Ben je een beginner die de volgende stap wil zetten en je bowlinggame wil verbeteren? Als je een bowlingbal wilt haken, hoef je alleen maar de juiste grip en techniek onder de knie te krijgen en door te gaan. Oh, en je hebt ook wat tijd en geduld nodig! Al snel zullen je vrienden versteld staan van je geweldige vaardigheden.
Stappen
Een deel een van 2: De techniek beheersen
- een Visualiseer de lijn die u over de baan gaat nemen. Afhankelijk van de banen waar je overheen gaat, kan dit enorm variëren, maar laten we ons concentreren op een typische huisconditie: de meeste olie zit aan de binnenkant, waardoor er ongeveer 8-10 planken met een relatief droge baan overblijven om te gebruiken. Deze borden kunnen zowel vriend als vijand voor je zijn. Afhankelijk van de hoeveelheid olie en de manier waarop je bal reageert op verschillende baanomstandigheden, wil je je voeten een beetje uitlijnen met de linkerkant van de baan. Als u eenmaal vertrouwd bent geraakt met uw haak, kunt u uw opstelling indien nodig aanpassen.
- Beginnen met je rechtervoet op de middelste stip op de nadering is een goede manier om te testen hoeveel de rijstroken haken. Het is belangrijk om uw voeten dicht bij elkaar te houden om de uitlijning te behouden.
- 2 Ga met je hielen enkele centimeters van de foutlijn staan. Neem het aantal stappen in uw nadering weg van de rijstrook om uw startpositie te bepalen. Als je een 4-stappenbenadering hebt, neem dan 4 stappen, enz. Je wilt dan proberen je bal naar een van de pijlen op de baan te gooien. De gemakkelijkste manier om te mikken is door de pijlmarkeringen of de stippen te gebruiken die zich net voor de pijlen op de baan bevinden.
- Voor deze tutorial zou je moeten beginnen met ergens rond de tweede pijl aan de rechterkant te mikken, de bal over deze pijl laten rollen, naar een paar planken uit de goot gaan en dan vanaf de droge plek van de baan (ongeveer 38 tot 40 voet naar beneden op een house shot) helemaal terug naar de 1-3 pocket.
- Voor een linkshandige zou dit de 2e pijl aan de linkerkant zijn en de bal zou naar de 1-2-pocket haken.
- Voor deze tutorial zou je moeten beginnen met ergens rond de tweede pijl aan de rechterkant te mikken, de bal over deze pijl laten rollen, naar een paar planken uit de goot gaan en dan vanaf de droge plek van de baan (ongeveer 38 tot 40 voet naar beneden op een house shot) helemaal terug naar de 1-3 pocket.
- 3 Maak de slag. Een benadering met 4 stappen wordt aanbevolen, hoewel u slechts 1 stap en maar liefst 8 kunt gebruiken (hoewel de meeste stappen boven de 4 in feite slechts timingstappen zijn waarbij uw bal niet beweegt). Voor een 4-stappenaanpak:
- Duw de bal bij je eerste stap, stap eerst met je rechtervoet voor rechtshandige spelers
- Laat de bal bij de 2e stap parallel aan je enkel staan en begin op je knieën te buigen
- Zorg dat u bij uw derde stap aan de top van uw backswing bent
- Breng de bal er weer door en laat los aan het einde van je dia.
- Met 5 stappen is het eigenlijk hetzelfde, alleen begin je met je linkervoet en de bal beweegt niet voor die eerste stap.
- 4 Houd uw arm volledig gestrekt tijdens uw zwaai. Als u uw arm te ver achter u of te ver van uw lichaam houdt, zal dit een slechte hoek veroorzaken wanneer u de bal loslaat. Het is het gemakkelijkst om uw arm recht te houden als u uw afzet bijstelt.
- Er zijn veel verschillende stijlen, zoals buigen in de taille (a la Walter Ray Williams Jr. of Wes Malott) of je schouders openen (a la Tommy Jones of Chris Barnes) wanneer je je arm omhoog brengt voor de backswing, maar je blijft aan de basis is een goed idee als u voor het eerst leert hoe u dit moet doen.
- Onthoud dat je wilt dat de bal een haak krijgt als hij in het droge gebied aan de achterkant van de baan komt, maar totdat hij daar aankomt, moet de bal een relatief recht pad afleggen, met hooguit een paar planken. Nogmaals, iedereen heeft een andere stijl, en je kunt deze naar eigen inzicht aanpassen.
