Hoe te poseren voor foto's

Iedereen wil er geweldig uitzien op foto's, maar het kan soms een beetje moeilijk zijn om te weten hoe jij er op je best uitziet. Gelukkig zijn er een paar snelle trucs die je kunnen helpen meer zelfvertrouwen te krijgen bij elke foto. Of je nu een selfie maakt of een professionele foto laat maken, een beetje oefening zal je waarschijnlijk helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen voor de camera.

Stappen

Methode een van 4: Casual foto's maken

1. een Draai in een hoek van 30-45 ° naar de camera toe om er slanker uit te zien. Door rechtdoor te schieten, wordt de breedte van je schouders, borst en taille benadrukt. Als u er de voorkeur aan geeft dat deze gebieden er smaller uitzien, draai dan onder een kleine hoek weg van de camera.
   • Als je een 'goede kant' hebt, zorg er dan voor dat je een hoek maakt, zodat de kant naar de camera gericht is.
2. 2 Ga staan ​​met de ene voet schuin van de andere af. Als je beide voeten in dezelfde hoek plant, zal de rest van je lichaam er stijf en blokkerig uitzien. Draai in plaats daarvan de ene voet in een kleine hoek ten opzichte van de andere.
   • Als je wilt, kun je in plaats daarvan het ene been voor het andere kruisen. Opnamen waarbij het lijkt alsof je loopt, kunnen ook erg vleiend zijn.
   • Til iets op je tenen om groter te lijken.
3. 3 Maak opnamen met de camera naar beneden gekanteld om uw gezicht er duidelijker uit te laten zien. Laat de persoon die de foto maakt zo staan ​​dat de camera zich iets boven uw ooghoogte bevindt. Kijk dan omhoog in de camera om een ​​flatterende hoek te creëren die zich op je mooie ogen richt!
   • Deze benadering werkt zowel voor close-upfoto's als voor foto's met uw hele lichaam.
4. 4 Kijk naar het licht. Draai voordat je een foto maakt zodat je naar een zachte lichtbron kijkt. Dit geeft je een flatterende gloed, terwijl als je met je rug naar het licht staat, harde, niet-flatterende schaduwen op je gezicht kunnen ontstaan.
   • Als u bijvoorbeeld binnen bent, kunt u naar het midden van de kamer kijken, of u kunt bij een raam naar buiten staan.
5. 5 Rol je schouders naar achteren. Voordat u de foto maakt, moet u uw rug strekken, uw nek strekken en uw schouders naar achteren rollen. Of de foto nu alleen van je gezicht of je hele lichaam zal zijn, een goede houding zal je helpen om er zelfverzekerder uit te zien en je zelfverzekerder te voelen, en dat zal zich vertalen in een betere foto.
   • Als u uw schouders naar achteren houdt, ziet uw nek er ook langer uit, waardoor er meer definitie rond uw kin en kaaklijn ontstaat.
6. 6 Stel voor een overzichtelijke achtergrond. Maak een snelle scan achter je om er zeker van te zijn dat niets de focus van je af zal trekken. Als dat het geval is, richt de opname dan in een hoek zodat u niets op de achtergrond kunt zien, of kies een andere locatie om te fotograferen. Hoe schattig je er ook uitziet, als er een afleidende afbeelding op de achtergrond van je foto staat, is dat alles wat iemand zal zien.
   • Zorg er bijvoorbeeld voor dat er geen voorwerpen achter je zijn die eruit zien alsof ze uit je hoofd komen, zoals een stopbord of een boomtak. U kunt ook zoeken naar mensen, afval of zelfs alleen een onopgemaakt bed.
   • Voor een cool, artistiek gevoel kun je proberen om voor een felgekleurde muur te gaan staan. Vermijd echter achtergronden met drukke patronen, omdat deze afleidend kunnen zijn.
7. 7 Houd uw mond en gezicht ontspannen. Sluit voorzichtig je lippen en stel je dan voor dat je alleen de hoeken van je mond in een lichte glimlach trekt. Dit zorgt ervoor dat je gezichtsspieren ontspannen blijven, en in combinatie met de blik in je ogen, kan het resulteren in een intrigerende foto die de kijker naar binnen trekt en hem laat afvragen wat je geheim is.
   • Probeer voor een meer ondeugende blik alleen maar te glimlachen met één mondhoek.
8. 8 Houd uw armen licht gebogen. Om er ontspannen en natuurlijk uit te zien, buigt u uw armen lichtjes naar uw ellebogen. Je kunt ook een of beide handen op je heupen plaatsen, maar houd je ellebogen naar achteren geduwd, zodat je er nog steeds uitziet alsof je je op je gemak voelt.
   • Als je wilt dat je armen er gespierder uitzien, houd ze dan strak tegen je lichaam. Als je echter liever hebt dat je armen er slanker uitzien, houd ze dan iets van je lichaam af.
   • Als je je armen over elkaar kruist, houd ze dan losjes gekruist om te voorkomen dat je gespannen overkomt.
9. 9 Werk natuurlijk samen als er andere mensen op de foto staan. Als je poseert voor een koppelfoto of een groepsfoto, gedraag je dan ontspannen en probeer zo te poseren dat iedereen iets anders doet. Wees echter niet bang om contact te maken met de andere mensen in de foto - oogcontact maken, elkaars hand vasthouden of je armen om elkaar heen slaan kan allemaal warmte toevoegen aan de foto.
   • Als u bijvoorbeeld een foto maakt met een groep vrienden, kunt u uw arm over de persoon naast u draperen. Op de foto van een koppel omhels je misschien je partner en kijk je in de camera.
   • Als je twijfelt over wat je moet doen, probeer dan gewoon te poseren op een manier die er voor jou ontspannen en natuurlijk uitziet.
   Advertentie

