Ben je een meisje en heb je momenteel ernstige problemen met het zelfbeeld? Twijfel je regelmatig aan jezelf? In dit artikel wordt uitgelegd hoe u uw gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen kunt vergroten en, zoals de titel al zegt, van uzelf kunt houden. Dit artikel zal bepaalde gewoontes / praktijken aanleren om u te helpen.
- Onthoud dat je op je eigen manier speciaal bent. Laat niemand je anders vertellen.
- Er is altijd iemand voor je klaar, je moet ze gewoon vinden.
- Luister niet naar kwetsende opmerkingen. Het enige dat zal doen, is je verder naar beneden halen.
Stappen
-
een Draag jezelf goed. Als je met je hoofd omhoog en je schouders naar achteren loopt, voel je je goed over jezelf en vinden anderen dat je er goed uitziet. Hoe u over uzelf denkt, is zichtbaar voor anderen, of u dat nu denkt of niet. -
2 Eet gezond en behandel uw lichaam goed. Je voelt je er beter door. -
3 Stel jezelf voor aan nieuwe mensen en wees jezelf. Het geeft vertrouwen als je echte vrienden maakt, omdat ze je zullen waarderen om wie je bent. -
4 Glimlach naar mensen en wees vriendelijk. het is een boost voor zelfvertrouwen als je mensen zoals jij kent. -
5 Geloof in jezelf. Je hoeft niet eens echt te geloven dat je geweldig bent. Als je doet zoals je doet, zal het vanzelf gaan! -
6 Vergelijk jezelf met niemand. Je bent uniek en daar houden mensen van. -
7 Veel plezier met alles wat je doet. Creëer leuke en creatieve manieren om PLEZIER te hebben! Doe dingen waarvan je weet dat ze je aan het lachen zullen maken. -
8 Kom voor jezelf op. Laat iemand u nooit iets grofs of respectloos vertellen; ze hebben er geen recht op. Onthoud alleen dat sommige mensen maar een grapje maken. Je wilt niet gek lijken door erop af te gaan. Vertel ze gewoon beleefd dat je hun humor niet op prijs stelt en lach het weg. -
9 Probeer met iemand te praten waarvan je nooit dacht dat je hem zou willen spreken. Oordeel niet over mensen. Het leven is zoveel interessanter als je jezelf omringt met verschillende mensen. -
10 Doe dingen waar je van houdt. Het zal je meer zelfvertrouwen geven als je iets doet waar je van houdt en daar goed in bent. Mensen zullen je talenten opmerken! -
elf Doe iets wat je nog nooit eerder hebt gedaan. Als je je angsten onder ogen ziet en iets doet dat je intimideert, zal je zelfvertrouwen echt toenemen. -
12 Draag iets waar je goed in staat! Hakken zijn een belangrijke bouwer van vertrouwen, vooral als je je spullen kunt laten zien. -
13 Herstel je haar en make-up! Je kunt zweet dragen en ermee wegkomen. -
14 Draag een lekker parfum. Het is verbazingwekkend hoeveel zelfvertrouwen je voelt als je lekker ruikt. -
vijftien Vergeet niet te glimlachen! Dit is de belangrijkste stap van de hele zaak! Advertentie
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Waarom vind ik het moeilijk om van mezelf te houden? U zou het antwoord op die vraag als geen ander kennen. Dat gezegd hebbende, een laag zelfbeeld is een strijd die velen gemeen hebben. Het is moeilijk om onszelf te waarderen als we ons terdege bewust zijn van de manieren waarop we falen en als we omringd zijn door anderen met uiterlijk of talenten die we graag hadden. Maar God heeft je geschapen omdat er niemand anders in de wereld was zoals jij. Geloven dat Hij je met een doel heeft gemaakt en dat Hij van je houdt, ongeacht hoe je over jezelf denkt, is een grote stap in de goede richting.
- Vraag Hoe kan ik me altijd goed voelen als ik erg gevoelig ben? Het antwoord is dat je dat niet zult doen. Je zult je niet altijd oké voelen, maar wat je kunt doen, is weten dat het soms oké is om je niet oké te voelen en dat je je daardoor menselijk voelt. Leid in plaats daarvan uw aandacht af naar positieve dingen, zoals waardoor u zich gelukkig en goed voelt, en breng tijd door met mensen die u een beter mens maken.
- Vraag Hoe kan ik mijn gevoelens tonen? WikiHow Dolphin Je kunt in contact blijven met je gevoelens door drie dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent, en dan besef je misschien dat er geweldige dingen in het leven zijn. Dat zou je gelukkig moeten maken, en dan zul je meer emoties voelen. Om ze te laten zien, moet je gewoon open en eerlijk zijn.
- Vraag Ik voel me zo verlegen bij mensen. Ik heb gewoon het gevoel dat ik niet mooi genoeg ben met mijn acne. Ik maak me zorgen over de kleinste dingen, zoals of mijn lippen raar zijn of mijn neus te plat is. Wat moet ik doen? Allereerst komt acne zo vaak voor dat ik verbaasd ben dat mensen het nog steeds als een fout beschouwen. En je kunt nog steeds introvert en mooi zijn, niet alleen extraverte mensen kunnen mooi zijn. Zodra je denkt dat je mooi bent, zullen andere mensen dat ook doen. Denk aan dingen die je leuk vindt aan jezelf en concentreer je daarop. Schrijf ze op en bekijk de lijst vaak.
Advertentie
Tips
- Gezond zijn helpt je humeur; misschien heb je geen vertrouwen omdat je verdrietig bent.
- Probeer uw favoriete functie aan te vullen.
- Laat je niet slecht voelen door wat mensen over je zeggen of denken, want ze zijn ofwel erg gemeen of jaloers, en dat is niet jouw schuld. Het is hun eigen probleem, niet het jouwe, dus maak je daarover geen zorgen.
- Kijk naar jezelf in de spiegel en zeg 'Ik zie er geweldig uit'. Verlaat dan de spiegel voordat je 'een fout opmerkt' bij jezelf en begin er kritiek op te hebben.
- Wees schoon en goed verzorgd!
- Bestrijd vuur nooit met vuur, wat betekent dat als iemand gemeen tegen je is, de meeste mensen naar hen zullen terugslaan als: Oké, als je gemeen wilt zijn, zal ik gewoon gemeen zijn. Maar dat kun je niet doen!
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!