Hoe u een betere softbalspeler wordt

Het verbeteren van uw vaardigheden om een ​​betere softbalspeler te worden, vereist oefening, focus en voortdurend leren. Het gaat ook om het behouden van een goede houding ten opzichte van je coach, team en verliezen.

Stappen

Methode een van 6: Het spel begrijpen

1. een Weet waar het spel over gaat.
   • Softbal is een spel van herhaling en mentale weerbaarheid. Om beter te worden, is het oefenen, oefenen, oefenen.
   • Bij softbal draait alles om de regels. Zorg ervoor dat je de regels kent, want als je de regels kent, zullen de stappen om een ​​betere softbalspeler te worden veel gemakkelijker zijn.
   Advertentie

Methode 2 van 6: Uw spelvaardigheden verbeteren

1. een Verbeter uw grip. Wen eraan om de bal stevig vast te houden door hem stevig in je handschoen te houden. De softbal zelf is een stuk groter dan de honkbal. Als je de bal niet stevig vasthoudt, valt hij uit je handschoen. Advertentie

Uw positie bepalen

1. een Concentreer u op één hoofdpositie wanneer u begint. Wees hiermee op uw gemak voordat u van positie wisselt.
   • Als je een lange worp hebt, zijn je beste opties het eerste honk en het derde honk, samen met de catcher.
   • Als uw worp kort is, is korte stop uw roeping.
   • Als je kunt vangen en een goede arm hebt, is catcher jouw positie.
   • Als je snel kunt rennen en vangen, samen met een goede arm, moet je aan het outfield denken.
   Advertentie

Methode 3 van 6: Pitching-vaardigheden verbeteren

1. een Krijg hulp bij het leren pitchen. Pitchen is iets dat moet worden gecoacht, samen met het zelf proberen. Als je interesse toont, breng het dan naar een coach en werk met een werper en probeer les te krijgen.
2. 2 Houd de controle over uw werparm. Zwaai niet als een gek met je arm tijdens het gooien. Zwaai met je arm in een snelle cirkel, maar pas nadat je hebt geleerd hoe je de toonhoogte moet regelen. Als je net begint, probeer dan geen luxe dingen. Gewoon pitchen en te allen tijde in gedachten houden dat je loslaatpunt zich aan de basis van je heup bevindt.
   • Wanneer je de bal gooit, knip je hem van het uiteinde van je vingers. Het geeft de balsnelheid en je kunt verder gooien.
   • Concentreer u bij het pitchen niet op snelheid; focus op nauwkeurigheid.
   Advertentie

Correct leren vlechten

1. een Ontdek je slagstijl. Slaan is erg belangrijk in zowel honkbal als softbal. Er zijn veel technieken die werken voor individuele slagmensen. Er is niet één grote universele benadering, hoewel ze allemaal hetzelfde zijn.
2. 2 Gebruik een goede houding bij het slaan. Zorg ervoor dat uw houding op schouderlengte uit elkaar is om een ​​stabiele basis te krijgen, samen met uw knieën gebogen. Houd je armen achter je schouder.
   • Je zou je handen en elleboog naar de bal moeten drijven en meegaan met een volledige follow-up.
   • Houd je hoofd naar de bal gericht. Als u uw hoofd omhoog houdt, kan dit een complete verandering in uw slagbeurt veroorzaken.
   • Als je zelfvertrouwen nodig hebt, steek dan je hand op en stap uit de doos voordat de werper gooit. Dan kun je diep ademhalen en je concentreren op je swing, en de andere spelers een seconde bekijken, en weer in de doos gaan.
3. 3 Grijp stevig vast. Als je gaat slaan, pak je de knuppel stevig vast. Draag slaghandschoenen, zodat het niet prikt als je het aan het einde van de knuppel of te dicht bij je vingers raakt.
   • Houd tijdens het slaan de heup van de werper in de gaten. Dit is haar vrijlatingspunt. Wanneer ze de bal loslaat, komt deze hier naar buiten, dus je hebt automatisch je oog op de bal om hem te raken.
4. 4 Zwaai hard en doelbewust, met je ogen op de bal gericht. De softbal moet hard worden geraakt. Heb een houding als je op het bord stapt. Het is softbal, om hardop te huilen, geen schoonheidswedstrijd. Word gek op speeksel, maar niet te boos dat het onsportief is.
   • Volg altijd je swing. Als je de knuppel stopt op het punt van de botsing, heb je de knuppel eigenlijk aanzienlijk moeten vertragen voordat je de bal bereikt, wat veel kracht uit je swing haalt.
   Advertentie

Methode 4 van 6: Regelmatig oefenen

1. een Oefen thuis zo vaak als je kunt. Doe een stapje extra, u zult een grote verbetering zien.
   • Gewoon elke dag 15 minuten gooien met een partner (s) zal zo'n grote verbetering op je vaardigheidsniveau opleveren.
   • Sla samen met het gooien zo vaak als je kunt. Veel professionele spelers gebruiken nog steeds tees. Gebruik een tee tegen een muur, hek, net, enz. Zorg ervoor dat je zo vaak mogelijk tijd krijgt om te slaan.
   Advertentie

