Hoe pitabrood te eten

Pitabroodje is een handige, smakelijke optie om sandwiches en minipizza's te maken of om te genieten met een simpele dip. Je kunt het roosteren tot kleine frietjes, opwarmen of ervan genieten als koude wrap. Welke manier je ook kiest, het combineren van je pitabroodje met hartig vlees, kaas en groenten zorgt op elk moment van de dag voor een geweldige snack of maaltijd.



tafeltennis voorwaarden

Methode een van 3: Gevulde Pita Pocket Sandwiches maken

  1. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 1

    een Snijd je pitabroodje en klap het open om een ​​zak te maken. Om snel een pitabroodje te maken, legt u het op een snijplank en snijdt u de bovenkant 2,5 tot 5,1 cm onder een kleine hoek af. Open het voorzichtig en schuif het extra stuk naar binnen om de pitabroodje wat extra stabiliteit te geven.
    • Kies een lekker wit pitabroodje voor de rijkste smaak, of ga voor een volkoren variant als je een gezondere optie wilt.
    • Een pitabroodje is een geweldige optie voor een snelle lunch of diner, en kan zelfs als ontbijt worden gegeten.
  2. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 2

    2 Vul de pitabroodjes met boerenkool, feta en kikkererwten voor een lekker tussendoortje. Giet een half blik kikkererwten af ​​en meng ze met een scheutje olijfolie en de helft van een gehakte tomaat. Vul de pitabroodjes met een paar handvol verse, gewassen boerenkool en ongeveer ½ kopje (57 g) fetakaaskruimels en voeg het kikkererwtenmengsel toe.
  3. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 3

    3 Maak een BLT in je pitabroodje voor een frisse kijk op een klassieker. Voor een snelle BLT-pita kook je 2-4 stukjes spek, Snijd een tomaat in plakjes en hak enkele stukjes sla fijn. Breek het spek in elk 3-4 stukjes, vul dan de pitabroodjes met je BLT-ingrediënten en voeg een paar scheutjes mayonaise toe voor een extra vleugje smaak.
  4. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 4

    4 Vul de pitabroodje met eieren en salsa voor een ontbijtoptie. Pita pocket sandwiches kunnen ook een geweldige ontbijtoptie zijn! Door elkaar haspelen 2 eieren en schuif ze in je pitabroodje, meng er dan een paar lepels van pico de gallo of salsa.
    • Je kunt ook experimenteren met het toevoegen van andere ontbijtproducten, zoals spekreepjes of gekookte ham.
  5. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 5

    5 Vul je pitabroodje met gekookte zalm en yoghurt voor een smakelijke, eiwitrijke maaltijd. Snijd een filet van gekookte zalm en schil het een beetje met een vork, en meng het dan met 1-2 lepels gehakte verse dille en yoghurt. Vul je pitabroodje met een paar handjes verse babyspinazie en vul de rest met je zalmmengsel.
    • Dit is een geweldige optie voor zalmresten als je onlangs een of twee filets hebt gekookt voor het avondeten!
  6. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 6

    6 Maak een pindakaas en gelei pita met een gezonde twist. Om een ​​klassieke, zoete lunch wat gezonder te maken, bestrijk je de binnenkant van je pitabroodje met pindakaas. Snijd vervolgens 3-4 aardbeien en een banaan in plakjes en stop ze erin. Sprenkel honing naar binnen voor een extra vleugje zoetheid!
  7. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 7

    7 Probeer een balsamico pitabroodje voor een mediterrane smaak. Snijd 2-3 aardbeien in plakjes en stop ze in de pitabroodjes, samen met 75 g geitenkaaskruimels. Voeg 115 g rauwe, gewassen babyspinazie toe en besprenkel met wat balsamicoazijn voor een smakelijke, op balsamico-salade geïnspireerde pita! Advertentie

Heeft u dit recept gemaakt?

