Hoe u een beschermende beker voor sport kiest en draagt

Een beschermende cup is een harde schaal die in een jockstrap of compressiebroekje wordt gestoken om het mannelijke voortplantingssysteem te beschermen tijdens het sporten. Sommige mannen zijn van mening dat ze tijdens het spelen of wedstrijden geen beschermende beker hoeven te dragen, maar de realiteit is dat een beschermende beker een noodzakelijke voorzorgsmaatregel is als je jezelf wilt beschermen tegen het risico van blijvende schade. Bepaal de cupmaat die je nodig hebt op basis van je taillelijn, en koop een jockstrap of compressieshort op basis van je persoonlijke voorkeur. Maakt u zich geen zorgen, ook al voelt het in het begin wat ongemakkelijk om een ​​kopje te dragen. Je zult er aan wennen als je hem blijft dragen!

Stappen

Methode een van 3: Een beker kiezen die past

1. een Meet je taille of controleer de tag op een broek die past. Om uw tailleomvang te bepalen, neemt u een meetlint en wikkelt u dit om uw heupen waar u uw broek draagt. Wikkel je meetlint met het uiteinde onder je navel en trek de rest van het meetlint strak om je lichaam. Houd het parallel aan de vloer en lees het nummer waar de twee lengtes elkaar overlappen om je tailleomvang te krijgen. Je kunt ook een broek bekijken die goed bij je past en gewoon het label lezen.
   • Het maakt niet uit of je een beetje weg bent. Cups zijn zo groot dat ze in verschillende tailles passen.
   • Je kunt dit ook echt doen terwijl je je shirt draagt, als je wilt. Jockstraps en compressieshorts worden meestal over ondergoed gedragen, dus de extra stof verandert niets.
2. 2 Kies je cup op basis van je tailleomvang. Ga naar een sport- of sportwinkel. Zoek een cup die overeenkomt met uw tailleomvang. Als ze de taillematen niet op de verpakking vermelden, gebruik dan de algemene maataanbevelingen om een ​​maat te krijgen die bij je past.
   • Als aanvullende richtlijn geldt: plaswee maten zijn meestal voor jongens van 5-7 jaar, jeugdmaten zijn meestal geschikt voor jongens van 8-12 jaar, tienermaten zijn voor jongens van 13-17 jaar en volwassen maten zijn voor mannen van 18 jaar en ouder.
   • Als je een volwassene bent met een taille kleiner dan 71 cm, begin dan met het medium van een tiener.
   • Kinderen ouder dan 5 jaar dienen een beschermende beker te dragen als ze aan fysieke of fysieke sporten doen.

   Algemene maten
   

   19-22 in (48-56 cm) - Extra klein / Pee Wee
   

   
   
   

   22-28 inch (56-71 cm) - klein / jeugd
   

   28-30 in (71-76 cm) - medium / tiener
   

   30-36 in (76-91 cm) - groot / volwassene
   

   
   
   

   36-46 in (91-117 cm) - Extra groot / volwassene

3. 3 Kies een vorm waarvan u denkt dat deze comfortabel voor u is. Bekers hebben een paar verschillende vormen, maar ze zijn niet echt radicaal anders. De ene stijl heeft meer de vorm van een wassende maan, terwijl het andere veel gebruikte ontwerp iets nauwsluitend is. Elk type beker biedt hetzelfde beschermingsniveau, zolang het maar goed past en je hele geslachtsdelen bedekt. Kies een ontwerp dat er prettig uitziet en aanvoelt.
   • U kunt geen cup over uw ondergoed passen voordat u het koopt, maar u kunt het in de winkel over uw korte broek passen.
   • Je kunt altijd teruggaan en een andere kopen als je de gekozen stijl niet bevalt. Bekers zijn niet bijzonder duur.
4. 4 Kies een model met een dikkere gelvoering als je een gevoelige huid hebt. De rand van een beschermbeker is voorzien van een gelvoering zodat de randen je huid niet irriteren. Als je een gevoelige huid hebt, koop dan een kopje met een dikkere gelvoering. Dit zorgt ervoor dat de beker geen huidirritatie veroorzaakt tijdens het dragen.
   • Er zijn schuimbekers die een zachter materiaal gebruiken dan het traditionele harde plastic. Deze bekers zijn een geweldige optie voor kinderen, maar bieden niet zoveel bescherming.
   • Sommige bekers zijn machinewasbaar. Als je het gemakkelijker wilt maken om je kopje schoon te maken, lees dan goed het etiket om te zien of het in een wasmachine kan worden schoongemaakt.
   Advertentie

