Als je het uitgemaakt hebt, of ze hebben het uitgemaakt, kan het nog steeds heel moeilijk zijn. Dit artikel bevat 30 stappen die je tijdens je maand van verdriet moet volgen. Deze 30 stappen zijn de beste om je ex sneller te helpen. Onthoud dat u deze stappen niet op volgorde hoeft uit te voeren, en het is het beste om dagelijks meer dan één van elke stap te doen.
Stappen
- een Haal ze uit uw leven - bel ze niet, sms ze niet, e-mail ze niet en bezoek hun Facebook- of Myspace-account. De meeste sites zeggen dat je contact met ze moet houden, als je met ze praat en naar hun foto's kijkt, kan het zijn dat je ze weer gaat missen. Probeer dus zo min mogelijk contact te hebben. Als je met ze naar je werk of school gaat, probeer dan zo goed mogelijk een informeel gesprek met ze te voeren, probeer nog geen vriendschap met ze te sluiten.
- 2 Heb vertrouwen - Laat ze zien dat je nu gelukkiger bent zonder hen, zelfs als je nog steeds pijn hebt. Wees dus niet onzeker, wees niet wanhopig, wees zelfverzekerd, (probeer) door te gaan met uw leven, een nieuwe hobby te krijgen en andere dingen die u een goed gevoel geven.
- 3 Weg met alles wat je eraan herinnert, inclusief alle sieraden, kleding, chocolaatjes, dat nieuwe horloge, dat ondergoed waarvan ze dachten dat je er schattig uitzag, foto's die je samen hebt gemaakt, wat dan ook. Door deze herinneringen te verwijderen, kunt u nieuwe herinneringen toevoegen aan familie, vrienden of misschien een nieuw iemand.
- 4 Doe nieuwe dingen - Doe nieuwe extreme dingen zoals reizen, nieuwe vrienden krijgen, nieuwe hobby's opdoen, een complete verandering in je leven krijgen. Of kleinere dingen, maar nog steeds effectief, zoals winkelen, nieuwe voedingsmiddelen proberen, een feestje houden of samenkomen. Veel plezier met de mensen met wie je wilt zijn, dwing jezelf niet om gelukkig te zijn. Het is normaal om verdrietig te zijn, en je komt er niet snel overheen, neem de tijd, maar stop je leven er niet door.
- 5 Koop een dagboek - Schrijf al het gevoel op dat je voelt, alle dingen die je doet en alle mensen met wie je samen bent, totdat je voelt dat je verder bent gegaan. Misschien ontdek je dat je favoriete deel van het schrijven van een dagboek is, het opnieuw te lezen en te zien hoe goed je over de persoon heen bent gekomen. Je zult echt het gevoel hebben dat je iets hebt bereikt en je zult ze altijd onthouden, alleen niet op een trieste manier alsof je ze mist, maar meer op een manier dat je blij bent met de ervaring met die persoon.
- 6 Begrijp wat ze willen. Een belangrijke reden waarom mensen hun oude partners missen of er nog steeds bij willen zijn, is omdat ze keer op keer terugkijken op de relatie en elk detail analyseren van alles wat jullie beiden ooit hebben gedaan, totdat je weer bij hen wilt zijn, om alles wat je hebt te veranderen. vorige keer verknoeid. Dus vraag hun vrienden naar hen en kijk naar de echte reden waarom ze niet meer bij je wilden zijn, of hoe ze zich voelden toen je bij hen wegging. Als je je klaar en moedig genoeg voelt, doe het dan zelf. Vraag het ze niet meteen of in de week na het uiteenvallen, maar als je weet dat je er overheen bent, misschien zelfs over een maand of zo. Dan zullen ze ook zelfverzekerd zijn om het je te vertellen, omdat ze ook begrijpen wat ze voelen.
- 7 Praat met ze - Nu je voelt dat je er zo ongeveer over bent, heb je nog steeds dat beetje nieuwsgierigheid over. Dus nu is het tijd om opnieuw contact met hen te maken als vrienden, alleen vrienden. Geen vrienden met voordelen. Als u zich binnen enkele weken of zelfs maanden dichtbij genoeg voelt, vraag hen dan hoe zij zich voelden over hoe uw relatie eindigde, of welke andere vragen u misschien had over uw vorige relatie. Herinner ze er vervolgens aan dat je blij bent dat ze nu gewoon vrienden zijn, en wees opgewonden voor de rest van je leven.
- 8 Begrijp dat het bovenstaande een overzicht is van wat u moet doen om ze te overwinnen. Hier zijn 30 verschillende dingen die u kunt doen om ze te overwinnen:
- 9 Bel ze niet
- 10 Sms ze niet
- elf E-mail ze niet
- 12 Bezoek hun Facebook of Myspace niet
- 13 Wees niet jaloers
- 14 Wees niet onzeker
- vijftien Wees niet wanhopig
- 16 Heb vertrouwen
- 17 Ga door met je leven
- 18 Krijg een nieuwe hobby
- 19 Besteed tijd aan jezelf
- twintig Beslis of je leven beter is met of zonder hen (denk hier ECHT over na)
- eenentwintig Leer 'loslaten'
- 22 Vergeef hen
- 2. 3 Zeg geen dingen waar je spijt van krijgt
- 24 Wees, voel en handel aantrekkelijk
- 25 Ga op vakantie
- 26 Weg met slechte gewoonten die problemen in die relatie veroorzaakten, zodat je die problemen niet zult hebben als je iemand nieuw vindt
- 27 Probeer ze niet schuldig te laten voelen. Je hebt misschien het gevoel dat ze het verdienen, maar je hoeft niet naar hun niveau te zinken.
- 28 Wees niet bang voor eenzaamheid, omarm het om te ontdekken wie je bent
- 29 Geef uw fouten toe
- 30 Ga op een blind date
- 31 Afvallen, lichamelijk en emotioneel beter voelen
- 32 Leer geduld
- 33 Blijf jezelf
- 3. 4 Zorg ervoor dat wat je niet leuk vond in je vorige relatie, niet in je volgende zal zijn
- 35 Begin weer met ze te praten als vrienden
- 36 Wees blij dat je een nieuw leven kunt leiden, zonder stress. Advertentie
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. VerzendenAdvertentie
Tips
- Hoe meer je doet, hoe meer je geest bezig is, dus hoe minder tijd je aan hem hoeft te denken.
- Praat daar niet achter, want karma komt twee keer erger op je terug.
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!
Waarschuwingen
- Zet uw leven niet in gevaar voor een vraag, ga gewoon verder.
- Als je ex je lichamelijk of emotioneel beledigend of schadelijk voor je was, praat dan niet meer met hem, zelfs niet als je vragen hebt over je relatie voor hem. Dat soort mensen kunnen aanhankelijk zijn en zullen de juiste dingen zeggen om ervoor te zorgen dat je weer bij hen bent, maar vergeet niet, zelfs als ze zeggen dat ze het nooit meer zullen doen, de kans groot is dat ze ' liegen.
Steun de educatieve missie van wikiHow
Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.
