bay Area Dating Coach, antwoordde: 'Het kan in sommige gevallen zelfs nuttig zijn om te zeggen wat er gebeurt, zoals in:' Ik vind het moeilijk om te ontspannen en mezelf te zijn om je heen, maar ik wil echt en eerlijk tegen je zijn. ' Soms gewoon benoemen waar je mee worstelt kan de druk echt wegnemen.

   reparatiewerkplaats voor tennisschoenen

2. 2 Zie er op je best uit, maar wees niet geobsedeerd door je uiterlijk. In het grote geheel van dingen zijn blikken slechts een enkel, vrij oppervlakkig deel van wat iemand tot iemand anders aangetrokken maakt. Een beetje extra moeite in je uiterlijk steken kan echter erg handig zijn als het je helpt om je zelfvertrouwen hoog te houden. Overweeg elke ochtend wat extra tijd te besteden aan het samenkomen als je weet dat je vlam in de buurt zal zijn. Als je houdt van de manier waarop je in de spiegel kijkt, zul je later op de dag een positief gevoel over jezelf krijgen.
   • U zult echter nooit teveel tijd willen besteden aan zorgen maken over hoe u eruitziet. Onthoud dat de persoon op wie je verliefd bent je waarschijnlijk leuk zal vinden vanwege je persoonlijkheid, niet om je uiterlijk. Door te benadrukken of je er al dan niet perfect uitziet, zal je zelfvertrouwen alleen maar afnemen en wordt het moeilijker voor je om natuurlijk te doen als je in de buurt bent van je vlam.
3. 3 Gebruik zelfverzekerde lichaamstaal. De manier waarop u zich draagt, kan een groot effect hebben op hoe zelfverzekerd u eruitziet - en hoe u zich voelt. Houd tijdens het zitten of lopen uw schouders naar achteren, uw hoofd lichtjes omhoog en uw borst lichtjes naar voren. Draag vooral een stijlvolle glimlach. Mensen beginnen over het algemeen veel vaker een gesprek met mensen die vriendelijk en open lijken.
   • Aan de andere kant kan 'nerveus' gedrag ervoor zorgen dat je er minder zelfverzekerd uitziet en je minder zelfverzekerd voelt. Probeer niet met je haar te friemelen, op je nagels te bijten en soortgelijke gebaren.
4. 4 Beschouw hem als een gewoon persoon (geen idool). Als je absoluut verliefd bent op iemand, vergeet je gemakkelijk dat ze een gewoon persoon zijn. Naast de dingen die ze geweldig maken, hebben verliefdheden net als jij gebreken, angsten en onzekerheden. Het zijn complexe, onvolmaakte mensen, dus beschouw ze niet als filmsterren of royalty's. Probeer ze in plaats daarvan op dezelfde manier te zien als een gewone kennis.
   • Dit is vooral belangrijk als u uiteindelijk een relatie met deze persoon begint. Vroeg of laat, als je genoeg tijd samen doorbrengt, zul je dingen over elkaar ontdekken die je niet leuk vindt. Dit kan een heel onaangenaam besef zijn als je het idee hebt dat je partner perfect is.
5. 5 Denk niet te lang na. Elke actie die je rond je vlam doet (of die je vlam om je heen maakt) onder de loep nemen, is een zekere manier om jezelf in een nerveus wrak te veranderen. De kans is groot dat je niet altijd het perfecte ding kiest om te zeggen of te doen als je in de buurt bent van je vrienden en familie, dus er is geen reden om je hier zorgen over te maken als je met je vlam bent. Ironisch genoeg maakt het alleen maar goed als je je beklemtoont over alles wat er gebeurt meer waarschijnlijk dat je een fout maakt, dus blijf kalm!
   • Als je tijdens een gesprek merkt dat je denkt: 'Oh mijn god, waarom heb ik dat net gezegd? ', ontspan. De meeste kleine fouten zullen volledig onopgemerkt blijven. Als ze dat niet doen, kan je vlam ze zelfs grappig vinden. De meeste mensen zullen niet beledigd of boos worden over een kleine fout. Bovendien, als ze dat doen, zijn ze geen goed crush-materiaal.
   Advertentie

