Suboxone (buprenorfine en naloxon) wordt vaak gebruikt om mensen te helpen die verslaafd zijn aan opiaten zoals heroïne. Het werd ook gebruikt om pijn te behandelen. Suboxone heeft zelf verslavende eigenschappen en veel mensen hebben moeite om het gebruik van het medicijn te staken nadat ze het niet langer nodig hebben. Als je moeite hebt om van Suboxone af te komen, is er hoop. Met de hulp van een arts kunt u een plan ontwikkelen om uw afhankelijkheid van de stof te verbreken.
Stappen
Methode een van 3: Afbouwen van de dosering
- een Sluit Suboxone cold turkey niet af. Suboxone heeft een lange halfwaardetijd. Een halfwaardetijd is de hoeveelheid tijd die een stof nodig heeft om te halveren en de halfwaardetijd van Suboxone is 37 uur. Dit betekent dat sommige sporen van de stof meer dan twee dagen na uw laatste dosis in uw systeem blijven. Desondanks wordt het niet aanbevolen om met cold turkey te stoppen. Je zou jezelf onnodige fysieke en emotionele pijn kunnen bezorgen.
- Stoppen met cold turkey is misschien niet veilig en de ontwenningsverschijnselen, zoals pijn in het lichaam en duizeligheid, zullen veel ernstiger zijn als u plotseling stopt met het gebruik van het medicijn. Terugval is veel waarschijnlijker als je probeert te stoppen met cold turkey.
- Onthoud dat u niet van Suboxone moet ontgiften totdat u de andere opiaatverslaving waarvoor Suboxone werd aanbevolen onder controle heeft. Je moet ook wachten tot je in een stressvrije omgeving bent. U wilt niet dat het stoppen met Suboxone leidt tot een terugval van heroïne of een ander krachtig verdovend middel.
- 2 Praat met een arts over hoe u Suboxone het beste kunt afbouwen. Stop nooit met het gebruik van Suboxone zonder eerst een arts te raadplegen. U moet een veilige en effectieve detoxmethode bedenken die ontwenning en de kans op terugval tot een minimum beperkt.
- Praat met een arts die uw volledige medische geschiedenis kent, inclusief uw geschiedenis van drugsgebruik. Alleen zij kunnen u vertellen wat voor u veilig is. U kunt ook inchecken in een revalidatie- of detox-instelling waar artsen op het personeel ervaring hebben met het behandelen van verslaving en u medische ondersteuning kunnen bieden tijdens het stoppen met roken.
- De meeste artsen raden aan om uw dosering elke 24 tot 48 uur met 20% tot 25% te verlagen. Er zal een medicijn worden voorgeschreven om de hartslag en bloeddruk te regelen. Bovendien worden ook medicijnen aanbevolen om misselijkheid, diarree, slapeloosheid en krampen te behandelen.
- 3 Bereid je voor op ontwenningsverschijnselen. Ontwenningsverschijnselen zullen voor Suboxone niet zo hard zijn als voor andere verdovende middelen zoals heroïne; u moet echter verwachten dat u enkele ontwenningsverschijnselen ervaart als u begint met stoppen.
- Veel voorkomende ontwenningsverschijnselen zijn duizeligheid, verwarring, hoofdpijn, misselijkheid, maagpijn, slaapstoornissen en leverschade. U moet tijdens het hele proces van stoppen regelmatig een arts bezoeken om uw gezondheid tijdens het stoppen te controleren.
- De ernst van ontwenningsverschijnselen is afhankelijk van een aantal zaken. Hoe langer u Suboxone gebruikt, hoe zwaarder het opnameproces. Als u het in hogere doseringen nam, zult u waarschijnlijk ook hardere symptomen hebben.
- De persoonlijke fysiologie van een individu speelt ook een grote rol. Sommige mensen verdragen de symptomen gewoon beter dan anderen en ervaren mogelijk minder pijn. Sommige mensen hebben ook een hogere tolerantie voor pijn dan anderen.
- Ondersteuning is belangrijk tijdens de herroepingstermijn. Als u het echt moeilijk heeft, wordt u ten zeerste aanbevolen om in te checken in een revalidatiecentrum, zodat u veilig door artsen en therapeuten kunt worden gecontroleerd om u tijdens uw reis te helpen.
