Respect afdwingen van andere mensen

Gerespecteerd wordenis één ding, maar commandant respect is een andere. Sommige mensen lijken respect af te dwingen vanaf het moment dat ze de kamer binnenlopen. Onderzoek toont aan dat we leiders soms niet beoordelen op hoe ze presteren, maar op hoe ze eruit zien. Dit is nog belangrijker als je bedenkt dat andere mensen een indruk van je vormen binnen 7 seconden nadat ze je hebben ontmoet en dat is over het algemeen de indruk die ze zullen nemen weg met hen.

Stappen

Een deel een van 3: Een sterke eerste indruk maken

1. een Straal zelfvertrouwen uit door middel van uw lichaamstaal. Onthoud dat het niet belangrijk is hoe u zich voelt, maar hoe de persoon die naar u kijkt denkt dat u zich voelt. Dit is een veelvoorkomend probleem met lichaamstaal: vaak vertellen je non-verbale signalen niet wat je bedoeld had. Je bent misschien slungelig omdat je moe bent, maar anderen lezen het misschien als een teken van desinteresse. Je voelt je misschien meer op je gemak als je staat met je armen over je borst gevouwen, maar anderen zullen je zien als resistent en ongenaakbaar, en als je je handen stijf naast je houdt of in je zakken blijft steken, kan dat de indruk wekken dat je onzeker bent of iets verbergt - of je het nu bent of niet.
   • Om zelfverzekerde lichaamstaal te tonen, moet je rechtop staan ​​in plaats van slungelig, voor je uit kijken of naar de mensen met wie je spreekt in plaats van op de grond, en je handen ontspannen en klaar houden om te gebaren wanneer dat gepast is.
   • Friemel niet aan je haar, kleren of handen, anders zie je er verveeld of onzeker uit. Houd uw lichaam alert en actief, zodat u meer aanwezig bent.
2. 2 Beheer uw gezichtsuitdrukkingen. Is je ooit in een groep een moeilijke vraag gesteld? Waarschijnlijk wilde je goed geïnformeerd, zelfverzekerd en sympathiek overkomen, maar wat als je je kaken op elkaar klemde, je wenkbrauwen optrok of een grimas trok terwijl je naar het antwoord zocht? Of zuchtte u, lachte u neerbuigend en schudde u uw hoofd? En wat denk je dat de mensen om je heen daarvan gemaakt hebben? Let dus goed op hoe u reageert.
   • Houd uw gezichtsuitdrukking positief en zelfverzekerd door een beetje te glimlachen, niet naar beneden te kijken en te vermijden dat u uw wenkbrauwen fronst of op uw lip bijt.
   • Als je spreekt, zorg er dan voor dat je eruitziet alsof je gelooft in wat je zegt, in plaats van een uitdrukking te hebben die zegt: 'Ik kan de dingen die uit mijn mond komen niet geloven.'
3. 3 Onderschat de kracht van aanraking niet. We zijn geprogrammeerd om ons dichter bij iemand te voelen die ons heeft aangeraakt. De persoon die aanraakt, voelt zich ook meer verbonden. Een stevige aanraking is effectiever dan een lichte aanraking, waardoor iemand zich juist minder op zijn gemak voelt. Het is een dwingende kracht en zelfs een kortstondige aanraking kan een menselijke band creëren. Een aanraking van de onderarm die slechts 1/40 van een seconde duurt, kan de ontvanger niet alleen beter doen voelen, maar de gever ook als vriendelijker en warmer zien.
   • Zelfs met volwassenen in een zakelijke omgeving, toonde een onderzoek naar handdrukken door het Income Center for Trade Shows aan dat mensen zich twee keer zo snel zullen herinneren als je ze de hand schudt.
4. 4 Stem uw lichaamstaal af op uw woorden. Als je lichaamstaal niet synchroon loopt met je woorden, geloven mensen wat ze zien. Het is van cruciaal belang om congruent te communiceren - dat wil zeggen, uw lichaam op één lijn te brengen om een ​​bedoelde boodschap te ondersteunen, in plaats van saboteren. Gemengde signalen hebben een negatief effect op de prestaties en maken het bijna onmogelijk om vertrouwensrelaties op te bouwen. Wanneer uw non-verbale signalen uw woorden tegenspreken, raken de mensen die u aanspreekt - medewerkers, klanten, kiezers - in de war. En als ze gedwongen worden te kiezen, zullen ze uw woorden negeren en geloven wat uw lichaam zei.
   • Als iemand bijvoorbeeld met een publiek praat over hoezeer hij of zij hun inbreng op prijs stelt, maar achter een lessenaar staat, of achterover leunt van het publiek, of zijn handen in de zakken steekt, dan zal het publiek de niet- verbaal signaal dat die persoon niet geïnteresseerd is in het publiek, en niets om hen geeft!
5. 5 Onthoud dat u nooit buiten de camera bent. Als leider communiceer je altijd. Mensen zijn onverbiddelijke leider-watchers, en uw 'off-record' gedrag wordt nauwlettend gevolgd. In de woorden van een slimme leider: 'Wat ik in de gang doe, is krachtiger dan alles wat ik zeg voor een publiek.' Je kunt geen krachtige, bevelende toespraak houden en dan het podium aflopen en een werknemer of familielid telefonisch terechtwijzen zonder respect te verliezen.
   • Als je iets tegen een paar mensen zegt en kort daarna wordt gezien dat je je eigen woorden tegenspreekt, hoe kun je dan verwachten dat je hun respect zult hebben?
6. 6 Denk minder, langzamer, lager. Heb je je ooit afgevraagd waarom mannen vaker als leiders worden gezien dan vrouwen? Ze hebben de neiging om minder, lagere en langzamere bewegingen te gebruiken. In onderzoek maakten vrouwen gemiddeld 27 grote bewegingen bij het betreden van een kamer voor een vergadering, vergeleken met slechts 12 voor mannen. Vrouwen die het wel redden om leiders te worden, gebruiken minder, langzamere bewegingen, vergelijkbaar met mannen. Dus als je respect wilt afdwingen, vertraag dan en zwaai niet met je handen. Advertentie

