Hoe een gebroken hand te spalken

Een botbreuk in de hand kan buitengewoon pijnlijk zijn, en de geringste beweging kan de pijn verergeren en mogelijk nog meer letsel veroorzaken. Een spalk dient om uw blessure te ondersteunen, inclusief de botten, pezen, weefsels en andere ligamenten. Spalk een gebroken hand zo snel mogelijk na het letsel, omdat dit zal helpen om gebroken botten geïmmobiliseerd en zo recht mogelijk te houden voor genezing. Spalken kunnen ook helpen pijn te verminderen door de stabiliteit te behouden en zwelling te verminderen. U kunt zelfs tijdelijke handspalken maken van alledaagse voorwerpen als u eenmaal het doel en de toepassing ervan begrijpt. Een handbreuk in een geïmproviseerde spalk moet echter altijd zo snel mogelijk door een medische professional worden gecontroleerd om extra schade te voorkomen.

kun je disney plus downloaden op mac

Stappen

Methode een van 4: Voorbereiden om een ​​spalk te maken

1. een Ken de voorwaarden voor het correct aanbrengen van spalken. Bij het beschrijven van het aanbrengen van een spalk of gipsverband, is het noodzakelijk om de basistermen te begrijpen met betrekking tot de juiste oriëntatie en positie om uw blessure te spalken. Twee termen zijn bijzonder belangrijk:
   • Flexie - Een buigbeweging die de hoek tussen een segment en zijn proximale segment verkleint. Voor het maken van een spalk voor de hand, beschouw dit als de beweging die wordt toegepast op het balanceren van een vuist. Bij het maken van een vuist worden de spieren in je vingers gebogen.
   • Uitbreiding - Een rechtmakende beweging die de hoek tussen lichaamsdelen vergroot. Je kunt dit zien als het tegenovergestelde van buigen, of een vuist maken met je hand. Extensie zal uw gewrichten van elkaar af bewegen of uw gewrichten openen vanuit een gesloten vuist.
2. 2 Bedenk hoe u de gewrichten in de buurt van de plaats van de verwonding kunt immobiliseren. Spalken moeten worden aangebracht met het idee om het gewricht boven en alle gewrichten onder de plaats van de verwonding te spalken, om de vrije beweging van het letsel tot een minimum te beperken en de beweging van de omliggende weefsels te beperken.
3. 3 Merk op dat er verschillende spalktechnieken zijn. Het type spalk hangt af van de blessure. Wat volgt in de volgende twee methoden zijn algemene richtlijnen. Er zijn echter specifieke verwondingen die iets andere spalktechnieken vereisen, waaronder:
   • Extensorpeesblessures - Bij dit type letsel is het doel van de spalk om buiging van de hand en vingers te voorkomen. Plaats de split langs de palmzijde van de hand (handpalm). De pols mag slechts ongeveer 20 graden extensie hebben en de metacarpofalangeale (MCP) ongeveer 10-15 graden flexie (niet recht).
   • Duimblessures - Voor verwondingen uitsluitend aan de duim kan een thumb spica-spalk worden gebruikt, waardoor de niet-verwonde vingers normaal kunnen functioneren. Het interfalangeale gewricht van de duim moet in een rechte positie worden gespalkt. De duimspica-spalk zal de pols en duim immobiliseren, waarbij wordt voldaan aan het beleid van spalken boven en onder het gewonde gewricht.
   • Een vingerblessure - Voor verwondingen aan slechts één vinger kunt u aluminium spalken met schuimvulling kopen, die in de juiste positie kunnen worden gevormd. Als alternatief kunt u ook een tongspatel gebruiken die op de juiste maat is gesneden als spalk.
   • Kleine vinger (of 'pink') verwondingen - Wanneer de enige verwonding zich voordoet aan de kleinste vinger van uw hand, kan een ellepijpgootspalk worden gebruikt die bewegingsvrijheid geeft aan de andere niet-gewonde vingers, waardoor u de hand mogelijk dagelijks kunt gebruiken. De spalk wordt aangebracht op de buitenrand van de pink die langs het ulnaire bot loopt (de andere kant van de duim). Vaak wordt de pink aan de ringvinger in de spalk vastgemaakt om meer ondersteuning te bieden en wordt de pols geïmmobiliseerd (aangezien de spalk zich langs de pols uitstrekt).
4. 4 Zoek een spalk. Het moet een hard, recht voorwerp zijn dat minstens zo lang is als de afstand van het midden van de onderarm tot de toppen van de vingers. Gebruik idealiter een voorwerp dat zich vormt naar de vorm van de arm, pols en hand. Opgerolde krant biedt voldoende ondersteuning om een ​​geïmproviseerde handspalk te maken.
   • Veel EHBO-koffers bevatten spalkmateriaal dat stevig genoeg is om een ​​gebroken hand op zijn plaats te houden, maar met een handvat dat de gewonde persoon met de vingers kan vastpakken.
   Advertentie