- 5 Tijd voor je vrijlating. Als je de bal uit de backswing begint te laten vallen, zorg er dan voor dat je handpalm direct onder de bal zit, naar boven gericht. Nu de bal uw enkel begint te naderen, wilt u de bal zo draaien dat wanneer u uw hand loslaat, deze op de kant van de bal en iets onder het, net alsof je een voetbal vasthoudt om een onderhandse spiraal te gooien. Doe dan alsof je de pinnen de hand gaat schudden.
- Een goede manier om deze techniek te oefenen, is door met een voetbal een onderhandse spiraal te gooien; soortgelijke fysica is erbij betrokken. U kunt ook oefenen met een tennisbal. Als je het goed doet, gaat het recht en stuitert dan drastisch opzij.
- 6 Volg door. Net zo belangrijk als de release zelf, is doorgaan met je arm nadat je de bal hebt losgelaten. Na het loslaten is het belangrijk om de baan naar buiten te volgen, niet omhoog. Je vingers zullen de opwaartse lift creëren zonder dat je de bal omhoog hoeft te tillen.
- Een gemakkelijke manier om dit te onthouden is de oude ESPN-advertentie: 'Rol de bal en neem dan de telefoon op.' Maar hopelijk heb je een betere vorm dan de man in die commercial. En vergeet niet dat vloeibaarheid hier essentieel is: schud niet de hand, pauzeer een beetje en doe dan het vervolg - het moet allemaal één vloeiende beweging zijn. Een goede opvolging is cruciaal om een consistente balsnelheid en nauwkeurigheid te behouden.
- 7 Maak de nodige aanpassingen. Als u eenmaal vertrouwd bent met uw vrijlating en deze op een consistente basis correct kunt uitvoeren, kunt u leren uw voetenwerk samen met uw vrijlating aan te passen. Op een huispatroon wil je de richting verplaatsen die je mist.
- Voor een rechtshandige, als je bal hoog raakt (links van de headpin), probeer dan je voeten een paar planken naar links te bewegen en je doel op de baan hetzelfde te houden als voorheen.
- Als je het zaklampje raakt (rechts van de 3-pins), probeer dan je voeten een paar planken naar rechts te bewegen en je doelwit hetzelfde te houden. Het is belangrijk om uw doel op de baan te verplaatsen wanneer u uw voeten beweegt. Anders speel je misschien heel rare hoeken.
- Als je eenmaal geavanceerder bent geworden en begint te spelen op meer uitdagende sportstroken, worden de bewegingen naar links en rechts gecompliceerder en zijn soms aanpassingen aan snelheid en hand vereist.
Een deel 2 van 2: Uw bowlingbal aanpassen
- een Zorg voor de juiste uitrusting. Wat je ook doet, als de bowlingbal geen wrijving op de banen kan opvangen, zal hij niet haken. Over het algemeen heb je een bal nodig die gemaakt is van reactieve hars of beter (bijv. Deeltjesbelading of nieuwere epoxyhars-afdekmaterialen) voor alles behalve de droogste rijstroken. Deze zijn heel gemakkelijk te vinden en kunnen tegen relatief lage kosten worden gekocht, hoewel hars duurder is dan urethaan-afdekmateriaal en een investering in je spel zal zijn. Bekijk je steegje - hoe vettig zijn de rijstroken?
- Hoewel de meeste bowlingcentra 'huisballen' aanbieden, zijn ze over het algemeen van plastic (polyester) en zullen ze niet veel haken, hoewel ze goed zijn voor de meeste reserveonderdelen, omdat ze erg recht reizen.
- Het hebben van een eigen plastic bal voor reserveonderdelen (reservebal) en een bal van hars voor slagen en sommige reserveonderdelen (reservebal) is een goed idee voor elk niveau van bowler, aangezien huisballen meestal niet perfect in je hand passen en niet kunnen worden gedragen. pinnen erg goed.
- 2 Gebruik de juiste grip. Wanneer je je bal op maat aan je hand laat passen, wil je weten hoe je de bal vasthoudt, je aspunt en hoe je grip ligt. Pak de bal vast met de twee middelvingers (de middelste en ringvinger) van je dominante hand (d.w.z. de hand waarmee je schrijft) en plaats je duim helemaal in het duimgat. Er zijn 2 hoofdtypen grepen:
- Conventioneel : de middelvinger en ringvinger worden tot aan de tweede knokkel gestoken (dit is te zien bij de meeste huisballen)
- Vingertopgreep: dezelfde vingers worden alleen tot aan de eerste knokkel ingebracht (vingertopgrepen geven u meer toeren dan een conventionele grip en zijn gemakkelijker te haken)
- Een nieuw ding tegenwoordig in de bowlinggemeenschap zijn Vacu-Grips. Deze grepen zullen uitzetten en inkrimpen tot aan uw vingerbreedte; dit helpt als je veel gaat bowlen. Je zult merken dat de meeste profs een vingertopgreep gebruiken, omdat je hiermee eerst je duim uit de bal kunt halen, zodat je met je vingers kunt 'tillen' en zo toeren op de bal kunt creëren.
