Trainen om linkshandig te worden als je van nature rechtshandig bent, is moeilijk, maar het is een leuke en interessante uitdaging. Als het je lukt, word je tweehandig (een persoon die beide handen even gemakkelijk kan gebruiken), net als veel grote historische figuren zoals Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, Da Vinci, Fleming en Benjamin Franklin. Sommige mensen worden eenvoudigweg ambidexter geboren, dus er is absoluut geen training. Natuurlijk hoeft niemand absoluut getraind te worden om ambidexter te zijn. Toch zijn er voordelen verbonden aan ambidexter zijn. Ambidexterity heeft bijvoorbeeld een voordeel bij snooker, omdat sommige slagen zijn opgesteld om de rechterhand te begunstigen en andere gemakkelijker met de linkerhand; en ambidexter zijn helpt bij tennis, omdat je meer ballen kunt bereiken als je van beide kanten op de forehand kunt slaan. Het leren gebruiken van uw linkerhand kost tijd en geduld, maar het is het is haalbaar met inspanning en een open geest!
Linkshandigen kunnen ook rechtshandig worden door de stappen in dit artikel om te draaien. Voor sommige linkshandige mensen heeft het kunnen gebruiken van de rechterhand met gemak het extra voordeel dat het ongemak van linkshandigen wordt overwonnen in een wereld die is ontworpen voor rechtshandigen.
Stappen
Een deel een van 2: Schrijf oefening
- een Oefen dagelijks met uw linkerhand. Bekwaam worden met uw linkerhand zal niet van de ene op de andere dag gebeuren - het kan maanden of zelfs jaren duren om te voltooien. Dus als je wilt leren hoe je je linkerhand moet gebruiken, moet je je vastleggen om dagelijks te oefenen.
- Maak elke dag wat tijd vrij om uw linkerhandschrift te oefenen. Het hoeft niet veel te zijn; zelfs 15 minuten per dag zal u helpen om in een bevredigend tempo te verbeteren.
- In feite is het beter om niet voor langere tijd te oefenen, omdat je dan waarschijnlijk gefrustreerd raakt en geneigd bent op te geven.
- Elke dag een beetje oefenen is de beste manier om vooruit te komen.
- Oefen met het tekenen van letters in de lucht. Begin door deze oefening met uw rechterhand uit te voeren en breng deze vervolgens over naar uw linkerhand door te kopiëren. Breng de vaardigheid later over op papier; aanhoudende oefening is vereist om uw spieren goed voor te bereiden.
- 2 Plaats uw hand correct. Als u uzelf traint om met uw linkerhand te schrijven, is het belangrijk dat u de pen of het potlood comfortabel vasthoudt.
- Veel mensen hebben de neiging de pen te stevig vast te pakken en hun hand in een klauw eromheen te slaan. Dit zorgt echter voor spanning in de hand, waardoor deze snel verkrampt en snel moe wordt. Als dit gebeurt, kunt u niet goed schrijven.
- Houd in plaats daarvan de hand los en ontspannen, en spiegel hoe u de pen met uw rechterhand vasthoudt. Doe een bewuste poging om uw hand om de paar minuten te ontspannen terwijl u aan het schrijven bent.
- De materialen waarmee u schrijft, kunnen ook een groot verschil maken voor hoe comfortabel u het vindt om met uw linkerhand te schrijven. Gebruik mooie kwaliteit, gelinieerd schrijfpapier en een goede pen met vrij vloeiende inkt.
- Kantel ook het papier of schrijfblok waarmee je werkt 30 tot 45 graden naar rechts. Schrijven vanuit deze hoek zou natuurlijker moeten aanvoelen.
- 3 Oefen je ABC's. Begin met het schrijven van uw ABC's met uw linkerhand, zowel in hoofdletters als in kleine letters. Ga langzaam en voorzichtig te werk en concentreer u erop dat elke letter zo goed mogelijk wordt gevormd. Voor nu is nauwkeurigheid belangrijker dan snelheid.
- Ter vergelijking: u moet ook uw ABC's met uw rechterhand opschrijven. Vanaf dat moment kunt u zich concentreren op het net zo perfect krijgen van de letters die u met uw linkerhand schrijft als de letters die u met uw rechterhand schrijft.
