Wandelen in de sneeuw kan een verraderlijke taak zijn. Niets is erger dan een gênante slip op het ijs te nemen en mensen te laten lachen of giechelen om je ongeluk. Het doet niet alleen je ego pijn, maar het kan ook je lichaam beschadigen. Deze lastige situatie is echter te vermijden als u zich goed voorbereidt op een uitje op gladde ondergrond en u goed beweegt tijdens het wandelen in de sneeuw.
Stappen
Methode een van 3: Het juiste schoeisel dragen
- een Draag schoenen of laarzen met grip. Niets is erger dan het dragen van schoenen zonder grip tijdens het wandelen in de sneeuw. Het zal je in een mum van tijd laten glijden. Kies in plaats daarvan sneakers of laarzen die veel grip hebben. Als de zolen zolen hebben met diepe groeven, zullen ze minder snel wegglijden als je een stap zet.
- Draag geen onstabiele schoenen of andere schoenen zonder loopvlak tijdens het wandelen in de sneeuw. Het dragen van verstandige schoenen in de sneeuw zal je enorm helpen.
- Natuurlijk zijn schoenen die zijn ontworpen om in de sneeuw te dragen waarschijnlijk de beste keuze. Ze moeten een goede grip hebben op sneeuw, en daarnaast meestal waterdicht zijn.
- 2 Koop schoenen of laarzen met enkelsteun. Het hebben van enkelsteun kan u helpen uitglijden te voorkomen. Door je enkels te ondersteunen, heb je meer stabiliteit wanneer je voeten beginnen te bewegen, vooral als je in het begin zwakke enkels hebt. Enkelsteun kan je ook helpen om een enkelblessure te voorkomen als je inderdaad valt.
- Zonder enkelsteun heb je meer kans op enkelspanning als je valt, vooral als je eerder je enkels hebt geblesseerd. U kunt proberen uw enkels te gebruiken om uzelf te stabiliseren als u begint te glijden en dit kan een onstabiele enkel verwonden.
- 3 Voeg extra grip toe aan je schoenen. Als je veel in de sneeuw gaat wandelen en je bent niet zo blij met de hoeveelheid grip die je schoenen geven, voeg dan wat grip toe. U kunt verwijderbare ijsgrepen kopen die u aan elke schoen of laars kunt toevoegen. Ze kunnen meestal gemakkelijk worden aan- en uitgetrokken en zullen uw stabiliteit enorm vergroten.
- Als u in de problemen zit, plaats dan een plastic zak of sok over uw schoenen. Dit zal de grip aanzienlijk vergroten.
- 4 Klop de sneeuw van je schoenen. Wat voor soort schoenen je ook kiest, zorg ervoor dat je de sneeuw eraf stoot als je de kans krijgt. Hierdoor worden de groeven op de zool verwijderd en kunnen ze weer grip creëren. Maak van elke gelegenheid gebruik om de sneeuw van je schoenen te stampen.
- Door de sneeuw van je schoenen te kloppen, wordt voorkomen dat het ijs in je schoenen smelt en krijg je dat extra comfort tijdens het lopen.
Methode 2 van 3: Wandelen in de sneeuw
- een Neem de tijd. Het is belangrijk om niet te haasten als je door de sneeuw loopt. Wees kalm en stap langzaam, zelfs als u te laat bent of snel ergens wilt komen. Als je je schreden probeert te haasten, kom je misschien toch te laat aan omdat je een blessure hebt opgelopen.
- Loop met korte en voorzichtige stappen om uitglijden te voorkomen.
- 2 Houd uw gewicht lichtjes naar voren leunend aan de binnenkant van uw voeten. Dit betekent dat je een beetje als een pinguïn loopt. Deze positie zal stabieler zijn wanneer u over een gladde ondergrond probeert te bewegen.
- Als je valt terwijl je in deze houding loopt, is de kans groter dat je voorover valt dan achterover.
- 3 Loop over het gruis! Als u de mogelijkheid heeft om op een stabieler oppervlak te lopen dan u zou moeten. Trottoirs bedekt met zand of strooisel zullen u helpen gemakkelijker te lopen en u kunt zelfs uw tempo oppikken.
- Bedenk dat een trottoir met gruis niet slipvast is! Hoewel u misschien wat sneller kunt lopen, moet u niet helemaal voorzichtig zijn. Het kan zijn dat u op een gladde plek terechtkomt en dat uw voeten onder u vandaan glijden.
- 4 Loop niet op sterk samengeperste sneeuw. Loop langs de randen van het trottoir waar weinigen al hebben gelopen. Samengeperste sneeuw kan snel in ijs veranderen, dat veel gladder is. Loop in plaats daarvan in de sneeuw die nog steeds donzig en minder glad is.
