Hoe u uw eerste baan als geregistreerde verpleegster kunt overleven

Schoolwerk, demonstraties voor terugkomst en clinicals zijn gedaan, afstuderen is voorbij, licentie-examens zijn gehaald en je bent zojuist aangenomen voor je eerste baan. Na jaren trainen ben je nu klaar om te oefenen. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden om te overleven en te genieten van uw eerste baan als geregistreerde verpleegster.

Stappen

Methode een van 5: Voorbereiden voordat u aan het werk gaat

1. een Maak uzelf vertrouwd met de werkplek. Of het nu een ziekenhuis, kliniek of huis is, het is belangrijk om details te weten, zoals wie je bazen zijn. Ken hun namen, hoe ze eruit zien, hun contactgegevens en waar u gaat werken.
   • Ken het terrein van het ziekenhuis. Maak uzelf vertrouwd met de indeling van het ziekenhuis, zoals waar de relevante plek is, zoals de laboratoria, de operatiekamers en de spoedeisende hulp.
   • Oriënteer uzelf op uw specifieke vleugel, afdeling of werkgebied. Op die manier weet je snel waar je dingen vandaan kunt halen.
   • Probeer dit al vóór uw eerste werkdag te doen. Als u weet hoe het gebied eruitziet, kunt u een deel van de angst of ongerustheid verminderen die u mogelijk voelt.
2. 2 Ken uw functieomschrijving. Zorg voor een kopie van het beleid, zodat u deze indien nodig kunt raadplegen. U krijgt misschien een boekje of handleiding ter oriëntatie die dit allemaal voor u heeft, maar het is geen slecht idee om voorbereid te zijn. Beleid dat u kunt tegenkomen, kan van ziekenhuis tot ziekenhuis veranderen.
   • U moet bijvoorbeeld weten hoelang u iemand die aan het bevallen is moet controleren, hoe vaak u bepaalde dingen moet documenteren en hoe vaak de vitale functies van de patiënt moeten worden uitgevoerd.
   • Het meeste beleid is ontwikkeld op basis van de beste praktijken en evidence-based medicine, en kan daarom veranderen. Uw ziekenhuis kan beleid op zijn internetportaal vermelden.
3. 3 Ontspan en bereid je voor op je eerste dag. Pak uw lunch in en maak uw ontbijt voor de ochtend zodat u niet gehaast wordt. Laat je scrubs schoonmaken en klaar om te dragen. Zorg dat uw werktas vol zit met essentiële verpleeghulpmiddelen zoals pennen, markeerstift, papier en stethoscoop. U kunt ook de tijd nemen om te ontspannen. Maak een praatje met je vrienden, ga zitten en kijk tv, of doe wat je normaal ook doet om te ontspannen.
   • Ga vroeg naar bed, want net als toen je een kind was, zul je je eerste dag ongerust zijn.
4. 4 Ga vroeg naar je dienst. Maak er een gewoonte van. Als u weet hoe druk het apparaat is, kunt u beter vaststellen wat voor soort dag u zult hebben. Breng je ontbijt naar je werk, zodat je kunt eten en klaar bent voor alles wat de dienst met zich meebrengt. Meestal staat er een klok in de verpleegpost bij de kleedkamer. Trek je scrubs van je huiskleding aan als je instelling dat vereist. Zorg voor een paar zeer comfortabele voedingsschoenen, zoals tennisschoenen of klompen.
   • Zorg ervoor dat u goed voor uw voeten zorgt. Typische verpleegdiensten zijn 12 uur, maar duren meestal minstens 13 uur.
   • U kunt al dan niet een vaste lunchtijd krijgen. Op sommige dagen heb je het geluk om de badkamer te gebruiken, op andere dagen kun je twee lunchpauzes hebben.
   Advertentie