- 3 Laat je bal (len) correct boren. Dit is iets persoonlijks, afhankelijk van hoe en waar je bowlt, dus je zult voor advies hierover met je plaatselijke pro-shop-operator moeten praten. Het boren naar de bal is erg belangrijk, zo niet cruciaal, dus zorg ervoor dat het boren geschikt is voor de omstandigheden waarin je bowlt en je eigen fysieke beperkingen. Het is duidelijk dat het van cruciaal belang is dat uw eigen bal om uw hand past, maar als u een bal koopt, zal de pro shop-exploitant dit doen als onderdeel van de kosten van het boren.
- Praat met je pro-shop-man over je wensen - hij kan misschien dingen aanbevelen waarvan je niet beseft dat je ze nodig hebt. Misschien een vingertopgreep? Een lager of hoger RP-differentieel (lager differentieel haken op parelmoer of mat dekmateriaal, hoger op hars)? Of zelfs een andere bal of totaal ander gewicht!
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Zijn er speciale trucs om een bowlingbal aan de haak te slaan? Daren Ngo Hier is het geheim. Als je de bal met drie vingers optilt, draai dan je hand en pols (Righties: tegen de klok in; Lefties: met de klok mee). Het eerste cijfer dat uit de bal moet gaan als je hem loslaat, is de duim. Als je loslaat, als het je gelukt was, zal het buigen, op de rand van de goot gaan en ongeveer 6-10 pinnen neerhalen, afhankelijk van de hoek van het schot.
- Vraag Ik heb mijn bal gehaakt en nu haakt hij niet meer. Wat kan het probleem zijn? Je bal kan doordrenkt zijn met olie. Ik zou aanraden om je bal te verjongen (d.w.z. gebakken en opnieuw afgewerkt).
- Vraag Hoeveel moet ik mijn pols spannen? Daren Ngo Niet te veel (rond een ponspositie). Hierdoor ontstaat er te veel krulling waardoor de bal in de goot krult. Hier is een tip: draai je pols in een soort handdrukpositie. Hierdoor ontstaat een krul waardoor de bal op de rand van de goot gaat en pinnen rond de voorste middelste pin worden geslagen.
- Vraag Hoe kan ik de olie uit mijn bal halen? Je kunt een bowlingbalhanddoek kopen om de olie eraf te vegen.
- Vraag Ik ben 71 en ben net begonnen met bowlen. Hoe kan ik mijn rechtstreekse levering regelen? Probeer een bal met een 'gemiddelde reactie' en verander je handpositie (achter de bal om te beginnen, dan 'handdruk' positie bij levering).
- Vraag Ik ben erg nieuw en heb een bal gekocht die werd aanbevolen door de winkel. Het is een plastic bal. Kan ik er nog steeds mee leren haken? Ik ben ook een nieuwe bowler en heb een plastic 'beginnersbal' gekocht. Ik kon er maar een klein haakje mee gooien. Ik heb net een 'medium-reactie'-bal gekocht en het gooien van een vrij drastische haak was gemakkelijk. (Het zal wat meer werk vergen.)
- Vraag Waarom kan ik mijn bowlingbal van 11 lb niet aan de haak krijgen? Kijk waar je de bal hebt gekocht en kijk of hij gemarkeerd is als een plastic bal. Plastic ballen haken niet en zijn bedoeld als reserveonderdelen, dus u kunt problemen ondervinden bij het inhaken.
- Is een ramp te gebruiken met een bowlingbal praktisch? Antwoord
Advertentie
Tips
- Dit vergt wat oefening en aanpassing, dus geef het niet op als je het niet meteen begrijpt.
- Houd de bal bij het loslaten dicht bij je enkel. De bal aanhaken heeft alles te maken met het creëren van hefboomwerking. Hoe dichter de bal bij het loslaten bij je enkel is, hoe meer je vingers onder de bal kunnen zijn. Terwijl je hand rond de bal draait, 'vangen' je vingers de gaten en zorgen voor opwaartse kracht, waardoor spin en revoluties ontstaan.
- Het kan je veel helpen om gewoon te kijken naar en te leren van wat meer ervaren bowlers, zoals de profs op de PBA, of zelfs enkele van de meer getalenteerde bowlers die je misschien tegenkomt in je plaatselijke bowlingcentrum. Vaker wel dan niet, zullen ze bereid zijn om u vriendelijk advies te geven als u interesse toont in hun vaardigheid.
