Blitzball gooien

Blitzball is een leuke achtertuinversie van honkbal. U kunt uw spel snel verbeteren door verschillende soorten worpen te leren. Een schuifregelaar is een van de gemakkelijkste worpen om te maken en is een goede eerste worp om te leren. De 2-naad fastball is een snelle en nauwkeurige worp. De schroefbal is een iets moeilijkere worp omdat je je pols moet draaien terwijl je de worp maakt. Eenmaal onder de knie, is de screwball een indrukwekkende worp die veel spin kan hebben. De verschillende worpen hebben vergelijkbare technieken, maar de verschillende grepen en armbewegingen zullen unieke resultaten opleveren.

tennisschoenen voor artritische voeten

Stappen

Methode een van 3: Een schuifregelaar gooien

1. een Houd de bal stevig in uw hand. Pak de bal vast in je dominante hand of de hand waarmee je normaal gooit. Duw de bal in je handpalm en wikkel je vingers om de bal.
2. 2 Plaats je wijs- en middelvinger over de bovenste naad van de bal. Plaats uw vingers dicht bij elkaar zodat ze elkaar lichtjes raken. Wikkel ze over de bal zodat ze de ronding van de naad volgen.
   • Oefen met het oppakken van de bal en het in de juiste positie brengen van je vingers. Hoe meer je oefent, hoe sneller dit proces zal verlopen.
3. 3 Laat je andere vingers tegen de zijkant van de bal rusten. Ondersteun de bal met de zijkant van je ringvinger. Gebruik je duim en wijs / middelvinger om de bal in de eerste plaats te grijpen, dit zorgt ervoor dat de worp in de juiste richting gaat.
   • Blijf uw ringvinger en pink buigen totdat u een positie vindt die u prettig vindt.
4. 4 Houd uw duim lichtjes naar de buitenkant van de bal. Plaats uw duim zo dat deze aan de buitenkant van de ondernaad zit. Druk uw duim niet plat op de bal, maar laat de bal op één kant van de duim rusten.
   • Experimenteer met de positionering van uw duim ten opzichte van de ondernaad. U zult merken dat verschillende posities verschillende hoeken aan uw worp geven.
5. 5 Stap naar voren met je andere voet. Breng je voet aan de andere kant van je lichaam naar de hand die de bal ongeveer 0,76 m naar voren houdt. Zorg ervoor dat uw tenen naar voren wijzen in de richting waarin u de bal wilt laten gaan. In deze positie kun je je lichaam naar je werphand draaien om je te helpen vaart te krijgen bij je worp.
   • Als je meer zelfvertrouwen krijgt bij het werpen, probeer dan naar voren te stappen terwijl je de bal gooit.
6. 6 Breng uw onderarm opzij zodat deze een rechte hoek vormt met uw lichaam. Til je onderarm op zodat de binnenkant van je pols in de richting wijst waarin je de bal wilt hebben. Richt de open voorkant van de bal op je doelwit.
   • Houd uw hand en onderarm parallel aan de grond om ervoor te zorgen dat de bal recht gaat.
7. 7 Trek uw onderarm naar achteren achter uw lichaam. Breng uw arm terug achter uw lichaam in een positie die comfortabel aanvoelt. Houd je onderarm parallel aan de grond zodat de bal recht vliegt.
   • Als je merkt dat je worpen geen momentum hebben, probeer dan je onderarm verder achter je lichaam te trekken.
8. 8 Laat de bal los terwijl je hem langs je lichaam naar voren duwt. Breng je arm snel naar voren en laat de bal een beetje los nadat je hand langs de lijn van je lichaam beweegt. Rol de bal van je wijsvinger terwijl je de worp maakt.
   • Zorg ervoor dat u niet met uw pols klikt tijdens het werpen.
   Advertentie

