De meeste mensen denken dat Forest Gump de ultieme pingpongmeester is. Maar de waarheid is dat het spelen van competitieve pingpong meer vereist dan alleen de bal terugslaan. Dit artikel helpt je de sport onder de knie te krijgen.
Stappen
- een Zorg voor een goed pingpongracket, een met een beetje gewicht, een spons (minstens 1,5 mm dik), een glad rubberen oppervlak en een comfortabele grip.
- 2 Ontvang standaard pingpongballen. Deze moeten een diameter van 40 mm hebben, niet 38 mm.
- 3 Vind mensen om mee te oefenen.
- 4 Kies een racket-aangrijpende stijl. De twee belangrijkste grijpstijlen zijn de handgreep van de pen (vasthouden als een pen) en de schudhandgreep (vasthouden als een pistool zonder uw vinger op de trekker). De tweede stijl komt vaker voor en maakt het gemakkelijker om backhandvaardigheden te ontwikkelen. Druk bij gebruik van de shake handgreep de wijsvinger tegen de achterkant van het racket en de duim tegen de voorkant van het racket. Laat uw pols zakken zodat het racket in dezelfde richting wijst als uw onderarm. Dit helpt bij het produceren van een betere topspin van de bal. Houd uw wijsvinger en duim dichter bij de punt van het racket tijdens forehand-slagen voor een comfortabelere houding. Laat uw wijsvinger zakken tijdens backhand-slagen zodat de bal deze niet raakt, en leg uw duim omlaag voor een comfortabeler vasthouden. Houd de bal in de gaten en gebruik randapparatuur om te meten wat voor soort spin er door je tegenstander op wordt gezet.
- 5 Oefen de technieken die worden genoemd in het gedeelte Tips.
- 6 Leer de vaardigheden van betere tegenstanders en versla ze! Advertentie
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. VerzendenAdvertentie
Tips
- De topspin. Topspins zijn erg handig wanneer de tegenstander een lage bal serveert / terugslaat. Zeker als hij lager is dan de tafel. Het is ook handig voor het omzetten van de backspinbal van een tegenstander of gewoon om de bal sneller te maken nadat deze de tafel raakt. Om de topspin te doen, moet je niet de onderkant van de bal raken en dan omhoog trekken. Sla de bal altijd met het racket naar beneden. Hoe minder het naar beneden wijst, hoe hoger de bal gaat. Als je de bal raakt, trek je de bal omhoog om hem hoogte en spin te geven. Als je de bal op dezelfde hoogte als of boven het net raakt, duw de bal dan naar voren terwijl je je racket eroverheen veegt.
- De simpele forehand hit. Houd je arm naast je en houd een vuist tussen je elleboog en ribben. Houd je onderarm naar buiten zodat deze evenwijdig aan de grond is. Het racket moet iets naar beneden wijzen en de punt van het racket moet in dezelfde richting wijzen als uw onderarm. Om de bal te raken, laat je racket de slag leiden (belangrijk). Duw het racket naar voren en vouw je onderarm naar binnen. Het racket moet een voet voor je neus eindigen, de punt van het racket en je onderarm moeten naar boven wijzen en naar de andere kant van je slaghand gekanteld zijn. Als je het goed doet, zul je merken dat je een opwaartse beweging maakt die de bal een beetje omhoog laat draaien en hem over het net buigt. Hef uw elleboog niet op; het moet altijd naar beneden wijzen (erg belangrijk).
- Portie. Het is een regel om de bal voor het serveren naar boven te gooien. Werk daar dus in het begin aan. Raak de bal als deze naar beneden komt. Voor vrijwel elke soort service is het effectiever om de eerste bounce dichter bij het einde van de tafel te slaan. De ballen dicht bij het net plaatsen bij de tweede bounce is goed als je een sterke backspin hebt. Het dichter bij de rand plaatsen is goed voor topspins, snelle ballen, ballen die recht naar het lichaam van de tegenstander gaan, en eigenlijk alle ballen die moeilijk terug te krijgen zijn als een topspin of smash.
- De simpele backhand-hit. Leg je arm in dezelfde positie als bij het begin van de forehand-hit. Beweeg uw elleboog niet en breng uw racket voor uw buik. Het racket moet iets naar beneden wijzen en de punt van je racket moet in dezelfde richting wijzen als de onderarm. De hit is slechts een simpele uitduwbeweging. Duw uit totdat je arm gestrekt is, en je moet de voorhand van je racket naar boven gericht vinden.
- Blijf op je tenen, buig je knieën en heupen, maar houd je rug recht. Door deze lagere hoogte ben je veel sneller. Houd uw arm in neutrale positie, waarbij uw elleboog een vuistlengte verwijderd is van uw ribben, en steek uw onderarm naar voren.
- Een spel heeft 3, 5 of 7 sets, met 11 punten per set. Serves moeten achter de rand van de tafel worden gedaan, waarbij de bal recht omhoog wordt gegooid en zowel naar jou als naar de zijkanten van je tegenstander wordt geslagen. Serveert elke 2 porties. Het aanraken of verplaatsen van de tafel met je niet-hitting hand geeft je tegenstander een punt.
- Draait. Bij het winnen van een competitieve pingpong draait alles om spins. Verschillende rubbers zorgen voor verschillende spins, en zeldzame rubbers zijn soms erg effectief. Om een draaischot te raken, trekt u het in de richting waarin u het wilt laten draaien. Ontwikkel zoveel mogelijk verschillende spins die je kunt gebruiken in services en rally's om je tegenstander in verwarring te brengen.
- Wees altijd beledigend. Smash de bal eerder, verander de richting eerder en verander de spin eerder.
- Spins ontvangen. Zeer cruciaal voor pingpong, een eenvoudige regel om u te helpen elke vorm van spin te krijgen, is door de bal op de tegenovergestelde manier terug te spelen. Dit omvat het ontvangen van topspinballen met topspin en backspinballen met backspin. Als de tegenstander de spin naar rechts trekt, trek jij deze naar links en vice versa. Het klinkt raar, maar het helpt je ze gemakkelijk terug te sturen. Als je in dezelfde richting draait als waarin de bal ronddraaide, moet je twee keer zo snel draaien om hem terug te brengen waar je wilt.
- De backspin. Backspin is handig om je te verdedigen tegen snelle ballen, het tempo van het spel te vertragen en neerwaartse spinballen op je af te laten komen. De techniek is simpelweg het racket ten minste 45 graden naar boven kantelen en het racket recht naar voren duwen om er een backspin op te zetten.
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!
Waarschuwingen
- Competitieve pingpong is niet gemakkelijk te leren. Geef niet op, blijf oefenen, volg de instructies strikt op en je zult snel snelle, draaiende tafeltennis spelen zoals de professionals.