Methode 2 van 4: Een spalk maken

1. een Bereid de hand voor op spalken. Leg kleine stukjes katoen of gaas tussen elke vinger aan de basis van de hand om zweet te absorberen.
2. 2 Maak of knip de spalk naar behoefte. Meet een lengte af voor de spalk die de hand en vingers voldoende kan immobiliseren. De lengte van de spalk moet ongeveer de lengte zijn van het midden van uw onderarm tot de vingertoppen. Buig de spalk zodat deze de ronding van het gewonde ledemaat volgt en een komvormige ondersteuning biedt aan de pols / arm / elleboog.
   • Bedek de spalk en je hand met wattenstaafjes.
3. 3 Positioneer en contour de spalk. Spalken zijn bedoeld om een ​​blessure veilig te laten herstellen in een veilige en natuurlijke rustpositie. De spalk moet met de hand en pols in een neutrale positie worden aangebracht. Een neutrale positie is over het algemeen de ontspannen en natuurlijke positie van de rustende hand waarbij uw vingers van nature lichtjes gekruld zijn zonder actief te buigen of de spieren te gebruiken.
   • Neem een ​​opgerold crêpe-verband, een opgerold gaasje of een kleine doek en plaats dit tussen de rustende vingers en de onderkant van de spalk om de vingers in de rustpositie te ondersteunen
   • In het algemeen bevindt de pols zich gewoonlijk in een positie van 20 graden extensie en zijn de metacarpofalangeale (MCP) gewrichten in een positie van 70 graden flexie. De MCP-gewrichten zijn de gewrichten aan de basis van uw vingers die aan uw handpalm hechten. De interfalangeale gewrichten zijn de gewrichten tussen uw vingertoppen en de MCP-gewrichten en moeten ongeveer recht zijn.
   • Zorg er bij vingerblessures voor dat de vingers op natuurlijke wijze buigen. Er mag niets stijfs zijn dat de vingers ervan weerhoudt om passief te buigen of te buigen in rust.
4. 4 Wikkel het gebroken gebied in. Gebruik gaas, een schone doek of riem. Wikkel het stevig rond de spalk en pols om de spalk op zijn plaats te houden. Zet de spalk vast zonder te strak te wikkelen.
   • Werk van boven de plaats van de verwonding naar de plaats van de verwonding. Wikkel indien mogelijk om de wond heen en doe een verband met een andere kleur over de wond. Hierdoor kan de arts alleen het verband over de verwonding verwijderen om het te beoordelen, terwijl de spalk ter ondersteuning op zijn plaats blijft.
   • Een spalk is geen gipsverband en moet meer mobiliteit mogelijk maken. Als de spalk te strak is omwikkeld, zal er geen buiging zijn (buiging van uw hand en vingers naar beneden in de richting van de natuurlijke rustpositie) en kan er te veel constante druk op het letsel worden uitgeoefend.
   • Zorg ervoor dat de spalk alleen strak genoeg is omwikkeld om de spalk stevig op zijn plaats te houden. Controleer de vingertoppen op circulatie door zachtjes over de vingernagel te knijpen. Als de kleur tijdig terugkeert naar de vingernagel, is de bloedsomloop goed. Wikkel anders het verband opnieuw en test de capillaire vulling op deze manier opnieuw.
5. 5 Verwijder de spalk niet. Verwijder het alleen op advies van uw arts en onder zijn toezicht. Advertentie

Methode 3 van 4: Een cast-spalk maken

1. een Plaats een spalk onder de gewonde hand. Zorg ervoor dat de gewonde hand comfortabel en recht ligt met de vingers licht gebogen rond het uiteinde van de spalk, zoals hierboven beschreven.
   • Plaats katoenen stukjes of gaas tussen elke vinger.
2. 2 Wikkel de spalk. Gebruik vier lagen katoenen gaas of vulling, beginnend rond de hand en wikkel de arm tenminste halverwege de elleboog op. Vulling is belangrijk omdat het de hand en onderarm helpt beschermen tegen de hitte van de pleister en voorkomt dat de gipskalk onaangenaam tegen de huid wrijft.
   • Zoals beschreven in het vorige gedeelte, wikkel de spalk niet te strak tegen het letsel. De spalk moet net genoeg op zijn plaats worden gehouden om vast te zitten en voldoende ondersteuning te bieden. Controleer de capillaire vulling van de vingers voordat u zich vastlegt op de pleister van Paris.
3. 3 Bedek de spalk met gips of Paris strips. Gebruik ongeveer 12 lagen gips die de juiste breedte hebben voor de extremiteit. Snijd de reepjes indien nodig. Dompel ze onder in warm water en pers het overtollige water eruit. De pleister moet vochtig zijn, maar niet drijfnat. Wikkel de stroken rond de gaasvulling totdat het hele opgevulde gebied bedekt is.
   • Zorg ervoor dat het water alleen lauw is. Gips zal opwarmen als het uithardt, en je loopt het risico de huid van de patiënt te verbranden als de strips eerst in heet water worden ondergedompeld.
   • U kunt ook glasvezel gebruiken voor de buitenste laag, die sneller droogt dan gips, maar duurder is. Glasvezel wordt op dezelfde manier aangebracht als het gips van Paris strips. Alleen een arts mag glasvezel op een gipsverband aanbrengen, aangezien een arts het letsel moet beoordelen en ervoor moet zorgen dat het goed is geplaatst.
4. 4 Immobiliseren van de spalk. Handhaaf de gewenste positie van de spalk en hand gedurende enkele minuten om de gipspalk te laten uitharden en voldoende te laten drogen.
   • Het kan meer dan een half uur duren voordat gips is uitgehard, terwijl glasvezel in 15 tot 30 minuten droogt.
   Advertentie