- Houd je oefenpagina's vast door ze ergens in een map te bewaren. Wanneer je dan een punt bereikt waarop je je gefrustreerd voelt en in de verleiding komt om je zoektocht om linkshandig te worden op te geven, kun je op deze bladen terugkijken en zien hoe ver je al bent gevorderd. Dit zou je een hernieuwde motivatie moeten geven om door te gaan.
- 4 Oefen met het schrijven van zinnen. Als je moe wordt van de ABC's, kun je doorgaan met het schrijven van zinnen.
- Begin met iets eenvoudigs als 'Ik schrijf deze zin met mijn linkerhand'. Denk eraan om langzaam te gaan en u te concentreren op netheid in plaats van efficiëntie.
- Probeer dan keer op keer 'De snelle bruine vos springt over de luie hond' te schrijven. Aangezien deze zin elke letter van het alfabet bevat, is het een goede om mee te oefenen.
- Andere zinnen met alle 26 letters zijn: 'De vijf boks-tovenaars sprongen snel' en 'Pak mijn doos in met vijf dozijn drankkannen'.
- 5 Gebruik het schrijven van werkboeken. Wanneer kinderen voor het eerst leren schrijven, gebruiken ze schrijfwerkboeken waarin ze letters van stippellijnen kunnen tekenen. Dit helpt hen om hun handbeweging te beheersen en nauwkeurigheid te vergroten.
- Als je met je linkerhand leert schrijven, leer je in feite zowel je hand als je hersenen helemaal opnieuw te schrijven, dus het is geen slecht idee om deze werkboeken te gebruiken.
- U kunt ook kopieën gebruiken met extra lijnen op het papier om ervoor te zorgen dat uw letters de juiste verhoudingen hebben.
- 6 Probeer achteruit te schrijven. In de Engelse taal, samen met vele andere talen over de hele wereld, schrijven mensen van links naar rechts of van 'duim tot pink'.
- Dit voelt natuurlijk aan voor rechtshandige mensen. Het helpt ook om te voorkomen dat de inkt vlekkerig wordt wanneer uw hand over de pagina beweegt.
- Voor linkshandige mensen voelt deze beweging echter vaak onnatuurlijk aan en kan het een puinhoop maken als de hand over de verse inkt beweegt. Om deze redenen voelen linkshandige mensen zich vaak meer op hun gemak bij het achteruit schrijven.
- In feite was de beroemde kunstenaar Leonardo da Vinci linkshandig en schreef hij notities en brieven vaak achterstevoren. Ze konden alleen worden ontcijferd door het papier voor een spiegel te houden en uit de reflectie te lezen.
- Oefen uw eigen achterwaarts schrijven met uw linkerhand - het zal u misschien verbazen hoe gemakkelijk u het vindt. Vergeet niet om van rechts naar links te schrijven, 'duim naar pink' op uw linkerhand. U moet de letters ook achterstevoren schrijven om echt achterwaarts te schrijven!
- 7 Doe wat tekenen. Hoewel het doel is om te leren schrijven met uw linkerhand, kunt u ook profiteren van tekenen met uw linkerhand. Dit geeft je waardevolle oefening in het beheersen van je linkerhand, terwijl je ook kracht opbouwt.
- Begin met iets eenvoudigs, zoals het tekenen van basisvormen zoals cirkels, vierkanten en driehoeken. Ga dan verder met het schetsen van items die je om je heen ziet, zoals bomen, lampen en stoelen, en als je je bijzonder zelfverzekerd voelt, mensen en dieren.
- Ondersteboven tekenen (ook wel omgekeerd tekenen genoemd) met uw linkerhand is een andere geweldige oefening die u kunt proberen. Dit zal niet alleen je schrijfvaardigheid verbeteren, het is ook een geweldige hersentraining die je openstelt voor creatiever denken!
- Veel grote artiesten zoals Michelangelo, da Vinci en Sir Edwin Henry Landseer waren ambidexter. Hierdoor konden ze tijdens het tekenen of schilderen van de ene hand naar de andere overschakelen als hun handen moe werden of onder een bepaalde hoek moesten werken. Landseer stond er ook om bekend dat hij met beide handen tegelijk kon tekenen.
- 8 Heb geduld. Zoals hierboven vermeld, is leren schrijven met uw linkerhand een proces dat tijd en toewijding vereist. U moet geduld hebben met uzelf en voorkomen dat u het te gemakkelijk opgeeft.