Methode 2 van 5: Voorbereid zijn op de eerste dag

1. een Socialiseer op de eerste dag. Als je een verlegen persoon bent, probeer je dan open te stellen. Stel jezelf met een glimlach voor aan iedereen. Kom vriendelijk over en bereid om te leren. U kunt zich gestrest voelen omdat andere verpleegsters misschien gestrest zijn en luchten over hoe hun nacht was. Je zult op dezelfde manier worden. Verpleegkundigen hebben een zeer professionele houding, maar soms, tegenover collega's die het begrijpen, luchten ze misschien over de stress van de dag.
   • Laat u hierdoor niet intimideren. Wees voorbereid op een melding wanneer u aan het werk komt en klaar bent om te werken.
2. 2 Leer het papierwerk. Zorg dat u kopieën krijgt van de verschillende in te vullen formulieren, zodat u een idee heeft wat ze inhouden. Maak ook kennis met het computersysteem dat het ziekenhuis gebruikt. De meeste ziekenhuizen zijn elektronisch. U zult hoogstwaarschijnlijk een formele training volgen van het systeem dat uw ziekenhuis gebruikt.
   • Er zijn veel fabrikanten voor verschillende elektronische medische dossiers, maar uw klas zal uw regio aangeven.
3. 3 Maak uzelf vertrouwd met het rapport aan het bed. U kunt elk rapportageblad voor uzelf gebruiken. Rapportbladen worden soms het brein van de verpleegster genoemd. Je zult er tijdens een dienst constant naar verwijzen en er helemaal over schrijven. Rapportbladen zijn de manier waarop verpleegkundigen relevante informatie kunnen communiceren in een formaat dat SBAR wordt genoemd en waarin alle aspecten van de diagnose en voortgang van de patiënt worden behandeld. U gaat met de aflopende verpleegkundige naar het bed van uw patiënt en hoort de rapporten over de patiënten.
   • SBAR staat voor situatie, achtergrond, beoordeling en aanbeveling. Het is een communicatiemiddel voor verpleegkundigen en artsen om er zeker van te zijn dat er niets wordt gemist.
   • Een mondeling rapport is ook noodzakelijk. Sommige dingen die niet gepast zijn in het bijzijn van familie of bezoekers, worden buiten de kamer gezegd, zoals informatie over een alcoholprobleem of betrokken zijn bij een hulpverlener. Er moet altijd een mondeling rapport zijn. Geen enkel blad mag zomaar aan de aankomende verpleegkundige worden gegeven zonder een mondeling rapport erbij. Je kunt maar zo veel op een klein stukje papier passen. Misschien is er meer dat u moet weten.
   Advertentie

Methode 3 van 5: Voor patiënten zorgen

1. een Doe je rondes. Rondes doen is het controleren van elke patiënt in uw prioriteitsvolgorde. U zult uw patiënten na het rapport moeten prioriteren om te beslissen wie het eerst uw aandacht nodig heeft. Prioriteiten stellen is geen gemakkelijke vaardigheid en kan voor de RN veel kritische denkvaardigheden met zich meebrengen. Door prioriteiten te stellen, kunt u uw tijd veilig en effectief beheren.
   • Als mevrouw Brown bijvoorbeeld slaapt en net medicatie heeft gekregen en geen pijn heeft, maar meneer Smith bloedt door zijn verband na de operatie en de vitale functies onstabiel zijn, zou hij de eerste patiënt zijn die uw aandacht nodig heeft.
2. 2 Spreek met hen. Beoordeel altijd uw patiënt. Het is belangrijk om de aan u verstrekte informatie te verifiëren via mondelinge rapportage en bewakingsapparatuur, zodat u eventuele veranderingen bij de patiënt kunt waarderen. Vertrouw niet alleen op wat u ziet. Vraag de patiënten hoe ze zich voelen. Met andere woorden, gebruik de concepten therapeutische communicatie en non-verbale communicatie om de behoeften van uw patiënt te begrijpen. Therapeutische communicatie is een belangrijk hulpmiddel om uw patiënt te begrijpen en helpt uw ​​patiënt om open voor u te zijn. Therapeutische communicatie gebruikt woorden om over te komen als een zorgzaam persoon. Het zet uw patiënt niet neer en maakt het gesprek niet abrupt. Deze methoden dienen om een ​​verstandhouding en vertrouwen tussen u en de patiënt op te bouwen.
   • Non-verbale communicatie is de manier waarop de meeste communicatie tot stand komt. Kijk naar uw patiënt, als hij met zijn ogen rolt wanneer u met hem praat, of zijn armen over elkaar slaat, toont dit niet aan dat hij openstaat voor wat u zegt. Bij dit soort personen kunnen de belangrijkste punten van therapeutische communicatie, zoals luisteren, het stellen van open vragen en begrip, hen helpen meer open voor u te staan.
3. 3 Controleer uw grafieken. Bekijk de doorlopende doktersbevelen en het medicatiedossier. Controleer allergieën en begrijp de diagnoses van uw patiënt. U moet ook controleren op andere relevante informatie, zoals de geschiedenis van de patiënt, allergieën en speciale instructies, zoals DNR's (Do Not Resuscitate) -documenten.
4. 4 Bestelde medicijnen en behandelingen toedienen. Houd rekening met de basisconcepten van het toedienen van medicijnen, de vijf toedieningsrechten. De vijf rechten zijn de juiste patiënt, het juiste medicijn, de juiste dosis, de juiste route en het juiste moment. Zorg ervoor dat u het recht heeft:
   • Cliënt. Controleer de ID-tag van de klant. Als de cliënt bewust en coherent is, verifieer dan zijn naam door hem te benaderen met zoiets als 'Mr. Robin Hood? Het is tijd voor je medicijnen '.
   • Medicatie. Wees extra voorzichtig om te voorkomen dat u een medicijn met een ander verwart, vooral als hun namen hetzelfde klinken.
   • Dosering. Soms kan zelfs de kleinste doseringsfout drastische gevolgen hebben. Controleer en contracheck de dosis die u heeft bereid tegen de bestelde dosis.
   • Route. Een medicijn dat is geïndiceerd voor intramusculaire injectie, mag niet intraveneus worden gebruikt. Een zetpil is geen oraal medicijn.
   • Tijd. Doe je best om medicijnen en behandelingen volgens schema toe te dienen.
   • Documentatie. Noteer de status van de cliënt voordat u de medicatie gaf, en ook waar, wanneer en hoe deze werd gegeven. Geef ook de dosering aan. Geef ook de reacties van de cliënt op de medicijnen aan.
5. 5 Doe grafieken en ander papierwerk als je kunt. Een deel van de tijd die u tussen het bezoeken van patiënten in zit, zou u voor dit soort taken moeten gebruiken. Het is heel gemakkelijk om overspoeld te raken met papierwerk als u vertraging oploopt. Schrijf op wat je voor de patiënt hebt gedaan, of neem de computer mee om voortdurend in kaart te brengen wat je doet. Loop niet achter, anders blijf je er nog lang na je dienst.
   • Zorg ervoor dat uw grafieken volledig en nauwkeurig zijn. Een horoscoop kan bewijs worden in geval van een rechtszaak. Denk eraan om alleen de feiten in kaart te brengen, niet een mening of diagnoses.
   • Noteer veranderingen in de toestand van een patiënt, nieuwe doktersopdrachten en alle andere relevante informatie die u in uw einde-dienstrapport wilt opnemen. Het is belangrijk om de volgende ploeg hiervan op de hoogte te stellen, zodat er niets over het hoofd wordt gezien.
6. 6 Maak je klaar voor de volgende dag. Denk na over wat je hebt gedaan als je eerste werkdag erop zit. Onthoud de nieuwe dingen die je hebt geleerd en probeer de fouten die je hebt gemaakt te analyseren. Zorg voor een goede nachtrust en bereid je voor op de volgende dag. Advertentie