Methode 2 van 3: Het leveren van een 2-naad fastball

1. een Pak de bal in je hand. Houd de bal in uw dominante hand of de hand waarmee u normaal gooit. Stop de bal in je handpalm en draai je vingers om de bal.
2. 2 Plaats je wijs- of middelvinger op de bovenste naad van de bal. Plaats uw vinger zo dat deze zich over de naad bevindt en de curve langs de bal volgt. Laat uw andere vinger ongeveer een vingerbreedte van de naad rusten. Grijp beide vingers rond de bal met gelijkmatige kracht.
   • Experimenteer met beide vingers en ontdek welke het prettigst voor u is.
   • Oefen met het oppakken van de bal en het in de juiste positie brengen van je vingers. Hoe meer je oefent, hoe sneller dit proces zal verlopen.
3. 3 Houd je duim op de onderste zoom van de bal. Plaats uw duim zo dat deze over de onderste zoom valt. Druk je duim plat op de bal zodat je de bal stevig op zijn plaats houdt.
4. 4 Gebruik je ringvinger om de zijkant van de bal te ondersteunen. Laat je vingers op de zijkant van de bal rusten. Blijf uw ringvinger en pink buigen totdat u een positie vindt die u prettig vindt.
   • Gebruik je duim en wijs / middelvinger om de bal in de eerste plaats te grijpen, dit zorgt ervoor dat de worp in de juiste richting gaat.
5. 5 Breng uw andere voet ongeveer 2,5 voet (0,76 m) naar voren. Richt de tenen van de voet tegenover je werphand naar voren, in de richting waarin je wilt dat de bal gaat. Draai je lichaam een ​​beetje naar je werphand om je te helpen vaart te krijgen in je worp.
   • Probeer naar voren te stappen terwijl je de bal gooit.
6. 6 Breng uw onderarm naar de zijkant van uw lichaam. Plaats uw onderarm zo dat deze horizontaal is en loodrecht op uw lichaam. Til je onderarm op zodat de binnenkant van je pols in de richting wijst waarin je de bal wilt hebben. Richt de open voorkant van de bal op je doelwit.
   • Houd uw hand en onderarm parallel aan de grond om ervoor te zorgen dat de bal recht gaat.
7. 7 Beweeg uw onderarm naar achteren zodat deze iets achter uw lichaam ligt. Breng uw arm terug achter uw lichaam in een positie die comfortabel aanvoelt. Houd uw onderarm evenwijdig aan de grond, ook al heeft u hem naar achteren getrokken.
   • Als je merkt dat je worpen geen momentum hebben, probeer dan je onderarm verder achter je lichaam te trekken.
8. 8 Duw de bal naar voren en laat hem los zodra hij langs je romp beweegt. Duw uw arm snel naar voren in de richting van het doel. Laat de bal los terwijl je hand met je lichaam langs de lijn beweegt.
   • Zorg ervoor dat u niet met uw pols klikt tijdens het werpen.
   • Als de bal niet in de goede richting gaat, controleer dan of je de bal van je wijsvinger en de wijsvingerzijde van je duim rolt terwijl je hem loslaat.
   Advertentie

Methode 3 van 3: Een Screwballl gooien

1. een Zet de bal vast in uw hand. Pak de bal vast in je dominante hand of de hand waarmee je normaal gooit. Houd de bal in je handpalm en wikkel je vingers om de bal.
2. 2 Plaats je wijs- of middelvinger op de bovenste naad van de bal. Plaats uw vinger zo dat deze zich over de naad bevindt en de ronding van de bal volgt. Laat uw andere vinger ongeveer een vingerbreedte van de naad rusten.
   • Experimenteer met beide vingers en ontdek welke het prettigst voor u is.
   • Oefen met het oppakken van de bal en het in de juiste positie brengen van je vingers. Hoe meer je oefent, hoe sneller dit proces zal verlopen.
3. 3 Plaats je andere vingers naast de bal. Gebruik de zijkant van je ringvinger om de bal op zijn plaats te houden. Gebruik je duim en wijs / middelvinger om de bal in de eerste plaats te grijpen, dit zorgt ervoor dat de worp in de juiste richting gaat.
   • Blijf uw ringvinger en pink buigen totdat u een positie vindt die u prettig vindt.
4. 4 Beweeg uw andere voet ongeveer 2,5 voet (0,76 m) naar voren. Pas de positie van de tenen op de voet tegenover je werphand aan, zodat ze naar voren wijzen in de richting waarin je wilt dat de bal gaat. Draai je heupen naar je werphand om de kracht van je worp te vergroten.
5. 5 Houd de bal dicht bij je schouder en duw je elleboog naar achteren. Plaats de bal tussen uw oor en uw schouder, maar raak ze niet rechtstreeks aan. Plaats uw elleboog in een comfortabele positie, iets achter uw schouder.
   • Breng uw elleboog niet te ver achter uw schouder, aangezien dit de kracht van uw worp beperkt.
6. 6 Strek je arm opzij terwijl je de bal loslaat. Strek je arm uit en veeg hem in een cirkelvormige beweging naar je tegenoverliggende schouder. Hoe sneller je dit doet, hoe sneller de bal zal vliegen.
7. 7 Draai je pols terwijl je de bal loslaat. Terwijl je je arm naar voren brengt om los te laten om de bal los te laten, draai je je hand zodat deze van achter de bal naar boven op de bal gaat. Laat de bal los terwijl je hand naar je doel beweegt.
   • Experimenteer met het loslaten van de bal op verschillende tijdstippen als je merkt dat de bal niet in de gewenste richting gaat.
   • Als je veel spin op je bal krijgt, moet je de bal iets eerder loslaten.
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

Tip indienen Alle inzendingen van fooien worden zorgvuldig beoordeeld voordat ze worden gepubliceerd. Bedankt voor het indienen van een tip ter beoordeling!