Methode 2 van 3: Een supporter selecteren

1. een Krijg een jock strap voor een basisopstelling. De jockstrap is de meest voorkomende supporter voor een cup. Het heeft een zakje voor de cup en 2 elastische banden die om je benen wikkelen. Jockstraps zijn er meestal in small, medium en large, en ze zijn extreem elastisch. Kies een jockstrap die stevig om uw middel past. De taillematen worden vermeld op de verpakking.
   • Jockstraps zijn doorgaans goedkoper dan compressiebroeken.
   • Gebruik geen jockstrap die niet stevig om uw middel zit. Je wilt niet dat het naar beneden valt terwijl je rent.
   • Als je een beker voor hockey krijgt, koop dan een hockeyjock. Het is een speciaal soort jockstrap die is ontworpen om in een hockeybroek te passen.
   • Jockstraps zijn geweldige keuzes voor sporten waarbij je veel hardloopt of draait, omdat ze niet de neiging hebben om te vallen. Bijna elke soort speler kan een jockstrap dragen, inclusief honkbal-, basketbal-, rugby-, lacrosse- en voetbalspelers. Ze hebben de neiging om een ​​beetje ongemakkelijk te zijn als je veel zit.
2. 2 Kies voor compressieshorts als je het gevoel van de elastische banden niet prettig vindt. Compressieshorts zijn een goed alternatief als je niet van jockstraps houdt. Compressieshorts zijn in feite nauwsluitende boxershorts met een sleuf voor een beschermende cup aan de voorkant. Koop een compressiebroekje met de maat van je taille op de verpakking. Ze moeten je dijen en middel stevig omhelzen, maar mogen niet zo strak zitten dat ze de bloedsomloop afsnijden.
   • Als je een gevoelige huid aan de binnenkant van je dijen hebt, kies dan voor compressiebroekjes - deze voelen aan als een strakke boxershort en veroorzaken minder kans op schuren.
   • Compressieshorts zijn geweldig voor sporten waarbij veel wordt hardgelopen, zoals basketbal, honkbal of voetbal. Ze zijn ook uitstekend geschikt om te fietsen. Ze kunnen echter vallen als u veel draait en draait, afhankelijk van de vorm van uw lichaam.
3. 3 Kies een impactbroek als je wat extra bescherming wilt. Impactshorts zijn als compressieshorts, behalve dat ze schuimvulling hebben rond de dijen, het staartbeen en de zijkanten om klappen of vallen te verzachten. Ze zijn populair onder snowboarders en skaters, omdat ze voorkomen dat een slechte val je heupen of benen ernstig beschadigt. Kies een impactbroek als je geen vulling rond je heupen en dijen hebt en wat extra ondersteuning nodig hebt.
   • Impact-shorts worden vaak gewatteerde shorts of snowboarder-shorts genoemd.
   • Impact-shorts zijn geweldig voor snowboarden, rugby, skaten of boksen, maar ze zijn niet geweldig voor sporten die al gewatteerde uniformen hebben, zoals voetbal. Je vindt het misschien ook niet leuk hoe ze zich voelen als je veel moet hardlopen, waardoor ze slechte keuzes maken voor sporten als honkbal of basketbal.
   Advertentie

Methode 3 van 3: Je beker dragen

1. een Schuif de cup naar beneden in de opening in het midden van de riem of korte broek. Zoek de naad aan de binnenkant van je korte broek of riem. Het bevindt zich aan de voorkant, nabij de bovenkant van de taille. Gebruik 2 vingers op uw niet-dominante hand om de sleuf te openen. Schuif de beker naar beneden door de opening totdat hij in de bodem van de zak past.
   • De gelvoering kan het moeilijk maken om hem helemaal naar beneden te duwen. Beweeg de beker heen en weer totdat hij helemaal naar beneden glijdt als hij blijft plakken.
2. 2 Doe een jockstrap om door je benen door de elastische banden te laten glijden. Met je ondergoed aan, spreid je de elastische band uit en schuif je je rechterbeen door de band en de hoepel aan de rechterkant. Schuif je linkerbeen door de band de ring aan de linkerkant. Trek de tailleband omhoog en laat de elastische banden langs je benen glijden. Zodra de tailleband om je taille zit, reik je achter je dijen en pas je de elastische banden aan totdat ze comfortabel zitten.
   • Als je nog nooit een cup hebt gedragen, zul je je waarschijnlijk meer op je gemak voelen als je er een boxershort onder draagt.
3. 3 Trek compressieshorts helemaal omhoog alsof u een boxershort aantrekt. Schuif met je ondergoed aan je rechterbeen door het gaatje aan de rechterkant. Steek je linkerbeen door het gat aan je linkerkant. Trek de compressieshort tot aan je taille zodat hij comfortabel zit.
   • Als je het echt wilt, kun je compressieshorts zonder ondergoed dragen. De meeste mensen dragen echter ondergoed.
4. 4 Pas de cup aan zodat uw geslachtsdelen worden beschermd. Pas je kopje aan zodat je comfortabel en beschermd bent. Uw geslachtsorganen moeten volledig worden bedekt door de beker en de onderkant van de beker moet 2,5–5,1 cm onder uw testikels rusten. Verplaats de beker tot hij comfortabel zit.