Methode 2 van 4: Ziet er geweldig uit in selfies

1. een Houd de camera iets boven uw ooghoogte voor een flatterende foto. Als je een selfie maakt, is het meestal het meest flatterend als je de camera omhoog houdt en deze iets naar beneden kantelt. Kijk dan omhoog in de camera en trek je wenkbrauwen een beetje op. Dat geeft je een frisse blik met grote ogen die perfect is voor het plaatje.
2. 2 Speel met verschillende invalshoeken om variatie aan uw feed toe te voegen. Hoewel de top-down look voor de meeste mensen een goede invalshoek is, wees niet bang om met verschillende shots te experimenteren, vooral als je veel selfies gaat posten! U kunt bijvoorbeeld proberen de camera opzij te houden, of u kunt voor een spiegel gaan staan ​​om te pronken met een coole outfit.
   • Je volgers kunnen zich vervelen als je alleen maar foto's van jezelf plaatst vanuit exact dezelfde hoek.
3. 3 Draai zodat je naar het licht kijkt. Net zoals wanneer iemand anders een foto van je maakt, krijg je de meest flatteuze gloed als je je gezicht naar de dichtstbijzijnde lichtbron richt. Zorg ervoor dat u direct zonlicht vermijdt, want dit kan harde schaduwen op uw gezicht achterlaten.
   • Als je in direct zonlicht staat, zoek dan een schaduwrijke plek in de buurt waar je je selfie kunt maken.
   • Als je geen goede verlichting hebt, probeer dan de flitser van je camera. Je kunt ook investeren in een draagbare ringverlichting als je geweldige selfieverlichting wilt, waar je ook bent!
4. 4 Verleng uw nek en ga rechtop zitten of staan. Stel je voor dat er een touwtje uit je kruin komt dat je lichaam recht omhoog trekt. Til uw hoofd en nek op en duw uw schouders naar beneden.
   • Hierdoor ontstaat een lange lijn die de ronding van je nek en schouders benadrukt.
5. 5 Adem zachtjes uit om je lippen er vol en ontspannen uit te laten zien. Of je nu lacht, fronsend of pruilend bent, het is gemakkelijk om per ongeluk je mond vast te zetten als je gefocust bent op het maken van een selfie. Om uw mond ontspannen te houden, blaast u zachtjes lucht door uw lippen vlak voordat u de foto maakt.
   • Laat je wangen niet vollopen met lucht terwijl je dit doet, anders zal je gezicht er ronder uitzien dan het is!
   • Probeer je ogen lichtjes samen te knijpen om de manier na te bootsen waarop je ogen kreuken als je van nature lacht.
6. 6 Maak veel foto's en bestudeer ze om uw beste hoeken te ontdekken. Maak zoveel foto's als je kunt, en breng kleine veranderingen aan in je gezichtsuitdrukking en de hoeken van je hoofd en lichaam. Ga dan door je filmrol. Bekijk de foto's om te zien wat je wel en niet leuk vindt. Naarmate je meer ervaring opdoet, zul je de hoeken leren kennen die het meest flatterend zijn voor je gezicht, en poseren voor een selfie zal waarschijnlijk natuurlijker aanvoelen.
   • De perfecte hoek van iedereen is anders, en om te ontdekken wat voor jou werkt, kun je wat experimenteren. Je zou bijvoorbeeld van bovenaf kunnen schieten als je een grote kin hebt, maar je zou van de zijkant of van onderen kunnen schieten als je een groot voorhoofd hebt.
7. 7 Zoek naar interessante achtergronden om in je selfies op te nemen. Maak niet steeds dezelfde opname opnieuw. Maak in plaats daarvan selfies op een groot aantal verschillende plekken en probeer ten minste een beetje van de achtergrond in het frame op te nemen. Op die manier biedt elke selfie de kijker iets nieuws - en het is ook een geweldige manier om je favoriete ervaringen bij te houden!
   • Je kunt bijvoorbeeld op een dag een selfie maken terwijl je voor je favoriete foodtruck staat en de volgende dag een foto van jezelf en je beste vriend in de rij voor de film plaatsen.
   • Gebruik een selfiestick voor foto's van het hele lichaam of voor actiefoto's, of voor foto's waarbij u veel van de achtergrond wilt vastleggen.
   Advertentie

