Hoe je er sexy uitziet als je naakt bent

Er sexy uitzien terwijl je naakt bent, kan een uitdaging zijn, maar het is zeker binnen handbereik, ongeacht je lichaamstype. Het is heel normaal dat u zich zelfbewust voelt, en u bent niet de enige met dat gevoel. Je hebt misschien al een mooi lichaam, maar voel je niet zo zelfverzekerd als je zou willen als je ongekleed bent. Er zijn tal van manieren om je sexy te voelen. Sommige manieren zijn eenvoudig en andere vereisen meer tijd en moeite. Om je sexy te voelen terwijl je naakt bent, kun je je lichaam op een sexy manier laten zien, aan je zelfvertrouwen werken of aan het verbeteren van je algehele gezondheid.

Hoe lang duurt het om een ​​tenniselleboog te genezen?

Stappen

Methode een van 3: Je lichaam laten zien

1. een Kies voor flatterende verlichting. De juiste verlichting kan de stemming verbeteren en uw zelfvertrouwen vergroten. Streef naar zachte, zwakke verlichting. Dit soort verlichting verzacht uw gelaatstrekken en veel fotografen raden het aan om er op uw best uit te zien. Dit type verlichting kan worden bereikt door een lage plafondverlichting of door slechts één lamp in de kamer aan te zetten. Je kunt ook flatterend licht creëren door kaarsen aan te steken.
   • Iets anders dat u kunt doen, is uw gewone gloeilampen vervangen door lampen met rode of roze tinten.
2. 2 Poseer in een flatterende hoek terwijl je opstaat. Probeer in een ¾-hoek te poseren in plaats van rechtdoor te poseren. Deze hoek speelt de rondingen en hoeken van uw lichaam af. Naast schuin staan, moet je ook asymmetrisch poseren. Buig bijvoorbeeld op de knie of plaats uw hand op uw heup.
   • Kies een pose die voor jou comfortabel en natuurlijk aanvoelt, want dit vertaalt zich vaak in een sexy look. Als je jezelf te veel probeert te poseren, kan je er hoogdravend of ongemakkelijk uitzien.
3. 3 Zoek een sexy pose terwijl je ligt. Als je je rondingen wilt accentueren, ga dan op je zij liggen. Deze positie zal je taille en heupen laten zien. Om uw spieren te laten zien, steunt u op uw ellebogen. Als je jezelf afzet, worden je spieren meer gespannen dan als je plat gaat.
4. 4 Probeer contouren. Ten eerste moet u onder de douche scrubben. U kunt een luffa of een exfoliërend product gebruiken. Gebruik vervolgens een zelfbruiner en breng deze aan op delen van uw lichaam die u wilt accentueren of magerder wilt laten lijken. Breng bijvoorbeeld een zonnebrandcrème aan op je buik als je je spieren wilt laten zien. Of breng de zelfbruiner langs de zijkanten van je middel en binnenkant van de dijen aan om een ​​schaduw te creëren. U kunt ook bronzer of donkere foundation gebruiken om contouren te geven, maar dit zal gemakkelijk wegwrijven en vlekken op de lakens kunnen veroorzaken.
5. 5 Breng een lotion aan die je huid flatteert. De juiste lotion kan oneffenheden wegwerken en uw huid laten stralen. Een glanzende lotion is goed om uw huid te laten stralen. Een getinte lotion is het beste om te mengen in zonnevlekken en huiduitslag. Als oneffenheden een probleem zijn, kunt u foundation gebruiken om onvolkomenheden in uw natuurlijke huidskleur te laten overvloeien.
   • Zorg ervoor dat u het product test of vraag ernaar als u een gevoelige huid heeft.
6. 6 Bewaar een paar accessoires. Een paar accessoires achterlaten is sexy en kan je helpen om je zelfverzekerder te voelen terwijl je naakt bent. Laat een paar sieraden achter als je die draagt, zoals oorbellen of een ketting. Je kunt ook vertrekken op een stropdas of vlinderdas. Als je hoge hakken draagt, houd ze dan aan, want hierdoor lijken je benen langer en worden je spieren aangesproken.