Een deel 2 van 3: Een sterk karakter hebben

1. een Wees een goed rolmodel. Als je respect wilt afdwingen, dan moet je een goed rolmodel voor mensen zijn. Ze moeten zien hoe u uw leven leidt en zich geïnspireerd voelen. Hoewel dit misschien een beetje algemeen klinkt, moet u gewoon uw leven leiden zoals u denkt dat een ideaal leven geleefd zou moeten worden. Wees aardig voor mensen in de dienstensector, bereik uw doelen, geef alles voor uw werk en maak tijd vrij voor vriendelijkheid en vrijgevigheid in uw leven.
   • Als je iemand bent die zijn leven leidt met klasse, waardigheid en gratie, dan zul je gerespecteerd worden vanwege je sterke karakter.
2. 2 Maak geen misbruik van andere mensen. Respect afdwingen betekent niet profiteren van andere mensen. Als je respect wilt afdwingen, moet je respectvol en aardig zijn voor mensen, in plaats van te proberen ze tot je volgelingen of je puppyhonden te maken. Maak geen misbruik van mensen op uw kantoor in een lagere positie, of van behoeftige vrienden of berustende broers en zussen. Hierdoor zie je er niet geweldig uit, omdat mensen alles voor je doen; in plaats daarvan zie je eruit als iemand die niets om iemand anders geeft, en niets zal ervoor zorgen dat je sneller respect verliest dan dat.
   • Als mensen je respecteren, werken ze graag met je samen om gemeenschappelijke doelen te bereiken. Maar als je mensen gewoon gebruikt voor geld, ritten en gunsten, zullen ze vrij snel aanslaan.
3. 3 Traktatie iedereen met hetzelfde niveau van respect. Zelfs als u de CEO van uw bedrijf bent, betekent dit niet dat u het recht hebt gemeen te zijn tegen de postbode. Je moet dankbaar zijn voor welke positie je ook hebt en mensen boven en onder je vriendelijk en zorgzaam behandelen. Dit betekent dat u mensen in gezagsposities moet respecteren en aandacht moet besteden aan de mensen die onder u werken; als je snauwt naar een serveerster of gemeen bent tegen een nieuwe werknemer, dan zullen mensen zien dat je andere mensen niet beleefd behandelt.
   • Zeker, door naar de top van uw bedrijf te stijgen, kunt u wat respect verdienen. Maar als je degene die je bedrijfslunch heeft bezorgd een extra fooi geeft, verdien je nog meer.
4. 4 Vermijd opscheppen over uw prestaties. Je bent misschien zo wanhopig dat andere mensen je respecteren dat je de behoefte voelt om te pronken met alles wat je ooit hebt gedaan, van het verdienen van je eerste tennistrofee op de middelbare school tot het winnen van de marathon van New York. Als je echter hard genoeg werkt en je bescheidenheid handhaaft, zullen mensen leren over je prestaties en zullen ze er sowieso van onder de indruk zijn. Als jij degene bent die alle geweldige dingen die je hebt gedaan naar voren moet brengen, dan zullen je prestaties hun glans beginnen te verliezen.
   • Het kan even duren voordat mensen alle geweldige dingen die je hebt gedaan opmerken, maar als ze het eenmaal merken, is het de moeite waard.