Methode 3 van 4: Poseren voor professionele foto's

1. een Kies voor een effen of eenvoudige achtergrond. Op een professionele foto zou u de belangrijkste focus moeten zijn. Vraag je fotograaf om je te fotograferen voor een effen achtergrond. Of, als je dat liever hebt, kun je fotograferen op kantoor of in een andere professionele omgeving. Zorg ervoor dat de opname is ingekaderd, zodat deze vrij is van iets dat de kijker van de opname van jou kan afleiden.
   • Als u bijvoorbeeld een arts bent en u ervoor kiest om een ​​professionele foto te maken in uw onderzoekskamer, zorg er dan voor dat u de balies van promotiemateriaal en monsters vrijmaakt, zodat de opname overzichtelijk is.
2. 2 Haal een paar keer diep adem om te ontspannen. Als je je nerveus of gespannen voelt voor de camera, zal dat in je lichaam en gezicht te zien zijn als je naar je foto's kijkt. Om jezelf te helpen je comfortabeler te voelen, moet je een aantal keer lang en diep ademhalen, waardoor je eventuele spanning die je misschien vasthoudt, kunt loslaten.
   • Probeer bijvoorbeeld 4 tellen in te ademen, 4 tellen je adem in en 4 tellen uit. Herhaal dat 2 of 3 keer, of totdat je je kalm begint te voelen.
3. 3 Kijk naar de dichtstbijzijnde lichtbron. Wanneer u een professionele portretfoto of een andere foto maakt waarbij u er zakelijk uit moet zien, probeer dan te zitten of staan ​​zodat uw gezicht naar het helderste licht in de kamer is gericht. Op die manier zullen er geen schaduwen zijn die uw gezicht verduisteren in de voltooide foto.
   • Als je met een professionele fotograaf werkt, kan deze voor hun eigen lichtbron zorgen, of ze kunnen reflectoren gebruiken om licht op je gezicht te laten weerkaatsen.
4. 4 Duw je tong tegen je tanden om een ​​echte glimlach te creëren. Als je eruit wilt zien alsof je het naar je zin hebt, glimlach dan breed en druk je tong tegen de achterkant van je boventanden voor in je mond. Dit helpt je wangen op te tillen, wat resulteert in een natuurlijkere glimlach.
   • Voor een nog natuurlijkere glimlach, denk aan iemand of iets waar je echt van houdt terwijl je poseert.
5. 5 Experimenteer met in de camera kijken of in de verte kijken. Als je in de camera kijkt, straal je zelfvertrouwen en durf uit. Houd je ogen zacht, maar wees niet bang om direct te staren. Als je echter liever een meer openhartige look hebt, probeer dan in plaats daarvan naar de halve fond te kijken.
   • Om je op je gemak te voelen voor de camera, moet je ongeveer 10 minuten voor een spiegel staan ​​en poses en gezichtsuitdrukkingen oefenen, zodat je weet welke hoeken het beste bij je passen.
6. 6 Houd een rekwisiet vast als u iets met uw handen wilt doen. Pak een kopje koffie, je telefoon of zelfs een tasje voordat je de foto maakt. Op die manier hoeft u zich geen zorgen te maken over hoe u uw handen moet vasthouden en kunt u er natuurlijker uitzien en handelen terwijl uw foto wordt gemaakt.
   • Als je niets bij de hand hebt dat je als rekwisiet kunt gebruiken, probeer dan een van je polsen lichtjes vast te houden met de andere hand.
   • Je kunt ook je manchet of je kraag aanraken, of je kunt je haar achter je oren stoppen.
