Roger Federer op Wimbledon 2021
Op een zwoele zomerdag in juli ontkleedde Hubert Hurkacz de keizer. Hij voerde zelfs de grote Roger Federer een bagel op zijn eigen Wimbledon-baan.
Maar nu blijkt dat de keizer die dag misschien al met een been mank liep, net zo hard vechtend tegen Vadertje Tijd als tegen een rivaal die 15 jaar jonger was dan hij. De 20-voudig Grand Slam-kampioen maakte gisteravond bekend dat hij zou nog een operatie ondergaan om zijn rechterknie te herstellen.
Dit wordt de derde procedure op dezelfde knie sinds hij de pauze inging na de Australian Open van 2020.
Roger Federer liet de bom op zijn . vallen Instagram-feed , wat ertoe leidde dat sociale media en nieuwsdraden in een tizzy gingen. Hoe plotseling het ook voelde, het was niet een geheel onverwachte ontwikkeling.
De Zwitser is thuis aan het herstellen sinds zijn verlies in de kwartfinale tegen Hurkacz, waarbij hij zich eerst terugtrok uit de Olympische Spelen van Tokio en daarna Toronto en Cincinnati.
'Ik wilde je gewoon een beetje een update geven (sic) wat er gaande is sinds Wimbledon', zei Federer. 'Je kunt je voorstellen dat het niet eenvoudig was. Ik heb veel controles gedaan bij de dokters en ook op mijn knie, om alle informatie te krijgen terwijl ik mezelf verder bezeerde tijdens het grasveldseizoen en Wimbledon.
'Dat is gewoon niet de manier om vooruit te gaan, dus helaas zeiden ze tegen me dat ik me op de middellange tot lange termijn beter zou moeten voelen en dat ik geopereerd moet worden. Ik besloot het te doen,' voegde hij eraan toe.
De inwoner van Bazel werd vorige week 40 en vierde dat met zijn goede vrienden en familie. Dat betekent ook dat de klok tikt, en de klok heeft de neiging om genade of een geest te missen.
Het is onverschillig voor grootheid en wordt met elk voorbijgaand seizoen bijzonder hard voor het lichaam.
Roger Federer vecht tegen leeftijd en pijn
Roger Federer na zijn verlies op Wimbledon tegen Hubert Hurkacz
Knieoperaties zijn lastig, zelfs voor mensen die een normaal leven proberen te leiden, mensen die alleen kinderen naar school brengen, naar hun werk en naar huis gaan. In het geval van een atleet wordt het dubbel moeilijk; de verschillende fysiologische kenmerken die snelheid, uithoudingsvermogen en kracht ondersteunen, beginnen af te nemen na slechts twee weken training te hebben gemist.
Atleten als Roger Federer trainen samen urenlang op hun vaardigheden, behendigheid, kracht en uithoudingsvermogen. Naarmate hun trainingsroutine rijpt, breiden ze het regime uit om te passen in zorgvuldig berekende doses pre-uitputtingswerk. Dat is een essentiële stap in hun dans op de rand van uitmuntendheid.
Pre-uitputtingstraining helpt hun spieren en geest om op een hoog prestatieniveau te blijven functioneren, ondanks het tot het uiterste plagen van hun ledematen. Spierkracht en een sterke aerobe basis zijn geen statische beloningen voor het geestdodende werk van atleten.
Volgens fysiologen duurt het slechts twee tot acht maanden om niet te sporten om het lichaam terug te sturen naar een staat waarin het geen enkele oefening had ondergaan. Dat zou een beangstigend vooruitzicht zijn voor Roger Federer, die jarenlang gedijt met een toegewijd regime van planning en voorbereiding, voordat hij op specifieke tijden tijdens de tenniskalender een hoogtepunt bereikt.
'Ik zal vele weken op krukken lopen en ook vele maanden uit de wedstrijd, dus het zal in sommige opzichten natuurlijk moeilijk worden', vervolgde Federer in zijn Instagram-video. 'Maar tegelijkertijd weet ik dat het goed is om te doen, want ik wil gezond zijn, ik wil later ook weer rondrennen en ik wil mezelf een sprankje hoop geven om in een of andere vorm terug te keren naar de tour. formulier.'
Maar terugkeren naar de tour, zelfs in een mindere 'vorm', zou verre van eenvoudig zijn. Roger Federer gaf onlangs toe dat het herstel nu al langer op zich laat wachten. Het pijnlijke proces van cellulaire atrofie spaart de groten niet of zorgt niet voor hun grootsheid.
Het ligt in zijn karakter om het grootste gebouw te vernietigen, om de stenen met een splinter per keer in te vreten. Ondanks Federer's genuanceerde poging om de envelop te rekken, is de tijd begonnen zijn kilo's vlees eruit te halen.
Sportwetenschappers zijn het erover eens dat krachtstoename langer aanhoudt dan aerobe winsten bij een typische atleet. Maar een paar weken tot een maand niet bewegen kan resulteren in verlies van uithoudingsvermogen, spierkracht, droge spiermassa en neuromusculaire trainingsaanpassingen.
Dat laatste betekent dat spieren niet vuren zoals ze normaal werden getraind na een periode van rust. In het geval van Roger Federer kan dat betekenen dat een forehand in het net belandt in plaats van veilig mee te zeilen naar het diepe aan de overkant, of een microseconde te laat met de voet of het racket om een service terug te slaan.
'Ik ben realistisch, begrijp me niet verkeerd. Ik weet hoe moeilijk het nu op deze leeftijd is om nog een operatie te doen en het te proberen', suggereerde een expliciet voorzichtige Federer. 'Maar ik wil gezond zijn. Ik zal het revalidatieproces, denk ik, ook met een doel doorlopen terwijl ik nog actief ben, waarvan ik denk dat het me zal helpen gedurende deze lange periode.'
Maar als zijn spieren beginnen te beseffen dat ze niet zoveel energie hoeven op te slaan als in het verleden, zouden ze lagere niveaus van glycogeen gaan vasthouden. Dat zou leiden tot atrofie, waardoor de spiervezels krimpen. En zodra de vezels krimpen, hebben ze aanzienlijk meer werk nodig om samen te trekken.
Het herstelproces kan veel langer duren dan ooit in de carrière van Roger Federer. Naarmate het hart van de Zwitser zich aanpast aan het pompen van kleinere hoeveelheden bloed in het lichaam, zou de drempel waarop hij kan trainen worden verlaagd; het duurde niet lang of zijn spieren zouden hem gaan smeken om te stoppen.
'Ik zal vele weken op krukken lopen en dan ook vele maanden uit de wedstrijd', waarschuwde Federer.
Als topsporter met een uitstekend team van professionals, zou de 40-jarige zich volledig bewust zijn van de tijd die hij nodig heeft om niet alleen de knie te belasten en te belasten, maar ook om de high-performance training te hervatten. Dat betekent dat zijn fans geen andere keuze hebben dan zich aan te passen aan het nieuwe normaal.
De meesten van hen begrijpen al dat het beste van Federer ver achter hem ligt. Maar door de romantiek van hun relatie met hem hopen ze dat hij die nog ergens verderop kan vinden, voor veertien dagen hoog octaangehalte tennis met mannen die half zo oud zijn.
Roger Federer zelf zou wensen dat hij volgend jaar in Londen kan aankomen voor een gedenkwaardige cameo op Wimbledon, of misschien een emotioneel afscheid in Basel. En als Federer de tijd nog steeds kan verslaan en zijn erfenis op wiebelende knieën kan blijven leggen, zou hij heel goed kunnen worden beschouwd als Marius Petipa, de 20e-eeuwse ballerino, in vermomming.
