Ooit willen weten hoe Cristiano Ronaldo zijn step-overs zo snel doet? Of hoe Joe Cole het doet? Ben jij een aspirant-voetbalster? Met deze eenvoudige instructies kunt u de traditionele overstap in uw slaap doen. Als je de overstap leert, kun je zowat elke andere beweging in het voetbal leren. Succes!
Stappen
- een Zorg ervoor dat uw voetbal goed is opgeblazen.
- 2 Dribbel in een mooi, langzaam tempo om te beginnen.
- 3 Zorg ervoor dat je ongeveer 1 meter (3,3 ft) van de tegenstander verwijderd bent, anders is de kans groot dat hij / zij de bal van je krijgt.
- 4 Plaats je zwakkere voet op de kant van de bal waarvan je de stap wilt beginnen, alsof je met je rechterhand op je linkervoet gaat stappen.
- 5 Breng je sterkere voet over en rond de bal en stop hem aan de andere kant van de bal. Herhaal het proces met de andere voet. Advertentie
Community Q&A
Zoeken Nieuwe vraag toevoegen- Vraag Welke richting is effectief na het uitvoeren van een overstap, rechts of links? Je kijkt naar de benen van de verdediger. Als de rechter vooraan staat, ga je naar links omdat hij geen tijd heeft om zijn benen te wisselen om de bal te pakken. Als de linker voor je staat, ga dan naar rechts. In bepaalde gevallen zou je de verdediger zelfs zelf kunnen laten struikelen.
- Vraag Moet ik step-overs doen terwijl ik omhoog of omlaag kijk in games? Jude Sam Het hangt allemaal af van uw vorm. Beide manieren zijn goed. Als je een tegenstander wilt faken, laat hem dan naar de bal kijken door naar beneden te kijken. Als je snelheid hebt, is het beter als je omhoog kijkt en het doet.
- Vraag Is het nuttig tegen keepers? Mandemore.101 adviseur Het is het beste om het niet te doen als u te dichtbij bent; je kunt het soms gebruiken, maar niet elke keeper valt voor de zet. De belangrijkste taak van de keeper is om beweging te bestuderen, dus als je overstapjes maakt, geeft het hem te veel tijd om zichzelf groot te maken in het doel. Je kunt een nepschot maken, maar het is het beste om het af te maken.
- Vraag Wanneer moet ik de step-overs doen? Mrviola195 Je kunt een stap over doen wanneer je een tegenstander moet verslaan, bijvoorbeeld als je een aanvaller bent die probeert de verdediger van het andere team te verslaan.
- Vraag Moet ik meerdere stepovers doen, of slechts één? Het hangt echt van de situatie af. Eén als een persoon dichtbij is, twee als je een truc / iets gaat doen om een speler beter te maken en drie als je ze wilt verwarren.
- Vraag Hoe kan ik een goede verdediger worden? U kunt dit artikel lezen voor enkele tips: Hoe u een goede voetbalverdediger kunt zijn.
- Vraag Als ik enkelgewichten draag en stap-overs doe, zal ik de stap-overs dan snel doen? Nee. Enkelgewichten geven je eigenlijk een nadeel omdat je lichaam meer energie moet gebruiken om het op je enkels te houden, waardoor je energie wegneemt bij het rennen.
- Vraag Kan ik staand overstappen? Ja natuurlijk! Een tussenstop is bedoeld om staand te worden gedaan. Als je wilt, kun je het proberen terwijl je gaat zitten en als je eenmaal de bewegingen hebt gekregen, sta dan op. Ik zou echter gewoon aanraden om te staan.
- Vraag Ik speel als een aanvallende rechtsback. Zijn step-overs nuttig? Ja, in de juiste situatie. Stepovers zijn een goed hulpmiddel om de verdediger te omzeilen.
- Vraag Wanneer is het juiste moment om een stapsgewijze vaardigheid te doen? Het hangt af van de situatie. Kom niet te dicht bij de verdediger, anders wordt de bal gepakt. Doe het niet te ver, anders wordt ze niet nep. Verplaats de beweging ongeveer een meter verderop.