Methode 4 van 5: Alert blijven als je een nachtdienst hebt

1. een Wees voorbereid op de nachtdienst. De meeste mensen willen geen nachtdiensten, maar als nieuwe verpleegster zul je erop voorbereid moeten zijn. Sommige afdelingen hebben jarenlang geen openstelling in dagploeg, afhankelijk van het verloop van de verpleegsters. Zorg voor voldoende slaap om klaar te zijn. Streef naar zeven tot negen uur per dag.
   • Dit kan erg moeilijk zijn voor verpleegkundigen die 12 uur 's nachts te doen hebben, dus op uw vrije dagen heeft u misschien extra rust nodig of een dutje voordat u gaat werken.
   • Veel mensen krijgen gedurende de dag verkoopoproepen, het kan uw slaap erg verstoord maken. Probeer uw telefoon uit te houden, zodat u kunt rusten.
2. 2 Zorg voor jezelf. Om jezelf energiek te houden, moet je oefenen. Ochtendtraining is voor veel mensen ideaal en kan je lichaam opwarmen. Dit geeft je meer energie tijdens je dienst en helpt je wakker te blijven. Doe het niet te veel, want je wilt niet al je energie kwijt.
   • Eet ook goed uitgebalanceerde kleine maaltijden en gezond voedsel. Vooral in de nachtploeg worden verpleegsters moe en hun lichaam snakt naar suiker. Vermijd suikerhoudende dranken en cafeïnehoudende dranken die u later op de avond kunnen uitdrogen en crashen.
   • De ochtend voor een nachtploegverpleegkundige is geen ochtend, maar als je wakker wordt.
3. 3 Bereid je voor op het werk. Er zijn bepaalde activiteiten waarmee u uw schema kunt aanpassen. Douchen voor het werk om u te helpen wakker te worden. Probeer je aan je normale ochtendroutine te houden, ook al is het 15.00 uur als je wakker wordt. Houd je telefoon stil. Als je een keuze hebt, probeer dan niet de ene avond op, de ene avond vrij en nog een nacht aan te werken. Het zal je lichaam er erg slecht van afwerpen omdat het niet weet hoe het moet slapen.
   • Probeer uw familie het te laten begrijpen. Ze zullen het niet begrijpen, ze zullen het nooit begrijpen. Ze moeten weten dat je 14.00 uur hun 2.00 uur tijd is. Je hebt rust nodig en ze moeten begrijpen om je niet wakker te maken en dat je bepaalde gebeurtenissen kunt missen.
   Advertentie