- Bedenk dat het je jaren kostte om als kind het schrijven met je rechterhand onder de knie te krijgen en hoewel het niet zo lang zou moeten duren om met je linkerhand te schrijven (aangezien sommige vaardigheden overdraagbaar zijn), zal het leerproces tijd kosten.
- Maak je in eerste instantie geen zorgen over snelheid; blijf gewoon oefenen met zoveel mogelijk controle en nauwkeurigheid en je zult na verloop van tijd sneller en zelfverzekerder worden.
- Blijf jezelf eraan herinneren wat een indrukwekkende en nuttige vaardigheid het zal zijn als je met je linkerhand kunt schrijven. Gemotiveerd blijven is de grootste uitdaging waarmee je te maken krijgt als je probeert linkshandig te worden.
Een deel 2 van 2: Krachttraining
- een Doe alles met uw linkerhand. Vaardigheid wordt automatisch enigszins overgedragen van je rechterhand naar je linkerhand in al die voorgaande jaren van je leven, dus het zal in het begin niet extreem moeilijk zijn om dingen met je linkerhand te doen. Omdat vaardigheid ook automatisch enigszins van de ene taak naar de andere wordt overgebracht, zul je de vaardigheid sneller verwerven om een specifieke taak met je linkerhand uit te voeren als je alle taken met je linkerhand doet dan wanneer je alleen die taak met je linkerhand doet. Wees geduldig. Sommige mensen zeggen dat hoe ouder je bent, hoe moeilijker het is om over te schakelen op linkshandigheid, maar dat is misleidend. De illusie dat het veranderen van handigheid gemakkelijker is op jongere leeftijd komt voort uit het feit dat hoe hoger de vaardigheid die je hebt met je rechterhand, hoe lager het geduld dat je hebt voor een bepaalde hoeveelheid vaardigheid in je linkerhand. Hoe ouder je bent, hoe korter het duurt voordat je linkerhand een bepaalde absolute hoeveelheid vaardigheid heeft verworven. Het gemakkelijkste, maar belangrijkste dat u kunt doen om uw linkerhand te versterken, is deze te gebruiken om alle acties en activiteiten uit te voeren die u normaal gesproken met uw rechterhand zou doen.
- Probeer uw tanden te poetsen terwijl u de tandenborstel in uw linkerhand houdt. Je kunt ook je haar kammen, je koffiekopje pakken, je brood smeren en deuren openen met je linkerhand, naast vele andere dagelijkse bezigheden.
- Probeer ook eens darten (in een veilige omgeving), pool spelen of een softbal gooien en vangen met je linkerhand
- Als u het moeilijk vindt om het te onthouden en u blijft uw rechterhand per ongeluk gebruiken, probeer dan de vingers van uw rechterhand samen te verbinden. Dit voorkomt dat u het kunt gebruiken en dwingt u om in plaats daarvan uw linkerhand te gebruiken.
- 2 Til gewichten op met uw linkerhand. Een van de beste manieren om uw linkerarm en hand te versterken en eventuele krachtonevenwichtigheden tussen uw dominante en niet-dominante zijden te corrigeren, is door gewichten op te heffen.
- Houd een halter in uw linkerhand en doe oefeningen zoals biceps krullen , smeergeld , hamerkrullen enhalterpersen.
- Begin met een laag gewicht en ga dan naar zwaardere gewichten naarmate uw kracht toeneemt.
- 3 Leer jongleren. Aan het leren hoe te jongleren het gebruik van drie en daarna vier ballen is een geweldige manier om je linkerhand en arm te versterken, terwijl je ook een indrukwekkende feesttruc krijgt!
- 4 Oefen stuiterende ballen. Een geweldige oefening om de ambidexteriteit te verbeteren en uw niet-dominante hand te versterken, is door twee tafeltennisrackets en twee ballen te pakken en ze tegelijkertijd met beide handen te laten stuiteren.
- Als je dit eenmaal onder de knie hebt, kun je doorgaan met het gebruik van kleinere rackets of zelfs hamers met een breed uiteinde.
- Naast het verbeteren van uw linkerhandgebruik, is dit een fantastische oefening voor het hele brein!
- 5 Pak een muziekinstrument op. Veel mensen die muziekinstrumenten bespelen (waarvoor het gebruik van beide handen nodig is) zijn al enigszins ambidexter.