Methode 2 van 3: Veranderingen in levensstijl aanbrengen
- een Verander uw dieet. Een dieet dat is ontworpen om endorfine en andere stemmingsbevorderende chemicaliën te stimuleren, kan het ontwenningsproces helpen, naast de emotionele effecten van het beëindigen van een verslaving.
- Hoogwaardige eiwitten zijn belangrijk. Je moet proberen om driemaal daags 20 - 30 gram eiwit binnen te krijgen. Kies voor magere eiwitten zoals kip, vis en kalkoen.
- Eet een verscheidenheid aan groenten en fruit, evenals gezonde hartvetten die worden aangetroffen in olijfolie, koolzaadolie, avocado's en noten.
- De consumptie van suiker en bewerkte voedingsmiddelen moet worden beperkt, zo niet helemaal weggelaten.
- Zorg ervoor dat u veel water drinkt. De vuistregel is om acht glazen water (1,9 liter) per dag te drinken, maar als je aan het ontgiften bent van Suboxone, moet je misschien wat meer drinken.
- 2 Oefening. Dagelijkse lichaamsbeweging kan de endorfine stimuleren, waardoor een positiever humeur ontstaat. Dit kan de psychologische symptomen van ontwenning verminderen en u helpen gefocust te blijven op uw toewijding aan een gezonder, gelukkiger bestaan.
- Oefening bevordert de stemming, verbetert de slaap, vermindert pijn en bevordert een goed algemeen welzijn. Streef naar 30 tot 60 minuten krachtige lichaamsbeweging per dag.
- Hoe u ervoor kiest om te trainen, is aan u, maar weet dat mensen zich over het algemeen aan trainingsroutines houden als ze gedrag vertonen dat ze leuk vinden. Als u 's nachts van lange wandelingen houdt, neem dan een stevige dagelijkse wandeling in uw routine. Als er een sport is die je leuk vindt, zoals tennis of softbal, probeer dan lid te worden van een competitie bij jou in de buurt of zoek een vriend die een paar keer per week met je mee wil naar een tenniswedstrijd.
- 3 Praat met uw dierbaren. Praat met vrienden en familieleden die u vertrouwt en leg uw situatie aan hen uit. Vraag om hun steun tijdens je herstel en heb een paar goede vrienden waarop je kunt vertrouwen als je zware dagen hebt.
- Gemeenschap is ongelooflijk belangrijk voor het herstel van een verslaafde. In een onderzoek met ratten plaatsten onderzoekers sommige ratten in groepen en sommige ratten alleen in een kooi. De ratten kregen de keuze uit twee verschillende waterflessen. De ene was doorspekt met cocaïne en de andere was gewoon water. In beide groepen probeerden ratten beide soorten water; Het waren echter alleen de ratten die alleen werden gelaten, die verslaafd raakten aan het met cocaïne verpakte water. Wetenschappers geloven dat dit aantoont dat socialisatie en ondersteuning krachtige instrumenten zijn bij het bestrijden van verslaving.
- Bij mensen is dit ook waar gebleken. Tijdens de Vietnamoorlog waren veel soldaten functioneel verslaafd aan heroïne in het buitenland. Toen ze terugkeerden naar hun huizen, stopte 95% van de soldaten gewoon met heroïnegebruik zonder revalidatie of behandeling. Er zijn vergelijkingen gemaakt tussen dit en het onderzoek bij ratten. Zowel ratten als mensen hadden een gemakkelijkere tijd om verslaving te bestrijden wanneer ze in een gelukkiger omgeving werden geplaatst.
- Neem tijdens uw herstelproces contact op met vrienden. Probeer regelmatig mensen te zien. Houd een wekelijkse spelletjesavond of boekenclub. Ga naar een buurthuis bij jou in de buurt en schrijf je in voor een kunst- of kookles. Probeer mensen te ontmoeten en een geruststellende, gelukkige omgeving voor jezelf te vormen.
Methode 3 van 3: Aanvullende ondersteuning zoeken
- een Probeer detox-supplementen. Detox-supplementen kunnen effectief zijn bij het minimaliseren van ontwenningsverschijnselen en helpen bij het ontgiftingsproces.
- Calm Support is een opiaatonttrekkingsformule gemaakt van volledig natuurlijke stoffen. Het verlicht de ontwenningsverschijnselen voor veel mensen in hoge mate en kan online worden besteld.
- DL-fenylalanine is een ander supplement, verkrijgbaar bij drogisterijen en online, dat kan helpen bij detox-symptomen.