Methode 5 van 5: Hoe u uw verpleegvaardigheden kunt verbeteren

1. een Vraag vaak om feedback. Gewoonlijk zullen uw leermeester en manager nadat uw oriëntatie voorbij is, met u afspreken om te zien hoe u zich voelt en om commentaar te leveren op de benodigde verbeteringen. Niemand is perfect. Verwacht kritiek en vat het niet persoonlijk op. Iedereen heeft ruimte voor verbetering.
   • Als u dit alles internaliseert, wordt u een betere verpleegster.
2. 2 Blijf leren. Afhankelijk van uw specialiteit, zal uw ziekenhuis mensen conferenties in de omgeving sturen. Probeer hiernaar te gaan om u te helpen uw vaardigheden te verbeteren of om de meest up-to-date praktijken te horen. Je moet proberen er zoveel mogelijk bij te wonen om je te helpen met je carrière.
   • U moet altijd over uw werk lezen. Houd een boek bij je bed. Zoek dingen op die u niet weet na uw dienst, of tijdens uw dienst als u tijd heeft. Als je de boeken van je verpleegschool hebt bewaard, is het slim om ze in het zicht te houden. U kunt ook websites bezoeken waarvan de evidence-based praktijkrichtlijnen voortdurend worden bijgewerkt.
3. 3 Ken de leden van het gezondheidsteam. Verpleging is een teaminspanning en je zult het niet lang overleven als je alles alleen probeert te doen. Maak vooral kennis met uw assistenten, huishoudsters en verpleegkundigen. Wees aardig voor iedereen. De meest geliefde mensen zijn de mensen die aardig zijn en iedereen hetzelfde behandelen. Als je secretaris of MD bent, ben je een belangrijk onderdeel van het team. Begroet iedereen met een glimlach en als je ze vraagt ​​om je te helpen. Laat hen weten dat het niet komt omdat u het zelf niet kunt.
   • Uw assistent-verpleegkundige heeft haar eigen zeer belangrijke taken die u misschien niet eens weet. Wees respectvol voor ieders werk, maar weet dat ze er zijn om je te helpen als je overweldigd bent.
   • Behandel artsen met respect en niet als een vriend. Gebruik bij het geven van informatie over de patiënt de SBAR-tool en houd een pen bij de hand voor een mondelinge bestelling. Door ze de SBAR te geven, krijgt de arts het volledige verhaal van de patiënt.
   • Bedenk dat u misschien een handvol patiënten heeft, maar zij hebben er nog veel meer.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Leren is de belangrijkste taak van een nieuwe verpleegkundige, dus het tonen van een open geest en ontvankelijkheid is de sleutel - of dat nu een heleboel vragen stelt, een miljoen aantekeningen maakt, een map vol informatie maakt. Wat het onderwerp ook is, het is belangrijk te erkennen dat u nieuw bent in het vak en dat nederigheid belangrijk is.
• Nieuwe verpleegsters mogen zich nooit ongemakkelijk voelen bij het stellen van vragen. Als u zich te veel schaamt of zich schaamt voor uw gebrek aan kennis, kan uw patiënt in gevaar komen als er een probleem is waarvan u niet zeker weet hoe u dit als nieuwe RN moet oplossen. Oudere, meer ervaren verpleegsters moeten openstaan ​​voor navraag. Een nieuwe verpleegkundige is de pleitbezorger van de patiënt en moet zich op zijn gemak voelen bij het vertegenwoordigen van hun behoeften als ze dat niet kunnen.
• Geef je fouten toe. Als u een fout maakt die een patiënt kan schaden, vertel dit dan onmiddellijk aan uw leidinggevenden en de betrokken artsen. Als je het probeert te verbergen, krijg je alleen maar meer problemen.
• Zorg ook voor jezelf. Neem badkamerpauzes. Eten en drinken. Verwaarloos uw eigen behoeften niet. Verpleging kan een stressvolle baan zijn en uw eerste verdedigingslinie tegen burn-out is zorgen voor uzelf.
• Notities bijhouden. Zo houd je gemakkelijk bij wat je wel en nog niet hebt gedaan.
• Vragen stellen. Wees niet bang om er dom uit te zien. Het is beter om uw senior verpleegkundigen lichtjes te irriteren met vragen dan levens in gevaar te brengen door te proberen te doen wat u niet weet.

Advertentie

Steun de educatieve missie van wikiHow

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.