De nieren zijn primair verantwoordelijk voor het afscheiden van ureum, minerale zouten en gifstoffen uit uw lichaam en het bewaren van water, elektrolyten en zout. Ze brengen ook het vocht- en mineralengehalte van het lichaam in evenwicht, reguleren de bloeddruk en metaboliseren afvalstoffen, die ze vervolgens als urine uitscheiden. Nierfalen (ook bekend als nierfalen) treedt op wanneer een of beide nieren deze vitale functies niet kunnen uitvoeren. De beste behandeling is vaak dialyse, maar sommige patiënten willen deze procedure niet ondergaan. Begin met stap 1 voor meer informatie over andere methoden.
Stappen
Methode een van 3: Medicijnen en supplementen gebruiken
- een Neem diuretica. Diuretica kunnen oedeem (zwelling van handen en voeten) verminderen als gevolg van overtollig water in het lichaam. Uw arts moet geneesmiddelen zoals hydrochloorthiazide of furosemide voorschrijven in doses die specifiek zijn voor de ernst van nierfalen. Furosemide wordt toegediend in tabletvorm of IV en wordt elke dag eenmaal daags ingenomen totdat het gewenste effect is bereikt.
- 2 Houd uw bloeddruk op peil met medicijnen. ACE-remmers, Veno-dilatatoren, bètablokkers en calciumantagonisten kunnen helpen uw bloeddruk op een gezond niveau te houden. Deze medicijnen verwijden de aderen of slagaders, waardoor ofwel de hoeveelheid werk die het hart nodig heeft, ofwel de hoeveelheid bloed die naar het hart wordt gepompt wordt verminderd.
- 3 Fosfaatbinders innemen. Als ze voor de maaltijd worden ingenomen, binden fosfaatbinders zoals calciumcarbonaat of calcitriol fosfaat in de maag en voorkomen ze dat het wordt opgenomen. Een fosfaatconcentratie in het bloed leidt tot:
- verzwakking van botten en uiteindelijk onomkeerbare schade
- huidirritaties en jeuk
- spierkrampen als gevolg van verstoring van de elektrolyten
- Er zijn aanvullende strategieën met betrekking tot veranderingen in het voedingspatroonhet verlagen van fosfaat.
- 4 Koop vitamine D-supplementen. Supplementen kunnen helpen bij het activeren van de vitamine die uit voedsel of zonlicht wordt gehaald. De geactiveerde vorm van vitamine D helpt bij het reguleren van zowel het calcium- als het fosforgehalte in uw bloed door hun absorptie in evenwicht te brengen. Het regelt ook de afgifte van het bijschildklierhormoon 'PTH', waardoor uw lichaam de calciumspiegel moet verhogen door het uit botweefsel te halen, wat uiteindelijk niet goed voor u is.
- 5 Neem ijzersupplementen om bloedarmoede te behandelen. Bloedarmoede ontstaat door een afname van de productie van erytropoëtine (EPO). EPO helpt bij het vormen van rode bloedcellen door het beenmerg te stimuleren om ze te produceren. Als er niet genoeg rode bloedcellen worden aangemaakt, wordt er minder zuurstof afgegeven aan uw vitale organen, wat een korte, snelle ademhaling, vermoeidheid, pijn op de borst, verwarring of dementie veroorzaakt.
- 6 Vermijd niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen. NSAID's zoals ibuprofen en declofenac-zouten kunnen uw nieren beschadigen. Vraag uw arts om u andere veilige pijnstillers voor te schrijven. Advertentie
Methode 2 van 3: Een strikt dieet volgen
- een Vermijd zouten en suikers. Ze houden water vast, houden het vast in uw lichaam en kunnen uw bloeddruk verhogen. Verborgen bronnen van zout en suiker zijn onder meer ingeblikt voedsel, sauzen, gebakken aardappelen, snoep, koolzuurhoudende dranken en saladedressings.
- 2 Verhoog uw inname van vitamine D door zeevruchten te eten. Grote bronnen van vitamine D zijn onder meer zalm, tonijn, makreel en sardines. Andere bronnen van vitamine D zijn levertraan, eieren en zuivelproducten zoals kaas en yoghurt. Vitamine D brengt de opname van mogelijk schadelijk fosfor in evenwicht.
- 3 Haal meer ijzer. Verhoog uw ijzerinname met runderlever, kippenlever, bruine bonen en wat ontbijtgranen. Uw beenmerg heeft ijzer nodig om meer rode bloedcellen te produceren. Dit produceert op zijn beurt meer hemoglobine, dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof in het bloed.