Methode 4 van 4: Aanvullende behandelingen ondergaan

1. een Breng ijs aan op de wond. Wikkel ijs in een handdoek of koud kompres en leg het op de bovenkant van de hand. Gebruik een losjes gewikkeld verband of doek om het ijs op zijn plaats te houden om te voorkomen dat de gebroken hand opzwelt. Breng ijs nooit rechtstreeks op de huid aan, dit kan bevriezing veroorzaken.
   • Breng 10 tot 20 minuten per keer een ijspak of koud kompres aan. Zorg ervoor dat het ijs niet door de spalk komt of nat wordt.
   • Door ijs op de wond aan te brengen, vermindert de zwelling van de hand en kan de genezingstijd worden verkort.
2. 2 Verhoog de hand. Door de gewonde hand boven het niveau van uw hart te houden, kunt u zwelling verminderen en de afvoer van vocht in uw hand bevorderen. Het opheffen van de hand is de meest effectieve manier om genezing te bevorderen, en het is buitengewoon belangrijk om uw hand tijdens de eerste week van uw blessure omhoog te houden.
   • Als u gevoelloosheid of druk in het gips ontwikkelt, ga dan naar de dokter en laat hem controleren op compartimentsyndroom.
   • Tijdens het lopen is het belangrijk om de hand hoog te houden en niet van nature langs de zijkant van het lichaam te bungelen, zoals normaal wordt gedaan.
   • Armstroppen kunnen door uw arts worden voorgeschreven, maar ze houden uw hand meestal onder het niveau van uw hart en kunnen de kans op schouderstijfheid vergroten. Een armband kan ook voor extra problemen zorgen en is bij het verzorgen van een breuk niet nodig.
   • Gebruik een tilband voor ondersteuning in plaats van de traditionele tilband. Dit houdt de pols en hand ter bescherming boven het hart en dicht bij het lichaam
3. 3 Neem pijnstillers. Als u veel pijn voelt, kunt u ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirine of paracetamol (Tylenol) gebruiken.
   • Al deze zijn zonder recept verkrijgbaar. Zorg ervoor dat u de doseringsaanbevelingen op de fles volgt.
4. 4 Raadpleeg uw huisarts. Na de eerste week zal uw arts de lopende behandeling kunnen beoordelen en beter kunnen begeleiden. U moet ook onmiddellijk uw arts bellen als u een van de volgende symptomen ervaart:
   • Meer pijn
   • Gevoelloosheid, tintelingen, brandend of stekend gevoel in het geblesseerde gebied
   • Druk tegen de binnenkant van het gipsverband dat verandert in kloppend, tintelend of pijnlijk
   • Circulatieproblemen (let op verkleurde, bleke, blauwe, grijze of koude vingers en nagels)
   • Bloeden, etter of slechte geuren afkomstig van de spalk of het gips
   Advertentie

Community Q&A

Zoeken Nieuwe vraag toevoegen

• Vraag Is het oké om de spalk te verwijderen nadat deze om de pols is geplaatst? Cycling_Star De spalk mag niet worden verwijderd, tenzij u daartoe door een medische professional wordt geïnstrueerd.

Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een ​​bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. Verzenden
Advertentie

Tips

• Controleer af en toe de vingertoppen om er zeker van te zijn dat ze een normale, roze kleur hebben. Als de vingers tekenen van vergrijzing of blauw worden, kan dit betekenen dat de hand een slechte bloedsomloop krijgt. Misschien heb je de spalk te strak om de arm of hand gewikkeld.
• Houd uw spalk en / of gipsverband droog. Het kan helpen om onder de douche een zak rond het gips te plakken; Er zijn ook speciale 'douchemuts' zoals zakken met geïmplanteerd elastiek verkrijgbaar.
• Spalken blijven meestal een aantal dagen tot enkele weken zitten, afhankelijk van het letsel en de mate van herstel, zoals bepaald door de follow-up van uw arts.
• Eet goed terwijl je herstelt. Veel groene bladgroenten zoals boerenkool en spinazie helpen bij het herstel van botten. Magere eiwitten en veel fruit en groenten helpen de weefsels van het lichaam te herstellen en zijn beter dan een vetrijk, calorierijk dieet.

Advertentie

Waarschuwingen

• Vermijd roken tijdens het genezingsproces. Van roken is bekend dat het de bloedcirculatie in uw ledematen vermindert, en dit kan leiden tot vertraagd herstel en slecht functioneren na herstel.

Advertentie