Een goede huidverzorging is belangrijk, en bij het kiezen van huidverzorgingsproducten is het belangrijk om rekening te houden met uw huidtype. Het is vooral belangrijk om vast te stellen of u een gevoelige huid heeft, aangezien de verkeerde producten irritatie kunnen veroorzaken, die soms ernstig kan zijn. Een gevoelige huid is geen medisch ernstige aandoening, maar kan veel leed en frustratie veroorzaken. Gevoelige huid is geen medische term, maar bestaat vaak uit twee verschillende soorten contactdermatitis, of ontsteking van de huid: irriterende en allergische contactdermatitis. Beide aandoeningen kunnen leiden tot een huid die gemakkelijk rood, vlekkerig, jeukend en geïrriteerd raakt bij gebruik van normale huidverzorgingsproducten.
Stappen
Methode een van 3: Uw huid evalueren
- een Zoek naar roodheid en jeuk. Een gevoelige huid kan rood, geïrriteerd en jeuken na het gebruik van normale dagelijkse producten. Basisreinigers kunnen soms te irriterend zijn voor mensen met een gevoelige huid. Als u weet hoe uw huid reageert op verschillende producten, kunt u bepalen welke producten veilig zijn voor gebruik op een gevoelige huid.
- Mogelijk merkt u op sommige delen van het lichaam meer gevoeligheid dan op andere. Het gezicht, de rug van de handen en de vingervliezen zijn meer vatbaar voor irritatie door chemische stoffen dan bijvoorbeeld de handpalmen, voetzolen of rug.
- 2 Let goed op hoe uw huid aanvoelt bij extreme weersomstandigheden. Verschillende weersomstandigheden, zoals extreme temperaturen of harde wind, kunnen problemen veroorzaken bij een gevoelige huid.
- Heet weer kan warmte-uitslag, roodheid en / of beklemming veroorzaken. Bovendien kan warm weer leiden tot een vette huid en acne, waardoor u verleidt wordt om hardere reinigingsmiddelen te gebruiken. Het vasthouden aan zachtere reinigingsmiddelen voor de gevoelige huid kan uw huid zelfs beter verbeteren dan het gebruik van hardere zepen die verdere irritatie en roodheid veroorzaken.
- Koud weer en harde wind kunnen uitdroging en irritatie veroorzaken. Een droge huid kan een trekkerig gevoel en jeuk veroorzaken en lotions kunnen enige verlichting bieden. Zorg ervoor dat u investeert in natuurlijke, geurvrije lotions om ongewenste reacties te voorkomen, terwijl u uw huid toch hydrateert.
- 3 Bepaal of uw huid reageert op normale zepen en reinigingsmiddelen. Een gevoelige huid kan behoorlijk droog zijn en geïrriteerd raken door agressieve zeep. Als de producten een geur bevatten, kan dit verder bijdragen aan irritatie. Als je hebt gemerkt dat de naar smaak ruikende zeepjes je huid een vreemd gevoel geven, is je huid waarschijnlijk te gevoelig voor ze, en kan het nuttig zijn om te investeren in zachte, geurvrije zeep en wasbeurten.
- 4 Kijk naar je huid nadat je je hebt geschoren. Een gevoelige huid reageert meestal niet goed op scheren of bepaalde scheerproducten. Vaak zal het vlekkerig worden (grote rode vlekken), jeuken of huiduitslag krijgen. Dit is het gevolg van het doorbreken van de barrière die uw huid biedt tussen de onderliggende huidlagen en de buitenwereld.
- Scheren kan kleine breuken in uw huid veroorzaken waardoor chemicaliën dieper kunnen doordringen, waardoor de gevoelige huid meer problemen krijgt. Als dit gebeurt, moet u investeren in een ontharingsproduct dat is ontworpen voor de gevoelige huid.
- 5 Let op een branderig of tintelend gevoel na het aanbrengen van nieuwe crèmes of lotions. De meeste mensen met een gevoelige huid hebben reacties op een breed scala aan producten die verder kunnen gaan dan roodheid en droogheid.
- Sommige van deze producten zullen een onmiddellijke reactie veroorzaken, maar sommige kunnen alleen irritatie veroorzaken na blootstelling aan zonlicht. Als je huid al na een paar minuten in de zon aanvoelt alsof hij brandt, kan het zijn dat je op je zonnebrandcrème reageert en niet zo snel verbrandt.
Methode 2 van 3: Onderscheid maken tussen irriterende en allergische contactdermatitis
- een Merk op wat de symptomen veroorzaakt. Irriterende contactdermatitis is een ontstekingsreactie die optreedt als reactie op verschillende fysische en chemische stimuli. Allergische dermatitis is een immuungemedieerde reactie op vreemde voorwerpen. Hoewel de symptomen van elk soort reactie vergelijkbaar kunnen zijn, zal het begrijpen van wat voor soort reactie u heeft, u helpen om met uw gevoelige huid om te gaan.