   • Als u uw handen in uw zakken steekt, probeer dan uw ellebogen iets naar achteren te houden.
7. 7 Ga rechtop staan ​​met je schouders naar achteren. Als je een goede houding hebt, zie je er langer uit en creëer je meer flatteuze hoeken, maar je ziet er ook zelfverzekerder uit. Als je eruitziet alsof je een goed gevoel over jezelf hebt, kun je een professionelere uitstraling krijgen, zodat je klanten ook meer vertrouwen zullen hebben in je capaciteiten.
   • Het kan soms helpen om je een touwtje voor te stellen dat helemaal van de onderkant van je ruggengraat door de bovenkant van je hoofd loopt. Stel je voor dat iemand aan de bovenkant van dat touwtje trekt om je houding te verbeteren.
8. 8 Draai uw lichaam naar de camera toe om er slanker uit te zien. In plaats van de foto rechtuit te maken, waardoor u er breder uitziet, kunt u proberen om ongeveer 30 ° -40 ° van de camera af te draaien. In combinatie met een goede lichaamshouding ziet u er langer, slanker en zelfverzekerder uit, wat uw professionele imago kan versterken.
   • Als je liever een rechte foto wilt maken, maar je wilt toch dit afslankeffect, ga dan schuin staan ​​en draai je schouders dan weer naar de camera. Hierdoor zien je taille en heupen er smaller uit.
   • Als je een brede borst en gespierde armen hebt en je wilt ze laten zien om je foto meer een gezaghebbend gevoel te geven, kruis dan je armen over je borst en ga recht voor de camera staan.
9. 9 Buig uw armen en benen om er natuurlijker uit te zien. Als u staat of zit met uw armen en benen gestrekt, ziet u er stijf en ongemakkelijk uit. Probeer in plaats daarvan te poseren zodat je ledematen natuurlijke hoeken vormen, zoals staan ​​met een knie licht gebogen en een hand op je heup, of zittend met je benen gekruist.
   • Houd uw armen iets van uw lichaam af als u wilt dat ze er slanker uitzien, of druk ze in uw zij als u wilt dat ze er gespierder uitzien.
   • Als je hulp nodig hebt bij het beslissen wat je met je handen moet doen, probeer dan een rekwisiet vast te houden die bij je beroep hoort. Als je een leraar bent, kun je bijvoorbeeld een pen vasthouden en als je een kok bent, kun je een spatel gebruiken.
10. 10 Laat de fotograaf iets omhoog schieten als je er krachtiger uit wilt zien. Als je een foto maakt waarop je hele lichaam te zien is en je wilt er langer en slanker uitzien, vraag dan de persoon die de foto maakt om de camera net onder je ooghoogte vast te houden. Vervolgens kunnen ze de camera iets omhoog kantelen om ervoor te zorgen dat uw hele lichaam in beeld is. Hierdoor zie je er gezaghebbend en krachtig uit, dus zorg ervoor dat je een zelfverzekerde houding aanneemt!
    • Meestal is het het beste als u voor deze opname iets verder van de camera af staat.
    • Deze hoek kan het gebied onder je kin benadrukken, dus houd je hoofd naar boven gekanteld.
    • Dit levert een stijlvolle foto op, maar het is niet voor iedereen het meest flatterende. Probeer een paar van deze beelden te fotograferen en controleer vervolgens de filmrol om te zien of het er naar je uitziet!
    Advertentie