Methode 5 van 6: Comfort- en vertrouwensniveaus verhogen

1. een Houd je haar in een vlecht of paardenstaart zodat het uit je nek valt. Je wordt warm als dat niet het geval is.
2. 2 Blijf mentaal sterk. Je moet vertrouwen hebben op het veld. Houd een positieve houding aan. Hierboven wordt softbal genoemd als een mentaal spel. Je kunt het andere team niet bedenken.
   • Zorg ervoor dat je jezelf ziet terwijl je doet wat je doet in een game.
   • Haal diep adem en raak niet gestrest door één fout, want je kunt er zes worden, enzovoort.
   • Concentreer u, ongeacht wie er kijkt of wat iemand zegt.
   • Weet wat je fout is als je niet goed pitchen of speelt. Hoe sneller u uw fouten herkent en oplost zonder erover te stressen, hoe beter u wordt. (zolang je maar vaak oefent)
3. 3 Blijf sterk en geef nooit op. Verlies in elk geval uw vertrouwen niet. Je hebt slechte dagen, spelletjes, toonhoogtes en stemmingen. Geen van deze redenen is een reden om alle goede dagen, goede games, goede pitches en geweldige buien te vergeten! Probeer evenwichtig te blijven en zie verliezen als leerervaringen om u te helpen verbeteren. Advertentie

Methode 6 van 6: Zorg dat je coach je opmerkt

1. een Vraag en leer. Als je niet weet hoe je iets moet doen, vraag het dan aan een coach of een teamlid. Je coach zal je helpen als je erom vraagt, maar zal waarschijnlijk erg geïrriteerd zijn als je aanneemt alles te weten, maar het gewoon verzint terwijl je bezig bent.
   • Als coaches met je proberen te praten, laat ze dan. Ze leren je misschien iets dat veel kan helpen. Ze zullen het zeker merken als je niet bereid bent om te luisteren en te leren; dat kan een teken zijn dat je een slechte teamspeler bent.
2. 2 Wees klaar om te spelen. Precies als je op het softbalveld stapt, is het speeltijd! Drukte op en naast het veld.
3. 3 Houd een positieve houding aan. Het hebben van een positieve of negatieve houding heeft gevolgen voor jou, het team en je coach. Door positief te blijven, zelfs als de chips laag zijn, draag je positief bij aan je team.
   • Als de coaches je heel hard zien werken, zullen ze een positieve houding tegenover je hebben.
   • Als je iemand anders ziet zitten, vrolijk hem dan op en wees iemand naar wie mensen opkijken.
4. 4 Ga niet op zoek naar het perfecte veld! Haal tenminste je drie bezuinigingen binnen en zwaai met de knuppel. Advertentie

Community Q&A

• Vraag Hoe kan ik beter worden in softbal? Blijf jezelf pushen. Neem geen vrije dag, want weet dat iemand anders oefent voor jouw plek. Vergeet niet te onthouden waarom u überhaupt bent begonnen met spelen. Verlies je liefde voor het spel niet.
• Vraag Moet ik elk jaar een nieuwe handschoen aanschaffen? Nee. In de meeste gevallen is het zo dat hoe versleten uw handschoen is, hoe gemakkelijker deze is om de bal te vangen en deze vast te houden.
• Vraag Hoe moet ik oefenen als ik voor mijn schoolteam wil uitproberen? Oefen het gooien, vangen en glijden, en probeer uw loopsnelheid te verhogen.
• Vraag Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en blijf ik positief? Ik wil altijd huilen als ik uitstap. Donagan Topantwoordelijke Onthoud dat elke slagman - zelfs de beste ter wereld - meer dan de helft van de tijd wordt uitgeschakeld.
• Vraag Hoe lang moet ik oefenen? Je moet oefenen totdat je voelt dat datgene waaraan je wilde werken, is bereikt. Oefenen met vrienden is ook handig als je wat feedback wilt.
• Vraag Hoe kan ik genoeg verbeteren om de hele tijd een homerun te halen? Een van de fouten die veel spelers maken, is proberen de bal te doden, wat meestal resulteert in een strikeout. Om een ​​homerun te slaan, moet je de bal met je armen slaan. Het helpt ook om je heupen te draaien tijdens het zwaaien, zodat je de bal met je hele lichaam naar het outfield drijft.
• Vraag Hoe maak ik mijn worpen nauwkeuriger? Probeer een doelwit in uw achtertuin of park in de buurt te plaatsen. Houd uw doelwit in de gaten bij het werpen en uw oog op de bal bij het vangen. Leer hoe ver je de bal kunt gooien. Afstand en snelheid zijn ook belangrijk bij nauwkeurigheid.
• Vraag Hoe kan ik beter worden in het slaan van de bal? Focus op de bal en oefen. Let ook op wat je doet als je oefent met slaan. Verander je altijd van houding, slinger je te vroeg of te laat. Wees je gewoon bewust van wat je doet en als je iets vindt dat wok, blijf er dan bij. Blijf niet alles veranderen als je aan slag gaat. Zwaai ook niet op elk veld. Als je dat doet, zullen de werper en de vanger het merken en kunnen ze dat in hun voordeel gebruiken.
• Vraag Hoe kan ik leren naar huis te glijden? Als je rent, ren dan snel en als je gaat glijden, plaats dan je linkervoet onder je rechterbeen. Je moet met voldoende snelheid en kracht rennen zodat je momentum je naar de basis of thuisplaat zal brengen.
• Vraag Hoe kan ik mijn softbal-pitching verbeteren? Oefen en oefen nog wat. Er zijn ook veel geweldige instructievideo's beschikbaar. Als je echt wilt verbeteren, probeer dan een speler, een oud-speler of een coach te vinden om je tips te geven.