- Wanneer u de bal zwaait, is het belangrijk om de zwaai niet te forceren. Het moet een slingerbeweging zijn, waardoor de zwaartekracht de zwaai kan dicteren. Als je meer of minder balsnelheid nodig hebt, houd de bal dan hoger of lager voordat je afzet (hoger voor sneller, lager voor langzamer). Vertrouw op je bal; het is niet nodig om het door de baan te dwingen.
- Als je bal te veel snelheid heeft, zal hij moeilijker te vangen zijn op het droge gedeelte van de baan, wat resulteert in een kleinere (of geen) haak. Als je bal niet genoeg snelheid heeft, kan hij vroeg haken, waardoor je hoog raakt.
- Daarnaast is er de Sarge Easter grip. Deze grip is ongebruikelijk en veel geavanceerder. Het is ontworpen om spelers te helpen hun slag te beheersen door de kanteling van de as te vergroten, waardoor de hoek van de bal wordt vertraagd. Ook het instoppen van je pinkvinger en het veranderen van de positie van je wijsvinger en pinkvinger zijn meer geavanceerde technieken die de release enigszins wijzigen, maar zijn geen goed idee voor beginners.
- U zou moeten overwegen om een coach te vragen om u te helpen en te kijken wat het beste voor u werkt.
- Probeer uw pols niet te draaien terwijl u loslaat. Hierdoor wordt de bal van de pocket afgebogen, wat resulteert in een vijf-pins of een vervelende split. Houd uw hand onder de bal en til met de vingertoppen op.
- Hoewel grote haken meer kracht genereren, is het belangrijk op te merken dat hoe groter de haak is, hoe moeilijker het zal zijn voor een beginner om deze te besturen. Zoek een gulden middenweg waar je je prettig bij voelt en die je evenwicht niet in gevaar brengt. Vervolgens kunt u uw slag verfijnen om een haak toe te voegen of te verminderen, afhankelijk van de rijstrookomstandigheden.
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!
Waarschuwingen
- Wees heel voorzichtig wanneer u dit voor het eerst probeert. Als je kunt, gebruik dan een lichtere bal dan je in eerste instantie gewend bent, gewoon om het gevoel voor de release te krijgen. Het is ook een goed idee om een meer ervaren bowler of coach naar u te laten kijken terwijl u dit doet.
- De rijstrookomstandigheden kunnen bepalen hoeveel haakpotentieel u heeft. Als je de pocket niet haalt of oversteekt naar de Brooklyn-kant, kan dit de baanomstandigheden zijn, probeer daarom in eerste instantie niet de bal uit de bal te krijgen, maar leer je aan te passen. Het is immers het allerbelangrijkste bij bowlen!
- Deze release is vatbaar voor verwondingen als deze niet correct wordt uitgevoerd, dus wees opnieuw erg voorzichtig en probeer deze niet te veel te gooien. Net als bij golf is minder meer. Het gaat hier meer om zwenkmechanica dan om pure kracht. Als u te veel 'slingert', kan dit leiden tot ernstig pols-, elleboog- of schouderletsel.
Dingen die je nodig hebt
- Een bowlingbal van hars met een matige hook rating die goed is voor de beginnende bowler. Als je eenmaal hebt geleerd om hem te hooken, kan een agressievere bal geschikt zijn.
- Een handdoek, bij voorkeur een microvezeldoek om olie tussen de shots weg te vegen. Bowlingballen van hars absorberen olie bij elk schot. Door ze vaak af te vegen en tussen de series door een reinigingsmiddel voor het verwijderen van olie te gebruiken, blijft de levensduur behouden. Anders verliezen ze na een paar honderd games wat van hun hook en consistentie.
- Als u problemen heeft om uw pols recht te houden, heeft u mogelijk ook een polsbrace nodig om letsel te voorkomen en uw pols recht te houden. Polssteunen zorgen voor meer consistentie omdat ze het bewegingsbereik van uw pols beperken. Raadpleeg uw pro-shop om te zien welke maat en stijl het beste bij u passen.
- Bowling schoenen. Het hebben van je eigen schoenen is belangrijk voor de consistentie van je glijbaan, evenals voor balans en timing.
- Een bowlingvideo kan je veel helpen. Momenteel heeft iemand de driedelige videolessen van Walter Ray Williams Jr. naar YouTube geüpload onder: Video van Walter Ray Williams Jr. .
- Een coach. Zeker voor beginners is het belangrijk om een coach te hebben. Oefenen zonder iemand kan soms leiden tot de ontwikkeling van slechte gewoonten. Een paar lessen zijn een goed idee voor iemand die net leert bowlen. Coaches zijn als een menselijke handleiding die u kan helpen uw slechte gewoonten te vergeten en goede te behouden.
Steun de educatieve missie van wikiHow
Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.