Methode 2 van 3: Een Mini Pita Pizza koken

  1. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 8

    een Verwarm je oven voor en leg je pita's neer. Zet je oven op 350 ° F (177 ° C) en plaats 2 pita's plat op een bakplaat. Gebruik een lepel om ongeveer 2 theelepels (9,9 ml) olijfolie over elk te verdelen.
    • U kunt voor dit recept witte pita's of volkoren pita's gebruiken.
    • Als je meer dan 2 pita's wilt, kun je er nog 2 op een tweede vel leggen, of ze gewoon in batches op hetzelfde vel maken.
  2. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 9

    2 Verspreid tomatensaus, mozzarella en cherrytomaatjes voor een margherita-pizza. Voor het meest klassieke recept voor een pitabroodje, verdeel een gelijkmatige laag tomatensaus over de pitabroodjes en strooi er ongeveer 57 gram geraspte mozzarella overheen. Snijd 5 cherrytomaatjes in plakjes en leg ze bovenop de mozzarella voor een traditionele margherita look en smaak.
    • U kunt naar uw smaak toevoegen aan dit recept! Leg er pepperoni op, voeg extra kaas toe of strooi er naar wens wat groenten over.
  3. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 10

    3 Laag op saus, antipasta en geitenkaas voor een knapperige smaak. Voor een meer unieke smaak, probeer je een paar lepels tomatensaus en wat antipasti, een mengsel van artisjokharten, zongedroogde tomaten, olijven en champignons, te smeren. Strooi er ongeveer 75 gram geitenkaas overheen.
    • Je kunt een voorgemengd antipasta-mengsel kopen of je eigen mix maken door artisjokharten, 3-4 zongedroogde tomaten, ontpitte groene of zwarte olijven en champignons te combineren. Experimenteer met de verhoudingen die bij uw smaak passen!
  4. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 11

    4 Verspreid rucola, gekarameliseerde uien en geitenkaas voor een gezonde, groene pizza. Snijd een rode ui in plakjes en kook de helft ervan in 1 eetlepel (15 ml) olijfolie tot hij gekarameliseerd is. Voeg ongeveer 2 kopjes (20 g) verse, gewassen rucola toe en laat dit 1 minuut koken. Verdeel het mengsel over een pitabroodje en strooi er een halve kop (74 g) verkruimelde geitenkaas overheen.
  5. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 12

    5 Voeg mozzarella, aardappelen, ui en rozemarijn toe voor een frisse, unieke smaak. Kook 1 aardappel 10-15 minuten of tot hij zacht is, laat hem afkoelen en snijd hem in plakjes. Verdeel zoveel mozzarellakaas over je pitabroodje als je wilt en voeg dan de aardappelen toe. Verdeel ½ van een in plakjes gesneden rode ui erover en strooi er naar smaak rozemarijn en peper over.
  6. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 13

    6 Kook uw pizza's 2 per keer 20 minuten. Zodra uw pizza's klaar zijn, plaatst u de bakplaat in de oven en kookt u deze 20 minuten. Verwijder het vel voorzichtig met een ovenwant en snijd je pitabroodjes in vieren of achten voordat je gaat eten!
    • Als je een pitabroodje in margherita-stijl hebt gemaakt, kun je er ook een ¼ kopje (8 g) gehakte basilicum bovenop doen nadat het gaar is.
    Advertentie

Heeft u dit recept gemaakt?

Methode 3 van 3: Pita eten met dipsauzen

  1. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 14

    een Rooster je pitabroodje voor een knapperig alternatief voor chips. Om geroosterde pitabroodjes te maken, verwarm je de oven voor op 375 ° F (191 ° C) en open je een pak pitabroodjes. Snijd elk brood in achten en leg ze in een enkele laag op een bakplaat. Bestrooi ze lichtjes met olijfolie, zout en peper. Bak je pitabroodjes ongeveer 5 minuten, draai ze dan om met een tang en zet ze weer 5 minuten in de oven, of tot ze knapperig zijn.
  2. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 15