Methode 2 van 3: Zelfverzekerd zijn over uw lichaam

1. een Voel je op je gemak als je naakt bent. Om je sexy te voelen, is het belangrijk om je naakt op je gemak te voelen. Probeer naakt door je huis te lopen met de zonneschermen aangetrokken om je meer ontspannen te voelen zonder kleren aan. Slaap naakt zodat je je op je gemak voelt zonder kleren aan in bed. Maakt u zich geen zorgen als u zich in het begin niet op uw gemak voelt. Laat je zorgen los, zodat je kunt gaan genieten van het naakt zijn.
   • Het zal uw troost helpen als u zich in een vertrouwde omgeving bevindt. Als je alleen thuis bent, probeer dan naakt te zijn op je favoriete plek in je huis.
2. 2 Vergelijk jezelf niet met anderen. Het is gemakkelijk om jezelf met anderen te vergelijken als je advertenties ziet die zijn gevuld met mensen met een geweldig lichaam, waarvan er veel zijn gefotoshopt. Laat u niet vangen in dat web van vergelijking. Er is geen ideaal lichaam. Dat soort denken is schadelijk voor uw mentale toestand. Vier in plaats daarvan het feit dat er zoveel soorten lichamen zijn en geniet van het lichaam dat je hebt.
3. 3 Verplaats jezelf in een sexy mentaliteit. Een goede manier om jezelf in een sexy mindset te brengen, is door jezelf met vertrouwen te houden. Sta rechtop. Beweeg met vertrouwen en gedraag je flirterig. Denk dan terug aan een moment waarop je je sexy en / of zelfverzekerd voelde. Het kan zijn wanneer een partner uw uiterlijk complimenteerde, of wanneer u geweldig werk hebt geleverd. Houd dat moment in gedachten en laat het je energie beïnvloeden.
4. 4 Denk aan de delen van je lichaam waar je van houdt. Het lichaam van iedereen is uniek. Overweeg de delen van je lichaam waar je van houdt of die je sexy vindt. Misschien vind je het mooi hoe de spieren in je schouders eruitzien, of heb je altijd al vertrouwen gehad in je benen. Probeer je te concentreren op deze delen van je lichaam als je naakt bent.
   • Misschien vind je je onderrug sexy. Je kunt jezelf dan zo positioneren dat je onderrug zichtbaar is, en je kunt dit deel van je rug laten zien.
5. 5 Omarm je tekortkomingen. Je waargenomen tekortkomingen kunnen ervoor zorgen dat je je niet sexy voelt zonder je kleren aan. In plaats van je slecht te voelen over wat jij als gebreken ziet, kun je bedenken hoe ze als sexy kunnen worden ervaren. Je voelt je misschien onzeker over littekens, striae of cellulitis, maar er zijn genoeg mensen die ze sexy zouden vinden. Elke keer dat je je slecht begint te voelen over je gebreken, verander dan je denken om ze als sexy te omarmen.
6. 6 Laat je partner je aanraken. Het klinkt als een simpele zaak, maar het kan soms ongemakkelijk aanvoelen om aangeraakt te worden op de delen van je lichaam waar je je onzeker over voelt. Als je een partner hebt, schroom dan niet dat ze je aanraken. Laat ze je lichaam strelen en masseren.
   • Het is oké als je op bepaalde plekken niet aangeraakt wilt worden. Als je het probeert en je je te ongemakkelijk voelt, wees dan niet bang om ze te vragen ermee te stoppen.
7. 7 Werk aan je algehele gevoel van eigenwaarde. Een andere manier om er sexy uit te zien, is door een zelfverzekerde houding te behouden. Een hoog zelfbeeld en zelfvertrouwen hebben, zal aantrekkelijk en sexy zijn voor anderen. Concentreer u op het behouden van een goed gevoel van eigenwaarde en het hebben van een gezond zelfvertrouwen. Omarm en vier wie je bent, zodat je van binnenuit sexy kunt zijn.
   • Concentreer u op het bereiken van uw doelen en het doen van dingen die u leuk vindt of waar u van geniet.
   • Wees met een partner die viert wie je bent en die je helpt om een ​​goed gevoel over jezelf te krijgen.

Methode 3 van 3: Uw algehele gezondheid verbeteren

1. een Herzie uw dieet. Als u denkt dat u zich sexyer zou voelen door veranderingen in uw lichaam aan te brengen, begin dan met het herzien van uw dieet. Een slechte voeding kan niet alleen bijdragen aan een ongewenst gewicht, maar kan ook uw energie en humeur beïnvloeden. Als u merkt dat uw dieet bestaat uit voedsel dat uw lichaam niet ten goede komt, begin dan met het aanbrengen van veranderingen. Verlaag uw suikerinname en probeer bewerkte voedingsmiddelen te elimineren. Zorg ervoor dat u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid fruit, groenten, granen, enz. Binnenkrijgt.
   • Het veranderen van uw dieet hoeft niet te betekenen dat u al het voedsel dat u lekker vindt moet elimineren. In plaats van elke dag een chocoladereep te hebben, reserveer dan een speciale dag of twee om er een te eten.
2. 2 Zoek een plezierige lichamelijke activiteit. Trainen is goed voor je humeur en voor je lichaam. Trainen is belangrijk, zelfs als u geen dramatisch gewichtsverlies wilt. Zoek naar een fysieke activiteit die u leuk vindt. Probeer hardlopen, dansen, tennissen of zwemmen. Doe die activiteit indien mogelijk minstens twee keer per week.
   • Je kunt de activiteit leuk maken door het met een partner te doen.
3. 3 Doe een snelle training voordat u zich uitkleedt. Doe de ochtend of het uur voordat je naakt bent een snelle training. Dit zal uw lichaam tijdelijk versterken. Ga snel rennen, doe een set gewichten of doe een set lunges en push-ups.
4. 4 Neem de tijd voor zelfzorg. Een gelukkige, gezonde mentaliteit helpt je om je sexy en zelfverzekerd te voelen. Neem indien mogelijk elke dag een paar minuten vrij voor zelfzorg. Als dat niet mogelijk is, reserveer dan een uur per week. Je kunt een warm bad nemen met geurende oliën, een gezichtsmasker uitproberen of aan meditatie werken. Doe wat je kalm en gelukkig maakt.