5. 5 Prijs mensen in plaats van erover te roddelen. Als je respect wilt afdwingen, moeten mensen ervoor zorgen dat je zo wordt geïnvesteerd in de belangrijkere dingen in het leven dat je je zorgen maakt over wie met wie contact heeft gemaakt tijdens het weekend. Begin in plaats daarvan een trend door iets te zeggen leuk over mensen 'achter hun rug'. Mensen zullen onder de indruk zijn dat je zoveel goede wil hebt en dat je niet gemeen, jaloers of achterbaks bent. Ze zullen je respecteren omdat je niet toegeeft aan ijdele roddels en geen geruchten verspreidt.
   • En wie weet volgen ze misschien zelfs jouw trend, en je dwingt niet alleen respect af omdat je aardig bent, maar ook omdat je een positieve beweging begint.
   • Bovendien kan het nooit kwaad om mensen op hun gezicht te complimenteren. Weersta de neiging om tegen mensen te snauwen of gemeen te zijn als je in een slecht humeur bent en concentreer je in plaats daarvan op aardig zijn tegen mensen. Mensen zullen je meer leuk vinden - en respecteren - als je ze een goed gevoel over zichzelf geeft.
6. 6 Geef je tijd. Als je respect wilt afdwingen, kun je niet egoïstisch leven. Neem een ​​pauze van uw drukke schema om vrijwilligerswerk te doen in uw gemeenschap, om een ​​klasgenoot of collega een moeilijke taak te helpen begrijpen, of om uw ouders in huis te helpen. Door onbaatzuchtig je tijd te besteden, zelfs als je er niet veel van hebt, zullen mensen je niet alleen meer respecteren, maar je zult je ook beter voelen over jezelf. Als je zo gefocust bent op het bereiken van je doelen en op iedereen indruk maakt dat je geen tijd hebt om anderen te helpen, dan zul je zeker respect verliezen.
   • Je moet natuurlijk geen vrijwilligerswerk doen of anderen helpen, zodat mensen je meer zullen respecteren. Het moet een natuurlijke impuls zijn.
7. 7 Excel ergens in. Een andere manier om ervoor te zorgen dat mensen je respecteren, is door ergens echt goed in te zijn. Je kunt geweldig zijn in je werk, mooie poëzie schrijven of de beste keeper zijn die je college-team ooit heeft gehad. Je kunt er zelfs in uitblinken om iedereen binnen een minuut aan het lachen te maken, hoe vreselijk ze zich ook voelen. Vind waar je goed in bent en breng het naar een hoger niveau. Als je echt boven en buiten gaat in een bepaald aspect van je dagelijkse bestaan, dan zullen mensen het merken.
   • Nogmaals, dit betekent niet dat je moet opscheppen over hoe geweldig je ergens in bent. Als je het op de juiste manier aanpakt, zullen mensen het merken.
8. 8 Blijf bij je woord. Een man of vrouw zijn van uw woord is de sleutel tot het tonen van een sterk karakter en het afdwingen van respect. Hoe kunnen mensen je respecteren als ze denken dat je binnen een paar minuten op je woord zult vallen of terugkomt op je woord? Als je zegt dat je iets gaat doen of een belofte doet, dan kun je er maar beter achter komen. En als je niet zeker weet of je het echt kunt, doe dan geen loze beloften waardoor mensen zich tijdelijk beter gaan voelen. Werk eraan om iemand te zijn waarop mensen kunnen vertrouwen en de rest zal volgen.
   • Ken je grenzen. Zeg niet dat je twintig verschillende dingen gaat doen als je er maar vijf hebt.
   Advertentie