- Praat zoals altijd met uw arts of apotheker voordat u nieuwe medicijnen probeert. Zorg ervoor dat supplementen niet slecht reageren met bestaande medicijnen die u gebruikt en geen nadelige invloed hebben op uw huidige gezondheidsproblemen.
- 2 Word lid van een steungroep. Omdat ondersteuning zo belangrijk is in het herstelproces, kan het vinden van een ondersteuningsgroep bij u in de buurt enorm helpen bij het herstelproces.
- Narcotics Anonymous is een landelijke organisatie die ondersteuning biedt aan mensen die herstellen van een verslaving. U kunt op hun website bladeren om steungroepen bij u in de buurt te vinden. Ze bieden ook steungroepen voor vrienden en familie van verslaafden, als iemand die je kent met je problemen worstelt.
- Als je geen ondersteuningsgroep in de buurt kunt vinden, zijn er veel online forums waar je kunt praten met andere mensen die ontgiften van Suboxone; wees echter voorzichtig. Vertrouw voor medisch advies nooit op informatie van een online forum.
- 3 Ga naar een therapeut. Verslaving wordt meestal gedreven door onderliggende psychologische problemen. Ga naar een therapeut als je in het detoxproces zit.
- Uw verzekeringsmaatschappij moet een lijst hebben met psychiaters en klinieken die uw plan op hun website hebben staan. U kunt ook bellen en vragen of u niet zeker weet wat de dekking is. Als je een student bent, bieden veel hogescholen en universiteiten gratis counseling op de campus.
- Als je een klein budget hebt, hebben de meeste grote steden therapieklinieken die gratis en beperkte begeleiding bieden aan mensen in nood.
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Waar kunt u Suboxone vinden en hoeveel kost het?Chris M. Matsko, MD
Huisarts Dr. Chris M. Matsko is een gepensioneerde arts gevestigd in Pittsburgh, Pennsylvania. Met meer dan 25 jaar medische onderzoekservaring ontving Dr. Matsko de Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Hij heeft een BS in Nutritional Science van Cornell University en een MD van de Temple University School of Medicine in 2007. Dr. Matsko behaalde een Research Writing Certification van de American Medical Writers Association (AMWA) in 2016 en een Medical Writing & Editing Certification van de Universiteit van Chicago in 2017.Chris M. Matsko, MDHuisartsgeneeskunde Deskundige Antwoord Suboxone is gespecialiseerd. U moet een verslavingstherapeut zien met specifieke FDA-goedkeuring om dit medicijn voor te schrijven. Het is sterk gereguleerd. - Vraag Hoe weet u of u zich terugtrekt of gewoon ziek bent?Chris M. Matsko, MD
Huisarts Dr. Chris M. Matsko is een gepensioneerde arts gevestigd in Pittsburgh, Pennsylvania. Met meer dan 25 jaar medische onderzoekservaring ontving Dr. Matsko de Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Hij heeft een BS in Nutritional Science van Cornell University en een MD van de Temple University School of Medicine in 2007. Dr. Matsko behaalde een Research Writing Certification van de American Medical Writers Association (AMWA) in 2016 en een Medical Writing & Editing Certification van de Universiteit van Chicago in 2017.Chris M. Matsko, MDAntwoord van deskundige huisartsgeneeskunde Als u zich misselijk voelt wanneer u de medicatie begint af te bouwen, dan zijn het waarschijnlijk ontwenningsverschijnselen en niet de verkoudheid of griep. - Vraag Hoe lang blijven Subutex en Suboxone in iemands systeem?Chris M. Matsko, MD
Huisarts Dr. Chris M. Matsko is een gepensioneerde arts gevestigd in Pittsburgh, Pennsylvania. Met meer dan 25 jaar medische onderzoekservaring ontving Dr. Matsko de Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Hij heeft een BS in Nutritional Science van Cornell University en een MD van de Temple University School of Medicine in 2007. Dr. Matsko behaalde een Research Writing Certification van de American Medical Writers Association (AMWA) in 2016 en een Medical Writing & Editing Certification van de Universiteit van Chicago in 2017.Chris M. Matsko, MDHuisartsgeneeskunde Expert Antwoord Subutex en Suboxone zijn sterke medicijnen en kunnen 72 uur of zelfs langer in uw systeem blijven. - Vraag Ik heb vandaag 4 mg suboxone ingenomen - hoe lang duurt het voordat ik ontwenning ervaar?Chris M. Matsko, MD