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Wat moet ik doen als ik brede heupen heb? Mensen vinden die aantrekkelijk, dus als je je er goed bij voelt, laat het dan zien!
• Vraag Ik zie er vreselijk uit zonder make-up op mijn gezicht. Ik maak me zorgen over wat mijn vriend zal denken als ik blijf slapen en hij me ziet. Wat zal ik doen? Dit zit allemaal in je hoofd, maak je er geen zorgen over. Je ziet er niet vreselijk uit zonder make-up, je bent gewoon onzeker. Je vriendje zal gewoon blij zijn dat je uitgeslapen hebt, en blij je te zien in de ochtend. Als hij dat niet is, dump hem dan.
• Vraag Kan ik er nog steeds sexy uitzien als ik zelfbeschadigende littekens heb? Ja absoluut. Die littekens zijn een bewijs van de worstelingen die je in het verleden hebt meegemaakt en overwonnen, dus je moet ze laten dienen als een herinnering aan hoe sterk je bent. Omarm ze als onderdeel van je zoektocht om een ​​veerkrachtiger, zelfverzekerder en sexy persoon te worden.
• Vraag Wat moet ik doen als ik willekeurige sproeten heb over mijn hele lichaam? Dat is prima! Het lichaam van iedereen is anders en veel mensen vinden sproeten erg sexy!
• Vraag Hoe kom ik aan een bubbelkont? Its.kyline Doe squats. Verlies gewicht. De deal met je kont is dat het bestaat uit je gluteale spieren - de gluteus medius, gluteus minimus en gluteus maximus - die vervolgens bedekt zijn met een laag vet. Je bilspieren helpen je bij het opstaan ​​vanuit een zittende positie of gehurkt, traplopen, rechtop blijven staan ​​en het bekken stabiliseren.
• Vraag Kan ik er sexy uitzien als mijn borsten groot zijn? Ja dat kan. Op veel plaatsen worden grotere borsten als zeer aantrekkelijk beschouwd, dus u heeft waarschijnlijk een voordeel.
• Vraag Wat moet ik doen als mijn huid niet perfect is? Niemand heeft een perfecte huid. Als je droge plekken hebt, kan een beetje vochtinbrengende crème van tevoren helpen om ze op te ruimen en heeft het als bijkomend voordeel dat je een beetje extra glans krijgt.
• Vraag Is er een manier om mijn billen groter te laten lijken? Doe squats. Je billen zullen groter lijken en ook steviger.
• Vraag Wat moet ik doen als ik striae heb? Veel mensen hebben striae en u kunt er meestal niets aan doen als ze er zijn. Maak je er niet al te veel zorgen over. Andere mensen zullen dat meestal niet.
• Vraag Wat als ze zeggen dat je dik bent? Als de persoon voor wie je er sexy uit wilt zien, zegt dat je dik bent, dan moet je heroverwegen of hij een echte vriend is of een persoon met wie je zou moeten uitgaan. Een goede vriend of vriend zou je nooit zo beledigen, en ze zouden je aardig vinden zoals je bent. Neem het niet te serieus. Iedereen heeft onvolkomenheden, en tonnen mensen geven eigenlijk de voorkeur aan mensen met een voller lichaam!

Toon meer antwoorden Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden

Tips

• Als u een partner heeft, vertrouw hem dan eventuele problemen met uw eigenwaarde toe. De kans is groot dat ze houden van de delen van je lichaam die je niet leuk vindt.
• Misschien heb je moeite om je sexy te voelen terwijl je naakt bent vanwege de schoonheidsnormen waarmee je bent opgegroeid. Houd in gedachten dat schoonheidsnormen vaak veranderen, wat betekent dat er veel kwaliteiten zijn die een persoon mooi kunnen maken.
• Vraag uw partner om u te adviseren over wat u moet dragen of aantrekken. Dit kan hem / haar helpen om in de stemming te komen.

Waarschuwingen

• U moet geen ongezonde gewoonten beoefenen om meer zelfvertrouwen te krijgen in uw lichaam. Als u denkt dat u in een ongezonde richting gaat, zoek dan hulp bij een medische professional.