- Als gevolg hiervan zal het oppakken van een muziekinstrument - zoals de piano of fluit - en dagelijks oefenen je helpen om je linkerhand te versterken.
- 6 Ga zwemmen. Zwemmen is een andere tweehandige activiteit waarvan is bewezen dat het helpt bij het balanceren van de hersenhelften, waardoor u uw niet-dominante hand vloeiender kunt gebruiken.
- Ga naar het zwembad en doe een paar moeite om de linkerkant van je lichaam te versterken en tegelijkertijd een geweldige cardiotraining te krijgen!
- 7 Was de afwas met uw linkerhand. Regelmatig afwassen met uw linkerhand is een veilige en eenvoudige methode om de behendigheid van uw niet-dominante hand te verbeteren. Dit kan op de lange termijn zowel leuk als nuttig zijn, afgezien van het afwassen.
- 8 Begin met fijnere motorische taken zoals spiegelschrijven, pool spelen, koorden uit garnalen snijden en darten met je niet-dominante hand nu je het hebt geoefend met eenvoudige taken. Door dat te doen, wordt ook de algemene vaardigheid geoefend om vaardigheid automatisch over te dragen van een actie naar het spiegelbeeld, zodat de volgende taak die je met je linkerhand begint te doen en die je vroeger met je rechterhand deed, je een klein beetje bekwamer zult zijn. door het met uw linkerhand te doen toen u voor het eerst startte, dan wanneer u het nog nooit met een van beide handen had gedaan. Het kan vele jaren duren voordat uw linkerhand de vaardigheid van uw rechterhand heeft ingehaald, maar waarschijnlijk minder dan 2 maanden voordat uw linkerhand bijna net zo vaardig wordt als de rechterhand. Als uw linkerhand eenmaal bekwaam genoeg is om het werk gemakkelijk te doen, hoeft u niet ongeduldig te zijn dat uw linkerhand bekwamer wordt, alleen omdat uw rechterhand nog bekwamer is. U kunt de stappen 2-7 overslaan als u wilt opschieten en ambidexter wilt worden en de verveling kunt verwerken om ze in het begin langzaam te doen.
- 9 Denk eraan om altijd uw linkerhand te gebruiken. Het gebruik van je dominante rechterhand is zo ingebakken in je brein dat je hem automatisch gaat gebruiken, zonder na te denken. Dit kan een probleem zijn wanneer u probeert linkshandig te worden. Om dit probleem op te lossen, probeert u een systeem te bedenken om uzelf eraan te herinneren uw linkerhand te gebruiken wanneer u iets doet.
- Schrijf bijvoorbeeld het woord 'links' op de achterkant van je linkerhand en het woord 'rechts' op de achterkant van je rechterhand. Dit zal dienen als een visuele herinnering telkens wanneer u een pen gaat ophalen of een andere activiteit uitvoert.
- U kunt ook proberen uw horloge om de rechterpols te dragen in plaats van links. Dit zal je onderbewustzijn echt helpen om te registreren dat je van kant probeert te wisselen.
- Een ander ding dat u kunt doen, is plakbriefjes plakken op zaken als de telefoon, de koelkast en de deurgrepen. Deze zullen u eraan herinneren om uw linkerhand te gebruiken wanneer u uw hand uitstrekt om ze aan te raken.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Als je je linkerhand te veel gebruikt en het onder de knie hebt, vergeet je dan hoe je je rechterhand moet gebruiken? Nee, u kunt nog steeds uw rechterhand gebruiken. Als je je rechterhand weer gaat gebruiken nadat je hem een lange tijd niet hebt gebruikt, ben je niet meer in de praktijk en zal je schrijven er waarschijnlijk een beetje smerig uitzien, maar het is nog steeds je dominante hand. Na een paar dagen schrijven met uw recht, zou het weer normaal moeten zijn.
- Vraag Hoe schrijf ik efficiënter linkshandig? Blijf oefenen. Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt. Onthoud dat het lang duurde voordat u gemakkelijk met uw rechterhand leerde schrijven. Ook met je linkerhand duurt het even voordat je daar komt.
- Vraag Werkt dit ook voor tekenen? Ja. Als u met uw linkerhand kunt leren schrijven, kunt u ook met uw linkerhand leren tekenen.