   Tip: Als je je kopje in een kleedkamer zet, schaam je dan niet. Ze zijn een normaal onderdeel van het beoefenen van competitieve sporten, en als je klasgenoten of teamgenoten ze niet dragen, zijn ze dwaas.

5. 5 Neem een ​​paar stappen en doe wat lunges om te zien of het comfortabel is. Zodra je je riem of korte broek om hebt, doe je een paar stappen heen en weer. Hef je knieën op tot aan je middel om te zien hoe het voelt. Doe een paar lunges of squats om aan het gevoel van de beker te wennen. Breng indien nodig aanpassingen aan op basis van hoe comfortabel u zich voelt.
   • Als je merkt dat je cup in je huid knelt wanneer je hem draagt, neem dan een maat groter.
6. 6 Was je riem of korte broek en maak je kopje schoon na elk gebruik. U kunt uw riem of korte broek wassen met uw normale wasgoed. Zowel de jockstrap als de compressiebroek absorberen zweet, dus draag je jockstrap of compressieshort niet meerdere dagen achter elkaar zonder ze te wassen. Maak de atletische beker schoon met warm water en een spons gevuld met antibacteriële zeep. Laat het na het wassen aan de lucht drogen. Advertentie

Community Q&A

• Vraag Heeft de grootte van de penis invloed op welke cupmaat ik moet dragen? Natuurlijk! Uw penis en testikels moeten in de beker passen.
• Vraag Moet ik de beker weggooien als ik een gebruikte jockstrap weggooi, of kan ik deze hergebruiken? Past het nog steeds bij je geslachtsdelen, dan kun je de oude cup zeker gebruiken met een nieuwe jockstrap als je dat liever hebt.
• Vraag Het is onmogelijk dat ik alles in de bekers die ik heb gebruikt, kan plaatsen. Maken ze grotere bekers? Ik waardeer het dat Dick's Sports een XL-beker verkoopt. Meestal moet u ze online bestellen.
• Vraag Zijn er alternatieven voor bekers? Niet echt, maar tientallen verschillende keuzes. Een beker (en de manier waarop hij past) is een heel persoonlijke keuze. Ik heb een merk waar ik van hou en dat ik elke dag draag - een teamgenoot van mij heeft een hekel aan dezelfde. Vallen en opstaan ​​is de beste manier om te kiezen.
• Vraag Gaat het niet naar binnen voordat het wordt aangebracht? Als je de aanwijzingen leest, suggereert het dat, maar de afbeeldingen tonen alleen de beker om te illustreren welke delen van je contactadvertenties waar in de beker naartoe gaan.
• Vraag Mag ik een beker dragen als ik een meisje ben? Zeker. Ik weet niet zeker wat voor bescherming een traditionele beker zal bieden, maar ga ervoor.
• Vraag Zijn er verschillende maten beschermbekers? Ja dat doen ze.
• Vraag Maken ze bekers voor grote mensen? Ja, er zijn cups die geschikt zijn voor mensen van elke maat.
• Vraag Kan ik tijdens het sporten ondersteuning krijgen zonder een beker te gebruiken? Ja, je zou gewoon een jockstrap zonder cup willen gebruiken. Ze maken verschillende jocks zonder een zak voor een beker.
• Vraag Hoe bepaal ik de maat van de cup? Vallen en opstaan. Ik heb cups van normale maat geprobeerd, maar heb ontdekt dat de maat XL het beste bij mij past.