- 4 Beperk uw inname van kalium en fosfor. Probeer de hoeveelheid bananen, sinaasappels, zoete aardappelen, tomaten, abrikozen en mosselen die worden gegeten te beperken. Eet in plaats daarvan perziken, appels, druiven en watermeloen, en voor groenten kun je broccoli, komkommer en kool eten. Vermijd ook voedingsmiddelen zoals gedroogde bonen, koolzuurhoudende frisdranken, noten en pindakaas, omdat ze veel fosfor bevatten, wat de botten verzwakt.
- 5 Voeg rode paprika en rode kool toe aan uw dieet. Rode paprika's bevatten vitamine C, vitamine A en vitamine B6. Ze bevatten ook lycopeen, dat het lichaam beschermt tegen verschillende soorten kanker en vrije radicalen. Uien zijn ook antioxidanten die het eiwit- en vetmetabolisme verbeteren. Rode kool bevat fytochemicaliën, vitamine C en dient als een goede vezel. Rode kool is een antioxidant met een laag kaliumgehalte en verhoogt ook de waterstroom en de zoutopname.
- 6 Gebruik olijfolie als dressing voor salades of als kookvervanger voor gewone zonnebloemolie. Olijfolie bevat oliezuur, dat werkt als een ontstekingsremmend vetzuur. Het enkelvoudig onverzadigde vet in olijfolie beschermt tegen oxidatie en bevat ook polyfenolen en antioxidanten die ontstekingen en oxidatie bestrijden.
- 7 Drink peterseliesap. Het werkt als een diureticum door overtollig water en elektrolyten weg te spoelen en vermindert de vorming van gifstoffen. Peterselie bestaat uit fenilpropano's en flavonoïden, die een nierbeschermende werking hebben. Het is ook een anti-oxidant en helpt het creatinegehalte in het lichaam te verlagen.
- 8 Probeer kruidengeneesmiddelen na overleg met een deskundige. Studies tonen aan dat medicinale planten gifstoffen in het lichaam kunnen verminderen en verschillende niveaus, zoals water en elektrolyten, in evenwicht kunnen brengen.
- Boerhaavia diffusa helpt de nierfuncties te verbeteren en helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het bloed en lichaam.
- Tribulus terrestris, ook bekend als Gokshur of Gokharu of punctie-wijnstok, bestaat uit flavonoïden, flavonolglycosiden, steroïde saponinen en alkaloïden, die het waterpeil en de elektrolyten in balans helpen houden.
- Terminalia chebula (haritaki) wordt gebruikt vanwege zijn vrije radicalen.
Methode 3 van 3: Veranderingen in levensstijl aanbrengen
- een Stop met roken en alcohol drinken. Roken introduceert vrije radicalen in het lichaam, wat leidt tot cellulaire schade. Het vernauwt ook de bloedvaten, wat de gezondheid van de patiënt in gevaar kan brengen. Alcohol is ook een andere vorm van toxine die uw nieren moeten filteren en overmatige drinkplaatsen onnodig belasten.
- 2 Oefen yoga. Bepaalde ademhalingstechnieken helpen bij het efficiënt verwijderen van gifstoffen, terwijl verschillende asana's in yoga de last van de bloedtoevoer naar de nieren helpen verminderen.
- De kraanhouding begint met balanceren op je handen terwijl je schenen op de achterkant van je bovenarmen worden opgetild. Houd je tenen zo dicht mogelijk bij je achterste. Strek je borstkas en kijk naar voren of naar beneden.
- Crescent lunge geeft energie aan de wervelkolom en opent je borst. Druk vanuit een hoge uitvalpositie beide handpalmen tegen elkaar boven je hoofd. Houd uw buik en borst omhoog door uw rug lichtjes te buigen.
- Een lage plank is vergelijkbaar met een [Do the Plank Pose | gewone plank], behalve dat je handen plat op de grond liggen, je ellebogen om je ribben heen liggen en je armen gebogen zijn in een hoek van 90 graden.
- Zijplank daagt je kernkracht uit. Ga op de ene kant liggen, heupen en voeten op elkaar gestapeld. Plaats de hand het dichtst bij de grond onder je schouder en duw omhoog. Strek uw andere arm recht omhoog.
- Warrior twee opent ook je borst. Sta opnieuw in een hoge uitvalpositie met je achterste voet iets naar binnen gedraaid en je voorste knie in de richting waarin hij is gebogen. Hef je armen op zodat ze evenwijdig aan de vloer zijn en strek ze actief in tegengestelde richtingen.
- 3 Word lid van een steungroep. Emotionele steun van vrienden en familie wordt aanbevolen. Door de ziekte aan familieleden en vrienden uit te leggen, worden ze beter onderwezen. Ze kunnen dan zowel morele als fysieke ondersteuning bieden aan de patiënt. Advertentie
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen Stel een vraag 200 tekens over. Voeg uw e-mailadres toe om een bericht te ontvangen wanneer deze vraag is beantwoord. VerzendenAdvertentie
Steun de educatieve missie van wikiHow
Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.