- Irriterende contactdermatitis wordt vaak veroorzaakt door blootstelling aan de volgende irriterende stoffen:
- water (langdurige blootstelling, zoals afwassen)
- wasmiddelen, zoals zeep
- oplosmiddelen, zoals aceton (gevonden in nagellakremover)
- oxidatiemiddelen, zoals bleekmiddel
- zuren
- alkaliën, zoals ammoniak of natriumhydroxide
- metalen gereedschappen
- hout
- glasvezel
- plantendelen, zoals doornen en stekels
- papier
- stof of aarde
- Allergische contactdermatitis wordt vaak veroorzaakt door blootstelling aan de volgende allergenen:
- parfums
- latex
- plantaardige producten, inclusief bladeren (voorbeeld: poison ivy)
- lijmen en cement
- kunststoffen
- nikkel
- haar kleuren
- zeep en wasmiddelen
- cosmetica
- Irriterende contactdermatitis wordt vaak veroorzaakt door blootstelling aan de volgende irriterende stoffen:
- 2 Bepaal het begin van symptomen. Als u begrijpt hoe lang het duurt voordat een reactie zich ontwikkelt, kunt u onderscheid maken tussen irriterende en contactdermatitis. Bij sommige reacties kan het minuten tot uren duren voordat ze zich ontwikkelen, terwijl andere symptomen dagen na blootstelling kunnen optreden.
- Irriterende contactdermatitis veroorzaakt symptomen binnen enkele minuten tot uren na contact met het aanzetmiddel.
- Allergische dermatitis is een overgevoeligheidsreactie van het vertraagde type die door T-cellen wordt gemedieerd. Dit betekent dat het optreden van symptomen vaak later wordt vergeleken met irriterende contactdermatitis. Symptomen verschijnen meestal enkele uren na blootstelling aan een allergeen.
- 3 Bepaal of u een huidpauze heeft. Een huidbeschadiging kan bestaan uit een snijwond, verbranding of het verwijderen van een huidlaag, bijvoorbeeld door een zelfklevend verband los te scheuren.
- Bij irriterende contactdermatitis gaat het vaak om een verstoring van de endotheliale laag die uw lichaam tegen de buitenwereld beschermt.
- Allergische contactdermatitis vereist geen huidbreuk om een reactie uit te lokken; er kan echter nog steeds een pauze zijn.
- 4 Let op de plaats van reactie. Hoewel sommige delen van de huid meer of minder gevoelig kunnen zijn dan andere, kunnen sommige symptomen van een gevoelige huid direct in het contactgebied worden gelokaliseerd, terwijl andere zich kunnen verspreiden.
- Irriterende contactdermatitis wordt meestal voornamelijk gelokaliseerd op de plaats van contact of letsel. Als u bijvoorbeeld reageert op kleefmiddel in een pleister, kunt u mogelijk een pleisterachtige uitslag zien als u irriterende contactdermatitis heeft.
- Omdat allergische dermatitis de instroom van immuuncellen met zich meebrengt, kan de lokalisatie van de reactie zich uitstrekken tot buiten de grenzen van het aanvankelijke letsel. Dit is niet altijd het geval, maar overdracht van het allergeen naar aangrenzende plaatsen kan vlekkerigheid veroorzaken. In het geval van een reactie op een pleister kunt u bijvoorbeeld opmerken dat uitslag zich over de grenzen van de pleisterplaats verspreidt. Dit kan duiden op een allergische reactie.
- 5 Raadpleeg een dermatoloog. Een dermatoloog is een medische professional die gespecialiseerd is in huidaandoeningen. Er zijn veel medische aandoeningen die de huid aantasten en een dermatoloog kan u helpen ernstige problemen uit te sluiten. Hieronder volgt een lijst met andere mogelijke oorzaken van een ogenschijnlijk gevoelige huid:
- Bedmijt
- Basaalcelcarcinoom
- Chemische peeling
- Acne
- Atopische dermatitis
- Droge huid
- Psoriasis
- Eczeem
- Schurft
- Infectie
Methode 3 van 3: Omgaan met een gevoelige huid
- een Identificeer producten die een nadelige invloed hebben op uw huid. Als u momenteel meerdere huidverzorgingsproducten gebruikt en problemen ondervindt, stop dan met het gebruik van alle huidverzorgingsproducten. Als u niets op uw huid aanbrengt, kunt u eventuele problemen in verband met het aanbrengen van deze producten binnen een paar dagen verhelpen.