Huisarts Dr. Chris M. Matsko is een gepensioneerde arts gevestigd in Pittsburgh, Pennsylvania. Met meer dan 25 jaar medische onderzoekservaring ontving Dr. Matsko de Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Hij heeft een BS in Nutritional Science van Cornell University en een MD van de Temple University School of Medicine in 2007. Dr. Matsko behaalde een Research Writing Certification van de American Medical Writers Association (AMWA) in 2016 en een Medical Writing & Editing Certification van de Universiteit van Chicago in 2017.Chris M. Matsko, MDAntwoord van deskundige huisartsgeneesheer U moet uw recept bijhouden zoals voorgeschreven en precies doen wat uw arts u zegt met betrekking tot uw suboxontherapie. Artsen moeten de dosis suboxon induceren en de dosis van elke persoon is specifiek voor hun behoeften en fysiologie. De gebruikelijke inductiedosering varieert tussen 12-16 mg suboxone per dag. - Vraag Hoe lang moet ik afbouwen op Suboxone? Het hangt af van uw dosering, levensstijl, gewicht, metabolisme, enz. U moet zo laag mogelijk afbouwen voordat u er helemaal af springt, en u moet elke ziekteduur / aftakas voor minimaal 2 weken nemen als u er volledig afspringt. Hoewel u zich misschien slecht voelt, zou u zich veel slechter voelen als u te snel, te snel zou afbouwen, dus afbouwen totdat u zich goed voelt met de lagere dosering en daar dan een paar weken (ten minste 1 week) aan vasthouden. totdat je zo laag mogelijk bent. Stop ermee als u voelt dat u er klaar voor bent. Vanaf daar - doe het rustig aan, koop wat OTC-slaapmiddelen en drink veel water. Je zult je snel beter gaan voelen en een nieuwe kijk op het leven krijgen.
- Vraag Kan ik methadon gebruiken om van suboxone af te komen? Nee, aangezien het verschillende sterktedrugs zijn. Raadpleeg uw arts om erachter te komen wat u kan helpen om van suboxone af te komen.
- Vraag Als ik aan het afbouwen ben en het nu cold turkey wil afsnijden, zijn er dan bijwerkingen? Er zullen altijd ontwenningsverschijnselen optreden als suboxone wordt gestopt, ongeacht de dosering. Als u afbouwt naar een ultralage dosis (0,25 mg), zullen uw symptomen zeer gemakkelijk te behandelen zijn, terwijl u, als u bijvoorbeeld met 4 mg zou beginnen, een ernstige ontwenningskans zou krijgen.
- Vraag Hoe lang duurt het voordat ik me weer normaal voel als ik volledig ben gestopt met het gebruik van suboxone? Het varieert, afhankelijk van de persoon, maar in totaal ongeveer twee maanden.
- Vraag Is Suboxone schadelijk tijdens de zwangerschap? Amanda Ooten Ja. Uw arts moet weten dat u zwanger bent, zodat hij uw medicatie kan veranderen in Subutex. Als u geen arts bezoekt en u bent zwanger, moet u nu echt beginnen. Ik zit momenteel in een programma en ze benadrukken het belang van het onmiddellijk laten weten als je zwanger wordt.
- Vraag Hoe krijg ik een behandeling als ik van Suboxone probeer af te komen? U moet worden behandeld door een arts voor pijnbestrijding. Mijn arts heeft mij ook de Clonidine-pleister voorgeschreven. Het was echt moeilijk, maar vastberadenheid, gezinsondersteuning en geestelijk geloof, ik kon Suboxone verlaten.
- Hoe kom ik van Suboxone af als ik het een week gebruik? Antwoord
- Ik ben aan. 25 per dag en ervaar nog steeds ernstige ontwenningsverschijnselen. Wat kan ik doen om eindelijk vrij te zijn van suboxone? Antwoord
- 3e dag op suboxone 8 mg na terugval van heroïne. Kan ik mijn abonnement op dag 5 stoppen? Antwoord
- Hoe lang moet ik Suboxone gebruiken voordat ik verslaafd raak? Antwoord
Advertentie
Waarschuwingen
- Probeer nooit medische behandelingen of detoxplannen zonder een arts te raadplegen. Stoppen met Suboxone, vooral als u lichamelijk afhankelijk bent, kan gevaarlijk zijn zonder medisch toezicht.
