Hoe om te gaan met een verhemeltexpander

Omgaan met een verhemelte-expander - of deze nu van jou is of die van je kind - kan gemakkelijker worden gemaakt met zachte aanpassingen aan het dieet, de mondhygiëne en het schema. Technisch gezien een Rapid Palatal Expander genoemd, worden deze kleine apparaten tegen het harde gehemelte geplaatst en vastgehouden door de boventanden gedurende een periode van twee tot enkele maanden. Gedurende deze tijd vergroot de palatale expander geleidelijk de breedte van de twee (nog niet gefuseerde) helften van het harde gehemelte om een ​​verscheidenheid aan orthodontische problemen te corrigeren, waaronder bijten en verdringing. Palatale expanders werken het beste bij jonge tieners van wie de bothechtingen nog niet zijn gesmolten, maar kunnen ook bij volwassenen worden gebruikt.

Stappen

Methode een van 4: Eten en drinken met een palatale expander

1. een Sla uw favoriete zachte voedingsmiddelen en vloeistoffen in. Kies voedingsmiddelen die je de voeding kunnen geven die je nodig hebt, zonder dat het eten meer hoofdpijn krijgt dan het al is. U kunt kiezen uit yoghurt, gezonde shakes, ijs, aardappelpuree zoals aardappelen, courgette of yams, of gepureerde bananen, soep, enz.
2. 2 Neem kleine hapjes en kauw voorzichtig. Onthoud dat de verhemeltexpander letterlijk de twee helften van de bovenkaak scheidt en druk uitoefent op de botten van je ondergezicht. U zult hoogstwaarschijnlijk kauwen met de tanden die niet aan de expander zijn vastgemaakt.
3. 3 Neem kleine slokjes en gebruik een dun rietje. Vloeistoffen zijn gemakkelijker op te nemen dan vast voedsel, omdat je tong het voedsel in je mond niet hoeft te verplaatsen om te kauwen, maar alleen om door te slikken.
4. 4 Veeg regelmatig uw mond. Een mond met een palatale expander heeft over het algemeen de neiging om veel meer speeksel te produceren. Door een servet of zakdoek bij de hand te houden om het kwijl weg te deppen, blijven de dingen netjes en droog.
5. 5 Eet uw favoriete vaste voedsel in tijden van minimaal ongemak. Grijp deze kansen wanneer u ze kunt krijgen! Met geduld kun je nog steeds genieten van pasta, sandwiches en zelfs pizza. Advertentie

Methode 2 van 4: Uw palatale expander schoon houden

1. een Blijf uw tanden dagelijks poetsen en flossen. Dit is een goede mondhygiëne die we allemaal regelmatig zouden moeten oefenen. Dit is het moment om ervoor te zorgen dat de gewoonte blijft hangen!
2. 2 Overweeg een Waterpik-waterflosser aan te schaffen om thuis grondiger en gemakkelijker schoon te maken. Een Waterpik richt een klein stroompje water onder druk om moeilijk bereikbare plaatsen in uw mond schoon te maken en wordt ten zeerste aanbevolen voor vele vormen van orthodontie en ander tandheelkundig werk.
   • Besteed speciale aandacht aan het reinigen van de centrale tandwielen, schroeven en randen van de expander en aan plaatsen waar de expander uw tandvleesrand raakt of bedekt.
3. 3 Pak zowel een normale tandenborstel als een kleine tandenborstel in als u uit eten gaat. Excuseer uzelf van de tafel en gebruik deze om voorzichtig alle stukjes voedsel weg te poetsen die tussen uw tanden en expander kunnen zitten. Advertentie

Methode 3 van 4: De palatale expander van u of uw kind aanpassen

1. een Volg de instructies van uw orthodontist over hoe vaak u de expander moet draaien. Dit kan variëren van één keer per dag tot twee of drie keer per dag, afhankelijk van de vereiste mate van uitzetting en van andere orthodontische procedures die tijdens het proces moeten plaatsvinden, zoals het plaatsen van beugels.
   • Wees zo consistent mogelijk.
   • Als u merkt dat uw schema waarschijnlijk wordt onderbroken of als u denkt dat u het draaien moet uitstellen, neem dan altijd eerst contact op met uw orthodontist.
2. 2 Zoek de 'sleutel' die u van uw orthodontist heeft gekregen. Dit is een stuk gereedschap, meestal een metalen staafje, dat in de schroef in het midden van het tandwiel wordt gestoken en een lateraal koppel levert om het harde gehemelte te dwingen uit te zetten.
   • Als de sleutel geen veiligheidskoord heeft, maak het uiteinde dan vast met een lang koord of tandzijde, zodat u hem gemakkelijk kunt terugvinden als u de sleutel in de mond van u of uw kind laat vallen.
3. 3 Steek de sleutel in het gat in de schroef van het centrale tandwiel. In de meeste gevallen steekt u de sleutel in een klein, schuin gaatje naar de achterkant van uw boventanden (d.w.z. de sleutel wijst uit uw mond).
   • Als u dit bij uzelf uitvoert, doe dit dan voor een spiegel in een goed verlichte kamer.
   • Als u dit bij een kind of jongere uitvoert, laat ze dan liggen en hun mond zo wijd mogelijk openen om kokhalzen te voorkomen voor het geval u per ongeluk hun huig aanraakt. Zorg voor voldoende licht om duidelijk te kunnen zien - gebruik indien nodig een zaklamp.
4. 4 Draai de sleutel zo ver mogelijk om. Na het inbrengen van de sleutel en ervoor zorgen dat u de huid van het gehemelte niet raakt, draait u de schroef langzaam en met constante druk zo ver mogelijk naar de achterkant van de keel.
5. 5 Haal de sleutel voorzichtig uit de mond van u of uw kind. Maak het schoon en bewaar het op een veilige plaats.
6. 6 Volg uw orthodontische afspraken op zoals gepland. De meeste orthodontisten zullen u binnen een week laten komen om de voortgang te meten en eventuele problemen aan te pakken.
   • Houd voor het gemak een lijst bij van problemen die zich voordoen.
   Advertentie