- Probeer elk product, inclusief crèmes, lotions en make-up, een voor een opnieuw te introduceren. Geef het een paar dagen voordat u een nieuw product toevoegt.
- Zoek naar veranderingen in uw huid elke keer dat u een nieuw product (hierboven vermeld) opnieuw introduceert.
- 2 Doe een patchtest met nieuwe producten. Als je een nieuwe crème, lotion of make-upproduct wilt uitproberen, doe dan eerst een patchtest. Bij het testen van patches wordt een kleine hoeveelheid van het nieuwe product op een klein stukje huid aangebracht.
- Probeer patchtests aan de binnenkant van uw pols of onderarm. Sommige delen van de huid zijn gevoeliger dan andere. Zo is de onderkant van je onderarm gevoeliger dan de bovenkant van je arm.
- Breng een kleine hoeveelheid product op uw huid aan en was het niet af. Laat crèmes, lotions en make-up 24 tot 48 uur inwerken. Bij het testen van reinigingsmiddelen of zeep, grondig wassen, afspoelen en vervolgens droogdeppen zoals bij normaal gebruik.
- Let op tekenen van irritatie, zoals roodheid, jeuk of uitslag. Deze tekens zouden erop wijzen dat uw huid te gevoelig is voor deze producten.
- 3 Vermijd producten die irritatie veroorzaken. Herken veelvoorkomende ingrediënten in producten die bijwerkingen met uw huid veroorzaken. Sommige chemische verbindingen veroorzaken eerder problemen (zie hierboven) en u merkt misschien dat verschillende producten die problemen veroorzaken, dezelfde ingrediënten bevatten.
- U merkt bijvoorbeeld misschien dat uw huid reageert op verschillende geurende producten, zoals lotions of parfums. Als dit het geval is, bent u mogelijk gevoelig voor deze specifieke geur of voor geurende producten in het algemeen. Als vuistregel geldt dat mensen met een gevoelige huid het gebruik van geurproducten moeten vermijden, omdat deze meer ingrediënten bevatten die reacties kunnen veroorzaken.
- 4 Probeer actuele remedies. Lotions met of zonder corticosteroïden, zoals hydrocortisoncrème, kunnen de symptomen van een gevoelige huid helpen verminderen. Deze kunnen bijzonder nuttig zijn om jeuk en pijn te verminderen en kunnen roodheid verminderen die gepaard gaat met allergische contactdermatitis.
- Sommige onderzoeken hebben het voordeel aangetoond van het gebruik van lokale corticosteroïden met irriterende contactdermatitis, maar deze onderzoeken zijn controversieel. Er zijn geen gerandomiseerde onderzoeken naar het gebruik van corticosteroïden met irriterende contactdermatitis, maar een paar kleine observationele onderzoeken laten geen effect of lichte verbeteringen zien. Het is mogelijk om tegelijkertijd irriterende en allergische contactdermatitis te hebben. Daarom kan het nuttig zijn om corticosteroïden te gebruiken, die de symptomen van allergische contactdermatitis verbeteren.
- Lotions helpen de huid gehydrateerd te houden en verminderen waterverlies. Studies hebben aangetoond dat schilfering, droogheid, roodheid en jeuk verminderen bij dagelijks gebruik van een vochtinbrengende crème.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Kan ik zuiveringszout gebruiken om van acne af te komen en zal het mijn huid irriteren?Luba Lee, FNP-BC, MS
Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC is een gecertificeerde Family Nurse Practitioner (FNP) en opvoeder in Tennessee met meer dan een decennium aan klinische ervaring. Luba heeft certificeringen in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), teambuilding en Critical Care Nursing. Ze behaalde haar Master of Science in Nursing (MSN) aan de University of Tennessee in 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaster's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Expert antwoord Zuiveringszout kan helpen bij het exfoliëren van je huid en daardoor de conditie van je acne verbeteren. - Vraag Kan ik Clean and Clear-crème gebruiken als ik een gevoelige huid heb? Patch-test het, als het is gelabeld voor alle huidtypes of gevoelig, zou het in orde moeten zijn.
Advertentie
Tips
- Vermijd geurende producten. Dit is vaak de oorzaak van irritatie bij de meeste producten.
- Lichaamswassingen zonder geuren of geur zijn het beste voor de gevoelige huid. Deze zijn overal verkrijgbaar en er is ook een vrij ruime keuze.
- Wasmiddelen en conditioners / wasverzachters voor kleding kunnen tegen uw huid wrijven en huiduitslag of jeuk veroorzaken. Zoek naar producten en merken die zachter zijn.
- Als een gevoelige huid een hardnekkig probleem is dat het normale leven verstoort, zoek dan professioneel medisch advies, aangezien er mogelijk een onderliggend probleem is dat kan worden behandeld.
Advertentie