Een deel 3 van 3: Zelfrespect hebben

1. een Stop met je voor alles te verontschuldigen. Een groot deel van zelfrespect hebben, is je op je gemak voelen bij wat je doet en bij wie je bent. En als je dat niet hebt, zal niemand je ook respecteren. Dus stop met je te verontschuldigen voor het feit dat je wat tijd voor mij nodig hebt, dat je niet naar het feest van je vriend gaat omdat je liever met je gezin omgaat, omdat je niet aan de onrealistische verwachtingen van je baas voldoet, of omdat je niet met je gezin kunt omgaan omdat je dat wel hebt gedaan. een eindexamen komt eraan. Wees eigenaar van je daden en verzin er geen excuses voor, en andere mensen zullen zien dat je respect verdient.
   • Dit betekent niet dat je je daar niet voor moet verontschuldigen iets. Als je iets verkeerds hebt gedaan, zul je veel meer respect krijgen als je je fouten toegeeft dan als je ze onder het tapijt veegt.
2. 2 Leer nee zeggen. Iemand die geen zelfrespect heeft, zegt altijd ja tegen mensen omdat het simpelweg gemakkelijker is dan ze af te wijzen. Je kunt ja zeggen tegen aaien zittend als je geen tijd hebt, ja tegen je vriend een lift geven als je liever wat rust krijgt, en ja tegen meer werk aannemen omdat je je baas niet van streek wilt maken. Als je zelfrespect wilt hebben, dan moet je leren nee te zeggen als je het meent zonder je er slecht over te voelen.
   • Verzin geen excuses waarom je het niet kunt doen en bied geen excuses aan, tenzij de situatie er echt om vraagt. Wees op uw gemak bij uw beslissing.
   • Als je je echt slecht voelt over een situatie en toch op de een of andere manier wilt helpen, kun je de persoon die om een ​​gunst vraagt, een ander alternatief aanbieden.
3. 3 Maak je grenzen duidelijk. U moet mensen vanaf het begin precies laten weten waar u de grens trekt. Als je altijd toegeeft aan mensen en doet wat ze willen, dan zullen ze je steeds verder duwen. Als je bijvoorbeeld vijf uur per week op de kinderen van je zus past, maar zegt dat je niet meer kunt helpen, dan zal ze geen misbruik van je maken; maar als je ook in het weekend toegeeft en helpt, dan zal ze ervoor zorgen dat ze je alles kan laten doen. Als je team denkt dat ze weg kunnen komen door je te vragen meer van het werk te doen, dan zullen ze je snel verder duwen dan je echt wilt.
   • Geef vanaf het begin uw verwachtingen aan en houd u eraan, wat er ook gebeurt, en mensen zullen zien dat u uw eigen waarde en uw tijd respecteert.
4. 4 Ga om met mensen die jou respecteren. Als je echt zelfrespect wilt hebben, moet je rondhangen met mensen die je een goed gevoel geven, niet met mensen die je naar beneden halen en je een klein gevoel geven. Als de mensen om je heen je altijd voor de gek houden of je een lelijk, arm, dom of gewoon algemeen waardeloos gevoel geven, hoe kun je dan verwachten dat iemand in je omgeving respect voor je heeft? Als je jezelf door je beste vrienden met flagrante minachting laat behandelen, dan zullen andere mensen denken dat het oké is dat ze jou ook zo behandelen.
   • Het is tijd om uw relaties opnieuw te evalueren. Zijn de mensen met wie u tijd doorbrengt, waardoor u zich een waardevoller persoon voelt of als iemand die volkomen waardeloos is? Als ze niet bij je zijn, dan zijn ze tegen je, en is het tijd om mensen te vinden die je behandelen zoals jij het verdient om behandeld te worden.