Methode 4 van 4: Buiten fotograferen

1. een Maak geen foto's in direct zonlicht. Je zult merken dat je je ogen dichtknijpt in de felle zon, en het licht zal schaduwen op je gezicht werpen. Ga in plaats daarvan op een plek staan ​​met een beetje schaduw en kijk naar het indirecte licht.
   • Als je het niet kunt vermijden om in de felle zon te zijn, kun je indirecte verlichting creëren door weg van de zon te kijken. Als jij of je fotograaf er een heeft, laat dan iemand een reflector omhoog houden (of zelfs een stuk wit posterboard) om het licht weer op je te laten kaatsen, waardoor je schaduwen op je gezicht kunt vermijden.
   • Zonsopgang en zonsondergang zijn de beste momenten van de dag om foto's te maken, omdat het licht zorgt voor een zachte warmte in foto's.
2. 2 Voeg natuurlijke landschappen toe op de achtergrond van uw foto. Een groot voordeel van het maken van buitenopnamen is dat je vaak genoeg interessante dingen in de buurt hebt die je in je opname kunt opnemen. Probeer bijvoorbeeld te fotograferen voor een schilderachtig uitzicht, of ga gewoon naast een boom zitten voor een eenvoudige, natuurlijke foto.
   • Zorg ervoor dat er niets op de achtergrond is dat de natuurlijke schoonheid van uw foto kan bederven, zoals afval of elektriciteitskabels.
3. 3 Communiceer met alles om je heen. Wanneer u buiten foto's maakt, geeft dit u een unieke kans om de natuurlijke wereld in uw foto te integreren. Probeer bijvoorbeeld een foto te maken waarop je een mooie bloem ruikt, of klim op een nabijgelegen grote rots.
   • Denk eraan om altijd prioriteit te geven aan veiligheid! Klim nooit over vangrails of andere aanrijdbeveiligingen om een ​​foto te maken en houd altijd uw omgeving in de gaten, inclusief andere mensen, dieren en verkeer.
4. 4 Probeer grote, gewaagde poses om het meeste uit de ruimte te halen. Als je binnenshuis fotografeert, heb je misschien niet veel ruimte om te bewegen en te experimenteren met verschillende opnames. Buiten kun je echter rennen, springen, je armen in de lucht gooien en communiceren met de wereld om je heen. Stap uit en ga aan de slag om te zien wat je inspireert tijdens je fotoshoot!
   • Maak eerst een paar foto's in veilige poses. Op die manier weet je dat je iets hebt om op terug te vallen, en kun je creatiever zijn met poseren naarmate de shoot vordert.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Hoe krijg ik een scherpe foto? Als u de camera in de portretmodus zet, stelt de camera automatisch scherp op uw functies.
• Vraag Wat moet ik doen als ik hele grote oren heb? Ik ben een jongen, mijn haar kan ze niet veel verbergen. Je zou kunnen proberen een langer haar te knippen om ze te verbergen, of je zou kunnen proberen om je oren naar achteren te spelden als je denkt dat ze te ver uitsteken. Maar eerlijk gezegd zou ik willen voorstellen dat je gewoon van jezelf houdt! Je bent perfect zoals je bent, mijn vriend!
• Vraag Wat zijn de beste houdingen voor tieners? Tieners, die jong zijn, moeten kiezen voor een meer natuurlijke uitstraling of een diva-pose. Je moet je gewoon concentreren op het hebben van een mooie, warme glimlach en een open lichaamshouding.
• Vraag Hoe kan ik een foto maken met de persoon op wie ik verliefd ben zonder hem dit te laten weten? Een foto van een groep of klas kan een geweldige manier zijn om je geliefde in een foto te laten glippen. Neem dit terwijl u op excursie bent of zoiets, maar wees niet echt opdringerig om ze op de foto te krijgen, anders zal uw bedoeling voor iedereen duidelijk zijn.
• Vraag Waar zijn enkele professioneel ogende poses voor vrouwen? Er zijn er veel, maar probeer je handen in je zakken te steken en de ene schouder de andere lager. Ga trouwens een beetje opzij staan ​​en maak de schouder dichter bij de camera, de hogere.
• Vraag Hoe moet ik glimlachen als ik een slecht gebit heb? Het helpt om te glimlachen met je mond dicht als je je niet bewust bent van je tanden. Door simpelweg de randen van je mond omhoog te draaien, kun je een schattige glimlach creëren die goed werkt op foto's.
• Vraag Wat moet ik doen voor een perfecte foto op school? Ontspan en zorg ervoor dat uw glimlach er niet geforceerd uitziet. Volg de begeleiding van de fotograaf voor waar je moet kijken en hoe je je hoofd moet kantelen.
• Vraag Hoe poseer ik voor een foto om er minder mager uit te zien? Draai je voeten naar binnen en buig je rug een beetje. Als u uw schouders een beetje draait terwijl uw benen naar voren wijzen, krijgt u de indruk van rondingen.
• Vraag Moet ik mijn haar nooit achter mijn oren laten gaan om mijn gezicht slanker te maken? Als u wilt dat uw gezicht er slanker uitziet, kunt u het haar voor uw oren laten liggen, zolang u zich comfortabel voelt. Als je wilt dat het er mollig uitziet, kun je het haar achter je oren ordenen of gewoon vastbinden. Als je het niet prettig vindt om het haar voor je gezicht te laten liggen, kun je proberen je wangen een beetje naar binnen te zuigen.

Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Controleer indien mogelijk uw uiterlijk in een spiegel of de camera aan de voorzijde van uw telefoon voordat u een foto maakt.
• Draag een kleur die contrasteert met je huid voor een flatterende foto.
• Probeer meerdere foto's tegelijk te maken, zodat u een keuze kunt maken uit uw favorieten.
• Als iemand anders je foto maakt, vraag hem dan om advies over de poses die er het beste bij je passen.

Advertentie

Steun de educatieve missie van wikiHow

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.