Kniehoezen zijn essentieel om atleten te helpen hun knieën te beschermen tegen toekomstige blessures. Van amateurs tot professionals en gewichtheffers tot volleyballers, veel mensen gebruiken dagelijks kniehoezen tijdens het sporten of beoefenen van hun sport. Vanwege het absorberende karakter van kniehoezen, is het heel gemakkelijk voor ze om stinken en vuil te worden, dus het op de juiste manier schoonmaken in de wasmachine of met de hand is essentieel om je gezond te houden (en lekker te ruiken)!
Stappen
Methode een van 2: De wasmachine gebruiken
- een Lees alle labels om er zeker van te zijn dat hoezen veilig in de machine kunnen worden gewassen. Het label moet de watertemperatuur, cyclusinstelling en drooginstructies aangeven. De meeste kniehoezen worden gewassen in koud water op de zachte cyclus.
- Overweeg bij kniehoezen en andere soortgelijke sportbraces altijd de zachte cyclus te gebruiken, zelfs als dit niet op het etiket staat vermeld. Het rubber en de latex raken gemakkelijk beschadigd door extreme beweging.
- 2 Keer de kniebeschermers binnenstebuiten. De binnenkant is waar het meeste zweet en vuil zich heeft opgehoopt en u wilt dat het water en het wasmiddel zoveel mogelijk toegang hebben tot die kant. Binnenstebuiten wassen helpt ook om de mouwen hun kleur te behouden.
- 3 Wassen mouwen in koud water met normaal wasmiddel op de zachte cyclus. Koud water is minder schadelijk voor de latex in de mouwen en zorgt ervoor dat de stof niet vervaagt. Sommige mensen denken dat heet water bacteriën beter kan doden, maar in het geval van je kniehoezen kan heet water ervoor zorgen dat het materiaal krimpt. Door wasmiddel te gebruiken, neemt u de juiste stappen om bacteriën en mogelijke schimmels of meeldauw te doden.
- U kunt uw kniehoezen met andere items wassen, maar u kunt proberen ze uit de buurt van uw fijne was te houden, aangezien het ruwe materiaal van de mouwen gevoeligere stoffen kan beschadigen.
- Als je mouwen bijzonder stinken, voeg dan toe een⁄2 kop (120 ml) zuiveringszout in de was om het materiaal nog meer op te frissen.
- 4 Knijp overtollig water eruit van de knie mouwen. Nadat de wascyclus is beëindigd, verwijdert u de mouwen en knijpt u voorzichtig totdat er geen overtollig water meer op de kledingstukken druipt. Vermijd het wringen of draaien van de mouwen om beschadiging van het materiaal te voorkomen.
- U kunt de mouwen ook plat op een droge handdoek leggen en de handdoek en de mouwen tegen elkaar oprollen en erop drukken om meer water te verwijderen.
- 5 Leg de mouwen op een plat oppervlak en laat ze aan de lucht drogen. Plaats ze ergens in de schaduw en vermijd direct zonlicht, omdat het materiaal kan krimpen bij blootstelling aan hoge temperaturen. Het kan even duren voordat de mouwen van de knie droog zijn - tot wel 12 uur! Plan dus vooruit bij het wassen, zodat ze genoeg tijd hebben om te drogen voordat je ze weer nodig hebt.
- Hang de mouwen niet te drogen. Op deze manier kunnen ze uit hun vorm worden uitgerekt of hun elasticiteit verliezen.
Methode 2 van 2: Je mouwen met de hand wassen
- een Lees de instructies van de fabrikant. Deze kunnen ofwel op een label op de mouwen zelf staan, of ze kunnen in de doos zitten toen u ze kocht. Er zullen instructies en tips zijn over hoe u de mouwen het beste kunt reinigen om de stof en de structuur te beschermen.
- Zelfs als het label niets zegt over met de hand wassen, kunnen alle kniehoezen en andere soortgelijke atletische uitrusting met de hand worden gewassen.