Methode 2 van 2: Met vertrouwen uw stap zetten

1. een Flirt een beetje om de wateren te testen. Flirten is een geweldige manier om te beoordelen of je vlam je gevoelens beantwoordt. Er zijn veel verschillende manieren om te flirten. Je kunt bijvoorbeeld proberen je geliefde zachtjes te plagen over een fout, zolang je de dingen maar goedaardig houdt. Je kunt ook proberen een vriendelijk compliment te geven of een subtiele insinuatie te geven terwijl je met elkaar praat. Aanraken is ook een goed idee - probeer bijvoorbeeld de schouder van je verliefdheid uit te strekken en aan te raken als hij / zij iets zegt waar je aan moet lachen. Als je vlam mee gaat met je flirten of het teruggeeft, is dit een goed teken.
   • Zie onzeflirten artikelvoor nog veel meer tips.
2. 2 Breng wat tijd met elkaar door voordat u beslissingen neemt. Verliefdheden zijn niet altijd logisch. Als je gefascineerd bent door iemands uiterlijk en zelfvertrouwen, kun je verliefd worden op deze persoon voordat je een goed idee hebt van wie deze persoon is. Je wilt iemand niet aanvallen om er later achter te komen dat je dat bent niet aangetrokken tot deze persoon, dus probeer in ieder geval wat tijd samen door te brengen (alleen of in groepen) voordat je de sprong waagt.
   • Als je nerveus bent om vrije tijd met je vlam door te brengen, kies dan activiteiten waarvan je weet dat je er goed in bent. Uw natuurlijke zelfvertrouwen maakt het gemakkelijker om uw hoofd koel te houden terwijl u communiceert. Als je bijvoorbeeld goed bent in tennis, kun je je vlam uitdagen voor een paar vriendelijke volleys.
3. 3 Wees direct met uw bedoelingen, maar houd het informeel. Hoe zelfverzekerd je ook bent, een verliefdheid vragen kan grote vlinders veroorzaken. Een goede manier om de situatie 'onschadelijk' te maken, is door uw verzoek informeel te maken. Dit neemt een deel van de druk weg - je geliefde besluit niet of hij zijn of haar eeuwige liefde voor jou wil uiten, maar besluit alleen of hij wat tijd samen doorbrengt.
   • Je hoeft het idee van romantiek nog niet eens ter sprake te brengen. Je zou bijvoorbeeld je vlam kunnen vragen: 'Hé, wil je na schooltijd wat Mexicaans eten halen?' Als je het goed vindt tijdens je eerste hang-out-sessie, kun je laten doorschemeren dat je meer dan alleen vrienden wilt zijn.
4. 4 Leg niet te veel gewicht in het antwoord van je vlam. Crushes zijn niet het einde van de wereld. Probeer niet te veel te investeren in de uitkomst van het mee uit vragen van je vlam. Ten eerste heeft een 'nee' misschien niets met jou te maken - er kunnen gewoon andere verplichtingen zijn die romantiek onmogelijk maken. Belangrijker is echter dat iemands mening over jou er niet toe doet. Verliefdheden komen en gaan, dus laat iemand niet bepalen hoe je over jezelf denkt. Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Als je nerveus bent, adem dan. Het klinkt misschien simpel, maar een paar keer diep en langzaam ademhalen kan je hartslag kalmeren en extra zuurstof aan je bloedbaan geven. Na een paar seconden voel je je minder paniekerig.
• Onthoud dat u zijn belangrijker voor jezelf dan je vlam. Hoewel het oké is om een ​​beetje gek te worden over je laatste liefde, moet je jezelf eraan herinneren dat je genoeg te bieden hebt en dat de persoon met wie je eindigt het geluk zal hebben jou te hebben.
• Als het idee om een ​​gesprek te hebben met je vlam je doet trillen in je laarzen, kan het een goed idee zijn om even de tijd te nemen om je voor te bereiden. Houd een paar gespreksonderwerpen die u uit uw zak kunt halen. Probeer ze niet te algemeen te maken, zoals 'Hoe zit het met het weer?' Je kunt zelfs je vrienden vragen om een ​​kleine verkenning te doen en meer te weten te komen over hun interesses. Sport, muziek en popcultuur zijn meestal vrij raakvlakken.

Advertentie