Methode 4 van 4: Omgaan met pijn en ongemak veroorzaakt door een palatale expander

1. een Neem vloeibare Advil ongeveer 30 minuten voordat u de expander moet draaien. Dit zal helpen bij de ontsteking en het ongemak in het uur na het vergroten van de expander.
2. 2 Draai de expander na de maaltijd om. Op deze manier heb je al gegeten en krijgt je mond de kans om te rusten terwijl hij te maken heeft met pijn, druk en ongemak.
3. 3 Ontspan en breng een ijspakking aan op je wangen nadat je de expander hebt gedraaid. Dit verlicht de ontsteking op de site.
4. 4 Vervolg met een traktatie, zoals een klein ijsje of een koel drankje. De koelte helpt ook om ontstekingen te verminderen en te maskeren.
5. 5 Gebruik tandwas om mondweefsel te beschermen tegen schuren. Dental Wax is te vinden bij de meeste apotheken en vormt een verwijderbare en herbruikbare barrière tussen de hardware van de palatale expander en het zachte weefsel van de mond.
6. 6 Breng Orajel aan om de pijn te verdoven als u een snijwond of chronische zere plek heeft.
   • U kunt ook regelmatig gorgelen met licht gezouten lauw water om af en toe pijn en pijn te verlichten.
   Advertentie

Community Q&A

• Vraag Ik heb net 2 dagen geleden een uitbreiding gekregen. En alles wat ik heb gegeten is pudding, yoghurt en jello. Zal ik ooit iets anders kunnen eten dan die dingen, en hoe lang duurt het voordat ik normaal kan eten? Ja je zal. Met de RPE zal het erg moeilijk zijn om te eten en te slikken omdat je tong niet op zijn oorspronkelijke plaats zit. Geef het een week en je zult weer normaal zijn.
• Vraag Als ik aan het eten ben, hoe kan ik dan voorkomen dat er stukjes voedsel achter het centrale tandwiel blijven steken? Dat kan niet, maar hier zijn een paar dingen die zullen helpen: Als je een nieuwe hap erin stopt, probeer die dan met je lepel in je wang te duwen in plaats van hem zoals gewoonlijk in het midden van je mond te stoppen. Probeer te eten zonder je zorgen te maken over wat er wordt gepakt. Als je klaar bent, draai een slok water rond. Als je er echt last van hebt, is hier een snelle manier om eten eruit te halen: plaats het puntje van je tong op het centrale tandwiel. Dit houdt het uit de weg, zodat je niet per ongeluk een vacuüm creëert, waardoor het moeilijker wordt om voedsel eruit te halen.
• Vraag Kan het pijn doen om een ​​paar dagen te eten nadat ik een verhemeltexpander heb gekregen? Ja het zal. Maar na ongeveer een week eet je weer normaal. Vermijd gewoon een tijdje hard voedsel.
• Vraag Is het normaal dat tanden veel pijn doen met een verhemeltexpander? Ja. Het hele idee van een expander is om je kaak te verwijden, en terwijl dit gebeurt, zullen je tanden waarschijnlijk pijn doen. Wees niet bang om vrij verkrijgbare medicijnen te gebruiken om de pijn te verzachten.
• Vraag Hoe eet ik ermee? Probeer aardappelpuree, yoghurt, soep of vrijwel elk voedsel waarop u niet hoeft te kauwen. Mocht er toch voedsel in de expander blijven steken, was het dan gewoon uit met water.
• Vraag Is het normaal dat een verhemeltexpander spike-achtige kenmerken heeft aan de zijkanten die de wangen raken? Ja. Je kunt ze afdekken met was om de pijn te verwijderen als je er last van hebt, maar uiteindelijk merk je het niet zo veel.
• Vraag Zal het altijd moeilijk zijn om ermee te eten? Als je het juiste voedsel eet, nee. Harde voedingsmiddelen, zoals chips, koekjes en dergelijke, kunnen moeilijk zijn, omdat ze uw tanden onder druk zetten terwijl u erin probeert te bijten. Het is moeilijk om te slikken, aangezien het apparaat het verhemelte van uw mond blokkeert, waar u normaal gesproken uw tong tegen zou drukken om te slikken.
• Vraag Mijn dochter heeft een pijnlijke afdruk op haar tong van haar expander. Wat kan ik doen als er al na drie dagen kleine blaren ontstaan? Dat is niet ongebruikelijk. Wacht het af met Orajel om de blaarpijn te verlichten. Neem contact op met haar orthodontist als u zich nog steeds zorgen maakt.
• Vraag Welke voedingsmiddelen zijn het beste als ik voor het eerst een verhemeltexpander krijg? Zacht voedsel zoals yoghurt, soep en aardappelpuree - eigenlijk alles dat niet hoeft te kauwen.
• Vraag Hoe krijg ik er kauwgom uit? Raadpleeg uw orthodontist. En je moet geen kauwgom kauwen met een RPE.