- 2 Vul een kom met warm water en meng het wasmiddel erdoor. Gebruik geen heet water, dit kan de synthetische materialen beschadigen of doen krimpen. Gebruik een lepel of garde om te roeren tot het wasmiddel volledig in het warme water is opgelost. Als u onopgelost wasmiddel in het water achterlaat, kan dit als residu op uw mouwen terechtkomen, wat de kwaliteit van de stof aantast en mogelijk uw huid irriteert.
- U kunt ook 1 eetlepel (15 ml) afwasmiddel vervangen door wasmiddel.
- 3 Week de kniehulzen in de reinigingsoplossing. Gebruik je vingers om het water door de mouwen te werken in plaats van een schrobborstel te gebruiken. Een borstel kan stoffen gemakkelijk beschadigen, dus gebruik uw handen om herhaaldelijk in de mouwen te knijpen en ze te laten weken om ervoor te zorgen dat ze helemaal worden schoongemaakt.
- Draag plastic handschoenen om uw handen te beschermen als u gevoelig bent voor schoonmaakproducten.
- Besteed speciale aandacht aan de plooi waar uw knie buigt om vuil en bacteriën volledig te verwijderen.
- 4 Spoel de kniekousen in een vergiet. Als je kraan in je gootsteen of badkamer een sproeier heeft, gebruik deze dan om de rest van de zeep voorzichtig weg te spoelen totdat het water helder is. Als je geen sproeier hebt, dompel de mouwen dan onder in een schone kom met koud water en knijp ze uit tot het water helder is.
- Spoel de mouwen volledig uit - beknibbel niet bij deze stap! Resten van het wasmiddel kunnen uw huid gemakkelijk irriteren of zelfs een allergische reactie veroorzaken.
- 5 Knijp voorzichtig in de mouwen om overtollig water te verwijderen. Draai of wring het materiaal niet uit, omdat dit de vezels van de stof kan beschadigen en het kan uitrekken. U kunt zelfs een droge handdoek gebruiken en de mouwen erin vouwen om overtollig water op te nemen. Het kan lang duren voordat de mouwen zijn gedroogd, dus door er na het wassen zoveel mogelijk water uit te halen, wordt de droogtijd versneld.
- Stop geen mouwen in de droger of in de zon - hitte kan krimpen en de latex beschadigen.
- 6 Leg de mouwen plat neer om ze aan de lucht te laten drogen. Hang de mouwen niet op, omdat het gewicht kan uitrekken en de stof kan beschadigen. Houd ze uit direct zonlicht, aangezien ze bij hoge temperaturen kunnen krimpen. Laat de mouwen ongeveer 12 uur drogen en controleer dan of ze helemaal droog zijn voordat je ze weer gebruikt.
- Investeer in een extra paar kniehoezen, zodat je niet zonder knieën blijft hangen als die van jou aan het drogen zijn.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. VerzendenAdvertentie
Tips
- Maak uw kniehulzen elke 2-3 dagen schoon als u regelmatig traint of als u er last van krijgt.
- Doe je natte kniehoezen in een plastic zak nadat je ze hebt gebruikt. Hierdoor blijven ze gescheiden van de rest van uw bezittingen en wordt voorkomen dat ze gaan schimmelen.
- Heb 2 of 3 paar kniehoezen zodat je ze kunt draaien terwijl 1 paar wordt gewassen en gedroogd.
- Sproei uw kniehoezen eens in met een desinfecterende spray tussen gebruik / wasbeurten. Laat ze na het spuiten aan de lucht drogen. Dit zou ervoor moeten zorgen dat ze fris blijven ruiken totdat het tijd is om ze weer te wassen.
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!
Dingen die u nodig heeft
- Wasmiddel
- Afwasmiddel (optioneel)
- Grote kom
- Grote lepel of garde
- Vergiet
- Droge handdoek (optioneel)