- U kunt sneeuw over uw schoenen krijgen als u in de diepere sneeuw loopt, maar dat is beter dan uitglijden en vallen.
- 5 Concentreer je op lopen. Let goed op waar je heen gaat en laat je niet op een zijspoor richten door je te concentreren op je stappen. Probeer een paar stappen vooruit te denken en plan uw volgende bewegingen voordat u ze doet. Dit zal u helpen om de beste route te kiezen en bijzonder gladde gebieden te vermijden.
- Zorg ervoor dat je andere mensen om je heen niet tegen het lijf loopt, want je concentreert je zo veel op je stappen. U moet zich bewust zijn van uw omgeving en niet alleen voorzichtig zijn met uw stappen.
Methode 3 van 3: Sneeuw verwijderen
- een Schep je wandeling. De beste manier om uitglijden in de sneeuw te voorkomen, is door er in de eerste plaats niet in te lopen. Dus als u niet vanuit uw huis in de sneeuw wilt glijden, neem dan de tijd om het te verwijderen. Sneeuwscheppen kan een zware klus zijn die veel energie kost, maar het is het werk waard als je kunt voorkomen dat je voor je huis valt of iemand anders laat vallen.
- Zorg ervoor dat u zich goed voorbereidt op het sneeuwschuiven voordat u het doet. Zorg voor een goede sneeuwschop waarmee u sneeuw effectief kunt verplaatsen en een goede rekoefening kunt maken voordat u zich inspant. Door uit te rekken voordat u sneeuw gaat scheppen, kunt u letsel door het harde werk voorkomen.
- 2 Leg gruis neer. Soms is er na het scheppen nog een bevroren laag die erg glad kan zijn. Dit is vooral het geval als de resterende sneeuw een beetje smelt en vervolgens weer vriest tot een ijslaag. Om uitglijden op dit ijs te voorkomen, legt u na het scheppen een laag grit. Dit zorgt ervoor dat u niet uitglijdt als u in het gebied loopt.
- Het gruis dat u legt, kan variëren. Sommige mensen gebruiken een klein grind of zand, terwijl anderen kattenbakvulling gebruiken om de wandeling grip te geven.
- 3 Blus ijs smelten. Als je wilt dat je wandeling helemaal ijs- en sneeuwvrij is, kun je er een ijssmeltproduct op doen. U kunt zout of een ijs-smeltproduct van de fabrikant gebruiken. Deze producten zijn gemaakt van chemicaliën die het vriespunt van water verlagen, in feite het smelten van alle sneeuw waarmee het in contact komt.
- IJssmeltproducten zijn meestal te vinden bij uw plaatselijke bouwmarkt.
- Let op eventuele waarschuwingen op de verpakking van een ijssmeltproduct dat u overweegt te gebruiken. Er kunnen waarschuwingen zijn over de oppervlakken waarop ze kunnen worden aangebracht en waar het product op moet worden vermeden.
- Naast smeltend ijs kan zout ook planten en dieren in het wild ernstig beschadigen of doden. Gebruik het spaarzaam als u zich zorgen maakt over de gezondheid van planten en dieren in de buurt van uw wandeling. In sommige steden is het gebruik van zout zelfs verboden om wilde dieren te beschermen.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Is het waar of een mythe dat ik uitglijden kan voorkomen wanneer ik voor het eerst naar buiten sta als ik pauzeer om de zolen van mijn schoenen te laten afkoelen tot oppervlaktetemperatuur? Tom de backer Mythe van topantwoord. Het uitglijden is afhankelijk van de grip, die bij kou verslechtert. Een flexibele zool met noppen zorgt ervoor dat sneeuw eraan blijft plakken, of het nu koud is of niet. Winterschoenen zijn ontworpen met het oog op sneeuw en ook hier maakt het niet uit of ze koud zijn of niet. Dus nee, pauzeren om je zolen te laten afkoelen is niets anders dan je tijd verspillen.
- Vraag Dit suggereert plastic zakken op schoenen voor grip. Is plastic niet glad? Ja dat is zo.
- Vraag Wat moet ik doen als ik geen ijssmelt heb en niet voorbereid ben op de winter? Wees voorzichtig met hoe snel u gaat en kijk waar u stapt. Probeer ook gebieden met veel ijs te vermijden.
Advertentie
Tips
- Houd uw mobiele telefoon opgeladen en bij u wanneer u de sneeuw in gaat. Als je valt en jezelf bezeert, heb je een manier om contact op te nemen met hulp.
Advertentie
Waarschuwingen
- Probeer niet te rennen tenzij u zich in een gebied bevindt waar absoluut geen ijs of sneeuw is.