- Vraag Hoeveel maanden duurt het om comfortabel linkshandig te schrijven? Het hangt allemaal af van de persoon, zijn vastberadenheid en hoeveel hij zijn linkerhand voor andere dingen gebruikt, maar meestal duurt het niet langer dan een jaar voordat je je op je gemak voelt bij het schrijven op deze manier.
- Vraag Hoe pas ik me aan het gebruik van mijn linkerhand aan? Het voelt raar. Je blijft oefenen totdat je je doel hebt bereikt. In het begin voelt het vreemd, maar uiteindelijk zal het gebruik van je linkerhand net zo comfortabel aanvoelen als het gebruik van je rechterhand.
- Vraag Als ik echt goed word en ik gebruik alleen mijn linkerhand, zou het dan verkeerd zijn om 'linkerhand' te beantwoorden de volgende keer dat mij wordt gevraagd met welke hand ik schrijf? Nee, u moet antwoorden met de hand waarmee u momenteel schrijft. Als dat uw linkerhand is, het zij zo. Je zou ook kunnen zeggen dat je tweehandig bent.
- Vraag Hoe lang duurt het om ambidexter te worden? Het hangt af van de persoon en hoeveel je oefent. Bij regelmatig oefenen kan het ongeveer een half jaar duren.
- Vraag Telkens wanneer ik met mijn linkerhand probeer te schrijven, beginnen mijn handspieren na ongeveer twee woorden te verkrampen. Hoe kan ik deze hand versterken? U moet uw linkerhand ontspannen tijdens het schrijven. Als u de pen te stevig vasthoudt, zullen uw spieren verkrampen. Probeer elegant te schrijven en het zou geen pijn moeten doen.
- Vraag Zal ik de linker- of rechterkant van mijn hersenen gebruiken? Je gebruikt altijd beide kanten van je brein. De rechterkant van de hersenen controleert echter de linkerhand en de linkerkant van de hersenen controleert de rechterhand. Dus als je je linkerhand gebruikt, wordt dat voornamelijk bestuurd door een heel specifiek deel van je rechterhersenhelft dat je linkerhand bestuurt. Ondertussen is alle andere reguliere activiteit van je hersenen, in beide hersenhelften, nog steeds aan de gang.
- Vraag Is linkshandig zijn zeldzaam? Ja, linkshandig zijn is vrij zeldzaam. Slechts ongeveer 10% van de bevolking is linkshandig.
Advertentie
Tips
- Oefen alleen thuis uw linkerhandschrift. Als je op school of op het werk bent, schrijf dan met je dominante hand of rechterhand, in ieder geval totdat je netjes en snel kunt schrijven met je linkerhand. Dit bespaart u tijd en voorkomt dat uw werk er te rommelig uitziet.
- Pas tijdens het leren schrijven uw houding aan uw nieuwe linkshandige houding aan.
- Terwijl u uw linkerhand meer gaat gebruiken, moet u zoveel mogelijk onthouden van het gebruik van uw rechterhand of arm.
- Gebruik je linkerhand bij alledaagse dingen, zoals een volleybal serveren, ontbijten, etc.
- Blijf de 'snelle bruine vos springt over de luie hond' schrijven, want hij gebruikt elke letter in het alfabet.
- Gebruik uw rechteroog terwijl u uw linkerhand gebruikt om te schrijven.
- Begin met het veranderen van uw handigheid op een oudere leeftijd, zoals 20. Als u daadwerkelijk uw linkerhand wilt gebruiken in plaats van de helft van de tijd voor complexe taken, dan heeft uw rechterhand al eerder meer vaardigheid opgedaan, waardoor u slechts zwak links -handig in plaats van sterk linkshandig.
- Gebruik uw telefoon alleen met uw linkerhand.
Advertentie Dien een tip in Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!
Waarschuwingen
- Begrijp dat het even duurt om dit doel te bereiken, dus je zult geduld moeten hebben.
- Sla geen spijkers met uw linkerhand voordat u tweehandig wordt.
- Probeer niet om komkommer in dunne plakjes te snijden met je linkerhand met je knokkels om het mes te geleiden, en begin vooral niet te trainen om het snel te doen voordat je volledig ambidexter bent geworden, want het mes kan af en toe per ongeluk te hoog worden. knokkels.
- Het veranderen van de hand die u gebruikt, kan u desoriënteren, dus doe het rustig aan.