5. 5 Smeek niet. Mensen die zichzelf niet respecteren, smeken om hulp, gunsten, aandacht en een heleboel andere dingen die hun aantrekkingskracht verliezen nadat er om hen is gesmeekt. Als je jezelf respecteert, dan kun je om hulp vragen bij een moeilijke taak, maar je moet jezelf niet verlagen door om hulp te smeken van mensen die je die niet willen geven. Als je vriendin niet genoeg aandacht aan je besteedt, zorg er dan voor dat ze je niet nog minder respecteert door erom te smeken; laat haar in plaats daarvan zien hoeveel je voor haar zou moeten betekenen door je beste zelf te zijn, en als dat niet genoeg is, is het tijd om de banden te verbreken.
   • Niet alleen toont het smeken om hulp een gebrek aan zelfrespect voor de persoon met wie je spreekt, maar de mensen om je heen zullen je als wanhopig beschouwen als je eruitziet alsof je iets niet alleen kunt doen.
6. 6 Zorg voor jezelf. Wil je respect afdwingen bij andere mensen, dan moet je goed voor jezelf zorgen. Dit betekent dat je mensen niet moet laten zien dat je overdreven bedwelmd raakt en dat je op je werk of school moet verschijnen als je er goed verzorgd en uitgerust uitziet, in plaats van na drie uur slapen met je haar uit bed te strompelen. Je moet ervoor zorgen dat je drie maaltijden per dag eet en tijd hebt om de dingen te doen waar je van houdt; dit alles heeft te maken met het zorgen voor jezelf, zowel fysiek als emotioneel.
   • Als je blij en trots bent op wie je bent, dan ben je iemand die goed voor jezelf zorgt. En als je goed voor jezelf zorgt en laat zien dat je respect verdient, zullen andere mensen het je geven.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Mijn vader en broer dwingen vanzelfsprekend respect af als ze praten in een gesprek, dus mensen zijn veel minder geïnteresseerd in wat ik te zeggen heb. Ik heb er genoeg van. Wat kan ik doen om mijn mening gerespecteerd te krijgen? Tom de backer Top Antwoordapparaat Wees niet eigenaar van dit probleem. Uw mening moet worden gerespecteerd, want u bent een mens, gelijk aan alle anderen. Als het niet wordt gerespecteerd, vraag dan niet wat u verkeerd doet, maar wijs degenen die u niet respecteren erop dat hun gedrag onaanvaardbaar is. Jij bent het niet, zij zijn het. Daarnaast zijn er verschillende dingen om te leren. Lichaamstaal, intonatie, spraakpatronen, maar ook trucs, zoals het verlagen van je volume of de informatie aan het begin van wat je zegt.
• Vraag: Ik heb altijd het gevoel dat mijn leeftijdsgenoten minder aan mij denken, dus ik probeer zoveel mogelijk hun respect te winnen, maar het werkt nooit. Het enige dat ik heb, is dat veel mensen zich in mijn leven mengen. Wat kan ik doen? U moet bedenken wat u voor uw eigen leven wilt. Als je je leven leidt, probeer te doen wat je denkt dat anderen van je verwachten, dan zul je waarschijnlijk nooit echt gelukkig worden. Je vrienden en leeftijdsgenoten zouden je aardig moeten vinden zoals je bent.
• Vraag Hoe weet ik of iemand respect voor mij heeft of niet? Tekenen van respect zijn je als gelijke behandelen, je verzoeken (binnen redelijke grenzen) honoreren en luisteren wanneer je grenzen stelt en je mening geeft.

Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

Tip indienen Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!

Waarschuwingen

• De hele tijd naar boven kijken kan als arrogant worden beschouwd.

Advertentie