    2 Serveer je pitabroodje warm en zacht voor een taai voorgerecht of tussendoortje. Als je je pitabroodje niet helemaal wilt roosteren, maar het toch warm wilt hebben, probeer het dan in de oven te verwarmen. Stel de temperatuur in op 350 ° F (177 ° C) en gebruik vervolgens een deegborstel om de pitabroodjes aan beide kanten met een beetje water te bedekken. Stapel de pita's op een bakplaat en verwarm ze 5-10 minuten in de oven, of totdat ze helemaal opgewarmd zijn.
    • Als u de pitabroodje vochtig maakt voordat u het verhit, voorkomt u dat het per ongeluk uitdroogt of roostert.
  3. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 16

    3 Doop je pitabroodje in hummus als je een klassieke combinatie wilt. Niets gaat zo samen als pitabroodje en hummus. Of je nu je pitabroodje hebt geroosterd, opgewarmd of gewoon op kamertemperatuur eet, een beetje hummus erover smeren zorgt voor een smakelijke, vullende snack.
    • Je kunt hummus kopen in een supermarkt of het proberen je eigen maken.
  4. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 174 Serveer je pitabroodje met een tzatzikisaus voor een pittige yoghurtsmaak. Tzatziki-saus is een romige, pittige saus die goed past bij de neutrale, volle smaak van pitabroodje. Koop wat of Maak je eigen van knoflook, komkommer, dille en Griekse yoghurt.
    • Doop je pitabroodje erin en geniet ervan!
  5. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 18

    5 Maak of koop baba ganoush voor een pitabroodje uit het Midden-Oosten. Baba ganoush is een Midden-Oosterse dip gemaakt van gerookte aubergine, knoflook en tahinsaus. Het past goed bij pitabroodje, zowel zacht als geroosterd, en geeft een rokerige smaak die opvalt in de massa.

    Baba Ganoush maken



    Kook 6 teentjes gehakte knoflook in olijfolie tot ze goudbruin en geurig zijn en leg ze opzij.



    Rooster 2 middelgrote aubergines boven een gasfornuis of een open grill tot de schil verkoold is. Laat ze afkoelen, pel dan de schil een beetje en schep de binnenkant eruit.

    komt naar hbo maart 2019

    Pureer de aubergine tot pulp en voeg dan zout, peper, een paar lepels tahin en de knoflook toe.



  6. Titel afbeelding Eat Pita Bread Step 196 Bak een warme, kaasachtige spruitjesdip voor een heerlijke snack. Voor een smakelijke en verrassend gezonde kaasdip, begin je met het voorverwarmen van de oven op 350 ° F (177 ° C). Verhit olijfolie in een koekenpan en voeg vervolgens 2 fijngehakte prei, 250 g geschoren spruitjes en 2 teentjes knoflook toe. Bak ze 5-8 minuten. Meng dan mayonaise, Griekse yoghurt, zout en peper in een middelgrote kom en roer er ongeveer ¾ kop (75 g) geraspte kaas door. Meng het spruitjesmengsel erdoor en bak 40 minuten.
    • De dip moet rond de randen knapperig zijn en bovenop goudbruin als hij klaar is om te eten!
    Advertentie

Heeft u dit recept gemaakt?

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

Tip indienen Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!

Populaire Onderwerpen

Keens zijn veelzijdige schoenen die speciaal zijn gemaakt voor buitenactiviteiten zoals wandelen, wandelen, rotsklimmen en meer. Omdat ze worden gebruikt voor verschillende buitenactiviteiten, kunnen ze vies en stinkend worden. Gelukkig...



De menselijke vlag is een van de moeilijkste oefeningen voor het bovenlichaam - zonder sterke arm-, schouder-, rug- en kernspieren is het bijna onmogelijk. Maar de uitdaging van de pose is ook wat het bevredigend maakt. Met krachttraining ...

Hoe maak je een Britney Spears-kostuum voor Halloween. Nadat de hype over haar scheerincident en Circusdebuut was weggeëbd, is popster Britney Spears opnieuw landelijk op televisie verschenen. Haar première op Glee trok de ...



Als een politieagent u overhaalt op verdenking van rijden onder invloed van alcohol (DUI), is uw beste kans om juridische aanklachten te vermijden, aan te tonen dat u de touwtjes in handen hebt. De resultaten van een ademtest langs de weg zijn niet bruikbaar in ...